『壹』 求擒拿術招式
我把 少林七十八奪命手 傳你幾式吧.望你好好練習,別爭強斗勇
劈脖摔式.當敵右拳進擊我上路時,我速向敵右側方上步,右手刁拿住敵來之手腕,同時我左手從敵之右腋下穿出,用左臂猛劈敵脖部,並用腿絆之,使敵倒地.
推喉摔式,當敵右拳進擊我上路時,我左手速刁住敵來之手,同時我右手鎖推敵喉,右腳從後猛擊敵右腳腕,使敵被推翻在地.
挑腿摔式,當敵方用右腳進擊我襠部時,我體稍向左閃避開敵腿,同時右手掌從下端住敵腳腕部向上挑,左腳跨向敵左腿後,右手抄抱敵腿,左臂猛劈敵胸部或脖部.
纏臂按頭摔式,當敵雙手從前方抓住我雙肩時,我右腳速向前上半步,右手速從內向外纏住敵左臂且手按向敵脖後部,同時我身隨手動速向左轉體,右手猛向前下方按推,右腿猛從前向後擊踢敵左腿.
抱腿摔式,當敵雙手進擊我太陽穴或雙耳時,我雙掌擋住敵來之雙手,同時雙手擊向敵雙耳或太陽穴,隨即雙手速從上向下抱住敵單腿或雙腿猛向懷中拉,肩部猛沖撞敵腹.
破敵抱腰摔式,當敵從後抱住我腰和雙手時,我雙腿速下蹲猛向右扭縮,隨即右臂抽出並抱纏住敵方脖子,我肩與右臂猛向左方扭轉,使敵倒地.
破敵後抓肩摔式,當敵從後緊抓住我雙肩時,我右臂猛從前向後轉並夾住敵房雙手腕,同時我體隨臂動猛向右後轉體,左腿跨向敵左腿後,左掌猛擊敵右肩,體隨左掌推力猛向右扭轉,使敵被摔倒地.
好好練習.熟能生巧.以上之招,需要求,眼疾手快,腰部有力,手腳靈活.平時還需多鍛煉.不可鹵莽行事,切記,切記
『貳』 擒拿的各種招式
一、擒拿術五要訣： 1．膽大：古人說的「膽大人藝高，藝高膽更大」，是一條重要的實戰經驗。所謂「膽大」，是指臨陣殺敵時的膽略。膽大是建立在對人民事業無限忠誠，對敵人無比仇視的基礎上，在戰斗時充滿必勝的信心。平時訓練為了臨戰，因而能帶著強烈的敵情觀念，本著一不怕苦、二不怕死的精神，嚴格要求，練就一身殺敵制勝的過硬功夫。臨敵運用純熟，能表現出勇猛頑強、機智靈活的戰斗風格。敢於同敵人作殊死的斗爭。 2．力雄：身體壯。力氣雄，這是學習和運用擒拿術的必備條件，是戰斗取勝的物質基礎。俗話說：「要毒要狠，力量為本。百巧百能，無力不實。」就是說明力雄是習武之要素。如果一個人手無縛雞之力，怎能在緊張激烈的殊死搏鬥中戰勝敵人而保存自己呢？所以身體好，力氣雄、功力厚的人，能最快掌握擒拿技擊方法和戰略、戰術，臨陣應敵自如，能巧妙地使用避實擊虛，虛實並用，以柔制剛，剛柔相濟等方法，將敵人攻擊之猛力引進落空。功力雄，還應懂得節約體力，學會望勁：即知來力之大小，著力之部位；懂勁：即知來力之剛柔、虛實、變化；借勁：即借他人之力還擊他人，如使四兩撥千斤之力；使巧力：即我用粘、連、綿、隨，纏於敵手，遇機實發，這樣就能在交手時處處主動。 3．准確：俗話說：」踢打不準，猶如跳井。」因為各種擒拿與解脫法，不但技術非常復雜，規格十分嚴謹，而且在使用時必須精細准確。其動有方，其用有法，使法必准，否則後果不堪設想。擒拿術力求反側關節要超過其生理限度，點穴時要集中全身之力於一點擊其要害，法到力到，充分體現「手到擒拿」的功用。 4．快速：與敵決斗十分強調「拳似流星眼是電」，「伸手擒拿快打慢」。擒拿術是應敵防身之術。因此，快速的擒拿與解脫，能使自己主動靈活，能一快制百慢，能在快速中贏得致勝的時間。快這能捕捉戰機，攻其不備。快速可以尋求敵人弱點，以逸待勞，多變戰法，充分發揮自身特長。當然，快速要建立在准確的基點上。快與慢是相輔相成的，因此要求在快中求准，快中求穩，快中求活，快中求巧。要伺機而動，因人而異，切不可百合一法，千篇一律。要在快速中寓絕技於一般動作之內。在戰術上做到：「彼不動，我不動」以逸待勞，以靜制動：「彼若動，我先至」，以期先發制人或後發先至。 5．狠毒：擒拿術本身就是以反側關節、點穴窒息、分筋碎骨為目標，因而臨敵必須心狠手毒，否則將為敵人所俘獲。心狠是指對敵人不留情，只有制敵人於死地，而後才能保全自己。而手段毒辣，是指使用靠近敵身，攻其要害；粘貼敵人四肢和頭身要緊，以防其滑逃；或最大限度地牽張敵人各關節，使之旋折。
