1. 春天吃什麼水果最好
【在北方】春天可以吃的水果有很多，哪個水果最好，大家應該根據體質來選擇。就像，我感覺芒果非常好吃，甜甜的，但是有人吃了會過敏就是這個道理。
下面介紹三種水果很適合春天吃，可以做個參考。
枇杷
酸甜清潤的枇杷是春季的當季水果之一，吃在嘴裡酸甜多汁，營養也很豐富，很適合北方春天乾燥的季節食用。
枇杷中富含著豐富的纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣、多種維生素等營養成分。還富含的維生素A、維生素B、維生素C和胡蘿卜素，對幫助保護視力、潤澤肌膚也有著一定的幫助。
2. 菱角的功效與作用圖片大全
菱角的功效與作用圖片大全
菱角的功效與作用圖片大全，作為我國著名特產之一的菱角，菱角對於我們的身體有著很多的好處，經常吃菱角是很好的，每百克菱角肉含蛋白質3.6克，下面看看菱角的功效與作用圖片大全。
菱角的功效與作用圖片大全1
補脾益氣
菱角生食有清暑解熱作用，熟食則可以益氣健脾。
減肥
古代人認為服菱角可以輕身，即菱角具有減肥健美作用，這可能與菱角不含有使人世間發胖的脂肪有關。
行水、祛暑、解毒
菱角還有解毒的.功效，並且可以幫助人達到祛暑、行水的效果，十分適合老年人食用。
解渴
菱角嫩時皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作為水果生食，能清熱生津，消暑解熱，除煩止渴;熟食能益氣健脾，祛病強身。
消除疲勞
成熟時肉厚甘美，是一種高熱量的食品，營養價值可與栗子媲美。秋遊時，可以買些紅菱角生吃，既可以解渴，又能消除疲勞。
護膚護發
菱角還具有益胃安中，滋潤皮膚，烏黑秀發作用。
輔助治療疾病
你知道嗎，經常吃菱角還可以幫助我們治療疾病，這是為什麼呢?
菱角健脾利水，對一些癌症和胃潰瘍有一定輔助療效。菱角食用，外用均可以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。菱角連殼搗碎水煎後取汁飲用，解酒精中毒。
菱角的功效與作用圖片大全2
1、健脾養胃、補腎益血：菱角中不僅有豐富的澱粉，其中的蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸等都很豐富，還含有不少維生素成分，菱角這些成分都是人體所需營養成分，小孩和老人都適合食用，食用菱角時都能夠輕易消化吸收，並且具有健脾養胃、補腎養血的功效。
2、生食清暑解熱，熟食益氣健脾：菱角可以分生食和熟食，食用方法，功效和作用也就會有所不同，比如：菱角生食有清暑解熱作用，如果選擇熟食，那麼就能發揮益氣健脾的功效。
3、清熱解毒：《本草綱目》中有記載，食用菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣。菱角清熱解毒的作用也是很明顯的，如果把菱角磨成粉，用於煲粥，可以有益於胃腸，清熱解毒，常吃對老人的身體有益處。
4、緩解神經痛等：食用菱角對於解除人的神經痛，頭痛，關節痛，腰腿痛有幫助。用菱角煮牛肉，這樣能將這些疼痛有效緩解，讓疾病不會影響到日常生活。
5、減肥健美：食用菱角有減肥健美的功效。因為菱角能利尿、通乳、止消渴、解酒毒，因此用來治療瘡毒、贅疣等有一定效果。而且菱角可健體減肥，如果有想要減肥的女性，可以考慮吃菱角。
6、抗癌功效：據近代研究資料表明，菱實的醇浸水液有抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。
7、治療皮膚病：菱角食用、外用都可以，菱角可以用來輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病，因此，食用菱角可以緩解皮膚病。
