㈠ 中國第一柔術美女劉藤,柔度已達人類的極限了嗎
說到柔術,也許真的沒多少人懂,因為這個特殊的運動好像慢慢消失了,因為練柔術遠比體操運動員苦。一般來說,柔術可以算是雜技和體操的結合。為了迎合觀眾的口味,現代柔術表演不僅表現了身體的靈活性,還結合雜技和體操向觀眾展示了身體的靈活性。
劉藤的每一次表現真的讓所有人大吃一驚。其實她背後付出了無數汗水。按照她自己的程序,人在訓練的時候經常會因為被動韌帶撕裂而感到劇烈的疼痛,柔術的訓練可以讓他們流淚甚至撕裂韌帶。幸好她堅持下來了。今天,劉藤確實繼承和發揚了我們的傳統運動。體操王子楊威曾經說過,藝術體操連柔術都達不到。
㈡ 柔術軟功的簡介
柔術,是中華民族源遠流長的一朵藝術奇葩,它正式形成於春秋戰國時期,成熟於隋代,唐代進入宮廷,漢代百戲曾經一度鼎盛。新中國成立後,周恩來正式命名為雜技柔術,她與中國的戲劇藝術一樣,門派、品種繁多,民族文化底蘊深厚。下面是我專門為您整理好的:柔術軟功的簡介。
柔術軟功
柔術軟功通常指的一種是能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉。基本上都是從小就開始訓練。
1 柔術軟功概述
柔術在世界上分很多種但是人們通常指的一種是能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉,叫做“柔術軟功”(Contortion) 又稱中華軟功,雜技柔術,軟功、軟骨功、縮骨功等。可是大多數人們還是通常俗稱“柔術軟功”或“柔術”。多出現於雜技團以及馬戲團的節目中。總的來說柔術其實就是展現身體的柔韌性然後在基於軟度做出些常任所做不出來的動作。有些柔術演員天生擁有著良好的柔韌性,而且這種柔韌性還可以通過後天的軟度訓練進行進一步增強。
2 柔術軟功歷史
柔術,是中華民族源遠流長的一朵藝術奇葩,它正式形成於春秋戰國時期,成熟於隋代,唐代進入宮廷,漢代百戲曾經一度鼎盛。新中國成立後,周恩來正式命名為雜技柔術,她與中國的戲劇藝術一樣,門派、品種繁多,民族文化底蘊深厚。
中國的柔術淵源流長,在漢代已經成為招徠胡人的節目,其柔術表演有 反弓 和倒挈面戲.反弓是演技者向後反弓腰背,以手掌和腳掌據地成弓形之狀。與倒立相輔相成的反弓,是在倒立的同時,利用柔軟的腰肢,將兩足彎曲向前,它與直體倒立有區別,它更重視的是形體的柔美。濟南無影山出土的西漢雜技俑,其中一俑正折腰反弓下地,另二俑正在倒立,雙足彎曲向前,展現他們的柔軟腰腿功。遼陽棒檯子屯古墓壁畫中繪有一女童在黑漆宋彩細腰鼓腔式木台上作反弓表演。小演員雙足立在小台邊,身向後仰,雙手也向後翻轉,把雙手支撐在小台上,構成反弓的形式。山東蒼山縣漢墓畫像石中有柔術倒立反弓銜壺的形象,與今天柔術中三道彎技巧很相似,體現了漢代柔術的技巧已達到相當高超的程度。倒挈面戲是難度較大的柔術動作,它要求技人的頭從身後彎曲置於兩足之間,用雙手握住足脛,整個身體團成圓球,對表演者柔軟性的要求就更高了。在漢初還是一種難度大,比較新奇的雜技節目,被列於樂府,用於招徠胡人。西漢早期山東無影山雜技俑中也有一俑在做倒挈面戲的表演,說明民間藝人有的已經掌握了這一技藝。
3 柔術軟功風格特色
柔術軟功的“柔”字的意思是讓學員練成後看起來全身都“柔若無骨”,“柔軟至極”好比蛇一樣的可以被無限彎曲。作為雜技家族中的一個傳統項目,柔術被譽為“超越極限的人體藝術”,柔術這個詞,是指一些雜技中能體現出演員用身體的柔韌性來表演的節目。例如轉毯和滾燈等項目,滾燈就是柔術表演項目的一種,柔術軟功屬於雜技范圍,與一般的雜技不同,柔術更多的是追求人的視覺感受和人體的極限,一般雜技大都以驚險或者高難度,復雜著名。