『叄』 最簡單的擒拿格鬥招式最好有圖
網路視頻上搜一下不少的，看視頻更直觀一點，十分拿，七分練，三分技。幾乎都是基本功，擁有強大的腕力，臂力，和穩健的下盤，才能成為一個合格的擒拿手
『肆』 中國特警擒拿格鬥術的基本招式
1、後背控制倒地對手的頭頸
（1）與對方相對側卧，用右臂反手夾鎖其頸部;用左手按壓其右臂，將對方俯卧控制。
（2）坐騎在對方腰上，將其一臂夾在大腿根處；用一手揪住對方頭發上拉，用另一手卡鎖住其頸部。
（3）坐騎於其背上，一臂夾鎖其喉，一手按頭。
（4）左手抓住其左腕，右手臂夾鎖住其頸部，使身體在對方身體左側成半側卧狀；並壓在對方背上，用左側髖腹頂住其左肘關節，將其俯卧控制。
2、後背控制倒地對手的腰腿
（1）將其一腿屈膝折疊，並坐騎在對方小腿上;雙手分別抓住對方右臂和頭發向後拉，將其俯卧控制。
（2）將其一腿屈膝折疊，並橫壓在其另一腿膝窩處；同時將左腳插至對方兩腿交叉點處，並用力前頂，別住其彎屈腿，半跪壓其雙腿;用雙手抓住其兩手向後拉，將對方俯卧控制。
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擒拿術要訣
1、膽大
膽大是建立在對人民事業無限忠誠，對敵人無比仇視的基礎上，在戰斗時充滿必勝的信心。平時訓練為了臨戰，因而能帶著強烈的敵情觀念，本著一不怕苦、二不怕死的精神，嚴格要求，練就一身殺敵制勝的過硬功夫。臨敵運用純熟，能表現出勇猛頑強、機智靈活的戰斗風格。
2、力雄
力氣雄，這是學習和運用擒拿術的必備條件，是戰斗取勝的物質基礎。力氣雄、功力厚的人，能最快掌握擒拿技擊方法和戰略、戰術，臨陣應敵自如，能巧妙地使用避實擊虛，虛實並用，以柔制剛，剛柔相濟等方法，將敵人攻擊之猛力引進落空。
3、准確
因為各種擒拿與解脫法，不但技術非常復雜，規格十分嚴謹，而且在使用時必須精細准確。其動有方，其用有法，使法必准，否則後果不堪設想。擒拿術力求反側關節要超過其生理限度，點穴時要集中全身之力於一點擊其要害，法到力到，充分體現「手到擒拿」的功用。
『伍』 有沒有能夠專門擒拿比自己壯很多的大個子的最實用的招式要詳細講解動作。謝謝
在其張開手抓你時，當機立斷用一隻手抓住其一根手指向手背擰，在其疼痛時再反方向兩只手抓住其手腕使勁向其背後擰，基本可以制服對手，因為你比對手瘦弱，所以進攻一定要突然，動作要快
『陸』 擒拿術的簡簡單單的招式
擒拿術
大成拳創始人王薌齋指出：「拳本無法，有法也空，一法不立，無法不容」。他告誡大家不要拘泥於一招一式。但對初學者來說，還必須從有法到無法這個過程，然後達到身無定形，腳無定位，手無定式，隨心所欲的境界。應廣大初學者的要求，在此介紹大成拳八種反擒拿法，供大家學習參考之用。
擒拿術是一種應敵捕捉技術。常配合其它技擊方法對敵人進行反側關節、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢襠撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等。當然，擒拿術也包括解脫法。
一、擒拿術五要訣：
