① 我這是扁平足嗎
不是扁平足,誰的腳踩下去都這樣,你可以弄濕自己的腳,然後踩在一張白紙上看看就知道了。你這圖片看不是扁平足
② 扁平足和正常足的區別圖片,平足和扁平足有什麼區別
孩子學會走路後,家長要給孩子選擇合適的鞋子穿,否則會影響孩子正確的走路姿勢的養成,還可能引起孩子有扁平足問題。很多媽媽分不清扁平足、平足以及正常足的區別。下面給大家詳細介紹扁平足和正常足的區別圖片,平足和扁平足有什麼區別。
扁平足和正常足的區別有這些:
1、腳部外形區別,扁平足沒有足弓,或者足弓已經塌陷,而正常足是有足弓的,扁平足看上去相比正常足會更扁一些,足背上有一些突起,比正常足更平,前腳掌相對正常足更寬,而且足弓內側可能會出現一些骨性隆起。正常足有正常的足弓,走路的時候有緩沖、保持穩定的作用。
2、功能區別,扁平足在走路或者跑的時候,有疼痛感,而且足部緩沖小,沖擊力就大,可能會引起損傷,還會引起運動能力下降,正常足走路的時候有緩沖,能保持穩定,也不會有不適,能正常的運動。
平足和扁平足沒有什麼區別,扁平足就是平足,也叫平腳,腳的底部中間位置和腳跟是齊的,而且站立的時候,足底中部也是著地的。兒童扁平足的矯正方法是比較多的,具體家長根據孩子的情況來選擇,遵醫囑就行。
③ 平底足是什麼樣的 求指教,有圖片的好理解點,謝謝。
足弓是人類特有的解剖結構,系適應長期單一站立及行走的需要演變而來的,由於人的生活方式及所處的環境不同,正常人足弓的高低不一,足弓低平者並不是造成平足症的原因,只有某些原因致足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損時才形成平足症(the flap foot)。
扁平足可以是先天的,也可以是後天獲得的。兒童的足弓常常在4~6歲形成,大部分兒童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是兒童平足的延續,也可能是其他原因繼發引起,導致足弓塌陷造成的。有症狀的成年人繼發性扁平足稱為成人獲得性平足症。
引起繼發性足弓塌陷的原因有很多如關節退變、創傷、糖尿病、類風濕關節炎、神經性病變、腫瘤、脛後肌腱功能不全等。
(3)美女扁平足圖片擴展閱讀
症狀體征
1、姿勢性平底足即發病初期,足弓外觀無異常,僅在站立和行走過久後感足部疲乏、酸痛,足底和足背浮腫,一般經休息後可完全消失。
2、痙攣性平底足即發病中期,由姿勢性平底足發展而致,主要表現為腓側肌群痙攣,足呈外翻、外展及背伸位,足弓下塌,疼痛加重,行走和站立均不能持久,經休息後不能完全緩解。
3、強直性平底足即發病晚期,由以上2種類型處理不當發展而來。痙攣的腓骨肌發展為強直,足骨間韌帶亦強直,使足固定在外翻、外展及背伸位,足弓消失,行走及站立困難,疼痛卻減輕。由於足的正常功能消失,不能吸收震盪力,可出現腰及下肢其他關節創傷性關節炎而致疼痛。
④ 扁平足是什麼樣的求圖片
圖片可以網路一下
一、症狀表現:
臨床上分為姿勢性平足症和痙攣性平足症。
1.姿勢性平足症:為初發期,足弓外觀無異常,但行走和勞累後感足疲勞和疼痛,小腿外側踝部時感疼痛,足底中心和腳背可有腫脹,舟骨結節處腫脹及壓痛明顯,局部皮膚可發紅,足活動內翻輕度受限。站立時,足扁平,足外翻。經休息後,症狀、體征可消失。
2.痙攣性平足症:好發於青壯年,部分由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重,可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣,足內、外翻和外展活動受限。足跟變寬,足底外翻,跟腱向外偏斜,前足外展,舟骨結節完全塌陷,向內突出。嚴重者,足部僵硬。固定於外翻、外展和背伸位,活動明顯受限。即使經較長時間休息,症狀也難改善。部分病人可繼發腰背痛及髖、膝關節疼痛。
