1. 不一樣的水果撈的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
椰汁 200ml
西米 60g
牛奶 100ml
即食麥片 20g
水 適量
水果 適量
不一樣的水果撈的做法
准備好食材，好好利用身邊的可愛水果君哦！（濃縮椰汁，所以加了水）喜歡濃口味的妹子可忽略不一樣的水果撈的做法 步驟1
泡西米10分鍾 不一樣的水果撈的做法 步驟2
將西米煮出剩一個小白點之後關火，悶到完全透明即可不一樣的水果撈的做法 步驟3
把水果切成你喜歡的樣子吧！不一樣的水果撈的做法 步驟4
把煮好的西米加入椰汁和牛奶攪拌均勻，加入即食麥片泡3分鍾，加入你喜歡的各種水果，美味的代餐就ok啦！不一樣的水果撈的做法 步驟5
2. 女生最愛水果撈怎麼做好吃又簡單，做法圖解分享，幸福
【美味的南瓜西米水果撈】
主料
南瓜 ：適量西米 ：適量獼猴桃 ：2個蘋果 ：1個香蕉 ：1個火龍果 ：半個
輔料
糖 ：適量
具體步驟
1. 准備水果，我沒有挖球器，所以就用勺子代替了，就是賣相不佳，蘋果太硬，用刀切的。
2. 南瓜去皮去籽，切小塊蒸熟用勺子壓成泥，可加點糖，不想吃太甜的也可不加。
3. 鍋中放水煮開下西米，邊煮邊攪拌以防沾鍋。煮到西米基本透明為止撈出過數遍涼水。
4. 另取一鍋倒少量水煮開，倒入南瓜泥，牛奶，下入西米，因為我的西米直接用涼水沖的，所以再次下入鍋的時候讓它再煮了煮。水蒸氣弄的圖片看不清。這是可以嘗嘗味道，覺得不夠甜可以再放點糖。
5. 煮好盛去碗里，放上水果就可以來吃了。我的南瓜放上了，基本上都看不出南瓜了，不過很好吃。
3. 果撈怎做
對"水果撈"很多人都不明白"撈"的含義--喜歡吃水果的人們將各色水果、酸奶、冰沙、冰淇淋、乾果仁等組合、攪拌，分量多了用勺子"撈"起來吃才過癮，"水果撈"因而得名。
水果撈的做法很簡單，只要將你喜歡吃的水果去皮切成丁，再倒入超市中買來的新鮮酸奶，輕輕攪拌均勻，一盤酸甜可口、營養豐富的水果撈就做成了。剩下來需要做的事就是拿只勺子在裡面盡情地撈了。
有些人如果想給水果撈添一點色彩，也可點綴一些其它顏色的酸奶，如紅色的草莓酸奶等。小編私下裡認為，如果在水果撈上面撒一點洗凈的葡萄乾或是乾果仁，效果會更好。有些人還喜歡把各種口味的果凍放在裡面，這都要根據個人的口味來選擇。
不過，水果撈也不是隨隨便便就能做好的。首先，酸奶要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠，做出來不好看。第二，所選水果不能是那種出很多汁水的，因為這會使酸奶稀釋，例如，西瓜就不能做水果撈。第三，酸奶本身都帶有一定酸味，因此選的水果甜度要高一些才好吃。第四，水果撈最好現做現吃。因為時間長了，切開的水果會"生銹"，影響口感和色澤。
天太熱，有的人就喜歡吃涼涼的水果，這樣的話，可以試著做一下冰凍水果撈:
把你喜歡吃的水果切成小塊，裝在容器里。然後把蒙牛或者伊利的奶油雪糕切一塊，放在水果上，然後再一起放進冰箱的冷藏櫃里。等雪糕完全融化，攪拌均勻，就可以吃到最簡單最美味的冰凍水果撈啦。它的特點是甜而不膩，入口冰涼，一直爽到心裡。還可以隨意改良，比如用其他口味的雪糕或冰淇淋(像巧克力、魔芋的等等)，總之任你發揮。
水果撈
做法：
