㈠ 我的女朋友得了痔瘡，就是肛門口有一個多出來的肉，也痛的很，她又不去醫院怎麼辦
痔瘡的發病率很高，痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後，復發率亦較高。究其原因，除治療不徹底外，不注意預防痔瘡的發生，也是重要的因素，預防痔瘡的發生，主要有以下幾個方面：
1.加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鍾，可以疏通經絡，改善肛門血液循環；另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈迴流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
2.預防便秘：正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便時不感到排便困難，便後有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由於糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內壓力增高，血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便秘結，應注意以下幾點：
①合理調配飲食。既可以增加食慾，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
②養成定時排便的習慣。健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的「集團蠕動」，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對於預防痔瘡的發生，有著極重要的作用。有人認為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動，預防便秘。另外，晨起參加多種體育活動,如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便秘。當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以引起習慣性便秘。排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，這些都是不良的排便習慣，應予糾正。
③選擇正確治療便秘的方法。對於一般的便秘病人，可以採用合理調配飲食,養成定時排便的習慣加以糾正。對於頑固性便秘或由於某種疾病引起的便秘，應盡早到醫院診治，切不可長期服用瀉葯或長期灌腸。因長期服用瀉葯不僅可以使直腸血管充血擴張，還可以導致胃腸功能紊亂。長期灌腸，會使直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反而有利於痔瘡的發生。因此若患有頑固性便秘須在有經驗的專科醫師指導下正確治療。
3.注意孕期保健：婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的迴流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院復查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環，對於預防痔瘡是十分有益的。
4.保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。
5.其它：腹壓增高，可以使痔靜脈迴流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈迴流受阻,引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症，可致肛門直腸血管擴張，而引起痔瘡，此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡，因為肝硬變緩解後痔瘡症狀是可以改善的。
預防痔瘡的方法很多，只要注意在日常生活中認真去做，不僅可以預防和減少痔瘡的發生，對於已經患有痔瘡的病人，也可以使其症狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。
㈡ 曝!秋季女人如何快速補腎
秋季女人如何快速補腎呢?這是很多女性在秋季關注的養生話題。其實，我們女性的腎臟是人體的重要器官，腎臟強勁，則身體素質也就自然不低。因此，我們女性需要做好日常保健的措施來補腎。因此，我們女性如何補腎最有效呢?如果女人腎不好，會容易出現氣弱不足的現象。因此，有哪些女性補腎的中葯可以快速補腎呢?、一起來看看! 肉蓯蓉。 黑豆。 一直以來，大家都公認為黑豆具有良好的補腎功效，尤其是炮製補腎湯品的時候，往往都少不了黑豆。適用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿等症狀。補腎黑豆的吃法也有很多，無論是黑豆煮粥，還是黑豆、巴戟、肉蓯蓉煮湯，都具有強有力的補腎功效。 據專家介紹，最有益於女性補腎的食物是海參，海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。同時還可以改善腦、性腺神經功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等症狀。
