① 求照片，一個女塑像只雕刻了上半身，然後她自己用錘子雕刻下半身，在糗百看到過
你先用可塑性比較強的材料，把照片上的人物塑出來，把這個經過修正後的塑像作為底稿，然後根據初稿再去雕刻，這樣直觀上會更為准確，雕刻刀是必不可少的，其餘的要看你的使用習慣了
② 一組雕像圖，人物自己拿雕刻工具雕刻自己身上的肥肉，內容是激勵運動減肥的，很震撼，想求個科普
1、飲食減肥法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每周對自己的體重進行測量。
2、運動減肥法：運動減肥法講究的是科學，堅持的運動方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助減肥法：輔助減肥法就是喝減肥葯，吃減肥膠囊等，這個減肥的速度十分的快，因為當你喝上葯之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的葯，否則隨便買一種減肥葯不僅達不到減肥的目的，反而會產生嚴重的毒副作用。
4、中醫按摩減肥法：中醫對穴位和每個穴位的功能都了如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果，當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟減肥是安全的，不要到不正規的地方進行減肥按摩治療。
③ 哪四點可以看出一個女人過得好不好
一個女人生活過得好，並不代表養尊處優，嬌奢狂妄。而是要活得優雅從容，恣意奔放。
無論女人自己處境如何，都不要放棄對自己外在形象的打理以及內在靈魂的滋養。“你若盛開，蝴蝶自來”，那些秀外慧中，自信獨立，樂觀豁達的女人，無論被生活的洪流拋向何處，都一定不會過得太差。
④ 一個真正有魅力的女人是什麼樣的
都說這是一個看臉的社會，顏值即正義，後經過發現花容月貌的高顏值並不是女人最重要的魅力所在，那什麼樣的女人才是真正的有魅力呢？
一、活出自我
女人之美，美在千姿百態，有人溫婉如春，有人熱情似火，有人如秋穩重，有人美艷高冷。女人似花，有阿臾牡丹，高雅白蓮，台中風信，山澗幽蘭，各有特色，風情萬種，不嬌柔，不造作，活出真我，活出真性情的女人更讓人著迷。
二、柔情似水
都說女人是水做的，水能包容萬物，水無形，水最柔，但水也是最有力量的。女人的魅力在於她的柔情。懂得傾聽，懂得尊重，懂得愛惜自己，不慌不忙，通情達理的女人算得上是柔情似水，男人大都喜歡溫柔的女生，女人的溫柔對男人來說是無法抵抗的誘惑，男人總希望自己的臂膀有個溫柔可人來依靠，女人的柔情柔中帶剛，四兩撥千
斤。
三、自信獨立
都說自信的女人最美麗。一個自信獨立的女人，身上散發著光芒，能夠給人傳遞能量，不論男女，誰都喜歡跟這樣一個人相處。一個女人可以不漂亮，但一定要活的漂亮，活出自己的風采，不管外界如何，她永遠是人生舞台中最閃亮的一個，人們總會不自覺的被她吸引住。自信獨立的女人不依附他人，自我綻放，更容易獲得尊重。
四、熱愛生活
熱愛生活的女人是一幅畫，富有內涵，賞心悅目。一束花，一棵草，廚房裡無生命的鍋碗瓢盆，在她手下都會變成生活中最有情調的東西。她們有一雙發現美的眼睛，將枯燥的生活賦予生命力，享受遇到的每一個人和物，平靜淡然，韻味十足。熱愛生活的女人，生活也會愛她，生活會回饋給她各種小驚喜，不管貧富，小日子總能有滋有味。
韶華易逝，容顏終老，真正有魅力的女人能活成一件藝術品，歲月對於她來說無羈無絆，從容優雅，內外兼修，魅力永恆。修煉自己，讓自己成為一個有真性情、柔情似水、自信獨立、熱愛生活的人，驚艷別人，驚艷歲月。
⑤ 女人怎樣可以由內而外的散發出美的氣質
女人之美在哪裡？女人的美在心靈。心靈美才是最美的，一個女人外表再光鮮亮麗，說話出言不遜，做事目中無人，你們會覺得美嗎？只有內心善良，心存感恩的人，才會由內而外的散發出美的氣質。
善良寫在臉上，有的女人可能長相並不出眾，卻讓人看著暖心，舉手投足間流露出優雅的氣質，笑容可鞠，說話先考慮別人的感受，做事總是站在對方的角度。穿衣不招搖，做事很低調。
女人之美是外在的精緻，內在透露的氣質，是骨子裡孕育的潛質。
青春的美，不可阻擋無法隱藏，散發著活力四射的青春朝氣。自然芳香含苞待放，回眸一笑百媚生惹蜂蝶顧盼生姿左右張望。
風韻的美，優雅窖藏香醇彌香。是自身的修為與千錘百煉鍛造的高貴。素麵朝天，略施粉黛一樣溫文爾雅，端莊大方。
成熟的美，沁人心脾賞心悅目。「不須濃抹與粉妝，天然清雅淡衣裳；羞煞傾城傾國貌，別有一派仙子香」，舉止文雅秀外慧中。