把你喜歡吃的水果切成小塊，裝在容器里。然後把蒙牛或者伊利的奶油雪糕切一塊，放在水果上，然後再一起放進冰箱的冷藏櫃里。等雪糕完全融化，攪拌均勻，就可以吃到最簡單最美味的冰凍水果撈啦。它的特點是甜而不膩，入口冰涼，一直爽到心裡。還可以隨意改良，比如用其他口味的雪糕或冰淇淋（像巧克力、魔芋的等等），總之任你發揮。
一種新的飲食文化——水果文化以它絢麗的色彩、清爽的味道著實炫了一把。雖說水果入菜在很多地方的美食中都很常見，但是一頓飯從配菜到主食全都是水果，實屬新鮮，所以以水果為餐的「水果撈」很快成了老少皆宜的美味新寵。
別看「水果撈」在北京剛亮相不久，卻已經分出了南、北兩派，主打雖然都是水果，但風格、味道、感覺卻迥然不同。
南——撈著吃的藝術品
南派的「水果撈」是從香港流行過來的，是時下香港正受寵的美食。南方人眼中的「水果撈」叫做fruitymixed，也就是把各種水果以不同的方式混合在一起，用勺或叉子撈著來吃的意思。
南派水果撈把視覺美和味道美放在了同等重要的位置，每樣水果美食，全是當天的新鮮水果，而且無論吃的還是喝的，紅、綠、白、橘等顏色配在一起的樣子都特別好看，就像一件完美的藝術品，讓人不忍入口。
北——「有名堂」里喝水果
北派的水果撈體現北方人的特色，雖然沒有南方人對美食的細膩，但水果的造型、味道，以及吃的方式卻也流露著北方的直爽和豪邁。
北派水果撈果汁比較多，而且大都是用冰鎮透了的，喝起來別提多爽了。即使是吃整塊兒的水果，這些水果也多是泡在果汁里，而且量很大，讓你連湯帶水地喝水果。
鮮水果西米撈
此款「鮮水果西米撈」，看一眼就已忍不住想吃了。
這是「佰搭果」的特色B仔水果撈，有西瓜、奇異果、草莓、火龍果、椰片、楊桃、菠蘿……賣相夠嬌艷，女孩子遇見定是一見鍾情。舀上一點牛奶西米，拌在各式各樣的水果上，演變出百搭的口感。
什果淡奶西米撈~~
做法~~
1、水煮開放西米~~滾20分鍾~~悶兩小時~~再煮20分鍾~~悶至完全透明~~倒去多於水
2、加淡奶煮滾~~盛碗~~放冰箱~~取出加什果~~吃羅
注1~~我這是大西米，小的可縮短煮和悶的時間
注2~~廣州視窗不怎麼穩定~~點右鍵顯示圖片即可
什果西米撈
原料：
1、西米：100g
2、杏仁露：一聽
3、白糖：5湯匙(根據個人口味添減)
4、各種時令水果（如芒果）
5、三花淡奶：2湯匙
做法：
1、水煮開後，倒入西米，等到再次滾開，熄火浸泡20分鍾，然後再用涼水浸泡。
2、等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至透明時，加入整聽杏仁露和淡奶，滾開後熄火，晾涼，放入冰箱冷藏備用。
3、把各種時令水果洗凈、剝皮、切丁。
4、吸滿杏仁露的西米，撈在漂亮玻璃容器中，一碗西米撈就做好了。
酸奶水果撈吧。
材料：1、水果：水果可以任意配搭，想在視覺及味覺上也同樣得到享受，就要注意水果的搭配了，現挑選了楊桃、橙、蘋果及草霉作組合。
2、酸奶一盒
做法：其實做法非常簡單，首先要將水果冼干凈，切好,然後將水果鋪好，最後將酸奶均勻淋上鋪好的水果上，即可品嘗。
酸奶配生果與生果沙律同樣別有一番風味，如果配合得當的，比起生果沙律還要好吃哦~~大家不妨試試這個另類的配搭！！
水果大合影(糖皇撈野)
這是本店的招牌，所以用店名做了甜點名。在香港有一個家喻戶曉的甜點就是"水果撈野"。大撈大吃一氣真是不錯！