4 柔術軟功訓練
柔術是通過對人的疼痛訓練著稱,一般雜技是靠對人的大腦四肢訓練,而柔術是對人身體內的結締組織韌帶的被動抻拉訓練,大家都知道芭蕾,舞蹈演員可以劈叉和下腰,其實訓練劈叉下腰的這個過程就是對人的韌帶的拉伸,只不過柔術所要求的軟度比舞蹈演員高的非常多,大多數優秀的柔術演員都一般是從6歲開始訓練柔韌性,有的則是從6~12歲之間,要經過近十年才能成為優秀的柔術演員。在訓練中由於被動的韌帶撕拉,學員往往有劇痛的感覺,而柔術的訓練可以把她們疼到大哭乃至韌帶將要撕裂,她們要日復一日,年復一年的堅持從而才能擁有非同尋常的柔韌性,能堅持到最後的也少如翎毛。所以說干這一行的人少之又少,這也就是為什麼柔術不出名的原因。
柔術軟功訓練方法
柔術的訓練幾乎都是依靠被動的拉伸和按壓來完成的。對於腿部軟度的訓練通常 是先做准備活動例如踢腿,然後再在墊子上劈叉,接著再在腳底下加墊子使得肌肉和韌帶得到大幅度的拉伸,同時也要保證大腿根是貼在地上的。 經過日復一日年復一年的訓練就可以輕而易舉的做出大幅度的劈叉。 腰部軟度的訓練方法大部分都是讓學員趴在地上再把上身向後面拉然後再向下壓腰。如果腰部軟度很好的話就可以讓學員手抓腳腕讓整個身體成為對折狀態,然後在壓腰,經過長久的訓練就能達到更高的軟度,例如:能使頭部貼近地面和讓腰與臀部之間的縫隙變的更小。
5 柔術軟功服裝
柔術軟功對於服裝沒有特別大的要求但是通常都穿的非常簡單。一般表演時會穿連體緊身衣,而有時候會穿棉長袖連體舞蹈裙。同樣在表演時對於鞋子沒有要求,通常是連褲襪或者是連體服的襪子但是有時也會有演員穿舞蹈鞋和赤腳表演。在訓練時通常可以穿一些吸汗類的服裝例如半體緊身衣。柔術訓練對鞋子沒有要求。可以選擇赤腳,穿襪子和舞蹈鞋。
6 柔術軟功演員
柔術演員大都選擇女性尤其是女孩因為女性柔韌比男性好,演員的腿要稍微細一點表演起來更好看,性感,美,可愛讓人覺得這是一種很殘忍而柔軟的美麗。(特指14歲或更小的女孩兒表演時穿有黑或白色的半體緊身衣配上純白色連褲襪穿著舞蹈鞋不化妝的而且軟度要非常好的小女孩)就像一個全身是白色而有可愛的小貓女孩一樣正在舞台上享受著被自己柔軟的身軀帶來的無限的分裂,重疊,捆綁和包裹的無比柔軟帶來的折磨的快樂。但近幾年也興起了對男性柔韌的訓練。柔術演員大多從小就被送入專業學校學習,極少有長大後再去學習並取得巨大成就的演員。
7.柔術軟功學習
有些人喜歡柔術是想讓自己的身體變的無比的柔軟或其他原因。但是有些人發自真心卻又找不到學習柔術的地方。所以有部分人會選擇去學舞蹈讓自己擁有柔軟的身體。柔術學校不經常出現在我們日常生活的地方是因為訓練太痛苦,學了一段時間學生可能就放棄了,還有可能人們都不知道柔術是什麼。所以沒有單獨的柔術學校。不過柔術大部分都出現在雜技團中作為一種訓練和表演項目或與一些舞蹈團融合在了一起。
8.柔術軟功喜好原因
在這個世界上有個別人喜歡柔術也有人不是,但大部分人都不喜歡柔術最大的原因是看上去特別 殘忍。有些發自內心喜歡的人不多,但是通常喜歡的原因是想讓自己的身體變的無比的柔軟形成一種審美叫做“扭曲的美麗”。這些人希望自己的身體能夠被無限次的折疊和拉伸。
㈢ 柔術訓練的痛苦
去網上搜痛苦的柔術訓練,少兒藝體的艱辛,丑小鴨變天鵝,外國柔術軟功訓練,故事多了,我最喜歡雪兒的故事
