① 女人吃素相貌驚人變化
關於吃素相信很多人都持有不同的觀點，認可的人會很認可，不認可的人也會很排斥，那到底吃素好不好？答案是肯定的，下面我們來說一說出去的那些好處！
明星當中也有很多素食主義者，最出名的莫過於劉德華了，這位香港娛樂圈的四大天王之一，影視歌壇的三棲紅星，眾多年青人的偶像，被封為「四大天王」之一。不管是自己生日，還是女兒的生日用的也全部都是素宴，讓劉德華下決心吃素的最主要原因是因為他師父曾說過：酒席開個一百桌、二百桌，甚至一千桌，那要殺多少生命！而且劉德華是全家吃素，老婆孩子都是素食主義者。其實吃素的好處是很多的，大致分為幾個方面，下面來看看吧！
首先吃素會提升我們的慈悲心，很多宗教都會提到吃素，吃素的話也是很多修行人必定要守得戒律。正如《梵網經》雲：「若佛子一切肉不得食，食肉斷大慈悲佛種子，一切眾生見而捨去，是故一切菩薩不得食一切眾生肉，食肉得無量罪。」一個人長時間吃素的話內心會變得很柔軟，都說相由心生，當你的心底發生了改變，隨著慈悲心的的增長你的面相也會隨之改變的，除此之外你的氣質包括氣場都會有所改變，當然了這個也是需要一定時間的，並不是說一兩天就可以看得到的。
② 美女有幾個是吃素吃出來的
一個女孩吃素5年後的大變化 1．很少感冒，幾乎所有吃素的人都會提起的第一感受；先說以前：從初中開始我就經常感冒，大學時候最嚴重，差不多一年有兩三個月一直好不了。我剛剛開始吃素的時候感冒過一次，但很快就好了（我現在把這次感冒看成身體變好的信號），接下來差不多一年多時間沒有感冒，再後來一年感冒一～兩次吧，但是很快就會好，我不怎麼吃葯，經常就是姜湯或者大蔥煮蘿卜就可以好；即使吃也是吃些滋陰潤肺的中葯。而且不會象以前一樣感冒時候昏昏沉沉，現在即便感冒發燒，也是精神不減。 2．大便通常，這很好理解，相應的就較少起痘痘，緊張或是心情不快時也會起，但決對不會象以前一樣，起那種很惡心的，中間一個大白點的膿包；細說起來，人類的腸道（特別是東方人）和胃酸濃度都是應該吃素的，肉食滯留太久，乾燥季節自然就容易便秘了，我以前春秋季節大餐之後便會，雖然和其他很多女生比並不嚴重，但是素食一段時間後，完全沒有這個問題了。而且現在5年了，便便沒有那種臭了，（味道很小，我也有做瑜伽潔腸法），以至於我要是在單位遇見有人在廁所便便，都無法忍受那味道。 3．月經規律了，痛經好多了。加上如果認真練習瑜珈，就不會疼。 4．胃口好了，胃痛消失了。暴飲暴食也沒有了；大三大四的時候，這些問題越發嚴重，胃痛很折磨人，最厲害的一次也是唯一的一次，大四暑假，半夜起來熬稀飯吃，現在真慶幸我那時開始吃素，再也沒有疼過；關於暴飲暴食，雖然我還是喜歡吃，但是再也沒有控制不了自己的時候，和清晰的思維有 關吧。 以上都是和身體的健康有關，確切的說是疾病吧，可能還有其他改善的地方，我一時想不全；也許過去自己也不會覺得這些毛病有多嚴重，那時想，你瞧，周圍很多人都有這樣那樣得毛病，我在這種環境中已經習以為常了；實際上，素食後身體上整體都得到了改善。我突然發現原來是可以這樣的啊！ 下面是關於心靈的，說實在的，剛開始接觸素食那會兒，聽到看到所謂素食帶來心靈的改變，感覺那簡直是扯談，並表示不屑。但是最終自己的體驗證明了自己的狹隘。 7．神清氣爽，沒吃素前，偶爾會感到煩躁，會有無名火，有時覺得混混沉沉；吃素以後精神出奇的好，心境和思維比以前清晰很多，不是一點，遇事也就容易想通。 8．容易被感動，雖然素食不能解決所有的問題，比如工作中生活中那些與身心健康無關的事情，比如我還是性急（但還是比以前強啊），還是會生病。