㈢ 女性肛門口有肉球長出
痔瘡用什麼中葯最好？痔瘡是一種常見病和多發病，過去一種說法叫十人九痔。就這個病發病率非常的高，不單純在老年人，同時年輕人這個病發病率也非常高
痔瘡常見症狀為出血、脫垂、腫脹、疼痛，無痛性、間歇性便後有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見症狀。出血一般發生在便前或者便後，有單純的便血，也會與大便混合而下。
在肛門這個部位，局部的凸起一般來講就是痔瘡。當然這種凸起它有外痔的凸起，還有內痔的凸起。一般發作在肛門周圍的外邊的凸起，稱為外痔。一般有結締組織型的外痔，還有靜脈曲張型的外痔，還有血栓外痔。內痔的痔核，這個痔瘡黏膜的凸起，這種靜脈曲張一般來講就是內痔。
治療方法:
1. 荊芥，芒硝，蓮房，槐花，五倍子，白礬各10克，加水煎，洗患處，每天2次，有特效。本方來源《萬氏家抄方》
2.木鱉子30克，粉碎成粉，和大蔥汁、蜂蜜一起搗成泥，將患處洗凈，搽塗患處，3天痊癒。《奇效簡易良方》。
3.枸杞子一把，水煎當茶喝，三個月不間斷，痔瘡自愈。《經驗良方全集》
4.可以使用甘伯宗冰幨抑菌凝膠，純植物提取配方安全可靠，一天1-2次，一次一支。清熱解毒，收斂止血，萎縮痔核。針對內痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘺、肛門膿腫，不手術、不打針、不吃葯、減少患者痛苦、不耽誤患者正常的日常生活。我老公以前有過痔瘡，堅持使用甘伯宗冰幨抑菌凝膠症狀明顯減輕了很多，沒有復發。
預防措施:
加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鍾，可以疏通經絡，改善肛門血液循環;另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經常運用，可以改善痔靜脈迴流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
㈣ 氣血是女人最寶貴的「財富」，怎麼補好氣血
氣虛，從病理上講，即臟腑功能衰退，抗病能力差。氣虛的女人常常會出現畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短等症狀。血虛的女人表現為面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛發枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍隱等症狀。
從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。 其實，氣很簡單，你只要記住一句話就可以了——氣是人體的動力。血是這個動力的源泉。它們共同推動著身體內能量的轉化和新陳代謝。
中醫有「血為氣之母，氣為血之帥」之說。血無氣的統帥和推動，就無法到達身體需要的地方；氣無血作為基礎，氣就變成了身體里的邪火。氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食慾不振、頭暈目眩、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚乾燥、面色萎黃。
一個氣血平衡的人，身體內氣的運動充分，進餐之後，該吸收的營養物質吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化掉了，他的身體就會不胖不瘦。一個氣虛之人，身體內氣的運動不充分，進餐之後，該吸收的營養物質沒吸收，該排泄的沒排泄，該氣化的沒氣化掉，結果，這些沒有被氣化掉的物質就被轉化成脂肪，堆積起來。脂肪是什麼？脂肪就是體內沒有被氣化掉的垃圾。
肝上沒被氣化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里沒有被氣化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上沒有被氣化掉的垃圾叫小肚腩。
所以，氣虛才是肥胖真正的原因，而肥胖則是判斷一個人氣虛最明顯的指征。
氣不足則胖，血不足則瘦氣有四虛
胖人氣虛，為什麼會氣虛呢？原因不外乎四種：一是氣虛，二是陽虛，三是痰濕，四是濕熱。
氣虛，就是說，這個人身體內的氣本來就不足，氣化功能弱，不能氣化掉身體內的脂肪，古人給這類胖子取了一個十分形象的名字，叫「脂人」。
陽虛，指人的陽氣虛弱，從而引起氣化功能變弱，古人稱這類胖子為「肥人」。
痰濕，指人體內的氣本來不虛，可是由於身體內有痰和濕，這兩樣東西一結合，阻礙了身體內氣的運行，引起了身體氣虛。古人稱這類胖子為「膏人」，《說文解字》中說：「凝者曰脂，釋者曰膏」，意思是說，凝聚在一起的肥肉叫脂，松軟的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉鬆松垮垮。
