① 求知 退奶的正確方法。
退奶的方法有四種:
葯物抑制激素
醫師會在二十四小時內開出高劑量雌激素葯物,以幫助女性抑制體內泌乳激素;雖然不會馬上退奶,但普遍效果不錯。
從飲食著手
湯湯水水少吃,發奶食物不吃。其他如高蛋白質食物也應減少攝取量,如花生燉豬腳等。
減少刺激乳房
停止按壓、乳房護理及排乳等相關動作,以減少因乳房的刺激而誘發泌乳。建議媽媽可穿著緊身但具支托性的胸罩,給予乳房適當的支撐。
漸進式停止哺乳
當媽媽決定退奶後,可逐步減少哺乳次數,依次循序漸減,減少刺激,讓泌乳激素和催產素的分泌受到抑制,將有助於退奶。
(1)女人退奶圖片擴展閱讀:
母乳喂養是指用母親的乳汁喂養嬰兒的方式。研究顯示,用母乳喂養的嬰兒發展更為健康,效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。
在過去的幾十年中,有越來越多的證據證明母乳喂養對健康有益,對此付諸於實踐的建議也在持續增加。目前,世界衛生組織認為,母乳喂養可以降低兒童的死亡率,它對健康帶來的益處可以延續到成人期。
以人口基礎而論,出生後最初6個月的純母乳喂養是建議的喂養嬰兒方式,接著以持續母乳喂養並添加適當的補充食品的方式進行喂養,直至2歲或更長。
為了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳喂養,世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議,在嬰兒出生的頭一個小時里就開始母乳喂養。
② 一般漲奶要幾天才能退
一般來說堅持一個禮拜時間就差不多了
1、回奶時可以採取脹回法,任乳房脹滿,忍受疼痛,經一周左右,便可脹回。在回乳期必須忍受,切忌斷續讓寶寶吮吸,或因脹痛而擠奶,這樣做必然將延長回乳時間。自療回奶中見乳房脹疼,可以用溫熱毛巾外敷,並進行從乳房根部到乳頭的推揉
2、脹回法回乳比較難受,時間也較長,為減少痛苦可加服回乳葯物。根據具體情況採取不同措施,首先應停止飲用大量湯水,減少營養,禁吃燉雞、燉肉,或營養性葯膳。然後可用葯物方法阻止乳汁分泌。
回奶過程是很痛苦的,女性不能著急,否則不容易成功回奶。其實,很多女性為了寶寶的未來,往往都會提前出門工作。但是這個時候乳房奶水會很多,需要通過各種方法來減少乳房中奶水。那麼,女性回奶成功的症狀有哪些?
一般女性乳房會漲一周左右才開始退奶,一個月左右奶水才會全退。至於具體要幾天回奶,因人而異,有些女性自然回奶一周就搞定了,而有的女性需要一個月多來回奶成功。如果,女性發現自己乳房變得軟軟的,沒有乳塊,而且乳房捏起來不疼、不漲,那麼這算回奶成功。
但如果用手擠的話還有奶流出來,這是正常的情況,女性不用擔心,一般要一兩個月時間女性乳房中奶水才能徹底沒有了,有的甚至需要更長時間。如果女性出現乳房脹痛、有硬塊,還有奶水流出,這種情況表示回奶沒有成功,還需要再服用些回奶葯的。
要是乳房有硬塊,需要先把乳汁吸出來,然後用熱毛巾熱敷,也可以用金銀花與蒲公英搗爛敷乳房,這樣可以軟化乳房硬塊,預防乳腺炎出現。而且,女性可以用麥芽、山楂、金銀花等一起燉水喝,這有退奶的作用。如果女性乳房持續腫痛,建議及時到醫院就診。
③ 如何退奶
1、可以擠的,但不能擠太多,不要擠干凈,不然的話,會促進乳汁分泌了,適得其反了! 2、減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌也隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少,這是一個自然過程。千萬不要讓嬰兒吸了,最好也不要讓寶寶摸乳房,淋浴時避免用熱水沖洗乳房; 3、飲食中減少水的攝入量; 4、還可用冰袋冷敷乳房減輕不適。 5、如果奶實在多的話,喝些大麥茶,或者去醫院打回奶針,都可以幫助回奶的!
