❶ 鬼壓床是什麼症狀
朋友，你知道「鬼壓床」嗎？你有過「鬼壓床」的經歷嗎？
以前看過一個解釋：說鬼壓床實際上是鬼在幫你蓋被子。聽到這個解釋，感覺好可愛！
但「鬼壓床」到底是怎麼回事呢？
在耶魯-紐黑文醫院擔任神經科醫生的埃利澤·斯滕伯格解開了這個謎團，並寫在《神經的邏輯》
這本書中進行了講解。
感覺自己被什麼東西壓在床上，有時還會覺得呼吸困難，動彈不得，這種遭遇其實是一種綜合征，叫作「睡眠癱瘓症」。
這種症狀是怎麼回事呢？
原來，你從深度睡眠中醒來的時候，是一邊慢慢恢復知覺，一邊恢復大腦對肌肉的控制。可是，大腦中控制知覺和肌肉的是兩個不同的區域，它們倆如果沒有一起工作，就會出問題。
如果知覺先醒了，人就會感覺自己清醒了，也就是突然意識到自己在做夢，但是這時候肌肉卻是麻痹的，不論怎樣努力，身體都像被壓住了一樣動彈不得，更麻煩的是有些人還會出現呼吸緊張，甚至出現幻覺。
這種毛病很多人經歷過，它其實不算一種病，許多人經歷過幾秒或者幾分鍾的癱瘓，可是有的人卻一下經歷了幾十分鍾的癱瘓，甚至產生了幻覺，那種難受和恐懼實在是非常強烈。
知道了「鬼壓床」的真相，下次遇到就能夠告訴自己，這其實就是腦子比肌肉先醒來的而已，放輕松，等待腦子和肌肉同步就好。
❷ 這是不是傳說中的鬼壓床啊,遇到過的進來下.
不是鬼壓床,在醫學上稱之為夢魘.科學家研究發現,人的大腦是分成幾個功能部分的,有一部分是意識思維,有一部分是控制身體運動,睡覺的時候,意識思維部分和控制運動的都睡著了,系統關閉了,有時候,你意識思維功能部分醒過來了,你就有意識了,但這時候控制身體運動部分還沒有醒過來,所以無論你大腦怎麼發命令,要起身,要轉身等,你就是動不了,因為那個系統還沒有啟動,得不到命令,這就是俗稱的鬼壓床,其實不是有鬼在壓你,生理現象而已.所以這位朋友不用擔心哈~
鬼壓床的發生原因和解決避免方法
一、發生原因
1、你的身體已經異常疲倦
2、你的精神還很興奮
因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動
但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想
而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動，
這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊
於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！
二、發生的時間：
一般是睡著後，然後將醒未醒時
三、應對的辦法：
假想自己沒有遇到當時你「看到」或者「感覺到」的東西，慢慢就好了；
處理的辦法.搞笑版：你敢壓，我就敢享受！ ：）
四、避免出現「鬼壓床」的注意事項：
1、不要太勞累，注意休息；
2、睡覺前最後來個熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來個熱水泡泡腳！
3、睡覺時盡量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著！
4、睡覺時「控制」你的手和腳，你可以睡覺前盡量養成一個好習慣！
❸ 「鬼壓床、鬼陀螺」是怎麼回事如何解釋此現象
鬼壓床醫學上說就是睡眠障礙，我也遇到過庭恐怖的，當時感覺鬼就在你身邊可自己動換不了，有時一個夢還套著一個夢，自己感覺挺清醒的就是無法從夢里醒過來，跟真實的一樣，我的夢就是這樣不知道你的朋友夢是什麼樣的。我查過很多資料，其實說白了就是睡眠不好，當你做這個夢時大腦已經醒了可你的身體還在睡眠當中，所以就感覺夢特真實，其實夢見的那些都是自己想出來的。
讓你的朋友注意飲食和休息，看看有沒有他喜歡的愛好多陪陪她，朋友的關心是很重要的，如果條件允許可以養只小動物分散一下他的注意力。
❹ 鬼壓床是一種怎樣的體驗
鬼壓床這個東西是真的很難受很恐怖，鬼壓床的時候你能夠聽得見周圍的人在說什麼，知道他們在討論什麼，然後你想要開口想要說話的時候，卻發現自己沒法開口說話，也沒法伸出自己的手或腳，想動卻動不了，然後你自己看向自己的面前的時候的時候，然後就會隱約出現一些陰影，然後你就會覺得很恐怖。到過了很久（實際上也才10多分鍾）你才能夠自己動起來，身體恢復。
在上學期的時候，我室友就經歷了這個「鬼壓床」那是在在下午7.8點的時候，我們3個都在下面聊天看劇，然後他一個人有點累，然後就上床去睡覺去了，然後剛上去沒多久，他就驚醒了，然後醒過來第一句話就是：「你們剛才沒聽見我在叫你們么？」然後我們都回答道，剛才我們在下面聊天吹殼子，你在上頭睡覺睡得好好的，哪兒在叫我們嘛！然後他就說，他剛才自己睡覺睡著之後，感覺自己醒著，聽見我們聊天，想要參與進來，然後開口發現沒得聲音，試了幾次都沒得動靜，於是乎就想動手起敲床，讓我們幫他，結果手和腳都沒法動，到了最後的時候，就開始一直掙扎，結果過了好久身體才能動。
但是不要怕科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成鬼壓床的原因。所以我們調整好自己的生活狀態，作息時間和生理情緒就可以避免了！
❺ 什麼叫鬼壓床
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動。
「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