濕熱，指身體內的濕和熱相結合，阻礙了身體內氣的運行，從而造成了氣虛。古人稱這類人為「肉人」。《靈樞·衛氣失常》中說：「肉人者，上下容大。」這類胖子圓乎乎的，渾身上下，一眼望去全是肉。
一眼望去全是肉人有四胖
—— 膽小的胖子氣虛；怕冷的胖子陽虛；腫眼泡的胖子有痰濕；急躁易怒的胖子有濕熱。
1、膽小的胖子氣虛
看一個胖子是不是氣虛，首先應看他膽量如何，一般來說膽小的胖子氣虛。
氣是人體的動力，動力不足，人就會變得心虛膽小，不愛說話，不愛運動，不愛冒險，整天沒精打采，氣喘吁吁，說起話來，總是怯聲怯氣。
看一個胖子是不是氣虛，還應該特別注意舌頭。氣虛的胖子舌體胖大，舌淡紅，邊有齒痕。
舌頭兩邊有明顯的齒痕。齒痕舌多因舌體胖大受齒緣壓迫所致。舌體胖大的原因是水太多，水將舌體泡大了，水為什麼會多呢？這是因為氣虛，氣化功能較弱，不能將水濕代謝氣化出去。所以，如果一個胖子的舌頭有齒痕，那麼，這個胖子十有八九屬於氣虛型。
最後，判斷是不是氣虛型胖子，還要看他的精神狀態，一般氣虛型胖子氣短懶言，容易疲乏，還經常頭暈健忘。
「氣為血之帥」，氣虛，推動血液循環的動力就弱，血行遲緩，人就會氣短懶言，容易疲乏。氣虛推動無力，血液無法充分到達臉上，所以這類人總是白白胖胖的。正如古人所說「其人肥白，多屬氣虛」。
解決方法：
黨參性味甘平，補中益氣，健脾益肺，用於氣虛不足、倦怠乏力、氣急喘促。多吃小米、豬肚、胡蘿卜和香菇，因為這些都是補氣的食物。
膽小的胖子氣虛
2、怕冷的胖子陽虛
有一類胖子特別怕冷，大熱天還要穿上秋衣秋褲，這一類胖子多為陽虛。
其次，看一個胖子是不是陽虛，還要看大小便。陽虛的胖子大便溏薄，小便清長。
另外，陽虛型胖子有的還會出現陽痿。
解決方法：
張仲景著名的方子——金匱腎氣丸。金匱腎氣丸，又叫八味腎氣丸，由八味葯組成，分別是熟地、山葯、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓、肉桂、附子。如果去掉後面兩味葯，就成了六味地黃丸，因為它比六味地黃丸多了肉桂和附子，所以，人們又叫它桂附地黃丸。其功能為溫補腎陽、化氣行水。大家一定知道加濕器是如何加濕的吧！水放在一個容器里，一般情況是出不來的，如果通上電加熱，水蒸氣就會像霧一樣蒸騰而上。附子和肉桂這兩味葯，就相當於給加濕器接通了電流，它能將寒冷的腎水加熱氣化。附子性味辛甘，大熱，肉桂性味辛甘，溫，它們一進入人體之後，就能產生熱能，將寒冷的腎水加熱，變成腎氣，這樣，人的全身就開始逐漸溫暖起來。
經常按摩後背督脈上的長強、命門和百會三個穴位。督脈總督一身陽氣， 經常按摩這幾個穴位能使陽氣生發。
㈤ 男人補腎，女人也補腎么
女人補腎主要是以補血滋養為主，而男人補腎則是以壯陽健身為主，但是在吃的方面其實大部分都是相同的，羊肉啊，動物的內臟和動物的骨髓啊，黑芝麻黑豆之類的都是男女補腎都可以吃的。女性補腎還可以選擇一些補血的食物，如當歸、阿膠，這兩樣東西都是女性補血的聖品，女性們可以適當的食用。而男性則可以多吃一些韭菜、羊肉這些來進行補腎，這些東西都是可以壯陽補腎的，男性朋友們可以適當的多吃一些。不論男女，想要補腎的話都要遠離一些辛辣生冷刺激的食物，酒和香煙都不要吃。
㈥ 長強穴的尖圓代表什麼
長強穴位於尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點處。
【按摩長強穴位的作用與好處】
1、緩解治療痔瘡、脫肛、泄瀉、痢疾、便秘、便血、腸炎、腹瀉、脫肛等；
2、緩解治療腰疼、脊強反折、腰脊、尾骶部疼痛等；
3、緩解治療癲狂、癃淋、陰部濕癢等；
4、按摩長強穴，可以增進直腸的收縮，使大便通暢，還能夠治療便秘，而且能迅速止腹瀉；
5、長時間堅持按壓長強穴，具有通任督、調腸腑的功效，對腸炎、腹瀉，痔瘡、便血、脫肛等疾病，都具有較好的療效；
6、長時間按壓長強穴，還對陰囊濕疹、引產、楊痿、精神分裂、癲癇、腰神經痛等病患，具有不錯的調理與改善作用。
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【溫馨提示】
按摩長強穴的手法：俯卧，雙腳稍稍分開，用手指揉、按壓長強穴，每次揉4分鍾，雙手交替按摩。每日2次。
人體穴位配伍：配二白穴、陰陵泉、上巨虛穴、三陰交穴治痔瘡(濕熱下注型) ；配精官穴、二白穴、百會穴(灸)
治脫肛、痔瘡；配承山穴，有清熱通便、活血化瘀的功效，可以治療痔疾、便秘；配小腸俞穴，有行氣通腑、分清泌濁的功效，可以治療大小便困難、淋症；配身柱穴，有行氣通督的功效，能治療脊背疼痛；配百會穴，有通調督脈、益氣升陽的功效，能治脫肛、頭昏。刺灸法：斜刺，針尖向上與骶骨平行刺入0.5～1寸。不得刺穿直腸，以防感染，不灸。
㈦ 對於女生而言，怎麼才使身體變得壯起來，
跳舞，去淘寶買張舞蹈教學盤學習舞蹈，既不會讓你很累、也不枯燥、不乏味、而且也不像健身一樣變得沒女人味讓男生受不了，還掌握一門社交技能。一舉多得！
平時飲食保持吃8成飽即可，很快你會變得壯壯的！而且渾身不是肥肉，而且實實在在的女孩那種肌肉，會非常吸引人的!
㈧ 四十歲的女人晚上底椎和長強穴位出汗是怎麼回事
體虛。。要小補一下。。
加強健身
㈨ 女人產後陰道變大怎麼辦
你好，女性分娩以後陰道鬆弛建議使用索引療法，使用按摩理療，點按會陰，長強等穴位可以收縮陰道。