A. 女性的「大姨媽」來了，適合做哪些事
大姨媽來的時候，有些事能做，有些事又不能做，這些女性朋友們都清楚嗎？
泡腳時這些事要認真對待：
①泡腳時的水溫不宜過高，以自己的體溫適宜就好
②泡腳的時間不宜過長，20分鍾左右就可以
③泡腳時微微出汗就可以
④泡腳時加點材料如玫瑰花、紅花等。
女性來大姨媽時，暖腹要認真對待
女性朋友在來大姨媽時，容易受涼，還有的會有痛經的現象，這個時候可以用熱水敷小腹，這樣可以起到溫暖子宮、促進子宮內部血液流動的效果，還能幫助子宮排出多餘的污血和毒素，對於經期保養是非常好的。
註：圖片來自網路
B. 女生為什麼會來月經
從青春期起，卵巢內的卵細胞陸續發育成熟並排除，與此同時，卵巢分泌雌雄激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為胚胎在子宮內發育創造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌雄素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內膜組織壞死脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起從陰道排除，這就是月經。 生物書上的，純手打，望採納
C. 來大姨媽太難受了，有時疼得吃不下飯，大家有什麼能治疼經的方法推薦不
來大姨媽的時候肚子痛，小腹墜脹，手腳冰涼，或者直接說是痛經，是另多數女性朋友痛苦/煩惱的事情。來大姨媽很痛怎麼辦？有哪些方法可以緩解疼痛呢？一起來看一下。
暖寶寶/暖貼
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有的人來大姨媽的第一天或者是第二天特別疼，甚至出現行動力弱，手腳冰涼的情況。這時候止痛最有效的方法就是吃止疼葯，一天一顆，吃一顆就行。至於是什麼止痛葯，請咨詢醫生或葯店。
2
痛經如果不想吃或沒有止痛葯的，可以使用暖寶寶/暖貼減輕疼痛。隔著衣服，貼在小腹位置。沒有暖寶寶的，使用飲料瓶裝溫水擰緊放在小腹上，緩解疼痛。
3
來大姨媽期間疼痛的，要注意保暖，不要使用冷水洗刷。可以用溫熱水泡腳，有改善血液循環，一定程度上具有緩解疼痛的作用。
4
紅糖姜湯，喝下去之後肚子暖暖的，有緩解痛經的作用。但是如果月經過多的，不建議喝，避免喝了導致月經量增多的情況。
也可以食用蜂蜜+熱牛奶來緩解疼痛。
5
月經期間，不要進行劇烈運動，注意保暖，不要食用辛冷刺激的食物。放鬆心情或者是保持心情舒暢，越緊張或者是越恐懼、心情壓抑等都可能造成疼痛加劇。
平時注意健康生活，來月經前一周食用一些食品/葯物有緩解作用。平時少用冷水，少吃辛辣、冷、刺激性較大食物。
痛經吃的止痛葯對胃有一定損害，除非特別疼，不然不建議吃。
用暖貼時候，注意不要直接接觸皮膚，避免出現燙傷
來大姨媽肚子疼在一些小女生當中是比較常見的，這對於女生們的學習生活都會造成一定的影響，尤其是肚子疼嚴重的，更是讓患者身心都備受煎熬，因此要及時採取一些有效的方法來緩解。那麼女生來大姨媽肚子疼有什麼方法可以緩解的?下面來給大家介紹幾個不錯的緩解法。
1、熱敷，來大姨媽時，女生的身體溫度會下降，比平時更怕冷，所以這時就要注意保暖了。當來大姨媽肚子疼時要多穿衣服，然後可躺在床上用暖寶寶或者是熱水袋敷小腹，可有效緩解痛經，可再喝上一杯溫開水，注意不要吃冰冷的食物和飲料。
2、按摩，按摩也可緩解痛經，方法很簡單，就是先把雙手搓熱，然後掌心對著小腹的中間壓緊，再按按順時針慢慢按摩，直到小腹開始發熱，這樣也有利於幫助血液循環，緩解痛經。
3、食物，食物緩解痛經也是不少女生的選擇，當來大姨媽肚子痛時，女生可以沖上一杯暖暖的紅糖水，最好可以加入適量薑片，效果更好，除紅糖姜水以外，也可喝益母草煮雞蛋湯，蘿卜陳皮粥等，對痛經都有緩解作用，千萬要注意的是不要吃寒性食物，以防引起宮寒而致痛經。
4、其它：來大姨媽肚子疼的女生，還要注意做好日常的護理工作，如注意經期衛生，避免盆浴， 經期多吃新鮮蔬果，多攝取高蛋白物質食物，可吃些巧克力或者紅糖水調節心情，避免過酸過辣食物，保持好情緒，注意勞逸結合，保證充足睡眠，不要熬夜，這些對於減輕經期痛經及不適都有幫助。