菱角的功效與作用圖片大全3
菱角的營養價值
現代研究發現，菱角營養非常豐富，每百克鮮菱肉含蛋白質3.6克，脂肪0.5克，糖類24克，並含有尼克酸、核黃素、維生素和鈣、磷、鐵等多種營養物質，含有多種氨基酸，被視為養生之果和秋季進補的葯膳佳品。
菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、維C等多種維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，且不含使人發胖的脂肪，有減肥健美作用。
含有豐富的澱粉、葡萄糖、蛋白質、維生素B和c、菱角甾四烯、β——谷甾醇及鈣，磷、 鐵等成份 ，是健康美容食品。
菱角的營養價值可與其他堅果媲美，有助於維持人體正常的生理活動。
菱角的食用方法
菱角的食用方法有很多，生食以皮脆肉嫩的嫩菱為好，熟食以肉質潔白的老菱為佳，食法上煮、燉、燒、煨等都可，像炒嫩菱、菱燉排骨、菱炒肉片、菱煨雞及菱燒豆腐等，均被認為是風味獨特的好菜餚。
鮮果生吃過多易損傷脾胃，宜煮熟吃。
吃法上，在江南一帶，許多人喜歡生吃，清脆可口，口感類似荸薺，而在稍往北一些的地區，則喜歡如玉米一般煮熟或者剝開取果實煮粥。
不過據專家介紹，因為現在水環境污染比較嚴重，盡量不要生吃菱角，即便是要生吃，也要充分洗凈，並用開水燙泡幾分鍾再吃。
菱角的適用人群
一般人群均可食用。
菱角能補脾胃，強股膝，健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱，老年人常食有益。
如何挑選菱角
生吃菱角要選綠色的，嫩且吃起來口感較脆，像荸薺。
煮熟吃選擇黃色或紅色的，屬於完全成熟的，煮熟後口感綿軟粉糯，和煮熟的栗子相似。
3. 橘子長在哪裡圖片 簡筆畫
可愛橘子簡筆畫繪畫步驟：
先往紙上畫一個小圓，在畫的時候要注意圓的左上方，不需要還留出一個空缺，這也是桔子大概的樣子。
隨後在沒有連接住的地方畫出葉片的輪廊。葉片的尺寸應適度，葉片的右邊應觸碰橘子上邊一部分的正中間。畫的時候要注意葉子和橘子的遮擋關系和穿插關系。
下面，在葉片右邊畫2個圓形，這也是桔子柄的部位。畫出立體的橘子柄部。
在葉片里畫幾個線，畫出橘子葉片的經脈。
橘子的功效如下：
可以開胃理氣，因此對於積食、消化不良、泄瀉不止的人，如果適當的食用橘子，能夠通過其開胃理氣的作用，能夠改善消化不良的症狀，促進脾胃的運化功能；
可以生津潤肺，因此對於口渴煩躁、咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當的食用橘子，能夠有著很好的滋補肺經的作用，進而能夠生津潤肺，消除上述的症狀；
可以為機體提供豐富的維生素C，在清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的作用也會非常的明顯。
食用方法
生食：橘子掰開即食，橘肉水分含量高，能生津解渴。
榨汁：將適量橘子剝皮，分成小片，把果核去掉，放入榨汁機榨汁飲用。
4. 楊梅長什麼樣子的圖片
楊梅的樣子是枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛。
楊梅是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植、叢植於草坪、庭院，或列植於路邊都很合適；若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。經濟用途果味酸甜適中，既可直接食用，又可加工成楊梅干、醬、蜜餞等，還可釀酒，有止渴、生津、助消化等功能。