臨床上根據病情的嚴重程度還可以將本病分為三個類型,但均要在負重時觀察足縱弓的改變:
1、輕型:足縱弓降低;
2、中型:足縱弓消失;
3、重型:足縱弓消失,並有足內側緣凸起,距骨頭移位至足跖側即內踝的前下方。患者有時出現跟腱短縮及後足外翻。
二、診斷依據:
1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外傷史。
2.久站或行走時足部疼痛或不適,跟外翻足扁平,前足外翻,舟骨結節處腫脹和壓痛,休息可減輕或消失。晚期為痙攣性平足,經較長時間休息,症狀亦難改善。
3.站立位X線足正側位片可見舟骨結節完全塌陷,與載距突的距離增加。自跟骨結節底部至第一距骨頭底部作連線,並從舟骨結節至此連線作垂直線,其長度多小於1cm。
⑤ 平扁足是什麼平扁足去當兵有什麼缺點
平遍足,一般稱為扁平足,是指腳底缺失正常的足弓,或稱為足弓塌陷。(圖片來源於網路)
扁平足的人無法長時間的行走或運動。如果長期行走或過度活動,容易造成足部的軟組織過度使用而發炎,以及關節部位受力不當引起疼痛。
因此,扁平足的人,如果參軍,在各種軍事訓練中,如長途行軍、負重奔襲或者持續的站立,容易腳部疲乏和疼痛,而在軍隊中,訓練是經常性的,對扁平足的人來講,那簡直就是一種折磨,難以忍受。因此,扁平足是不適合當兵的,參軍體檢時如果發現是平扁足,體檢就會通不過。
⑥ 請問我這是扁平足嗎
應該不是。
扁平足是一種以足內側縱弓塌陷為主要表現的足部畸形。而從你的圖片來看,足弓曲線明顯,所以不是扁平足典型特徵。
大多無症狀,少數可有足踝部疼痛等。不知你的感覺如何。
⑦ 正常足弓和扁平足的圖片對照,扁平足和正常的腳有什麼不同
每個家長都希望自己的孩子能健康的長大,因此家長們對孩子的關注焦點都是在孩子的身體上,其實孩子的腳部健康也要關注,扁平足是孩子高發的腳部畸形問題。如果孩子有扁平足,家長一定要重視,及時帶孩子去矯正。扁平足和正常的腳看上去是不一樣。下面給大家介紹正常足弓和扁平足的圖片對照,扁平足和正常的腳有什麼不同。
扁平足和正常的腳的區別:
1、足弓區別,也就是看足的內側緣有沒有弓形。扁平足是沒有足弓結構的,對腳部緩沖以及腳部血管保護效果很差。正常足的腳底有足弓結構,由趾骨和韌帶以及一些肌腱構成,能緩沖地面反彈力,從而保護足底的血管,避免受到壓迫。
2、走路區別,扁平足走路時間長或者長時間站立後,會出現腳底疼以及腳踝腫脹問題,而正常的腳走路時或者站立時一般是不會疼的。
孩子扁平足問題,一定要及時糾正,否則對孩子以後的生活會有影響。可以通過矯正鞋或者矯正鞋墊來緩解不適,達到支撐足弓的效果,但如果情況加重的話,可以通過手術治療,讓足弓得到重建。
⑧ 從足印來看,什麼樣的足印才是「扁平足
扁平足:扁平足是指足弓消失,正常人的足弓高度是14MM-18MM,低於14MM的為扁平足,高於18MM的為高弓足。
扁平足分為三階段:輕微階段----中度階段----嚴重階段
您可以對照一下這個圖片看一下!
⑨ 怎樣自己辨別平足
大家在走進健身房之後一定會有過這樣的經歷:教練給大家做完體能測試或者評估或者體成分測試之後,一定會巴拉巴拉巴拉巴拉說一大堆咱們身體現存的問題,尤其是體態問題,其中最容易會被提到的是第一足弓(足弓塌陷、也叫扁平足),第二膝關節(X型腿O型腿或者說膝內翻膝外翻),第三骨盆(骨盆前傾、側移旋轉等),第四頸椎(頭前引或頸椎大包也叫富貴包)。
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網圖不良體態展示
人類自從四肢行走進化到雙足站立行走,力的傳導已經從前後進行,轉變成了力的承載自下而上的結果。
人類進化體態圖
那既然是自下而上,首當其沖的就是足部的結構。今天就跟大家說一下,扁平足到底是怎麼一回事兒?怎樣去判定自己有沒有扁平足?