(5)很可愛的鬼壓床圖片擴展閱讀
在睡眠的准備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
❻ 人們常說的「鬼壓床」是怎麼回事
是指在睡覺的時候能夠意識到自己的存在，但是沒有辦法控製得住自己的身體，自己人是清醒的，但是身體不能動，所以被人們稱為“鬼壓床”鬼壓床在醫學上面被稱為夢魘，實際上就是睡眠障礙。
據研究表明，該症狀與生活壓力有關系，多發於年輕人或者是青少年這樣的人群，因為此類人群，他們的生活壓力通常比比較大，而且作息習慣也不是很規律，大多數作息時間比較混亂，經常有熬夜失眠，或者是焦慮的症狀，那這些因素都是可能會造成睡眠癱瘓症的原因。
總之就是在我們睡覺之前，一定要讓身體得到放鬆，尤其是讓大腦放鬆下來，不要有太多的情緒使不要使大腦興奮，處於一個活躍的狀態，這樣就很容易影響睡眠，甚至是會導致失眠這樣的情況，那一旦我們的睡眠質量不好，就很容易出現鬼壓床。
❼ 很真實的鬼壓床 。 具體記不清楚 只知道有很多不幹凈的東西(人)靠近我 然後 旁邊有個男人
很真實的鬼壓床具體記不清，只知道有很多不幹凈的東西，靠近你。我覺得如果真的出現這種情況不是一次而是很多次的話我建議你去找一個那種比較會看這方面的事情的人幫你看一看去用一些方法去給你去除1下不然的話時間久了可能是真的是對你很不好的因為時間越久你的身體就會變得越弱。這個韻味是我們是活人所以跟他們之間真的是糾纏不清就像說是我們在明處他在暗處所以要趕緊的去找人給看一下想個辦法弄弄。如果你拖的時間久了，可能就弄不了了，他就會在你這住的時間長了就弄不走了，所以要抓緊時間。
❽ 為什麼我總有「靈魂出竅」般的感覺
靈魂出竅之事，也可以說是離魂，是准心理學上一種最怪異的現象之一。
靈魂出竅現象最簡單的解釋是∶「感覺到自己離開了自己的肉體，在自己的肉體之外活動。」也有的解釋是：這種現象，就好似自己在做夢一樣，但卻具有真實的感覺，比如說觸感，味覺。
靈魂出竅一個仍然在生的人，竟然據西方一些靈魂學家所說，是真的存在於世上，其中又以發生在泰國和菲律賓等地方特別多，但至於其原因，則至今仍未清楚。
以上觀點未經科學證明，只是一種說法，不足信，僅供參考。
❾ 鬼壓床
一些民間迷信的老人認為，鬼壓身和鬼怪、死人有關系，需要念經念咒，驅災避邪。
實際上，夢魘症在臨床上非常常見，只是一種睡眠癱瘓症而已。
人在睡眠狀態時，血壓降低，心腦缺血，供養減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態，當人在深度睡眠中醒來，控制感覺的中樞神經開始活動，控制運動的中樞神經仍然在休眠狀態，從而導致人的大腦清醒，身體癱瘓。
鬼壓床（夢魘），圖片來源網路，僅供參
夢境的發生，有外界的生理刺激，也來自內在的心理創傷。睡覺時蒙頭，或者用被子蓋住了嘴鼻，手放在胸口處，枕頭過高，就容易引發夢魘。
睡眠狀態的心肺活力減弱，當鼻子、嘴被堵住，胸口受到壓迫時，心臟活動受到阻礙，自然出現呼吸困難。罹患慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎等疾病的人也會在睡夢中出現呼吸不暢的毛病。有時候，夢魘中的人還會看到幻覺。
中國歷來有鬼怪文化，古人將未知的事物、不能解釋的恐懼解釋為鬼作怪，即使是現代人，多少聽過鬼故事，在小說、電影中了解過鬼，看到過猙獰的鬼魅形象，久而久之，鬼等同於恐懼，夢魘時的恐懼就引發了鬼的幻覺。
如何避免鬼壓床？
最重要的是及時減壓，只有壓力大、神經緊張的人才容易夢魘。保持愉快的心情，養成良好的作息規律和習慣，防止過度疲勞和緊張，睡覺時要保持正確的睡姿，用被子蒙頭、枕頭過高、趴著睡都是不可取的。
另外，人們應該了解科學，杜絕無知，當詭異的現象用科學解釋出來後，就不會被未知的恐懼折磨了。這個世界上本沒有鬼，人所見到的，全部是心中所想，鬼是人類自己創造出來的。在恐懼、無助時，反求諸己，相信科學，比求佛、求道、求鬼神更有效。
❿ 趴在桌子上睡覺「鬼壓床」怎麼回事
相信不少的人都有過『鬼壓床』這樣的經歷吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒裡面。
而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學裡面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而產生的，看看什麼情況會出現鬼壓床吧。
1、家裡不完整
不得不說現在的戶型確實奇怪，布置這里多了一角就是那裡缺了一角。多了一角的話那倒無所謂，因為其還是方圓的，但是缺了一角可不行，會導致風水不好。
如果您的房間發生鬼壓床的情況的話，那很有可能是因為你房間的東北方向缺了一角。
2、頭對窗口
人在睡覺的時候，要保證大腦有足夠的溫度才能夠有好的休息的，但是如果你的頭部正對著窗口的話就會遇到煞氣，就會有一陣冷一陣暖的感覺。身體暖暖的，但是腦袋冷冷的，這樣也會出現鬼壓床的現象。
3、撿回家的玩偶
如果這個玩偶不是你的，它上面附有什麼東西你也不知道。傳聞有一個人把不屬於自己的玩偶撿回家，洗干凈後放在床頭，她總覺得那段時間發生鬼壓床的現象，後來把玩偶扔了才好一點。
別要以為鬼壓床是一件和有趣的事，其是每一次發生都會讓人覺得很心慌的。長時間這樣的話還會造成人神經衰弱，影響我們的身體健康呢。
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