1．膽大：古人說的「膽大人藝高，藝高膽更大」，是一條重要的實戰經驗。所謂「膽大」，是指臨陣殺敵時的膽略。膽大是建立在對人民事業無限忠誠，對敵人無比仇視的基礎上，在戰斗時充滿必勝的信心。平時訓練為了臨戰，因而能帶著強烈的敵情觀念，本著一不怕苦、二不怕死的精神，嚴格要求，練就一身殺敵制勝的過硬功夫。臨敵運用純熟，能表現出勇猛頑強、機智靈活的戰斗風格。敢於同敵人作殊死的斗爭。
2．力雄：身體壯。力氣雄，這是學習和運用擒拿術的必備條件，是戰斗取勝的物質基礎。俗話說：「要毒要狠，力量為本。百巧百能，無力不實。」就是說明力雄是習武之要素。如果一個人手無縛雞之力，怎能在緊張激烈的殊死搏鬥中戰勝敵人而保存自己呢？所以身體好，力氣雄、功力厚的人，能最快掌握擒拿技擊方法和戰略、戰術，臨陣應敵自如，能巧妙地使用避實擊虛，虛實並用，以柔制剛，剛柔相濟等方法，將敵人攻擊之猛力引進落空。功力雄，還應懂得節約體力，學會望勁：即知來力之大小，著力之部位；懂勁：即知來力之剛柔、虛實、變化；借勁：即借他人之力還擊他人，如使四兩撥千斤之力；使巧力：即我用粘、連、綿、隨，纏於敵手，遇機實發，這樣就能在交手時處處主動。
3．准確：俗話說：」踢打不準，猶如跳井。」因為各種擒拿與解脫法，不但技術非常復雜，規格十分嚴謹，而且在使用時必須精細准確。其動有方，其用有法，使法必准，否則後果不堪設想。擒拿術力求反側關節要超過其生理限度，點穴時要集中全身之力於一點擊其要害，法到力到，充分體現「手到擒拿」的功用。
4．快速：與敵決斗十分強調「拳似流星眼是電」，「伸手擒拿快打慢」。擒拿術是應敵防身之術。因此，快速的擒拿與解脫，能使自己主動靈活，能一快制百慢，能在快速中贏得致勝的時間。快這能捕捉戰機，攻其不備。快速可以尋求敵人弱點，以逸待勞，多變戰法，充分發揮自身特長。當然，快速要建立在准確的基點上。快與慢是相輔相成的，因此要求在快中求准，快中求穩，快中求活，快中求巧。要伺機而動，因人而異，切不可百合一法，千篇一律。要在快速中寓絕技於一般動作之內。在戰術上做到：「彼不動，我不動」以逸待勞，以靜制動：「彼若動，我先至」，以期先發制人或後發先至。
5．狠毒：擒拿術本身就是以反側關節、點穴窒息、分筋碎骨為目標，因而臨敵必須心狠手毒，否則將為敵人所俘獲。心狠是指對敵人不留情，只有制敵人於死地，而後才能保全自己。而手段毒辣，是指使用靠近敵身，攻其要害；粘貼敵人四肢和頭身要緊，以防其滑逃；或最大限度地牽張敵人各關節，使之旋折。
二、擒拿術示例：
1．擰腕斷臂：
敵右手抓我胸部，我右手掌壓住敵右手背，井抓握其無名指一側，同時右腿向右斜前方趟進，左臂屈時由左上方向內向下以時壓住敵右手腕，隨即身體往右稍轉，含胸收腹往下沉，敵臂即斷。
2．抓腕壓臂：
敵抓住我左手腕，我右手從上往下壓住其手背，我左臂屈時下壓，身體上抬，左腳向前上一步，左轉身，左腿向左側趟進；同時右臂從右側屈時左手反抓敵左臂翻腕，順敵左腕抱緊向下向左拉抱於左腰際，並用右肩下壓敵左時，使敵肘、肩關節脫臼。
要點：我右手抓敵腕要抓緊、用全身整勁砸壓敵肘。
3．卷臂托時：
敵左手抓我左腕，右手抓我左肘，我左腳上步插於敵兩腳之間，身體左轉，左臂上抬前頂，卷握敵左腕，同時右掌從後向前搬推敵左時使其彎屈，右掌順勢托推其時向上，迫使敵左時向上。向後，身體後仰，左腿屈膝下跪。
要點：插襠時要靠身屈時，扭肘時要先切後托，卷臂托時要及時協調。
4．反手封喉：
敵從後反抓我右手，我身體向左後轉，同時右臂屈時反臂貼於腰背上，左腳向前上步成左弓步，左臂屈時由前向左側平摟抓敵頭，敵向左側低頭旋轉抬頭，我即左手掌心向前，虎口朝上，以掌指封插其面頰，並以掌跟推其下顎，使其後仰而倒地。
要點：轉體、屈肘同時完成，抓頭按封要連貫有力。
5．含胸切腕：