5. 楊桃樹圖片大全
楊桃樹圖片大全
楊桃樹圖片大全，楊桃是一種水份許多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。但因為楊桃的年產量不高，多以在市場上相對罕見。但在生活中也是有很多人不了解楊桃，下面是楊桃樹圖片大全。
楊桃樹圖片大全1
楊桃樹（學名：Averrhoa carambola）又稱洋桃、五斂子，是酢漿草科洋桃屬的常綠灌木或小喬木。原產於熱帶亞洲、盛產於中國大陸南部和台灣、從熱帶到亞熱帶的菲律賓等。閩人稱為楊桃，英文稱它為「星星果」（star fruit）。其果實大小約直徑6-8厘米，可作食用，以水果或當料理的食材來吃，如沙拉、西式鹹菜、蜜餞等，味道像梨。
形態特徵
灌木或小喬木，高可達8米。羽狀復葉長10～15厘米，有小葉5～9枚，葉柄及總軸被柔毛；小葉卵形至橢圓形，長3～6厘米，先端漸尖，基部偏斜，下面近無毛或薄被柔毛，具短柄。總狀花序小，腋生，長約3厘米；花長5～6毫米，近鍾形；萼紅紫色，長約為花瓣之半；花瓣白色至淡紫色；雄蕊10，其中5枚較短的無葯；子房5裂，5室，每室有胚珠多顆，花柱5。漿果卵狀或橢四狀，長5～8厘米，3～5棱，綠色或綠黃色。
生長環境
多栽培於園林或村旁。
分布范圍
分布雲南、福建、廣東。
食用價值
楊桃果形奇特、風味可口，營養價值高。楊桃鮮果含糖量在各種鮮果中居首位，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，其含各種營養成分，對於人體有助消化，滋養，保健功能。經分析，楊桃的營養成分主要有水分91.7%、蛋白質0.72%、脂肪0.75%、粗纖維0.23%、灰分0.42%、糖類3.4%、並含蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命A、B1、B2、C等。
葯用價值
中醫研究發現，楊桃根、枝、葉、花、果均可供葯用。
《本草綱目》記載楊桃主風熱，生津，止渴。具有清熱降火、潤喉爽聲、利尿、解毒、醒酒、止血、拔毒生肌、助消化等功效。
楊桃樹圖片大全2
楊桃的吃法技巧
1、楊桃蘸紅糖
吃楊桃的最簡單的方法是用水清洗新鮮的楊桃，然後用刀切掉它的六個硬邊，然後在盤子上切成薄薄的五星片，取適量的紅糖。 把它放在另一個小碗里。 進食時，直接用楊桃片撈起紅糖直接食用。 味道酸甜可口，特別誘人。
2、蛋奶燉楊桃
雞蛋燉楊桃是吃楊桃的經典方法之一。 通常，應將楊桃從堅硬的一側取出並切成小塊。 加入兩個雞蛋和250毫升牛奶和適量白糖煮。 濃稠奶油，取出溫度後可直接食用。 這種蛋奶燉楊桃不僅誘人，而且具有優異的化妝品性能。
3、楊桃泡茶
將楊桃製成楊桃茶供人食用也是其常見的飲食方式之一。 通常你可以准備新鮮的楊桃兩個糖和半斤紅茶，從堅硬的一面取出楊桃，切成五星片，然後加入糖泡菜，約七，取出鍋，並加入少量的 水煮沸再晾乾，沖泡紅茶當你直接加入4到5片腌制楊桃時，你可以製作出濃郁的楊桃香氣。 味道酸甜可口，特別好吃。
楊桃樹圖片大全3
楊桃怎麼吃?
1、直接生吃
楊桃是一種可以直接食用的水果，但這種水果具有獨特的形狀。 它有五個凸起的邊緣。 在吃東西之前，人們需要用水果刀切掉楊桃邊緣的硬皮。 厚，否則它將失去肉，切割後，將獲得的肉切成碎片，它就像一個好看的五角星，然後你可以直接吃它。
2、拌白糖
新鮮的楊桃從其堅硬的.一面切斷，可以直接食用。 但是楊桃的味道很酸，但很多人都有點不能接受，有些人直接吃楊桃後牙齒也會麻木。 一個好方法是將楊桃果肉加入適量白糖中，然後在食用前混合。 這將使其味道和味道更具吸引力。
