⑴ 網上這么多種茶包，哪些適合養生女孩
哪些茶適合女孩養生？
女生的體質也是千變萬化的，得根據自己體質選擇養生茶。
一、紅棗枸杞茶
材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖
製作方法：
1、首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，並加入適量清水煎煮；
2、其次在紅棗煮軟後，並放入紅糖，再將其調勻，即可飲用。
功效：具有改善氣血不足，增強體力的功效，使元氣盡快恢復。
二、牛奶紅茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，將干百合以沸水沖泡10分鍾，飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。
六、玫瑰花茶
味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，葯性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。對青年女性而言，當心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鍾後飲用，症狀即有改善。
七、上甘茶
上甘茶為茶中極品，茶色清亮，清香淡雅，口感清爽甘洌，上甘茶的硒含量超過一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黃金搭檔，平衡氧化還原氛圍、捕捉自由基、保護細胞膜、修復損傷細胞，具有非常顯著的養顏美容抗衰老功效，被譽為「天然羊胎素」。除此以外，上甘茶具有降血脂、抗血栓、促進單核巨噬細胞功能、增強免疫力、抗腫瘤等更多功效。
八、金蓮花茶
味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌症同金銀花。
九、菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
十、金銀花茶
味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良葯，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。
⑵ 白開水裡加點什麼「料」，能清肝明目，對眼睛好
現在很多人都離不開手機和電腦，尤其是一些上班族的人，長期的盯著屏幕，對眼睛的傷害是非常大的，會引起眼乾眼澀、視力模糊、眼脹等。因此，一些聰明的人會泡一些養生茶，而且是對眼睛好的養生茶來喝。
總之，如果覺得眼睛不舒服了，不妨變著法泡一些對眼睛好的養生茶來喝，除此之外，還為大家介紹一款對眼睛好的外用法——桑葉熏眼法。
桑葉其實也屬於一種中葯材，是一種葯食同源的食物，而採用桑葉熏眼法，是用水煎桑葉，利用熱氣來熏眼。通過物理熱敷的作用，使葯物透過皮膚直達病灶，可以緩解眼疲勞，緩解眼乾眼澀，起到清肝明目的作用，可以使眼睛非常的舒服，是一種對眼睛非常好的外用方法。
建議：用桑葉20克洗凈，用水煎，在煎開之後，把蓋子打開，把眼睛靠近熱氣，通過熱氣來刺激眼部；然後等到煎好之後，去渣，放涼後用毛巾浸濕，然後進行敷眼。
註：圖片來自網路
⑶ 眼睛變好看的自然方法
如何讓眼睛變得有神又好看
☆近視度數越高，脫掉眼鏡眼睛就可能越無神，因為眼睛看不清東西無法聚焦，眼睛就不會亮。
☆如果你近視度數不高（有些醫生認為300以下可以不戴需要再戴），就不要經常戴著眼鏡，偶爾脫掉眼鏡放鬆下眼睛，有空多轉眼球（睜眼閉眼都要，順逆都要，600度以上轉眼不能太快太用力，看下面）
☆要想眼睛有神，首先得清肝，清肝明目就是這么來的，少吃熱、辣、冰冷的食物，多吃些比較清淡的，像魚、胡蘿卜、橙子等對眼睛好的食物也要多吃。
☆平時多望遠，望遠不僅能緩解眼睛疲勞，還能鍛煉眼睛讓眼睛變得有神，望遠可以看近，也可以看動，看動態的是最好的，可以先看看山，看看綠樹，再看看天空中飛翔的鳥兒，如果家裡有養魚，可以盯住某隻魚，眼神跟著它遊走，據說梅蘭芳的眼睛那麼有神就是看鳥練出來的。
☆我是沒聽過什麼眼葯水能讓眼睛變得清澈，眼葯水大多有副作用，除了副作用，我感覺就是沒什麼作用，只會讓你的眼睛對它產生依賴，一旦不使用就難受。
☆平時除了少戴眼鏡外（看近不戴看遠可以戴）看東西要比較專注，就是注視著它，不要散視，集中注意，眼睛要睜大，但不是瞪人那麼大，持續每天睜大眼睛，幾個月眼睛就會真的變大。多笑，眼睛要笑，要笑的好看，不然就算眼睛再大也是死死的無光的。
☆盡量在下午或者早晨時在外面走走，看看太陽，學習或者工作後去外面看看，這時太陽既不毒辣，看東西還清晰，可以有效緩解眼疲勞。
⑷ 真正的女人的健康圖片是怎樣的
如果一個女人足夠愛你你所有對她愛的舉動 都會另她感動如果她不愛你你做的很多事情對她來說就顯得多餘了一生的最愛 現在說這樣的話會不會為時尚早我們的一生才渡過了多少啊真正愛一個女人是怎樣的真正的愛一個女人 就是在她年華已去的時候 對她說我愛你在她不再健康的時候不離不棄在她需要你的時候守候在她的身邊在你們都老去的時候 告訴她 你是我一生的真愛
⑸ 女人保養眼睛，要常留意哪些小細節
都說眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的大眼，讓人瞬間印象深刻。每個女人都有自己護眼的方法，如眼霜、眼膜、塗精華素等，今天從起居、飲食、生活方式方面討論護眼話題。
熬夜吃鯽魚蒲公英湯
保養眼睛小貼士
蜂蜜眼膜，保養眼睛，可以給眼部增加充足的營養。 蜂蜜是不錯的選擇。把蜂蜜當成面膜在眼睛周圍塗一圈，然後輕輕按摩幾分鍾。約10分鍾以後，用清水洗掉，這樣能使眼部的肌肉變得白嫩、細滑。（對蜂蜜過敏者慎用）
睡前不喝水，中醫學認為，腎主水，人若喝太多水，就會加重腎的功能。如果每天早晨起床，發現眼睛水腫，有眼袋，這說明身體里腎臟的排水功能受到影響。所以，臨睡前30分鍾盡量不要喝水。
⑹ 女人一直走在抗衰老的路上，七款養顏鮮花粥你知道嗎
花的美麗是眾所周知的，許多愛美的女性朋友喜歡使用含有天然花卉的護膚品。吃鮮花也是保持健康和美麗的好方法。花卉具有很高的觀賞性，盛開的花卉的自然美讓人感覺更加舒適。用鮮花煮粥，不僅可以讓人享受花香，還可以美容。菊花粥、菊花含有氨基酸、菊花精油等物質。抑制皮膚黑色素的形成，激活表皮細胞。具有良好的美容護膚效果。
杏粥具有美容、祛風、通絡的功能。將杏花煮成粥可以使腸胃充分吸收抑制皮膚細胞活性的成分，減少斑點和粉刺的產生。荷花粥，荷花中所含的成分，具有清熱安神、安心益氣、養顏明體的功效。經常喝荷花粥可以開胃，改善面部油脂分泌，使人紅潤、細嫩、緊致。扁豆花粥是豆科一年生纏繞草本植物。它的花含有蛋白質、維生素C和碳水化合物。