⑴ 13歲女孩身高標准
13歲女生標准中位身高156.3 cm，體重44.79 kg。如果她的身高低於144.2 cm，就會被診斷為身材矮小。體重低於32.5公斤為營養不良，體重超過64.99公斤為肥胖。無論是身材矮小、營養不良還是肥胖，都要積極尋找原因，做相關檢查，包括微量元素、維生素D、胰島素樣生長因子、生長激素、甲狀腺功能、骨齡片、頭顱垂體磁共振成像、血糖、血脂、血壓等。，並及時介入。
⑵ 青春期女孩的發育過程
從青春期開始，女子除身高、體重迅速增長以外，最初的身體變化是乳房開始發育，接著出現陰毛、月經來潮，然後是骨盆增寬。這些變化發生的時間也是因人而異，有時差別是很大的。
1、從青春期開始,乳房逐漸發育。女孩子首先會察覺到胸部乳頭發育突出，從13到17歲，女孩子乳腺發育，脂肪和血管增多，使整個乳房隆起，這一變化從外觀就可以看出。
同時乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴大，乳房充分發育，大約有80%的女孩子直到16-19歲時乳房發育才接近成人。乳房發育除受激素影響外，遺傳因素的影響也比較大。
2、女孩子在14歲以後，陰毛逐漸發育。自己可以觀察到陰阜皮膚上長出細茸毛分布，但這不是真正的陰毛。
真正的陰毛生長要經歷稀疏、淺色陰毛，到逐漸變深、變粗呈捲曲狀並由少量分布變為比較密集分布四個階段，才達到成年女性的陰毛分布狀態。典型的成年女性陰毛呈倒三角形狀分布，但個體差異很大。
3、大多數女孩子會有月經初潮的體會，一般發生在13-15歲，但也有的女孩子較早在11-12歲、也有的晚到18-19歲才開始的。
女孩子自己會感到月經來潮由初期的不規則逐漸變為規則性。月經周期一般在初潮後的第一年裡，月經周期常不規則，一般也不排卵，第二年月經周期正常，每一個周期都可能排卵。
青春發育期可分為三個時期：
1、青春早期（TannerⅡ－期）：從第二性徵初現至月經初潮時止，年齡為9－12歲，以體格生長突增為主；
2、青春中期（TannerⅢ—Ⅳ期）：以性器官和第二性徵發育為主，月經初潮來臨，年齡為13—24歲；
3、青春晚期（TannerⅤ期）：自出現周期性月經至生殖功能完全成熟，身高增長停止，年齡約為25—30歲。
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影響發育的因素
一、遺傳因素
個體生長發育的特徵、潛力、趨向、限度等都受父母雙方遺傳因素的影響。種族、家族的遺傳信息影響深遠：
如皮膚、頭發的顏色、面型特徵、身材高矮、性成熟的遲早等；遺傳性疾病無論是染色體畸變或代謝缺陷對生長發育均有顯著影響。
遺傳是指子代和親代之間在形態結構以及生理功能上的相似性。遺傳的物質基礎是染色體，染色體上有許多基因，基因在人體的生長發育中決定各種遺傳性狀，但需要一定的環境條件才能發揮作用，在某些環境條件影響下可以發生變異。
二、環境因素
1、營養
充足和調配合理的營養是兒童少年生長發育的物質基礎，也是保證其健康生長極為重要的因素，年齡越小受營養的影響越大。如果其營養不足首先導致體重不增，甚至下降，最終也會影響身高的增長和機體的免疫、內分泌、神經調節等功能。
進入青春期後，形態、生理、心理的變化更加迅猛，而其生長速度、性成熟程度、運動成績、學習能力都與營養狀況有更為密切的關系。全身旺盛的發育對營養提出了更高的要求，營養的供給必須與發育過程的變化相適應。
否則，容易導致營養不良和營養缺乏症，使生長發育受阻。膳食營養的改善對提高青少年發育水平有明顯的促進作用。
2、生活環境
良好的生活環境、衛生條件如陽光充足、空氣新鮮、水源清潔等能促進少兒生長發育，反之，則帶來不良影響。
生活制度、護理、教養、鍛煉的合理安排對少兒體格、智力的成長起重要促進作用。家庭的溫暖、父母的愛撫和良好的榜樣作用，以及良好的學校教育和社會教育，對少兒性格、品德的形成、情緒的穩定和精神智能的發育均有深遠影響。
3、體育鍛煉
體育鍛煉是促進生長發育和增強體質的重要手段。在合理的營養條件下，系統地、合理地進行體育鍛煉對身體的生長發育具有明顯的促進作用。
特別是兒童少年，因為他們正處於迅速的生長發育階段，各組織器官在結構和功能上具有很大的發展潛能和可塑性，因此，科學的體育鍛煉能增強新陳代謝，促進運動器官的發育，而且能全面增強大腦皮質和全身各系統、各器官的健康生長。
4、疾病
疾病對少兒生長發育的阻擾作用十分明顯。急性感染常使體重減輕；慢性病則同時影響體重和身高的增長；
內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩，如缺乏生長激素導致身材矮小，甲狀腺素缺乏時不僅造成身材矮小，還使腦發育障礙；先天性疾病如先天性心臟病、軟骨發育不良等，對體格和精神發育的影響更為明顯。
5、氣候、季節
氣候：
16省市調研材料表明，各項發育指標的均值基本上是北方大於南方，如7～17歲青少兒的身高，北方平均比南方高1～6cm（男）和1～2cm（女）。
北京、武漢、廣州3市分處中國北部、中部和南部，17歲男生的身高均值北京為169.7cm，武漢為168.4cm，廣州為166.7cm；同齡女生的身高均值北京為159.6cm，武漢為157.8cm，廣州為156.3cm。
季節：
季節對生長發育無論在身高或體重方面都有顯著影響。一般在春季時，身高增長最快，秋季體重增加最快。夏季兒童體重甚至有減輕的趨勢。全年體重的2/3增加在9月至次年的2月的半年內。身高增加的季節變化與體重相反，在3～5月的3個月中身高增加等於9～11月身高增加的2～2.5倍。