吃楊桃的禁忌
1、腎病患者不能吃楊桃
雖然楊桃是一種營養豐富的水果，但它具有一定的毒素。 正常人可以盡快代謝這種毒素，但那些患有腎病或腎功能不全的人不能代謝。 這種毒素會使這種毒素在人體內積聚，在嚴重的情況下會引起中毒，對人體的中樞神經系統產生不良影響。
2、搭配禁忌
通常，當人們單獨吃楊桃時，沒有太多的禁忌，但如果你想把楊桃和其他成分放在一起，你必須特別注意生活中的乳酪和海鮮。 它已被使用。 常見的成分不能與楊桃相匹配。 一起吃飯，或者人們會產生各種不良後果，如腹瀉，腹痛或食物中毒，這對人體健康非常不利。
6. 崗梅的功效與作用圖片
崗梅的功效與作用圖片
崗梅的功效與作用圖片，很多人都注意不到它最為矚目的一點是具有超強的解毒功效，其實崗梅的功效與作用遠比我們想像的還要多，接下來帶領大家了解更多的崗梅的功效與作用，一起來看看吧！
崗梅的功效與作用圖片1
1、生津止渴，崗梅根有潤肺止渴，可治熱病煩渴、喉痛口渴、咳血、痧氣
2、 清熱解毒，其味苦性寒,具有清熱解毒之功效,,被廣泛用於治療熱病、燥渴、熱瀉、咳血和喉痛、疔瘡腫毒等。
3、活血散瘀。
崗梅有什麼作用
崗梅根為冬青科植物梅葉冬青的根。性味苦甘.寒。清熱，生津，活血，解毒。治感冒，頭痛眩暈，熱病燥渴，痧氣，熱瀉，肺癰，咳血，喉痛，痔血，淋病，癰毒，跌打損傷。崗梅根·版本二，出自《生草葯性備要》。清熱；生津；散瘀；解毒。主感冒；頭痛；眩暈；熱病煩渴；痧氣；熱瀉；肺癰；百日咳；咽喉腫痛；痔血；淋病；疔瘡腫毒；跌打損傷。
崗梅副作用有哪些
【成 分】崗梅、三叉苦、金盞銀盤、野菊花、薄荷油、咖啡jian、馬來酸氯苯那敏、對乙醯氨基酚。
崗梅的功效與作用圖片2
1、預防冠心病
中葯崗梅中還有大量的熊果酸和一些活性成分，它們能直接作用於人力的心血，能提高冠狀動脈功能，促進血液循環，它對人類高發的冠心病和心絞痛，以及心律不齊等症都有明顯預防作用，另外在臨床上它還能用於人類冠心病的治療，治療效果也很明顯。
2、解毒
中葯崗梅還具有超強的解毒功效，人們在出現砒霜或者毒菌中毒以後，可以直接使用這種中葯材來解毒，在解毒的時候要用中葯崗梅的根加清水在鐵銹上研磨得到的汁液可以直接內服，解毒，效果特別好，另外它還具有超強的抗炎抗病毒能力，對危害人體健康的多種病毒，都有明顯抑制和消滅作用。
中葯崗梅的.葯用價值
1、治療肺癰
肺癰是人類的常見病，它發生以後人們的呼吸會受到不良影響，嚴重時還會出現咳嗽和吐血，這時可以直接用崗梅來治療，治療時需要取這種植物根半斤，把它們洗凈以後放在鍋中，加清水直接煎制，煎好以後服用葯液。
2、治療痔瘡出血
崗梅性質微寒能清熱解毒，也能收斂止血，他平時可以用於人類痔瘡出血的治療，用它治療，既能消腫止痛，也能快速止血，再治療的時候需要去中葯崗梅的根八兩，把它切碎以後與適量的豬肉放一起燉熟，燉好以後吃豬肉喝湯就可以。
3、治療百日咳
百日咳是一種頑固性疾病，三周以內的嬰幼兒是這種疾病的高發人群，他們在得病以後，容易出現久咳不止，而中葯崗梅對這種疾病就能良好的治療作用，治療時可以把崗梅一兩與白茅根一兩放在一起加清水煎制，煎好以後的葯液取出加蜂蜜調勻後服用。
7. 秋季養生菜譜大全
秋季養生菜譜大全
一，芝麻粉蓮子羹
很多小仙女到了秋季還穿著夏季，短衣、短褲、小短裙。貪涼過後往往會出現手腳冰涼、乏力等症狀，從中醫來講這是腎氣不足的表現。適合貪涼愛漂亮的小仙女來食用的芝麻粉蓮子羹，一起了解一下。
1.將芝麻去除雜質後倒入平底鍋，炒至溢出香氣；
2.將炒過的芝麻用擀麵杖碾碎備用；
3.取蓮子肉，清水洗凈後用武火燒開，再改用文火煨1小時；