③ 為什麼好多女明星吃素
素食素心，便是以蔬菜、瓜果為食。素食文化在中國由來已久。而當下食素之風也頗為盛行。吃素食，穿素衣，修素心，在無比喧嘩的世界裡，做個素人，從少吃一頓肉開始修行，保持對萬物的隱忍，保持對自身的觀照。這般食素的意義，十分美好。其中不泛有好多明星。但是他們的原因卻不同。
高圓圓：為愛狗許願吃素、王菲：虔誠信佛吃素、孫儷、則為保持身材吃素、大S：愛犬生病祈禱吃素 、李玟：愛護動物吃素、林熙蕾范曉萱：膚質過敏吃素。吳秀波：吃素訓練自己無分別心等等等。
😀其實，明星也是普通人。
④ 長期不吃葷只吃素的女性，身體都怎麼樣
只吃素菜也是一件壞事，那就是會加速人們的衰老。事實上，人體健康的最佳狀態是體內各種營養素可以保持平衡。簡單地來說，吃素食會導致身體營養不均衡，均衡的膳食營養是我們每個人都應該追求的。如果一種營養素過剩或缺乏其他營養素，那就是一種不平衡的表現，這對身體來說有很大的害處。
所以如果你是女性朋友，你必須更加註意均衡飲食。不能盲目地吃素，因為保持身體健康才是最重要的。也就是說，如果你想活得更久就不能只想著減肥，你只吃素食的話不能保證補充體內的蛋白質和其他營養素充足與均衡，這樣身體的各項功能降低得更快，人更容易衰老，這是不值得的。
⑤ 為什麼很多的女明星，都會不吃飯保持體重
女明星的平均體重不到90斤，看了她們的減肥方法，我瑟瑟發抖！
每個女人都是希望自己能瘦一點，再瘦一點。因為現在很多人都是以瘦為美的。尤其是對於娛樂圈的明星來說，女明星在自己的減肥道路上真的是下狠手的。也是常人無法做到的。其實我們平時看到的她們看上去已經是挺瘦的了，現實中其實還會更瘦一些的。
如果想想減肥還是要按照袁姍姍這種方法，不會傷身也能盡快降脂。相信你一定可以瘦！
⑥ 《嚮往4》迎來首位素食主義女嘉賓，是為了身材不吃葷嗎
嚮往的生活4迎來了首位吃素女藝人陶虹，其實並不是為了保持身材而吃素。陶虹大家看起來她就有一種清新淡雅與世無爭的樣子。給人的感覺很乾凈。其實生活中的陶虹也是一位非常追求生活，體會生活的女人。陶虹為了家庭選擇了暫時的退出演藝圈兒，默默地在徐崢背後做一位家庭主婦。所以陶虹選擇吃素，我們也能夠理解，更多的不是為了自己保持身材而是算是一種修身養性，心裡的想法更加的淡然，會做一些更加有意義的事情。讓生活充滿更多的色彩，這也是我們喜歡她的原因之一。陶虹給大家帶來了很多精彩的角色，印象比較深入人心的角色，也是一位有著很多年資質的優秀演員。也希望陶虹之後給大家帶來更多好的影視作品，拿到更多屬於她的獎項。
⑦ 26年吃素不生小孩，如今57歲媳婦像30歲美女，明星夫妻為何容顏不老
在娛樂圈，保養身材與容顏一直是被明星們看作比天大的事情，因為光有能力和演技是遠遠不夠的，在這個看臉吃飯的年代，保持容顏不老才是明星們首當其沖的任務。能有一個興趣相投的愛人相守一生，這何嘗不是一件幸福的事情呢。魯迅先生曾經說過“人生得一已足矣”，現在看來所言不錯。最後，也祝福呂頌賢和麥景婷兩夫妻能始終保持不老的容顏，最終相扶相伴到老，這也是人生一大幸事！
⑧ 49歲莫文蔚還能被稱之為「尤物」，她究竟是有多自律