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⑷ 還記得20年前的「籃球女孩」嗎如今的她怎樣了
當上天給予我們磨難，我們又不得不面臨的時候，很多人因此沮喪，從此一蹶不振，讓自己的人生黯然無光，也有些人迎頭而上，憑著一股內心的毅力，即便身體殘疾，也可以活出不一樣的人生。雲南的「籃球女孩」錢紅艷在四歲那年，因為一場車禍後被高位截癱，從此就把身體裝在半個籃球里行動。
我們相信，即使身體殘疾曾經的「籃球女孩」錢紅艷也可以活出自己精彩的人生，即便從運動場上退役之後，也有會有自己的事業，用自己一顆樂觀積極向上的心去感化身邊的人。
⑸ 13歲女孩身高2米26，被稱為女籃「小姚明」，她後來如何了
身高這種事情，一看基因，二看天賦，這個世界上有姚明，也有郭敬明，姚明四歲的女兒，身高就超過了24歲的郭敬明，個子長得高，也能稱得上是天賦異稟，姚明就憑借自己優越的身高，和精湛的技術，在男籃史上創造出了神話與傳奇，13歲的女孩張子宇身高兩米二六，姚明的身高也是兩米二六，被稱為女版姚明。更可怕的是13歲還有很大的發展空間，張子宇的身高一直都在緩慢的發展當中，未來會長到什麼高度，我們也不知道。說不定一伸手就能夠到籃筐，也未可知。
個子長得高，的確能夠稱得上是天賦異稟，任何一件事情做到極致，那麼就能夠稱得上是這個領域的佼佼者，就連個子長到一定的高度，你也會得到與眾不同的待遇與關注，世界上註定沒有兩片一模一樣的樹葉，而你和別人身上的不同，就是你來到這個世界上最獨特的地方，你要認清自己的獨特性，不必和世界上的每個人一模一樣，只要做到獨一無二就好。不管身材或高或矮，不管我們天賦如何，只要你能在某件事情或者某個領域上堅持下去，把一件事情做到極致，那麼你也會成為這個領域最成功的人。張子宇因為個子太高，被人們寄予厚望，現如今，中國女籃在世界排名第七，說不定日後有了張子宇的加入，還能夠更進一步。如果你也能夠擁有一項與眾不同的天賦，你希望擁有什麼呢？
⑹ 女孩青春期有什麼特徵
這個時期的生理特點是身體及生殖器官發育很快，第二性徵形成，開始出現月經。 1.全身發育：隨著青春期的到來，全身成長迅速，逐步向成熟過渡。 2.生殖器官的發育：隨著卵巢發育與性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性徵。外生殖器從幼稚型變為成人型，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉著，陰道的長度及寬度增加，陰道粘膜變厚，出現皺襞；子宮增大，尤其子宮體明顯增大，使子宮體占子宮全長的2/3；輸卵管變粗，彎曲度減少；卵巢增大，皮質內有不同發育階段的卵泡，使表面稍有不平。 3.第二性徵：是指除生殖器官以外，女性所特有的徵象。此時女孩的音調變高，乳房豐滿而隆起，出現腋毛及陰毛，骨盆橫徑的發育大於前後徑的發育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現了女性特有的體態。 4.月經來潮：月經初潮是青春期開始的一個重要標志。由於卵巢功能尚不健全，故初潮後月經周期也無一定規律，須經逐步調整才接近正常。 青春期生理變化很大，思想情緒也常不穩定，家庭和學校應注意其身心健康。 關於初潮 女性月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為10～18歲。極少數少於10歲或遲於18歲才來月經。 月經來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關。從青春期開始，卵巢內的卵細胞陸續發育成熟並排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內發育創造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內膜組織壞死脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起與由陰道排出，這就是月經。 月經的來潮是少女進入青春期的重要標志，大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的周期一般為28～30天，每次來潮的經期為3～7天，出血量為30～60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2～3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經不準是什麼原因呢？ 原來，少女正處在性成熟期，下丘腦～垂體～卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經並不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮後要過數月再來，有時卻表現為不規則出血，有時短時間閉經後又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經周期。 此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環境，氣候的改變，都能影響月經的周期。每個少女月經周期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。 少女來月經時應注意經期衛生，增加營養，注意休息。月經過多應及時就醫，不要濫用止血葯和激素，以免造成不良後果。