A. 有些女性來月經時經常會很痛，該如何去緩解這個疼痛
現實生活中，很多人都經歷過或者見過女性在經期的樣子。有些女生不容易表現出來，但從脾氣變化和身體虛弱上還是能感覺出來。而且有些女性也會出現痛經症狀，這是一個比較明顯的現象。那麼，有什麼方法可以緩解女性的經期疼痛呢？
緩解女性經期疼痛的食品
1.補鈣可以緩解女性的月經壓力和情緒煩躁。因此，女性應該多吃富含鈣的乳製品，可以緩解女性的月經不調。
2.女人經期吃什麼三文魚有發言權。三文魚作為一種深海魚類，富含緩解女性月經綜合症的物質，是女性經期的好產品。
3.葵花籽作為日常零食出現，可以緩解女性經期的情緒波動，因為葵花籽富含B族維生素，可以緩解女性經期的各種身體不適症狀。
4.微量元素鎂是一種重要的抗抑鬱物質。我們每天吃的香蕉含有大量的鎂，鎂可以調節血清素，進而調節大腦的神經傳遞。正是因為有了這個規定，女性的經期抑鬱症才有所緩解。
B. 女性下腹痛是痛經嗎還有什麼情況也會出現腹痛
女性的痛經是怎麼回事呢？醫生朋友說，痛經主要表現是下腹的墜痛，有原發性和繼發性的痛經。原發性的痛經一般是由於前列腺素分泌過多所導致的，通過休息或者一些方法可以緩解；而繼發性的痛經是由於生殖器官發生器質性病變引起的，這種情況需要去醫院檢查，看醫生，才能對症治療。因此，如果女性朋友出現持續性的痛經，一定要去醫院了。
三、女性通過飲食調理法緩解痛經
黑糖
黑糖是一種溫性食物，具有活血化瘀、生津散寒、暖胃健脾的作用，女性經常用黑糖來泡水喝，可以有效的緩解痛經的現象出現。
蜂蜜牛奶
女性朋友還可以堅持每天晚上睡前喝一杯蜂蜜牛奶，起到很好的緩解痛經的現象，如果堅持一段時間，就有可能消除痛經帶來的痛苦，效果是非常好的。
註：圖片來自網路
C. 女生1一12級的痛經圖
女孩而言都很了解了，而大部分的女孩都遭受過它的損害，比較嚴重影響了他們的工作中與生活。許多女性都遭受過經痛的摧殘，醫葯學上把疼痛分成十二個級別，那麼女孩月經疼痛是歸屬於多少級痛呢?女孩1一12級的經痛圖是哪些的呢?
假如說女生頭發留了又剪、衣服褲子總不足穿是男孩子們沒法了解的幾大問題，那麼，「例假」到底是一種哪些的存有便是人類發展歷程中困惑男士的第一大「不解之謎」。
女孩1一12級的經痛圖
醫葯學上不會有1-12級疼痛的叫法。疼痛能夠分成輕、中合中重度，或是分成0-4級。此外，還能夠將疼痛鑒定為0-10分。經痛能夠分成輕微、輕中度和中重度，中重度經痛的病人服食止疼葯時通常實際效果不太好，可能需要手術醫治或是積極主動清除原發性病症。
醫葯學上對疼痛水平有不一樣的鑒定方式，較為普遍的方式是將疼痛分成輕微、輕中度、中重度，或是分成0-5級。此外，能夠將疼痛鑒定為0-10分。說白了的1-12級疼痛，在醫葯學上不會有這類叫法，原是網民自主虛構的。疼痛分級或測量范圍是以便盡快掌握病人的體會，進而具體指導臨床治療。
經痛能夠分成輕微、輕中度和中重度。輕微疼痛者盡管有痛感，但不影響平時的活動和工作中，都沒有其他不適感，一般不需要服食止疼葯。輕中度疼痛者的痛感較為顯著，工作中和平時活動也遭受一定限定，通常需要服食止疼葯。中重度疼痛者的工作中和平時活動顯著受限制，且伴隨顯著的全身不適感，服食止疼葯的實際效果也不太好。
假如將經痛的水平與疼痛評分相匹配起來，輕微的經痛為1-3分，輕中度的經痛為4-7分，中重度的經痛為7-10分。痛經嚴重者不但需要用葯治療，也要積極主動搜索是不是存有子宮腺肌症、子宮肌瘤等原發性病症，隨後開展目的性的醫治。
D. 痛經，痛的太厲害了，身子都直不起來，真是生不如死。
凡在經期前後或行經期間，出現小腹及腰部疼痛和其它全身不適，以致影響工作及生活的，稱之謂痛經，亦稱經行腹痛。隨月經周期性發作，為痛經的主要臨床表現特點。
痛經可分為原發性和繼發性兩種:
原發性痛經一般無需特殊治療，一般以熱敷為主，嚴重時可以服用止痛劑。
