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女生有點腫了的手腕圖片

發布時間: 2022-12-18 22:44:29

㈠ 【救命】手腕上方有點腫是咋回事【圖】

是腕關節動過多有關。腕背部腱鞘囊腫,良性的,與骨無關,在肌腱外的囊性包膜,內有漿液樣物。治療以手術為好,復發率低。

㈡ 為什麼我手腕莫名其妙腫了

腕關節痛 手腕過度使用可能引起手腕組織腫脹發炎,造成其中神經的傷害,進而引起腕隧道症侯群。肌腱炎也是很常見的手腕過度使用的一種傷害,木工、電及操作人員音樂家常會發生。 停止使用 手腕疼痛最好的方法就是盡可能少用他。 用姜治療 姜敷布以排毒並加速傷口復原。用熱水著姜湯,放副毛巾,冷卻到你忍受的溫度和手腕上15-20分鍾,每隔一小時敷一次。 適時的伸展手腕 手腕缺少活動會變得僵硬,溫和伸展運動有助於恢復柔軟性。可將手掌放在桌面,向上彎起手腕,以不痛為原則,每次做2分鍾,每天3-4次。 經常休息 如果你非用不可,也應常休息,每15分鍾就應該休息一下。 舉起你的手 將手舉起高過心臟即可,這雖不像腳踝或膝蓋傷害那樣重要,但對消除腫脹仍有幫助。 鍛煉肌肉 加強前臂肌肉強度可以避免手腕疼痛,可以手分別簡單擠捏網球,每次捏5分鍾然後放鬆,重復12-15次,或手拿番茄醬瓶,前後彎曲15-20次,都有幫助。 冰敷 冰塊是一種血管收縮劑,這可以減少血流至手腕,有助於減輕腫脹。每天冰敷6次,每次20分鍾。 不要當個依靠者 做著是用手肘靠著也會影響到手腕使其惡化。 選擇非處方葯 葯物如布洛芬或萘普生也可減輕不舒適感。 痛痹貼 最後不行還是要使用。 熱敷 熱敷也有幫助,一旦腫脹消失或是你的手腕感覺僵硬疼痛,可以改用熱敷。抹點醋在手腕上,蓋上塑料,用熱敷袋敷20分鍾,如有需要可以每個小時都敷。 固定手腕 嚴重的肌腱炎應使用夾板固定,不要活動到關節。使用板時應保持手腕朝外10度的位置,如手掌朝,就應該將手腕稍微朝上。

希望採納

㈢ 母親的手腕浮腫問題(見圖)

孝子啊.
腱鞘炎
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一、什麼是腱鞘炎?

腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼,外層襯於腱纖維鞘裡面,共同與骨面結合,具有固定、保護和潤滑肌腱,使其免受摩擦或壓迫的作用。

腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時,使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內腔狹窄。由於肌腱在腱鞘內活動時,通過的徑道狹窄,從而出現疼痛和運動障礙,這就是腱鞘炎,又有狹窄性腱鞘炎之稱。

二、腱鞘炎分類

(1)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎腱鞘炎起病緩慢,逐漸加重,出現腕部拇指一側的骨突(橈骨莖突)處及拇指周圍疼痛,拇指活動受阻,在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感,有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。若把拇指緊握在其他四指內,並向腕的內側(尺側)作屈腕活動,則橈骨莖突處出現劇烈疼痛。在急性期,局部可有腫脹。當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一「隧道」時,拇指在屈仲時,會發生響聲,對此又有「彈響指」之稱。

(2)屈指肌腱腱鞘炎 多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙,清晨醒來時特別明顯,活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛,有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時,突然停留在半彎曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然「卡」住一樣,酸痛難忍,用另一手協助扳動後,手指又能活動,產生像扳槍機樣的動作及彈響,故也有「扳機指」之稱。
三、腱鞘炎的治療

腱鞘炎的治療:患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時,應做腱鞘切開術,術後應早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連。術後1個月內免手工勞動。

四、腱鞘炎日常護理和鍛煉方法
1、用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,並自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
2、旋轉手腕
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3、抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,並紓解壓力及張力。
4、轉動頭頹
工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鍾。向前及向後彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
5、定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。
6、將手抬高
當你休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
7、握拳練習
輕輕握起拳頭,然後張開,將手指伸直。如此反復練習有助於紓解刺痛。
8、避免手臂下垂
睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
9、小心使用工具
使用工具時,勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。

五、腱鞘炎高效治療葯物

http://www.zhonghuakangwang.com/jianqiaoyan.htm

㈣ 手腕怎麼腫起來了呢

手腕腫脹疼痛多半是舟骨或月骨脫位所致;可能在你掠衣服時不經意間扭傷了。另外腕部勞損也會發熱腫脹疼痛而且很常見。

腫脹發熱並有疼痛;建議:

1,首先冷敷,消腫止血、(氣滯為痛血瘀為腫)

2,腫消後再檢查骨頭關節是不是正常有無脫位,如有可請骨科專家手法正骨。再外敷舒筋活血的膏葯以消腫定痛。

3,休息與睡覺時抬高手腕要高於心臟以利血液迴流改善局部血運。這樣會好得快些。

㈤ 手腕有點腫,緊綁的慌。向下彎曲有點疼,側著動也疼,這是怎麼一回事啊😖

你的情況可能是扭傷或者勞損所致,建議你充分休息,口服非甾體類抗炎止痛葯結及活血化瘀的葯物制治療,也可以用熱敷等理療的方法改善症狀。

㈥ 手腕僵硬已經有4個多月了,手腕一直有點腫脹,手腕不能彎 一彎就很疼,只能一直直著,請問這是什麼症狀

問題分析:
如果手腕疼痛有可能是腱鞘炎,晚上抹點扶他林按摩一下,過兩天就不疼了。

意見建議:
建議但還是應該去骨科看看,拍個腕關節正側位片也好對症治療。