Ⅰ 普洱茶應該怎樣喝
①根據普洱茶的年份、生、熟茶選擇泡茶的器皿、水的溫度和投茶量。
②普洱茶使用95～100℃的沸水沖泡，泡出普洱茶的香氣和滋味。
③普洱茶潤茶可進行1、2次，沖下沸水立即倒出，速度要快。
④是否加用濾網看干茶情況而定。
⑤正泡時，前幾泡出湯宜快，隨著泡數增加，泡茶時間可慢慢延長。
Ⅱ 如何成為普洱茶高手
五個小經驗：
1、古樹純料茶中體會山頭韻味。普洱茶千山千味的特點是它最引吸引茶的魅力之一。但不是所有的普洱茶都能體現山頭特點。普洱茶的山頭韻味之美在純料古樹茶中體現最充分，因此想品味普洱茶的山頭特點一定要喝古樹純料茶。
五個不要：
1、不要聽信茶城中的故事。各種故事大多是商家為了銷售而編造的噱頭、混淆視聽。喝茶，別聽故事，香氣好、味道好才是硬道理。
2、不要迷信大品牌。國內有些大品牌的產品由於全部使用台地茶原料，在口感和品質上不能盡如人意，所以茶友們一定不要盲目迷信大品牌的產品。市面上還有一些不良的廠商，虛標產品的原料等級，明明是台地茶確硬要標成古樹，茶友們不得不防。
3、不要盲目追高。從低向高喝，仔細品味，不要盲目追高。逐步進階，樂趣更多。
4、不要喝做倉茶。老茶、中期茶的倉儲最重要，好倉才能出好茶。各地由於氣候不同，存儲出的茶品轉化的口味特點不同，不能說廣東倉、港倉茶就是濕倉茶、沒有好茶。其實，使用人工加濕、加溫、加葯催熟的做倉茶盡量不要喝。做倉的過程易產生霉變、腐敗，為了健康考慮還是不喝為宜。各位茶友在買茶時一定要擦亮眼睛，在店內拆開包裝看看茶葉有沒霉變，聞一聞有沒有異味。有些不良商家會將表面發霉的茶餅，擦掉霉斑後繼續銷售。
5、不要貪杯。喝茶別貪杯，小心茶醉。易醉茶的朋友，在飲茶前可以提前准備些小點心、水果，防止低血糖。
Ⅲ 喝普洱茶有什麼好處
中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為誇張，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效。而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。防癌、抗癌。養胃、護胃，在適宜的濃度下。健牙護齒，普洱茶中含有許多生理活性成分。消炎、殺菌、治痢。
Ⅳ 女生喝普洱茶有什麼好處
女生喝普洱茶有什麼好處
我們都知道喝茶好，喝茶對身體有很多的益處，但是喝茶具體有什麼好處呢?女生喝普洱茶又有什麼好處呢?
普洱茶有四大美容功效
1.深層排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的功效。藉助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。怕長豆的MM記得常飲用哦!
2.擺脫膚色暗：沉普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3.纖體緊膚：法國巴黎聖東尼醫學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫生用雲南普洱茶作臨床試驗證明：“雲南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，有達到減肥、降脂、降壓的功效。
4.抗衰老：普洱茶採用大葉茶製造，雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。
常喝普洱對美容健康都有幫助
1、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發現普洱茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時效果最佳。
2、消炎、殺菌、治痢。醫葯界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
4、防癌、抗癌。梁明達、胡美英教授用細胞培養及電子工業顯微鏡方法，對普洱茶的'抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶有防癌作用。
5、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的葯物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以普洱茶作用在對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療功效。
6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，(雲南)普洱茶葉數種所含兒茶素，總量高於其它茶樹品種，抗衰老作用優於其它茶類。而，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質起到了養生健體、延年益壽的功效。
7.此外普洱茶具有暖胃生津止渴降血脂建睥解酒抗動脈硬化等諸多功效。
延伸閱讀：普洱茶的泡法
第一步、沖泡水溫：最佳水溫應為100度，至少應保證95度以上。註：煮水時不宜過渡沸騰或沸騰的次數太多，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
第二步：置茶量：一般情況茶水比例為1：50，或置茶量為容器容量的2/5左右。此外，可根據泡茶的器皿和品茗人數等而定：
1、如用蓋碗沖泡、小蓋碗一般為3—5g/3～5人，而若用大蓋碗沖泡則5～10g/5～8人;
2、辨別茶是緊壓茶還是散茶：一般散茶可多投一點，而緊壓茶因緊壓投茶量上可相對略少一點!現在市場上的普洱茶一般茶餅，茶磚等緊壓茶居多，所以在泡這類茶的時候要先用茶錐或者茶刀撬成小塊，然後可以用紫砂罐放好備用，也可以喝的時候在撬開。
第三步：浸泡時間：第一泡10秒左右，第二泡10~20秒，後每泡時間遞增10~15秒。此外還可考慮以下因素：
1、視茶葉的情況而不同，一般緊壓茶可以稍短些，散茶可以稍長些;
2、投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍長些;
3、根據個人口感而定，常喝濃茶重口感的可多泡一會;反則縮短;
4、根據水溫和沖泡次數而定，水溫較高，可縮短浸泡時間，而頭幾泡一般快沖快泡，後面則可隨著沖泡次數的增加而延長沖泡的時間，方可泡出普洱佳味!
;Ⅳ 普洱茶要怎麼泡才好喝
一、條件：
1. 沖泡水溫：通常用100℃沸水，至少不能低於90℃。
2. 置茶量：茶水比例為1克:50克，或置茶量為容器容量的20%左右，最好將緊壓茶撥開後，暴露在空氣中2星期,沖泡味道更佳。
3. 用水的選擇：純水，礦泉水和山泉水尤佳。煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少，會影響茶葉的活性。
二、 茶具：
1. 壺：宜選腹大的壺，因為普洱茶的濃度高，用腹大的壺可避免茶湯過濃。建議材質宜選瓷壺、陶壺、紫砂壺。
2. 杯或碗： 飲用普洱茶也可以使用瓷蓋碗。瓷蓋碗使用方便，造型現代優雅，並且有助於觀賞普洱茶的湯色。要注意的是，溫度較高，小心燙手。
溫壺滌具：先用滾水燙熱茶具，主要起溫壺溫杯的作用，同時可以滌具，隨後放入茶葉；
三、步驟/方法
注意事項：
另外，不宜用保溫杯沖泡普洱生茶，那樣會燜熟茶葉， 影響普洱茶的特有風味。 品飲名優茶，還必須講究。