4.起鍋前加入碾碎的芝麻以及白糖，攪拌均勻後起鍋盛出即成。
【功效】補腎強肝 、清心 、安神。
【禁忌】脾胃虛寒、有痰飲濕濁者，及孕婦，禁食。
2養顏湯
甘味入脾，五行中，脾胃屬土，土可生金，肺屬金，故甘味益脾利肺，且有生津之效。點擊圖片和養道君一起用，青蘋果，白梨，銀耳做一道白露湯（又稱「養顏湯」）。據說，東漢末年，曹操的夫人卞氏尤其喜歡喝這種湯，所以一直駐顏有術。卞夫人之所以那麼深得曹操喜愛，除了其賢德，與其不老的容顏也有很大的關系。
1.先削去青蘋果和雪梨外皮，去核並切成青蘋果丁和雪梨丁放入盤中備用；
2.銀耳用清水泡開，撈出洗凈去除根蒂，並剪成小塊備用；
3.甜杏仁置於清水中洗凈，撈出備用；
4.撕開洗凈的紅棗去核只保留棗肉；
5.將備好的全部材料放入鍋中加入黃冰糖；
6.加適量清水置於火上，大火煲開，後轉小火煲1小時。
【功效】滋陰理肺 、開胃潤燥。喜愛甜湯的小仙女趕快學習起來吧！
【禁忌】：脾胃虛寒、有痰飲濕濁者，暴感風寒者，及糖尿病患者，禁食。
3，粉葛豬骨湯
年長的人因為身體老化，骨頭鈣質流失，變得脆弱。豬骨有很好的營養價值，豬骨煲湯可以補鈣、補腎壯骨，適合各個年齡段的人食用。粉葛豬骨湯更是秋季養生佳品，對人體的作用非常全面，它能夠宜氣生津止渴，又能夠活血通絡，同時呢還能夠補腎壯骨、生筋補髓，快來准備起來～
1.粉葛去皮，洗凈，切段備用；
2.將紅棗洗凈，用筷子捅出棗核；
3.將陳皮放入溫水中浸泡，泡軟後用刀輕輕颳去白色部分；
4.將切好的豬脊骨塊置於清水中洗凈撈出；
5.豬脊骨冷水入鍋焯水，撇去浮末，待不再有浮末溢出後撈出；
6.將備好的全部食材放入鍋中，加入足量清水置於火上，武火煮沸後轉文火煲3小時；
7.出鍋前加入少量食鹽調味，攪勻後撈出，粉葛豬骨湯即成。
【功效】宜氣、生津、止渴 、活血通絡同時，還能夠補腎壯骨 、筋補髓。
【禁忌】服用後會微微腹瀉，忌與辛辣溫熱食物同食。
4參竹麥雪耳燉瘦肉湯
食慾差，易脹肚子，補胃陰的「參麥竹」來啦！沙參有滋補、祛寒熱、清肺止咳，也有治療心脾痛、頭痛、婦女白帶的作用。玉竹用作滋補葯品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等疾病。麥冬養陰生津，潤肺止咳，用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血。
8. 海棠果的介紹
海棠果的介紹
海棠果的介紹，海棠果對於很多人來說是不夠了解的，海棠果含有豐富的糖類、多種維生素及有機酸等人體必需的營養物質，對人體是有相當多的好處，以下分享海棠果的介紹。
海棠果的介紹1
水果名稱
海棠果
中文別名
不同品種有不同的別名，海棠果因果實鮮紅（見右圖）有紅海棠果、海紅、花紅（林檎的別名也是花紅，但跟此種不同）的別稱，還有楸子、 柰子、八棱海棠的別名。
西府海棠的果實通常就 叫海棠果，也有小海棠果、沙果的別稱。
海棠果是薔薇科蘋果屬植物的果實，品種較多，主要有：
1、花白色，果皮色澤鮮紅奪目，果肉黃白色，果香馥郁，鮮食酸甜香脆。河北懷來盛產，其它北方地區多有種植，雲南也有。
2、西府海棠（Malus micromalus Makino、 ），又叫小海棠果，花色粉白相間，是著名的觀賞花卉。果實黃中帶紅，酸甜可口，我國北方地區種植較多。
3、垂絲海棠（Malus halliana Koehne、 ），又名垂枝海棠，花色粉紅，花梗下垂，非常美麗，也是著名的觀賞花木。垂絲海棠的果實比其它海棠小，色紅黃，玲瓏可愛，主要供觀賞，味酸甜，也可食用。全國都有種植，但主要分布在西南地區，尤其是四川。