原料：芒果、西瓜、哈密瓜、奇異果、木瓜、涼粉、糖漿
做法：將芒果、西瓜、哈密瓜、奇異果、木瓜掏成球狀，涼粉切塊；取大碗先鋪涼粉蓋上水果球。吃時澆上糖漿即可。
HB營養師：芒果，是少數富蛋白質的水果，它能益眼、潤澤皮膚。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病，應緊記避免進食。
HB廚師長：各種水果在這里匯合了，相信小朋友們也會做，配的涼粉是港式特別的黑色涼粉，在大型超市都有賣。
碗里的綠野仙蹤(奇異果涼粉)
晶瑩的黑與鮮亮的綠在水晶碗里，組成了一個神奇的視覺世界。吃時再澆上亮稠的糖漿，味覺也一樣叫人震撼！
原料：奇異果、涼粉、糖漿
做法：將奇異果切片，涼粉切塊；取小碗先鋪涼粉蓋上奇異果；吃時澆上糖漿即可。
HB營養師：奇異果，很多人以為是紐西蘭特產，其實它的祖籍是中國，原名獼猴桃，一個世紀以前才引進入紐西蘭。每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克，比蘋果高出20至80倍，多吃多健康哦！
HB廚師長：這道甜品的做法非常簡單，如果沒有涼粉，放一塊冰淇淋鋪底也會很不錯！
三款「水果撈」的代表餐你不能不試
推薦：終身美麗
做法：把一半的木瓜肉兒掏空，外殼做成船的模樣，肉做成果球兒，和蘆薈、杏仁露，以及西米混合在一起。
支招：倘若你正想討好女朋友，吃大餐已經過時了，送她一「船」既有營養又瘦身的水果保准能贏得她的芳心。
推薦：戀戀至尊
做法：盛在一個透明的高腳杯里，最下面是鎮在冰塊中的淡綠色西米，再往上是木瓜、芒果、葡萄、蘋果、菠蘿、奇異果等6－8種水果，擺成一個漂亮的火炬造型，最上面是一大勺冰淇淋。值得一提的是水果中的涼皮和冰淇淋，黑色的涼皮是南方特有的，吃起來像果凍，卻有絲絲的苦，是極好的葯用甜點；而冰淇淋則是店裡自製的，沒有奶油不用擔心發胖，味道卻絲毫不遜色於奶油冰淇淋。吃的時候可以拿兩個小碗把水果撈出來吃，最好先讓冰淇淋融化一會兒，味道滲透到下面的水果和西米中，別提多好吃了。
支招：兩個人吃，33元一小份就夠；5－8人吃99元最合適。
推薦：三色西米撈
做法：在芒果、草莓、香芋、木瓜、奇異果、哈密瓜等各種顏色的水果中，任選三種水果，和西米混合在一起吃，酸甜兼備。
支招：這款水果餐適合一個人吃，不過若約上三五好友，各自點三種不同水果，大家就都可以飽口福了。
其它推薦：西瓜汁、香瓜汁、橙子汁等十幾種冰凍過的水果汁，又冰又爽，相當過癮；而草莓、芒果、香瓜做成的薄餅、鮮果義大利面等水果小吃，倒也不妨拿來做主食呢。
黃金奇異果黑雨撈
做法：將黑雨底放在杯內，然後將椰漿淋在上面，剛浸過黑雨底為宜，然後將黃金奇異果切丁放在上面，擺上車厘子即可。
營養師點評：奇異果中含有三種天然的抗氧化維生素：胡蘿卜素可以提高人體免疫力，有助於胎兒眼睛的發育；豐富的VC,VE,能夠提高身體的抵抗力，促進人體對糖份的吸收，讓胎兒獲得營養。此外，奇異果所含的酚類，醣類物質以及礦物質還有葉酸對人體修護細胞膜，活化免疫細胞都有重要作用，因此對於孕婦是很好的營養食品。
水果撈的具體做法和圖片
http://www.meishiku.com/chajiuyinpin/lengyinlei/1186558984126035.html
4. 簡單的水果撈怎麼製作