去年莫文蔚常州“絕色莫文蔚”演唱會，現場看了她的美腿，簡直就是20歲的青春少女啊！翻看莫文蔚的微博日常，幾乎都是在曬健身房打卡！一個近50歲的女人，能堅持總去健身房打卡，想必身材和氣色肯定差不到哪裡去，況且，她本來就美！
再說回一開始我說去看莫文蔚演唱會的事情，以前演唱會我老公只是去聽歌的，這次他真的享受了視覺盛宴！莫文蔚身穿襯衫躺在跑車上秀美腿，我看他哈喇子都要流出來了。
看來一個女人想要吸引住男人，光靠有錢還是不行的，美女永遠是男人所追求的。所以，莫文蔚長的好看還比我們自律，我們還不趕緊動起來嗎？
⑨ 我是女孩，天天吃素好嗎這是我
長期吃素對身體不好。
女孩長期吃素，影響健康，老的快，還會患各種疾病。一些女孩想保住好身材，只吃素不吃葷，這是錯誤的，要健康一定要均衡飲食，光吃素不行，可以少吃肉類，多吃魚類。同時用豆類，奶類，蛋類補充。
單純的素食攝入會導致食物成分比例失調，同樣也會引起許多疾病。經常吃素的人，基本上都患有不同程度的營養不良症，免疫機能較弱，容易患各種傳染病。這與錳元素有關，素食中雖說也有錳元素，但植物性食物中所含的錳元素人體很難吸收，只有肉類食物中所含的錳元素容易被人體吸收。人體衰老、頭發變白、牙齒脫落、骨質疏鬆及心血管疾病的發生，都與錳元素的攝入不足有關，缺錳不但影響骨骼發育，不能滿足機體代謝的需要，而且會引起周身骨痛、乏力、駝背、骨折等疾病。
大肉，蛋類、奶類、酸奶、乳酪、等奶製品都是很好的選擇，而且用奶製品可以製作出各種各樣可口美味的食品，完全可以補充人體所需的優質動物蛋白和動物脂肪，完善人體的營養成分。所以請不要長期吃素！
⑩ 娛樂圈有哪些吃素的女明星
好久沒跟大夥兒嘮嘮那些吃素食的男神女神們了，今天就來分享幾位大家比較熟悉的素食女神，以及吃素都對她們後來的事業與生活，都產生了哪些影響呢？
1
曾黎
氣質美女曾黎出自中戲96明星班，章子怡，劉燁，梅婷，袁泉都是她的同班同學。然而娛樂圈的喧囂與浮躁絲毫未能影響到她，外表嫻靜的她在屏幕上給觀眾留下很多善良隱忍的角色印象。
現實生活中，曾黎還是一個堅持素食的保養達人。哪怕是在劇組，一點肉都不沾的她也自帶蔬菜和廚具，現場炮製菜餚，這樣一堅持就是11年。
「素食之後，人變得更加安靜和澄澈，甚至看問題都不會那麼極端，永遠保持快樂的心情「，曾黎說。
2
孫儷
受母親的影響，吃素也是孫儷多年的習慣。閑暇時，她會去一些動物基地，在那裡當義工，給動物洗澡，買口糧喂吃的。
孫儷懷孕和坐月子期間也都是吃素食餐。而對於環保，孫儷也一直在努力：食物以素食為主、洗衣服盡量自然通風晾乾、出行選擇排放量小些的車子，盡量選擇步行。
歲月似乎無法在她臉上留下任何痕跡，如逆生長一般，而這都歸功於她熱衷於健身，跑步，瑜伽和素食。
3
高圓圓
這是高圓圓為亞洲善待動物組織（PETAAsia）拍攝一組素由心生的公益廣告，她用這種方式倡導關愛動物，選擇健康的素食生活。
在生活中的高圓圓一直保持低調，並且是公益和慈善活動的積極宣導者。她曾參與關心流浪貓、禁毒和扶貧活動。純素的飲食是健康生活的不可分割的一部分。
她原本吃素的計劃只有一年，但當一年到頭後，吃素已經徹底變成了她生活習慣中一個不可分割的部分。她說「吃素不容易讓人火大，與之前相比，我覺得自己現在思路更清晰，也更容易讓我的情緒安定下來，總而言之，覺得吃素很舒服。」
如今，高圓圓已經堅持吃素多年，而對於吃素的意義，也慢慢有了更深的認識。