④ 孕媽咪都要經歷退奶的過程,那哪些食物能解決該情況
孕媽咪都要經歷退奶的過程,那哪些食物能解決該情況?很高興回答您的問題! 所謂回奶,就是回奶,通俗點說就是斷奶,讓回奶,寶媽的乳房不再分泌乳汁。有的寶媽斷奶很快,非常快,一兩天就斷了,回奶了,有的寶媽奶多天了,也斷不了,看不到回奶的跡象,讓人很不舒服。所以,斷奶是個苦差事,還得靠方法。當寶寶長到8個月以後,到一歲左右是斷奶的最佳時期,隨著兒童輔食的多樣化,一歲左右的寶寶已經對輔食非常感興趣,對母乳的依賴性也逐漸降低。此時,寶媽們要把握好斷奶的時機。
剛生完孩子的新媽媽,需要斷奶,吃三天的維生素B6,一天3次,每次20片。這種方法無痛苦,很簡單。提示。新媽媽回奶後,沒有給寶寶餵奶,用上述方法是非常快的。新媽媽喂過奶,奶水已經分泌出來了,以上方法應與喝奶茶相配合。
⑤ 寶媽做好什麼事,能成功做到「退奶不縮乳」
愛美是女人的天性,媽媽們有這樣的擔憂也是人之常情,其實只要掌握正確的方式,媽媽們在告別母乳喂養的同時,也能退奶不縮乳。
2、注意保養乳房的肌膚
作為一個精緻的女人,不但要注重臉上肌膚的保養,也要注意保養乳房的肌膚。特別是哺乳期的媽媽們,更要注意保養乳房的肌膚。
這樣才能讓乳房的肌膚充滿彈性,使媽媽在退乳的時候,乳房依然有彈性,肌膚依然細膩,也不易縮乳和變形。
3、攝取均衡營養量
很多媽咪在哺乳期間,依然當個素食主義者,完全不攝取任何肉類。而媽咪的身體製造奶水必須消耗能量,能量則由脂肪轉化而成。
如果媽媽沒有攝取脂肪,那將會消耗乳房的脂肪來製造奶水,使它達到營養均衡,這也會使媽媽的乳房嚴重變形、縮小。
⑥ 每一個寶媽都要經歷退奶的過程,有什麼要注意的
每一個寶媽在生完孩子以後都會經歷退奶的過程,而寶媽在給孩子退奶的時候,一定要考慮到千萬不要讓胸部經常性的漲疼著。長時間的漲疼就會容易出現發燒的症狀,所以寶媽在考慮退奶的時候,一定要用對方法。大多數的寶媽在給孩子斷奶的時候,都會考慮間隔一天的時間裡面讓孩子減少食量,但其實孩子經常性地吃母乳,還是會讓寶媽自身分泌出更多的乳汁,這樣並不能達到退奶的效果。
不能等胸部出現有硬塊
如果女性長時間地讓胸部脹著,就會出現有明顯的硬塊情況,等到最後奶水也不一定能夠退去。反而還會讓寶媽出現發燒的症狀,科學的退奶方式,對於寶媽而言自身也會覺得非常的輕松。在給孩子退奶時可以考慮一天盡量的給孩子減少餵奶的次數,或者是喝益母草能夠達到退奶的效果。
⑦ 吃什麼退奶最快最有效
1.一般情況下最好的回奶食物包括有:花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經常吃的,要少吃點,不頓頓吃應該不會這么容易回奶的。
2.另外,涼性的東西也回奶,所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。 而乳汁本來就不多的媽媽,只要停止哺乳,同時再少吃些有下奶作用的食品,乳汁即會逐漸減少直至完全停止。
3.最後有幾個注意事項是:快速回奶注意首先不要再吃能下奶的食物如魚蝦、肉湯。清淡飲食。
4.不過其實回奶跟減肥有些也是相似的道理,有的人怎麼吃都胖有起來,有的人就不能隨便吃,一個道理,有的媽媽回奶食物一吃也許就可以幫助快速回奶。而有些媽媽可能就不能得到一樣的效果。所以對於母乳本身就少的媽媽來說,吃了回奶食品,回奶的效果要比母乳多的媽媽回奶的效果好得多得多。
⑧ 怎樣退奶最快
蔬菜類:苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍
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其他方法:
1、自然地退奶
媽媽體內的泌乳激素分泌是由泌乳機制決定的,這個泌乳激素的產生是由寶寶吸吮媽媽的乳房產生的。所以寶寶吸食的量變少,乳房就會製造較少的母乳。當給寶寶停止母乳的喂養的時候,媽媽的乳房自然而來就會退奶。
2、葯物法
在懷孕期間,雌性荷爾蒙會大量分泌出來,促進乳房中母乳的產生。所以若想要快速地減少雌性荷爾蒙,就可以在醫生的指導下開一倆劑高雄性激素的食物。
3、冰敷
由於熱脹冷縮,所以想要退奶的媽媽一定不要熱敷。這樣就會大大加快乳房內血液的循壞,加速分泌。媽媽想要退奶一定要採用冰敷的方式,這樣才可以減輕脹奶的情況。其次給乳房冰敷,溫度也要適宜,不能過涼,要在自己身體可接受的范圍內。一般用乳房型冰敷帶或者冰鎮過的高麗菜進行冰敷。
參考資料
大眾養生網:退奶吃什麼
⑨ 如何快速退奶
1、自然斷奶法 1)、若欲退奶,可穿合身或較緊的胸罩,來抑制乳汁分泌。 2)、減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吸吮母奶。 3)、少吃蛋白質含量豐富的食物。 2、食物回奶法 麥芽糖:炒麥芽60克,加紅糖適量,放鍋內加水煮開,去渣飲用,每日1次,連服1-2周。 3、葯物回奶 對於乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者,可採取此種方式。一般應上醫院打 回奶針、吃回奶中、西葯等。 如您的乳汁不是很充足,可以試用炒麥芽,在脹奶過程中可用熱水局部熱敷。 由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀,所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,所以,他不會特別在意媽媽,但當早晨和晚間時,寶寶會對媽媽非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉,因此不易斷開,在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶,直至過渡到完全斷奶。----麥芽葯店有售 希望我的回答對你有幫助 ^_^