水果撈的具體做法和圖片 http://www.iambbs.com/simple/index.php?t2174.html http://www.xuntu.com/coorperate/cate/show_Sarticle.asp?id=B20040908164344&banKuai_ID=2&lanMu_ID=2 推薦：三色西米撈 做法：在芒果、草莓、香芋、木瓜、奇異果、哈密瓜等各種顏色的水果中，任選三種水果，和西米混合在一起吃，酸甜兼備。 支招：這款水果餐適合一個人吃，不過若約上三五好友，各自點三種不同水果，大家就都可以飽口福了。 其它推薦：西瓜汁、香瓜汁、橙子汁等十幾種冰凍過的水果汁，又冰又爽，相當過癮；而草莓、芒果、香瓜做成的薄餅、鮮果義大利面等水果小吃，倒也不妨拿來做主食呢。 水果撈做法 把你喜歡吃的水果切成小塊，裝在容器里。然後把蒙牛或者伊利的奶油雪糕切一塊，放在水果上，然後再一起放進冰箱的冷藏櫃里。等雪糕完全融化，攪拌均勻，就可以吃到最簡單最美味的冰凍水果撈啦。它的特點是甜而不膩，入口冰涼，一直爽到心裡。還可以隨意改良，比如用其他口味的雪糕或冰淇淋（像巧克力、魔芋的等等），總之任你發揮。 別看「水果撈」在北京剛亮相不久，卻已經分出了南、北兩派，主打雖然都是水果，但風格、味道、感覺卻迥然不同。 南——撈著吃的藝術品 南派的「水果撈」是從香港流行過來的，是時下香港正受寵的美食。南方人眼中的「水果撈」叫做fruitymixed，也就是把各種水果以不同的方式混合在一起，用勺或叉子撈著來吃的意思。 南派水果撈把視覺美和味道美放在了同等重要的位置，每樣水果美食，全是當天的新鮮水果，而且無論吃的還是喝的，紅、綠、白、橘等顏色配在一起的樣子都特別好看，就像一件完美的藝術品，讓人不忍入口。 北——「有名堂」里喝水果 北派的水果撈體現北方人的特色，雖然沒有南方人對美食的細膩，但水果的造型、味道，以及吃的方式卻也流露著北方的直爽和豪邁。 北派水果撈果汁比較多，而且大都是用冰鎮透了的，喝起來別提多爽了。即使是吃整塊兒的水果，這些水果也多是泡在果汁里，而且量很大，讓你連湯帶水地喝水果。 鮮水果西米撈 此款「鮮水果西米撈」，看一眼就已忍不住想吃了。 這是「佰搭果」的特色B仔水果撈，有西瓜、奇異果、草莓、火龍果、椰片、楊桃、菠蘿……賣相夠嬌艷，女孩子遇見定是一見鍾情。舀上一點牛奶西米，拌在各式各樣的水果上，演變出百搭的口感。 什果淡奶西米撈~~ 做法~~ 1、水煮開放西米~~滾20分鍾~~悶兩小時~~再煮20分鍾~~悶至完全透明~~倒去多於水 2、加淡奶煮滾~~盛碗~~放冰箱~~取出加什果~~吃羅 注1~~我這是大西米，小的可縮短煮和悶的時間 注2~~廣州視窗不怎麼穩定~~點右鍵顯示圖片即可 什果西米撈 原料： 1、西米：100g 2、杏仁露：一聽 3、白糖：5湯匙(根據個人口味添減) 4、各種時令水果（如芒果） 5、三花淡奶：2湯匙 做法： 1、水煮開後，倒入西米，等到再次滾開，熄火浸泡20分鍾，然後再用涼水浸泡。 2、等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至透明時，加入整聽杏仁露和淡奶，滾開後熄火，晾涼，放入冰箱冷藏備用。 3、把各種時令水果洗凈、剝皮、切丁。 4、吸滿杏仁露的西米，撈在漂亮玻璃容器中，一碗西米撈就做好了。 酸奶水果撈吧。 