繼發性痛經，是指生殖器官有器質性病變者。此種痛經常發生於生殖器官有病變後，初潮後一段時間無痛經。比如：子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腔
原發性痛經和繼發性痛經，完整的病史，發病年齡、病情進展、病的性質、伴發症狀等有助於鑒別診斷。婦科檢查無陽性體征為診斷原發性痛經的關鍵，但繼發性痛經的病變早期可無陽性體征。超聲、子宮輸卵管造影、宮腔鏡可了解子宮及附件情況；腹腔鏡可直視盆腔的病變，且可做活組織檢查。建議您最好到醫院做一下相關的婦科檢查。明確病因後再針對性治療
E. 男生眼中的女生痛經和現實中女生的痛經會有哪些差別
男生和女生的關系本身就比較親密，在女生特殊的時期也是關心女朋友的。男生覺得女朋友在痛經的時候，自己一定要去給女朋友煮一些湯水，讓女朋友舒服一些。但是有一些情侶是聚少離多的是異地戀，那男生就沒有辦法及時陪在女朋友的身邊。男生會認為女生痛經，只不過是偶爾肚子一痛就行了，可是女生是非常痛苦的。
F. 大姨媽肚子痛故事
痛經是一件痛苦的事情，幾乎每個女人都遇到過。但是痛經的程度卻因人而異，有的輕微疼痛，有的疼到不行，甚至疼起來的時候，工作、學習都會受到影響。那麼女人的痛經到底有多痛呢？下面我來講述幾件真實的故事，讓大家通過故事來了解痛經的無奈吧。
故事一
小X是一名品學兼優的三好學生，門門功課都是第一。但是小X是一名女同學，有著痛經的毛病，每次痛經的時候，根本無心聽講，即使這樣，她也靠著自己的努力，自學沒有聽到的課程。可是偏偏不幸的是，高考那天遇到大姨媽來，嚴重影響了小X的成績。本可以上一本的成績卻只考上了大專，為此小X選擇了復讀。希望小X明年高考的時候不要遇到大姨媽，也希望她平時多注意保養，盡快把痛經的毛病治好。
故事二
小S是某公司的銷售經理，與其他的銷售經理相比，小S是最優秀的，但是他是弱勢是她是女生，而單位比較器重男生。即使重男輕女，小S優秀的表現還是得到了公司的認可。最近，公司的銷售副總調到別的地方，於是銷售副總一職便空缺了。公司決定從幾名優秀的銷售經理中挑選一名出來培養，當然其中就有小S。可是，天不遂人願，本來是女性就比較吃虧，在競選當天還碰上了月經。小S平日月經的時候都會請假，因為她有痛經的毛病，可是這次碰上了競選，讓對手為了小S換日子，那是絕對不可能的。所以，結局就是小S錯過了這次銷售副總的職位。
講了兩件關於痛經的故事，我想大家也想知道如何才能緩解痛經吧。要想緩解痛經，在日常生活和月經期間都應注意自己的生活及飲食習慣。月經期間不要過於勞累，不要吃辛辣及冷的食物，如果非月經期間也能做到不吃生冷就更好了。飲食方面多吃些補氣血的，如紅棗、紅糖、枸杞等，定期去醫院檢查看是否有婦科疾病，保持一個良好的心情。
講述了這么多關於痛經的話題，沒有過嚴重痛經的女性，以及從未接觸也不可能接觸到痛經的男性朋友們，應該了解了痛經嚴重的時候有多痛苦了。所以女人們，日常生活中要好好保養自己，讓自己遠離痛經，男人們也要好好保護以及照顧自己的女人，讓她們不被痛經所困擾吧。
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G. 為什麼有些女生痛經很厲害該如何緩解痛經疼痛
說起痛經，可能很多女性都會感覺到害怕，確實在生活中有一些女性在月經來臨時會伴隨著痛經，而且有些痛經在出現時會讓她們痛苦不堪，讓她們特別恐懼，而有很多女性在疼痛的過程中也會疑惑，在發生痛經後有什麼方法可以緩解？
四、使用止痛葯
在發生痛經比較嚴重的時候，可以在醫生的指導下服用一些止痛葯，只是要知道止痛葯只能暫時起到止痛的效果，並不能長期服用，會給女性帶來依賴。
總而言之，女性在月經期間如果有痛經的現象時要讓自己先進行檢查並且判斷，才能從源頭上採取措施。如果在月經期間感覺特別難受，可以採取以上這些方法來有效緩解。