以上品種只有1、2種經常栽培食用。其中2、3主要用來觀賞。海棠花色嬌艷，花姿瀟灑，與「堂」字諧音，如與桂花、玉蘭搭配種植，則有「玉堂富貴」之意 ，兼其果實誘人，又可食用，是廣受歡迎的花、果兼賞花木。
特別提示
海棠含有大量的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。
海棠果的介紹2
海棠果含有豐富的糖類、多種維生素及有機酸等人體必需的營養物質，可供給人體養分，提高機體免疫力，又可補充人體細胞內液，具有生津止渴、開胃助消化的功效，用於治療消化不良、食積腰脹。
八棱海棠
八棱海棠花白色，果皮色澤鮮紅奪目，果肉黃白色，果香馥郁，鮮食酸甜香脆。河北懷來盛產，其他北方地區多有種植，雲南也有。
西府海棠
又叫小海棠果，花色粉白相間，是著名的觀賞花卉。果實黃中帶紅，酸甜可口，我國北方地區種植較多。
垂絲海棠
又名垂枝海棠。果實比其他海棠小，色紅黃，玲瓏可愛，主要供觀賞，味酸甜，也可食用。主要分布在西南地區，尤其是四川。
海棠果
海棠果是觀賞植物海棠的果實，嬌小可愛，酸甜可口，富含多種糖類、維生素和有機酸，可幫助人體補充細胞內液、消化飲食，供給人體營養成分，提高人體免疫力。果實除生食外，大多供加工，是做果醬、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。八棱海棠果也可以切開晾成含水分百分之三十的海棠干，儲藏期極長，以備深加工為休閑食品。據李時珍的研究證明，海棠果還可入葯，能祛風濕、平肝舒筋，主治風濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋等病症。
海棠果的介紹3
海棠一身都是寶，果實除了可以直接食用，還可以釀酒、做蜜餞，做果醬、果醋、果酒、果丹皮等。海棠的`花，根，果實均可入葯，海棠的種子含油量高，榨成的油可以供工業，醫葯等使用，海棠樹的木材質地堅硬，耐磨損，還是造船、橋梁、枕木、農具及傢俱等用材，海棠木的樹皮含單寧15%，可提制栲膠。
海棠果營養豐富，每100克海棠果肉中含有熱量 73（千卡），蛋白質 0、3（克），脂肪 0、2（克），碳水化合物 19、2（克），膳食纖維 1、8（克），維生素A 118（微克），胡蘿卜素 710（微克），硫胺素 0、05（毫克），核黃素 0、03（毫克），尼克酸 0、2（毫克），維生素C 20（毫克），維生素E 0、25（毫克），鈣 15（毫克），磷 16（毫克），鉀 263（毫克），鈉 0、6（毫克），鎂 13（毫克），鐵 0、4（毫克），鋅 0、04（毫克），銅 0、11（毫克），錳 0、11（毫克）。
中醫認為海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經；有生津止渴，健脾止瀉的功效。
1、海棠果有助於生津止渴
海棠果中含有豐富的營養物質，糖類，有機酸，以及各種礦物質等，這些營養物質可以幫助補充人體的細胞內液，刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。
2、海棠果有助於健脾開胃
海棠果中含有豐富的有機酸，有機酸能促進消化液的分泌，促進消化，緩解消化不良。
3、海棠果有助於增強免疫力
海棠果含有豐富的營養物質，這些營養物質不僅含量高而且種類繁多，能滿足人體不同器官的需求，例如維生素A、維生素C、有機酸、核黃素等，這些養分可以起到為人體補充營養、增強免疫力的作用。
4、海棠果有助於預防骨質疏鬆
海棠果中的復合物根皮甙可減少和炎症相關的骨質流失。另外，海棠果中的植物激素和微量元素硼有助於恢復雌激素水平，降低骨質疏鬆症風險。