正常情況下,由於足部骨骼的存在,足部從前到後、從左到右都是弓形的。
足部的橫弓和縱弓
足弓有韌帶和肌腱加強,並通過肌肉和韌帶幫助支撐整個身體。它還能像彈簧一樣,在跑步和行走時推動身體前行。這減少了關節的磨損,並節省了體能。
然而多種原因可能會導致足心變平,這使人站立時整個腳掌與地面接觸面兒變大,這種情況叫做足弓塌陷或者扁平足。
當足弓變平時足部過度內旋(腳往內翻),這導致了腿的錯位變形,進而使體位變化和步態障礙。
嬰兒時期(1-5歲)有扁平足是正常的,因為此時足弓尚未發育。正常幼兒的足弓伴隨著肌肉韌帶和骨骼的生長而發育。如果穿太緊的鞋子,有時會導致足弓塌陷。還有穿對足弓有過多支撐的鞋會影響足部肌肉的力量、進而導致足部力量缺失的足弓塌陷。
長時間高強度的身體承重也會導致正常成年人的足弓,短時間塌陷。如果此時不加意及時糾正或者干預,有可能演變成為真正的功能喪失而引起的足弓塌陷。
足弓也會隨著時間的推移變平,數十年後(30-70歲間)腳踝內側和支撐足弓的肌腱會磨損退化(這在40歲以上的婦女中最為普遍)
通常情況下扁平足並沒有明顯的症狀或體征。症狀出現可能是在體力活動後足跟和足弓疼痛或者腫脹。
另外由於扁平足導致腿部需主動調整站立及維持身體穩定時的用力,會導致小腿肌肉疲勞,膝關節損傷、踝關節內側也會發生腫脹。
那我們普通人怎樣去判定自己有沒有足弓塌陷或者是扁平足呢?一般有兩種方式,第一種是正常站立,踩向地面兒,看腳部在地面兒留下的印記;第二種是從後面觀,小腿中部足踝中部腳跟中部取三個點畫一條線,看三個點所連成的線是否是一條直線?
先看圖。
足部印記法觀察足弓
如圖所示,用紅線標出的兩種足型,就是扁平足的足型。正常足弓,留在地面上的印跡應該是留有一個月牙形的空白。反之,高足弓就是形成一個完全架空的斷足掌印兒。
劃線觀察法察看足弓
如圖所示,在小腿後側中段的中間取一個點為A,在足踝中間取一個點為B,在足跟的中間取一個點為C。然後把AB連成一條直線,BC成一條直線。如果ABC、3個點連成的線像圖中黑線一樣是向內折點,那可以判定是有扁平足的現象。反之,如果ABC、3個點連成的線像圖中白線一樣是向外折點,那可以判定是有高足弓的現象。
OK。如果已經通過兩種方法,分別或者說共同確定了自己是扁平足,那在運動的時候需要注意什麼呢?
首先可以確定的是避免長時間大重量高強度的,站立或蹲或行走,以減少足弓的壓力和由此帶來的其他關節的損傷。
其次,平時可以通過訓練足底部肌肉的力量,來增加肌肉對足底骨骼的支撐(比如用五個腳趾像手指一樣去抓握毛巾,松開再去抓握反復練習);增加小腿的力量和耐力來緩解足弓的壓力。
最後可以通過扁平足的矯正鞋墊兒,來把足弓支撐起來,減輕足部血管神經壓迫的現象,減輕尤扁平足帶來的疼痛或腫脹。
OK,小夥伴們是否已經能測出來自己足弓是否正常,或者屬於扁平足高足弓了呢。
如果是扁平足的話可以私信我,我教給大家怎樣去訓練減輕扁平足情況和由此帶來的其他關節損傷。