材料：1、水果：水果可以任意配搭，想在視覺及味覺上也同樣得到享受，就要注意水果的搭配了，現挑選了楊桃、橙、蘋果及草霉作組合。 2、酸奶一盒 做法：其實做法非常簡單，首先要將水果冼干凈，切好,然後將水果鋪好，最後將酸奶均勻淋上鋪好的水果上，即可品嘗。 酸奶配生果與生果沙律同樣別有一番風味，如果配合得當的，比起生果沙律還要好吃哦~~大家不妨試試這個另類的配搭！！ 水果大合影(糖皇撈野) 這是本店的招牌，所以用店名做了甜點名。在香港有一個家喻戶曉的甜點就是"水果撈野"。大撈大吃一氣真是不錯！ 原料：芒果、西瓜、哈密瓜、奇異果、木瓜、涼粉、糖漿 做法：將芒果、西瓜、哈密瓜、奇異果、木瓜掏成球狀，涼粉切塊；取大碗先鋪涼粉蓋上水果球。吃時澆上糖漿即可。 HB營養師：芒果，是少數富蛋白質的水果，它能益眼、潤澤皮膚。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病，應緊記避免進食。 HB廚師長：各種水果在這里匯合了，相信小朋友們也會做，配的涼粉是港式特別的黑色涼粉，在大型超市都有賣。 碗里的綠野仙蹤(奇異果涼粉) 晶瑩的黑與鮮亮的綠在水晶碗里，組成了一個神奇的視覺世界。吃時再澆上亮稠的糖漿，味覺也一樣叫人震撼！ 原料：奇異果、涼粉、糖漿 做法：將奇異果切片，涼粉切塊；取小碗先鋪涼粉蓋上奇異果；吃時澆上糖漿即可。 HB營養師：奇異果，很多人以為是紐西蘭特產，其實它的祖籍是中國，原名獼猴桃，一個世紀以前才引進入紐西蘭。每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克，比蘋果高出20至80倍，多吃多健康哦！ HB廚師長：這道甜品的做法非常簡單，如果沒有涼粉，放一塊冰淇淋鋪底也會很不錯！ 三款「水果撈」的代表餐你不能不試 推薦：終身美麗 做法：把一半的木瓜肉兒掏空，外殼做成船的模樣，肉做成果球兒，和蘆薈、杏仁露，以及西米混合在一起。 支招：倘若你正想討好女朋友，吃大餐已經過時了，送她一「船」既有營養又瘦身的水果保准能贏得她的芳心。 推薦：戀戀至尊 做法：盛在一個透明的高腳杯里，最下面是鎮在冰塊中的淡綠色西米，再往上是木瓜、芒果、葡萄、蘋果、菠蘿、奇異果等6－8種水果，擺成一個漂亮的火炬造型，最上面是一大勺冰淇淋。值得一提的是水果中的涼皮和冰淇淋，黑色的涼皮是南方特有的，吃起來像果凍，卻有絲絲的苦，是極好的葯用甜點；而冰淇淋則是店裡自製的，沒有奶油不用擔心發胖，味道卻絲毫不遜色於奶油冰淇淋。吃的時候可以拿兩個小碗把水果撈出來吃，最好先讓冰淇淋融化一會兒，味道滲透到下面的水果和西米中，別提多好吃了。 支招：兩個人吃，33元一小份就夠；5－8人吃99元最合適。 黃金奇異果黑雨撈 做法：將黑雨底放在杯內，然後將椰漿淋在上面，剛浸過黑雨底為宜，然後將黃金奇異果切丁放在上面，擺上車厘子即可。 營養師點評：奇異果中含有三種天然的抗氧化維生素：胡蘿卜素可以提高人體免疫力，有助於胎兒眼睛的發育；豐富的VC,VE,能夠提高身體的抵抗力，促進人體對糖份的吸收，讓胎兒獲得營養。此外，奇異果所含的酚類，醣類物質以及礦物質還有葉酸對人體修護細胞膜，活化免疫細胞都有重要作用，因此對於孕婦是很好的營養食品。
5. 水果撈怎麼做
現在夏季特別流行「水果撈」，水果撈最初是從香港流傳過來的，就是用各種水果搭配，輔以各種汁，加入葡萄乾等其他配料，本次就為大家分享一下怎麼做水果撈好吃。