海棠果雖好，食用也有禁忌，雖說一般人群均可食用，但是海棠果味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。
9. 生津草是什麼樣的
就是伸筋草。
伸筋草，又名獅子草，舒筋草。為石松科植物石松的乾燥全草。
伸筋草多年生草本，主莖下部伏卧，隨處生根，直立莖高15～30厘米，營養枝上部多回分枝，密生葉。葉線狀鑽形或稍呈鐮刀狀，螺旋狀排列，頂部有易脫落的芒狀長尾，全緣或微鋸齒。孢子枝從二年生或三年生營養枝上長出，遠高於營養枝，孢子囊穗棒狀，具柄，通常2～6個呈總狀排列，孢子葉卵狀三角形，先端具長尾尖，邊緣有微鋸齒，腋生一橫卧孢子囊。孢子四面體球形，有密網紋及小突起。7～8月孢子成熟。
(9)生津圖片大全可愛擴展閱讀：
伸筋草的功效主要是用於部分有嚴重風濕疾病，或者是跌打扭傷的患者。在伸筋草當中含有一些特殊的成分，這些成分能夠起到活血化瘀的效果。如果自己在野外扭傷，但是又找不到緊急的葯物的時候，可以尋找一下四周是否有生精草的存在。
10. 中秋節手抄報圖片大全一等獎
中秋節 ,是中國傳統的節日,是豐收的節日,是合家團聚、把酒邀明月的喜慶節日。關於中秋節的 手抄報 你知道怎麼畫嗎?下面是我整理的中秋節 手抄報圖片 大全一等獎，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家有所幫助。
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中秋過後，隨時會有寒潮來襲，早晚的溫差變得更大，而且氣候會更加的乾燥，因此，最容易引發慢性氣管炎、肺氣腫、風寒濕痹、關節疼痛，心腦血管疾病也特別容易在這個時期誘發和加重。故養生重點除仍需要預防燥邪損傷外，還必須防止寒邪傷人，並重視耐寒鍛煉。
1、中秋節後最好多喝粥湯、白開水。
因為中秋過後天氣會變得很乾燥，人很容易缺水，因此，多喝湯粥有益於補水，同時還可以補充營養。而中秋節因為飲食的放縱也會給我們的胃腸帶來很大的負擔，所以很多人在節後，會出現各種腸胃問題，比如消化不良、肚脹惡心還有神經性厭食等。中秋節之後，都市人首先要調養腸胃，通過飲食讓身體盡快恢復狀態。節後最好多喝粥和湯，蔬菜可以做成粥，這樣不僅能補充纖維素，而且利於排毒。
2、中秋節後注意防腹瀉、感冒。
秋天本來就是逐漸轉涼的一個季節，天涼好個秋，涼爽的.秋季給人們帶來舒適，但是同時經常變化的天氣使得人們一時難以適應，因此，這個季節非常容易感冒，加上中秋節放假，起居不規律，熬夜等，容易導致抵抗力和免疫力下降，病毒就會趁虛而入。所以，中秋過後一定要預防感冒。可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。
3、中秋節後應該少洗澡。
夏天人們習慣每天沖涼，但是中秋過後，建議最好不要天天沖涼，因為天氣轉涼，還有秋後天氣乾燥，人的皮膚也會變得乾燥，這是因為秋季風大灰塵多，人們出的汗量減少，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的皮膚有一種緊綳綳的感覺，缺乏彈性，甚至還會起皮。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺少的緣故。
因此，秋天人們不宜洗澡過多，更不宜用太熱的水洗澡，否則皮膚的保護層被破壞後，皮膚更易感染細菌。而洗澡時選用的浴液一定要注意，一定選擇鹼性小的，如果是中性的最好。沐浴後最好塗一層可以潤膚、保濕的護膚品。這樣就可以減少皮膚的乾燥，保護好我們的皮膚。
中秋節養生食物
1、柿子