敵封我咽喉，我左掌從下向上按壓敵左手背，右手壓住自己左手背向下拉至胸前，同時下蹲成弓步，含胸切壓敵腕部，使其下跪就擒。
要點：含胸切腕時要帶擰旋內壓之力。
6．轉身背摔：
敵雙手欲抓我，我快速抓其右腕向上抬，同時上右腳，右後轉身，進肩、拉臂、拱身將敵背起向上懸空，將敵摔倒。
要點：拱身、拉臂要及時、協調。
7．含胸斷指：
敵左手抓我向部，我右手抓緊敵左小指和無名指向前向下搬撇，同時上體前傾成右弓步，左手換握敵左肘向內向上推託，迫使敵身體後仰下跪。
要點：撇指，搬時和上體前傾動作要連貫。
8．仰撞搬腿：
敵從身後突然抱住我腰部，我隨即重心下降，頭後仰撞擊敵面部，同時順勢下蹲，兩手從自己襠內搬起敵右腿向前向上提拉，同時臀部下坐，迫使敵後倒。
要點：搬腿、下坐同時進行
『柒』 擒拿招式 有什麼
拿法 分動拿和靜拿兩種 大擒拿36 小擒拿36 用不用刀 其實是一樣的 拿法不是象電視里演的那樣 警察抓賊的那麼簡單和缺乏攻擊力 拿法是武術搏擊里 最有殺傷力的一種 可以達到致殘和致死的效果 因為殺傷力強 師傅們教的時候都要看人品和心志 所以現在真正會擒拿的人不多了 我就會一式 懷中抱月 但是可以拆幾招 是撮骨法 練這個要有多年的武術基礎 和 力量想配合 特別是指力 樓上的仁兄滿有意思的 還把太極帶到擒拿里 呵呵 太極的12字真言里就有拿 各式里都有拿法 其實防刀沒那麼難 你這樣搞就復雜了 你想防刀 就要先從什麼刀考慮 在從每種的用法考慮 自己琢磨就夠了 根本不用什麼擒拿 估計你現在開始學擒拿 找到師傅不知道要多長時間 找到了 還要看你的資質和人品 估計又要幾年 呵呵 來不急
關於擒拿聽老人講過不少 都不知道從哪說
我感覺我都有點說的語無倫次了 呵呵
『捌』 擒敵拳的招式名稱
一、推擊彈踢
要求：推擊、彈踢要猛，重心要穩。
用途：擊胸、面部，踢襠、腹部。
二、防上勾下
要求：防打結合，勾拳要猛。
用途：防上、擊腹。
三、掏襠砍脖
要求：變掌下插要快，後拉與下砍要協調一致。用途由後掏襠砍脖。
四、抓腕砸肘
要求：踮步抓腕要快，轉身砸肘要猛。
用途：由前抓腕砸肘。
五、擋臂掏腿
要求：擋臂要快，掏推要協調一致。
用途：掏腿，推擊腹、胸部。
六、馬步側打
要求：上步要快，側打要猛。
用途：擰臂摜耳。
七、踹腿鎖喉
要求：踹、鎖要緊密結合，重心要穩。
用途：由後踹腿鎖喉。
八、勾腿推腹
要求：勾腿要快，推擊要猛。
用途：勾腳跟，推擊腹部。
九、勾踢肘擊
要求：勾踢重心要穩，肘擊要猛。
用途：勾踢腳跟、腳腕、小腿，擊胸、腹部。
(8)擒拿女人36種招試圖片擴展閱讀：
擒敵拳是武警部隊使用的擒敵單個動作的綜合訓練套路，它是由以往的公安拳演化而來，其基本動作脫胎於八極拳，稱第一代擒敵拳為老式擒敵拳，為擒敵拳體系的不斷豐富發展便於區別套路。
膝法是以膝蓋為著力點，在近距離對腹、襠的攻擊。右沖膝是在格鬥勢的基礎上，重心移至左腳，右腿屈膝向前上方直線沖擊，同時兩手下拉敵頸，以上沖和下拉的合力撞擊，著力點在膝蓋；
眼睛注視攻擊方向。攻擊後迅速將膝收回成格鬥勢。左沖膝是在格鬥反勢的基礎上做的動作，其他動作和右沖膝相同。應注意：提膝上沖猛，拉頸下壓狠，重心穩固。
『玖』 三十六式是什麼
《中國傳統擒拿三十六式》是三秦出版社出版的圖書。擒拿，中國拳術之一，其特點是不用兵器，只採用各種徒手格鬥的手法，利用人體關節、穴道和要害部位的弱點，使對方身體局部產生劇痛而束手就擒。
擒拿
是從國術技擊中演變而來，從廣義上說是少林武術的一個小分支，因為少林武術中很早就有一種叫做「纏絲擒拿手」的功夫，有72路擒拿手和32路小擒拿等等，所以說少林武術產生時就有了擒拿術，本書詳細介紹了中國傳統擒拿三十六式的一些相關招式等。