方法/步驟
准備食材：牛奶250ml、西米50克、火龍果適量、芒果適量、石榴適量、獼猴桃適量。
6. 水果撈怎麼做健康美味水果撈的家庭做法！ 優質
昨天翻看朋友圈的時候看見可愛帥氣的班主任在朋友圈更新了一條動態，照片中一盤子看著就叫人食慾大動的水果引起了我的注意，瞅了瞅發朋友圈的地點在一家甜品店，詢問之後才知道，這一盤子水果撈的價格，足夠我自己買回家很多好吃的水果了。各位，想吃水果撈何必去甜品店呀？實在是太浪費啦！來，羊兒小廚房教你做健康美味的水果撈，簡單到不行不行的哦。想吃水果撈的同學，趕緊跟著這篇指南學習起來吧！
工具/材料
紅心火龍果一個（實際用了半個），紅提子一小把，香蕉兩根。
酸奶兩盒（或者煉乳適量）
01
今天做的水果撈主角是火龍果，配角是香蕉和紅提子。火龍果我建議大家買紅心的，價格高兩倍，但是營養更多且口感好，做出來的水果撈顏色也是絕對的漂亮。
02
很多人在吃火龍果的時候不清洗外皮，這怎麼行！以後聽我的，吃火龍果的時候雖然不吃皮，可是一定要在水龍頭底下好好清洗一下。
03
火龍果清洗干凈，甩去多餘的水，用刀直接對切成兩半。記住了，切水果的刀和菜板一定要清洗干凈，切不能和切肉的刀、菜板混合使用。
04
用一把勺子，沿著火龍果的四周轉一圈，這樣就能夠輕輕鬆鬆的將火龍果的果肉完整取出來，剩餘的湯汁不要倒掉，而且果皮別扔，我們還有用呢。
05
用水果刀將火龍果的果肉橫豎切開，切成一小塊一小塊的樣子，喏，就和下圖中羊兒的切法一樣，很簡單的。
06
切好之後，將火龍果塊放進干凈的盤子里待用。
07
香蕉不用太多，兩根就足夠，和火龍果搭配在一起還有排毒的功效哦，香蕉去皮。
08
先用水果刀將香蕉對半剖開，然後切成一塊塊的形狀，如圖所示。
09
紅提子我也沒用很多，就只有七八個粒，將紅提子皮去掉，我直接用手撕去的，用刀對半剖開，將裡面的籽取出來。
10
火龍果塊、香蕉塊以及紅提子果肉全部放進一個盤子里。
11
准備兩盒原味的酸奶，一般在甜品店裡會選擇使用煉乳來做水果撈，可我個人仍舊傾向於用原味的酸奶，酸奶不含很多熱量不會導致發胖，還能夠調理人的胃腸。
12
將那一半的火龍果果皮拿來，用勺子將香蕉塊、火龍果塊以及一些紅提子果肉分別取一些放進去，不用很多，吃多少放多少，吃完了再放唄。
13
最後一個步驟更簡單，直接用勺子舀一些酸奶澆在水果上面，喏，水果撈做好了。買食材總共花了二十幾塊錢，用了一半的材料做了兩個人的份還沒吃上呢。
14
你要是不願意用火龍果的果皮裝水果撈的話，那麼，一個小小的碗裝起來，是不是也很好看呢？真正的賞心悅目且營養豐富，重要的，實在是太好吃啦。
特別提示
現吃現做！
7. 水果撈加什麼水果比較好吃
我們只需要准備各種水果、酸奶和椰汁就可以了。首先我們要先把喜歡吃的水果切成小塊放在碗里，把准備好的椰汁和酸奶倒在一起攪拌均勻了，再把它倒在切好的水果上面就可以了。
現在你學會怎樣做水果撈了嗎？趕快自己動手做一下吧！不要忘記放上那幾種好吃的水果哦！
8. 求水果撈的具體做法和圖片
http://www.iambbs.com/simple/index.php?t2174.html
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