上面就是關於女生來大姨媽時肚子疼的一些緩解方法，緩解經期肚子疼的方法有很多，對於有此種情況的女生來說，可以結合自身情況來選擇最適合自己的方法，同時在經期注意做好生活飲食方面的護理工作，這對於緩解經期的一些不適及痛經都有很大的幫助。
注意事項
D. 女生來大姨媽怎麼辦圖片大全
一般女孩的初潮年齡是11-14歲，平均年齡是12歲。月經來了說明女孩子已經長成大人，這是正常的生殖系統功能成熟的標志。女生來月經，特別是剛剛初潮的時候，體內的性激素水平還處於一種不穩定的狀態，卵巢功能相對還沒有完全成熟，所以一開始的時候還會出現月經不調。像有的女孩初潮來了以後，可能過半年以後才會正常月經周期的，這種都是屬於大致正常的。月經來了以後要多注意休息，避免勞累、熬夜，避免受涼、吹風，飲食方面要清淡、溫和，像冷飲、燒烤、油膩、油炸、海鮮、火鍋等內火偏重的食物都需要避免吃。
同時，盡可能要避免久坐，熱敷小肚子，避免劇烈運動。飲食方面可以吃像紅棗、豬肝、鴨血、雞血，還有豆類、牛奶、羊奶等之類的食物相對比較合適一點。月經期屬於女性的特殊生理期，在這段時間裡面要絕對禁止性生活，同時要避免盆浴。生活上要多注意休息，這樣才能有助於身體的健康，也不會導致後期的月經不調、盆腔炎症等婦科的疾病。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
E. 女生大姨媽來了是什麼樣子的照片
月經血的顏色正常情況下是暗紅色的。因為月經血屬於靜脈血，靜脈血的顏色本身就是暗紅的。很多原因都會影響到月經血，使月經血的顏色發生變化。比如，在來月經的時候進行了劇烈的體育鍛煉、或者是吃了辛辣刺激的食物、喝了酒，都有可能導致月經血的顏色變得鮮紅。如果在來月經之前或者是在來月經的期間吃了冰冷的食物，導致子宮部位的血管收縮，則會使月經血的顏色在原來的暗紅色基礎上變得更深。有血虛症狀的女性，來了月經後月經血的顏色會變成淡紅色。
經期生活起居注意事項
在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。
F. 女人來月經流血圖片
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G. 女人為什麼來月經圖片
從青春期起，卵巢內的卵細胞陸續發育成熟並排除，與此同時，卵巢分泌雌雄激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為胚胎在子宮內發育創造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌雄素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內膜組織壞死脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起從陰道排除，這就是月經。 生物書上的，純手打，望採納
H. 女生來大姨媽怎麼辦圖片
女生來大姨媽要注意以下幾點：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以卧床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須卧床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它里邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.盡量不要洗頭
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即干，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
I. 據說，這張圖形象准確地刻畫了女生來大姨媽時候的樣子…太形象了！
心酸