① 拍照有啥好看的pose
推薦姿勢一：交叉腿。交叉腿的造型感就不需要我多說的，不僅對腿型要求不嚴，而且小短腿可以通過前後交叉腳的擺拍來營造出大長腿的既視感。照片鼻祖在這里偷偷安利你：腿部交叉位置不用太高，在腳踝附近即可。而且為了使pose看起來隨性一點，腿彎曲的幅度要大一些。
重點是露出的腳踝顯腿長，眼神可愛又溫油的。學會這個pose，女漢子再說自己不可愛，我聽了想打人。
② 站姿怎麼不尷尬圖片
教你6種避免尷尬的站姿，一秒就能拍出自然的全身照！
你是不是私下超活潑，肢體動作豐富到不行，但是一遇到鏡頭就身體變得僵硬不協調，尷尬癌上身？尤其是站著的時候，不知道該怎麼站才好看，不知道擺什麼pose才好？
不用怕！今天就來教你你6個超實用的拍照站姿，一秒拍出好看又自然的照片！
1.D字腿
一隻腳站定後，把一隻腳稍微彎曲，呈現D字型，身體可以稍微傾斜一點。一手可以撥撩頭發或插口袋或是自然垂放，背部挺著，拍起來就會自然又好看。
③ 怎麼樣的站姿是最優美的
一個優美的站姿，不僅有利於我們的姿態美，也有利於我們的健康。那麼怎樣的站姿是優美的呢?
俗話說「站如松」，我們的站姿就要像松柏一樣端正挺拔。從細節上來規范就是：
雙眼平視前方，眼神溫柔不要太犀利，不要直勾勾地盯著前方。嘴唇微閉，表情自然面帶微笑，笑容不露齒。
2.雙肩放鬆，平正，微微下沉。
3.雙臂自然下垂於身體兩側，放鬆。手指不要像軍訓一樣緊緊貼著褲腳，要自然彎曲。
4.挺直身板，收腹挺胸，抬頭。臀部向內向上收緊。
5.兩腿緊貼，站直，不要曲腿。腳跟靠攏，不要外八或者內八，雙腳呈60度。
註：以上圖片均來源於網路
④ 正確的坐姿,站姿,行姿,睡姿的圖片
正確的睡姿 發表於：2005-6-20 16:16:18 已被閱讀：533 次 ------------------------------------------------------------------- 睡眠是身體休息放鬆的時候。為確保正確的睡姿，應注意以下幾項要點： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影響睡眠質素的其中一個主要因素。 一套良好的床上設備和正確的睡姿能讓肌肉放鬆，讓椎間盤(軟骨) 吸收水份，使脊骨能在日間有效地運作。 2. 局部血液不循環： 當身體某部份在接觸床墊被壓住時，便會產生一些刺激神經線的代謝物質。身體會在這些位置未致於痛楚前自動轉換睡姿。但在一些需要長期卧床而又不便轉動的病人當中，局部血液不循環往往會引致褥瘡。 因此，一般人每晚會轉換睡姿大約二十次。而一套能充份承託身體而又不太硬或太軟的床墊則有助於減低轉換睡姿的次數，從而改善睡眠的質素。 3. 如何評估你的床墊： 由於人體大部份的重量集中於臀部，這部份床墊的損耗亦最高。 檢查你的床墊有否下陷的部份。如有的話，仰睡時便會令椎間盤前方的壓力增加，又或在側睡時增加腰部的扭曲程度。 有些床墊在盤骨位置增設承托力；而一些含感溫活性粒子的床墊更能將身體的重量平均地分配在整個床墊的面積上。 最後，一個好的枕頭應能夠承托頸部，保持頸椎的弧度和頭部中性的位置。 4. 睡眠要充足： 睡眠會除著年紀增加而改變。如老年人的睡眠時間通常比較短；轉換睡姿次數比較少；而且有慣性的睡姿(如慣性向右側睡，這可能由於減少肝臟重量壓著胃部及肺部)，又以俯睡最為罕見。 研究指出一般人通常每晚需要四個眼球快速運動(R.E.M.)的睡眠周期來重組大腦的記憶系統。每周期為45分鍾。 所以有些人只需四小時的睡眠便足夠。但一般人需要六小時的睡眠來使精神及身體機能得到充份的休息。 5. 怎樣的睡姿能使脊骨得到最佳的承托？ 大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。 一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一個中性的位置。 而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。 如你在跟隨以上建議後仍有脊骨或其他身體痛症，便應盡快找脊醫檢查及治療。 參考資料：http://www.pain.net.cn/view.asp?id=97 本報記者報道 很多人認為睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。對此北京朝陽醫院呼吸科醫生郭兮恆告訴記者，人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。同時，郭醫生還分別介紹了四種睡姿的優缺點，您可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。 1.仰卧 據了解，有60％的人選擇仰卧睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5％的人選擇俯卧，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯卧。 3.左側卧 醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側卧會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側卧。 4.右側卧 有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。 參考資料：http://tech.tom.com/1121/1122/200585-238607.html