柿子非常適合中秋養身，因為柿子里有很多種維生素，能提高免疫力，女性多吃柿子可以起到美容養顏的功效。中秋時柿子正是成熟的時候，中秋吃柿子非常好，但是要注意柿子不能和螃蟹同吃，當天吃了柿子就不能吃螃蟹，因為柿子和螃蟹同吃會引起蕁麻疹。
2、梨
梨有著潤肺的功效，秋天屬燥，容易影響肺氣的升降，導致咳嗽。所以秋天需要潤肺，潤肺最好的就是梨，中秋吃梨潤肺，來預防咳嗽。
3、藕
藕中有著豐富的酚類物質，男女老少吃藕都有著很好的養身的作用，因為它有著很強的抗衰老的功效，同時能增強免疫力，並且還能美容養顏。
4、秋葵
秋葵有著補腎壯陽的功效，能溫補陽氣，老年人吃了可以祛風濕，小孩吃了強身健體，孕婦吃了對胎兒好，所以中秋吃秋葵是非常滋養身體的。
5、南瓜
南瓜有著養胃的功效，中秋時大家都會吃螃蟹這些寒涼的食物，以及很多油膩大的食物，這種情況的准備南瓜更能保養脾胃，本身脾胃較弱的吃南瓜可以養胃。
6、菠菜
菠菜有著很高的鐵元素，吃菠菜有著補血的功效，並且菠菜這種葉綠素較高的綠色蔬菜蘊含的維生素非常多，多吃蔬菜對小孩生長發育非常好。
7、番茄
中秋時的番茄是當季最後一波番茄了，以後吃的番茄大多都是大棚里的了，並且中秋時番茄非常甜。番茄有著清熱解毒的功效，並且開胃適合中秋食用。
8、蘿卜
蘿卜這些白色食物非常適合中秋食用，因為秋天屬燥，容易導致燥火旺盛傷及津液，蘿卜等這類白色食物有著養陰生津的功效。
9、鴨肉
鴨也是滋陰的，中秋時吃鴨有著滋陰功效，秋天就是要多吃點滋陰的食物。並且中秋在飯桌是擺上一盤鴨子也會讓菜餚更豐盛。
10、枸杞
枸杞中秋時泡枸杞茶非常養身，枸杞有著清肝明目的功效，秋天屬燥，容易引起肝火，中秋喝枸杞茶能保養肝臟，還能保護眼睛。
中秋節的相關禁忌
吃月餅的禁忌
脾虛體熱不宜吃月餅：月餅性偏熱，脾胃虛弱的人吃月餅，會加重腸胃負擔，導致消化不良，最多隻能少吃一點豆沙餡的月餅。
體內偏熱的人也不可多吃月餅，否則不易消化，還可能讓內火上升，出現長痘痘、便秘、牙齦浮腫等症狀。
糖尿病人慎吃含糖月餅：月餅使用了過多糖份，會導致血糖增高，患有高血壓、心血管病的人，多吃含糖月餅會導致腸胃負擔增加，從而使血液集中在胃部，身體的其他部位出現血供不足，導致頭暈等。
巧克力餡月餅不要多吃：巧克力是大熱食物，食用會進一步加重內熱，影響消化功能，另外食物堆積在胃部，也會影響呼吸功能，導致胸口發悶、感到憋氣，使心肺機能受損。
冰淇淋月餅更是大忌：脾胃虛寒者，吃了會引起胃部不適;體質偏熱者，雖然吃了冰凍月餅後感到很爽，但物極必反， 大寒 反而會激發出大熱。有的病人食用冰淇淋月餅幾天後，就出現連續拉稀、渾身發燙、血熱等症狀。
有關月亮的禁忌
九月的中秋節是個賞月看星星的好日子，當然;對吃貨而言，最幸福的事情就是可以吃好吃的月餅並在賞月的時候配上燒烤與啤酒。傳統的中國 民俗 文化 里的中秋節有很多的 故事 ，如;嫦娥奔月、吳剛發桂、玉兔搗葯、月餅起義等，在中秋佳節中，分享一下中國 傳統文化 中有關月亮的禁忌與祈福文化吧!
不可以用手指月亮：相傳月亮上面有神明，所以古人認為用手指指月亮是對月亮不尊敬，還有些地方的古代 傳說 更認為用手指月亮會被月亮里的神明逞罰，逞罰方式就是晚上做夢的時候月神會來割指他的那根手指。
備註：古代月神有嫦娥、吳剛、月亮帝、太陰等，是哪個神所傳下的這個習俗已經不可考了。
賞月時不可以去人氣比較少或是比較陰森的地方，如墳場、古戰場、廢棄的大樓或是學校、或是山谷幽暗地方等。
建議：去郊外賞月時可以把佛經(如：心經)或是有關神佛的卡片放在皮包或是外套裡面增加安全感，或是在車上與身上的口袋放點艾草或是海鹽避邪。
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