尊嚴的美，是女人自信的美。女人想不依附男人得到男人的尊重與欣賞。必須自立自強做到人格的完善。不必花枝招展矯揉造作吸引異性，獨立自信無需偽裝。明白自己的需求，不迷失自我。不必低到塵埃換取男人的物質與同情。
重情的美，是女人最美的風景。人非草木孰能無情。關心親人，體貼愛人。寬容禮讓重情重義，無怨無悔真情相伴，鑄就婚姻情感的永恆。
知性的美，是女人完美的氣質與內涵的體現。知書達理蕙質蘭心，滿腹詩書衣著得體。睿智淡雅富有詩情畫意，嫵媚不浮誇，淡雅不張揚。一笑傾城冰心傲骨，是內在的修養滲透進骨子裡的美。
女人的美，自然純凈，只要你有一雙發掘優點的眼睛，每個女人都是美得。
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⑥ 取悅自己最重要！中年女人應該如何舒服的生活
真正聰慧的女人，會取悅自己，而不是別人。
隨著年歲漸長，越發會會覺得比起熱鬧之後的疲累，更喜歡燈火闌珊處的安靜。
中年女人，要學會取悅自己，多愛自己一點。人到中年，喜歡獨處的女人才最懂生活。她們從不怕寂寞，也不屑於去討好誰，取悅誰。
不喜歡的人，沒必要去討好，勉強自己去假裝合群，那樣很累，不但得不到什麼，還讓自己不快樂。獨處是一種境界，喜歡獨處的女人，擁有最美好的時光和最豐盛的靈魂。
獨處是一個人最好的增值期，現實生活中你也會發現那些真正聰明的女人，多少有些不合群。她們會享受獨處懂得和自己相處，懂得討好自己，減少一些無用的聚會和飯局，因此活出了自己的精彩。
獨處一次，你就會體會到它給你帶來的驚喜，獨處不是孤獨，是充實自己的另一種方式罷了。
懂得獨處的女人不是性格孤僻，也不是不合群，反而事她們對社交的質量有要求。她們不會自怨自艾為什麼沒有人能時時相伴，修身養性只為成為更好的自己。所以，才能在一群人中也不迷失自己，活得精彩。
耐得住寂寞，方能守得住繁華。做一個安靜獨處的女人，無論在何種狀態下，都能保持一份恬淡的心境。淡定從容，與世無爭，不急不躁，不吵不鬧。像一朵深谷幽蘭，散發淡淡的清香。
悅己之人，自有光芒萬丈。取悅自己，是為了成全自己。對於女人來說，按自己喜歡的生活方式過一生，是一種難得的奢侈。總之，獨處是一種清歡，女人到了中年，取悅自己比什麼都重要。
⑦ 前段日子偶然看到的一組圖片，關於減肥的，自己拿雕塑工具雕琢掉自己身上的肥肉，很震撼自己，一眼而過，
塑造自己的過程很痛，但是你會收獲最好的自己
⑧ 有魅力的女人都比較貴，都是從哪些方面體現的
事實證明，有魅力的女人，往往很“貴”，因為她們懂得打扮和保養，懂得提升和培養，懂得享受和放鬆。
女人的魅力，是由內而外散發出來的，保持好心情，積極樂觀一點，會讓你看起來更加光彩照人。
⑨ 現實生活中，女人後半生最好的活法是怎樣的
生活就像是一面鏡子，你沖它笑，它就會對你笑，你若是沖它哭，它就會對你哭，無論在何時，都要有一個良好的生活態度，當你積極應對生活，生活中總會充滿著未知的驚喜。
不少的人總是抱怨，自己的日子過得無聊又乏味，彷彿別人的生活總是精緻又有意義，而自己彷彿就是在虛度時光，其實這源於你的態度和行動。
生活其實是自己創造的，你的態度和行動，決定了你後半生的樣子，與其羨慕他人，暗自糾結，倒不如重整旗鼓，好好經營自己的生活，按照自己的想法打造屬於自己的未來，年老的時候才不會後悔。
一個女人切記不能活得盲目，更不能單純依附男人，一定要活出真我的風采，對於自己的人生有自己的規劃和理解，一步一個腳印書寫自己想寫的人生劇本，才無愧於自己。
生活是自己創造的，關鍵就是要調整自己的心態，積極應對生活中的一切，你會發現真的會越來越好。
最怕的就是你一邊羨慕他人的生活，一邊心安理得照舊懶散和頹廢，那你的人生真的很難有實質改變。
想要改變自己的人生，知道還不夠，一定要做到，付諸行動，並且持之以恆，當一個女人做到這些的時候，生活將會是五彩斑斕，充滿了精彩。
⑩ 不管和誰在一起的聰明女人，永遠會給自己留哪幾張底牌
自愛是根本，不要指望著他人來愛你，在愛他人之前，更是要好好愛自己，要懂得給自己留底牌，路才能越走越寬廣。
無論你和誰在一起，都要認清現實，你們不一定能夠有始有終，即便能夠修成正果，該要你自己面對的，終究還是要你自己面對的，別再做無謂的犧牲了，認清現實，好好未雨綢繆，才能夠走得長久。
從來都不是你認識了一個人，就會帶你離開沼澤地，從此過上幸福的生活，而是你變得更好更強，有意識經營自己，才會遇見更好的人。
智慧的女人，懂得有意識經營，無論和誰談情說愛，也不會妨礙自己人生的主節奏，懂得留有底牌，這樣的人往往會笑著走到末尾，讓人羨慕。