⑤ 職場中男女站姿手位和步位分別有哪幾種搭配組合
六種搭配，1.男士、女士標准站姿，雙腳八字步，兩手放在身體兩側，手的中指貼於褲縫。這種站姿適用於升旗儀式等庄 重嚴肅的場合。
2.女士前腹式站姿，雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放於臍下三指處，手指伸直但不要外翹。上身正直、頭正目平、腰直肩平、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜，面帶微笑。在工作及社交場合中可採用這種站姿。
3.女士腰際式站姿，雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放於腰際，用拇指可以頂到肚臍處，手指伸直但不要外翹。在迎賓或是頒獎等重大場合中我們採用這種站姿。
4.女士交流式，雙手輕握放在腰際，手指可自然彎曲。在職場與客戶或同事交流時可採用這種站姿。
5.男士前腹式站姿，雙腳跨立步，左手在腹前握住右手手腕，或右手握住左手手腕。這種站姿適合在工作中與客戶或同事交流時使用。
6.男士後背式站姿，雙腳跨立步，雙手在背後腰際相握，左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。這種站姿適合在迎賓時使用。參考圖片：
⑥ 求速寫人物站姿臨摹圖（至少十張）
⑦ 朗誦詩的站姿是什麼樣子（圖）急
站姿：標準的站姿，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟並攏，兩腳尖張開60°，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。
(7)簡單站姿圖片擴展閱讀：
如果是男生背手上台鞠躬，女生雙手交搭身前鞠躬，站於講台中央，朗誦開始首句可以做一個簡單的動作，左手原處不動，右手慢慢伸展緩緩揚起，這時首句結束，朗誦稍頓，第二句時男生可以直接收回右手撫胸感慨狀，女生交替換手，轉向另一側目視前方，左手伸展，右手拂胸。
朗誦時選擇的文字作品都是規范的，其思想內容和語言形式大都經過作者的精心思考，另一方面，要求朗誦詩歌要使用普通話。到目前為止，大家所聽到的詩朗誦絕大多數都是使用普通話的，其標準的語音、規范的詞彙、語法為大多數聽眾所熟悉，能為大眾所理解和接受。
⑧ 靠牆站立正確姿勢圖解
靠牆站立正確姿勢如下：
1、基本站姿。後腦勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、腳後跟緊貼著牆，同時收緊腹部和臀部，剛開始站5分鍾，往後慢慢延長時間。沒有牆也可以找一根柱子。
2、腹部加強。收腹深呼吸，先讓腰以上的部位稍稍離開牆面，再按脊椎、肩胛骨、後腦勺的順序慢慢貼回牆面。重復10分鍾，全程保持肩膀放鬆和臀部緊綳。
3、腿部加強。先讓兩腳跟離地，盡力綳直兩腿，腳跟踮到極限時，保持姿勢停留5~8個呼吸，然後慢慢回落。反復做可以提拉腿部線條。
4、臀部加強。讓右腳腳心緊貼在左大腿內側，雙手抬舉站立。這樣左側的臀中肌會越來越硬，而右側的臀中肌和臀小肌也會非常活躍。每隔5分鍾換一次腿。
5、站立時間。注意循序漸進，一開始站5分鍾，慢慢可以延長至10分鍾，每天做一次，貴在堅持。
⑨ 求一些動漫人物的全身站姿圖片（正面的） 多多益善 親們 謝謝了
額。。。。不是站著的 有沒有關系啊。。。。
⑩ 禮儀姿勢有哪些圖片
形象禮儀之行為姿勢
1. 正確的站姿:站直，身體重心在雙腳之間，雙腳與肩同寬，自然分開。雙眼平視前方，略微挺胸收腹，雙肩舒展，身體不倚不靠。
2.正確的坐姿:端坐，腰部直挺，雙肩自然放鬆，坐在椅子三分之二部位，雙腿並攏，不要把手插入衣袋，或雙手相抱。不得在椅子上前俯後仰，搖腿、蹺腳或跨在椅子、沙發扶手或桌角上。
3.正確的蹲姿:正確的方法應該彎下起蓋，兩個膝蓋應該並起來，不應該分開的。臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優美了。
4．正確的走姿:
1）男士在儀態舉止方面要體現出挺拔、優雅的風度，保持後背平正，給人以精明強乾的印象。
2）女士行走時，應注意保持身體的平衡，強調整體造型美。