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H. 女人痛經究竟是啥感覺，有多難受
真實的感受就是，比拉肚子難受2倍，比發燒難受2倍，比昏厥難受2倍，比嘔吐難受2倍。坐卧不安、無法正常工作和學習。嚴重的時候就好像到了另外一個世界，一個痛苦的世界。那是女人的現實地獄。跟死一樣痛苦的感受。
會昏厥、會嘔吐、會腹瀉、會臉色發白、即使在夏天也會流冷漢、手腳冰涼。即使在冬天的厚被子里也感受不到溫暖。翻身無法正常入睡、整夜被這種痛苦折磨至少3個小時以上，及時在半夜裡也因為這種痛苦無法入睡。可能早上4點種還沒有緩過來。等到6點鍾這種痛苦剛剛消失後，新的工作和學習又開始了。
好比一個健康的男人，突然遭受到殘酷刑法的折磨一樣。沒有外傷和創口。只有向電視劇裡面那樣身心的折磨。
嚴重的時候真的想死，每個女人每個月都要經歷這種生死的折磨。所以這樣的女孩子很脆弱也很堅強。在這種時候。希望男孩子多多理解女孩子。
一周前不要讓她吃冷的或者辛辣的食物，多讓她吃清淡的食物。對她的身體好。女孩子脾氣大不要對沖，要好好安撫。吃一些調理的中葯片。別吃西葯。
來之中，同樣不要吃冷的或者辛辣的食物，多讓她吃清淡的食物。對她的身體好。多多照顧女朋友，給她弄粥喝，補充氣血。多給他喝熱水，細心體貼。這個時候的女孩子最需要關心和愛護。
比你平時給他買金山銀山還重要。她會記得你的好。即使對未來老婆也一樣。老婆會衷心的愛你的。因為這個時候，他才看到真正的你，關心她的你。
平時多注意女朋友的飲食習慣，一周前都要特別注意飲食習慣。
I. 女人痛經到底有多痛 疼痛程度因人而異
女人痛經到底有多痛？
女人痛經到底有多痛？一句話：因人而異。
有的妹子痛感比較高，這種痛對她來說忍忍也就過去了，而有的妹子痛感比較低，這種痛就會完全影響她的生活和工作。
初級痛經
小腹疼痛明顯，腰酸腿酸，渾身不得勁，但還能勉強堅持工作。
中級痛經
怎麼都痛，坐著也痛，躺著也痛，蜷著也痛，渾身冒冷汗，精力非常難集中，事情做不好。
高級痛經
疼到渾身發冷呼吸困難，生不如死，嚴重時惡心嘔吐，要是碰巧在家也就罷了，最起碼能躺在床上打滾，還能指揮男盆友伺候上紅糖水暖寶寶。最怕在上班上學上街，疼起來基本進入幻覺，周圍什麼也聽不見了。
限制級痛經
腦子里只有一個念頭：TMD，下輩子再也不當女人了，疼死我了。
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女人吃什麼緩解痛經？
1、紅豆
紅豆具有豐富的鐵元素，不僅僅具有補血的效果，還可以消除水腫和降低血脂肪，可以起到緩解痛經的功效。
2、紅棗
紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和葯性、養血寧神的功效。紅棗對於痛經的女性來說，可以改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的情況，因此有一定作用。
3、榴槤
榴槤氣味強烈，說它「臭氣熏天」毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。
4、桑葚
在月經來臨之前，女性朋友們可以吃一些桑葚，這樣也是可以緩解痛經的。此外，桑葚不但能夠緩解痛經，而且可以改善血液供應促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，對女性朋友的月經過程具有一定的調節作用。
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5、荔枝
荔枝的果肉鮮甜多汁，許多人都喜歡吃。對於女性朋友來說，吃荔枝是非常不錯的選擇，荔枝具有降血脂，調節血脂，行氣散結等作用，在月經來臨之前，女性朋友就可以吃一些荔枝，這樣能夠有效緩解痛經。
望君採納