㈣ 成都一女孩再創三項柔術世界紀錄,她的柔韌性有多好
成都一女孩再創三項柔術世界紀錄,她的柔韌性有多好?對於這個問題,相信大家都有很多的疑問,因為我們都知道,在現實生活中,我們會遇到很多很厲害的人,之前有一位成都的女孩子,他的柔術創下了世界紀錄,那麼,很多人對於他的柔韌性到底有多好,大家就提出了疑問。其實,可以明確的一點就是,這名女孩子的柔韌度是非常好的,因為,能夠創下三項柔術記錄,說明它本身柔術就非常厲害,它本身的柔韌性就非常的不錯。
一般情況下,我們在練習柔韌性的時候有很多的方式,因為這些動作的練習可以幫助我們的韌帶拉伸,在很大程度上都能夠讓我們的水平得以提升,不過想要獲得一些長久的韌帶拉伸感,這就需要我們多做一些練習。可以說,一般有以下幾種練習的方式,一般就是:坐式拉伸韌帶、卧式拉伸韌帶、簡單動作等等,我們在做韌帶拉伸的時候,一定要加強動作練習,一定要保證練習的時間和時長。這樣的話,才能夠在很大程度上保證拉伸的成就。這名成都的小女孩的拉伸以及柔韌性非常的棒,非常的厲害
㈤ 現實中有沒有練舞蹈女生能做到這三種動作求真人圖片,以及三個動作的名字。
專業些回答吧。現實中有練舞蹈的女生能做到這三種動作。真人圖片搜「柔術三折」即可,第一張的動作名為三折,後面兩張是不同姿勢的後折。
腰肢較軟的舞蹈生普遍可以不同程度地完成2.3的動作,完成1的動作需要更高的軟度,可以做到的人多數為柔術演員,少數為藝體運動員,個別為舞蹈生。望採納。
㈥ 成都一女孩一天連破三項柔術世界紀錄,她到底有多優秀
一分鍾胸著地翻滾44個,10歲「柔術少女」再創三項世界紀錄:夢想當舞蹈家,在歐尼森世界紀錄見證官的見證下,10歲成都女孩陳洲陽以一分鍾下腰叼花22枝、一分鍾胸著地翻滾44次、胸著地翻滾20米用時11秒98連破三項柔術世界紀錄。
下腰叼花、身體折疊、把腳舉過頭頂……陳洲陽憑著她的柔術動作,讓身邊的親戚朋友感到驚訝。在當天的三項挑戰中,每一項陳洲陽都擁有三次挑戰機會,但她全部都在第一次挑戰中就打破世界紀錄。
正是這次嘗試讓女兒小火了一把,還上了當地的電視台,接著是《中國達人秀》、《非常6+1》。正在是《非常6+1》,陳洲陽創下了1分鍾下腰叼花20支的紀錄。陳洲陽已經獲得了多項世界紀錄的認證證書,陳勇堅信這些證書能帶女兒登上更大的舞台。
但作為一名父親,雖然孩子的學習成績只是中等,陳勇覺得女兒當前最重要的還是學習。他不確定,柔術表演未來能否成為孩子的職業,但他確定的是孩子喜歡,他也無條件支持,並全力為孩子創造條件,包括支持她學習其他感興趣的項目。
㈦ 成都柔術女孩一天連破三項世界紀錄,她的身段到底有多柔軟
就個人看來,成都10歲女孩陳洲陽,不論從身段,還是身姿都很柔軟。都是一個身體非常靈活的小姑娘。
她很小就對柔術感興趣,父親也非常支持她練習柔術,並且幫助她一起實現自己的柔術夢,帶領她到全國各地,甚至到國外去演出和比賽。有了父親的陪伴,陳洲陽更加努力,更加信心的練習好柔術,讓自己的身段越來越柔軟。然後獲得更多比賽的獎項,不斷實現自己的夢想。
一當天連破三項世界紀錄
陳洲陽,是一個成都學習柔術的小姑娘,2021年10月23號下午,她在歐尼森世界紀錄見證官的見證下,獲得了三項世界紀錄。這三項紀錄分別是一分鍾下腰叼花22支,一分鍾胸著地翻滾前進20米,一分鍾胸著地翻滾44次。
㈧ 有被動柔術圖片嗎最好是小女孩的
有的,看哈
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