① 我要健康成長 我愛無煙環境手抄報
1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為「世界無煙日」（World No-Tobacco Day），並於1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不幹擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。
② 禁煙手抄報2020 禁煙手抄報簡單又漂亮2020
導讀：吸煙有害健康，這個大家是真知道，卻是永遠抗拒不了吸煙，那是因為你還不知道吸煙對身體的嚴重危害。禁煙行動，從自身做起，從勸誡周邊人們開始，以下是我帶來的禁煙手抄報簡單又漂亮2020，想畫一幅簡單好看的禁煙手抄報2020，可以來瞧瞧這些圖片哦。
戒煙的好處
首先，戒煙可以讓我們的肺功能逐步恢復，因為抽煙，對我們的肺部傷害非常大，隨著時間及支數的增加，肺部的纖毛會出現損傷，肺的免疫能力也會隨之降低，從而誘發肺炎、肺癌等多種肺部疾病。可是戒煙後，如果肺部的傷害不是很大，那肺部就會進行自我修復，慢慢恢復到正常的狀態，從而降低肺部疾病的發生幾率。
其次，戒煙可以讓我們的心臟功能變強，因為抽煙，不僅會損傷我們的血管，還會大大減少吸煙者血液中的氧氣含量，從而損傷腦部，使其出血、閉塞，誘發多種心臟疾病，而戒煙後，心肺功能會開始進行自我修復，這些情況都會得到改善。
然後，戒煙還可以減少對牙齒的傷害，長期抽煙的人，牙齒多半是比較黃，甚至呈現黑色，而且容易發生牙齦疾病，導致牙齒過早脫落。
總之，戒煙對我們的來說，是百利無一害，所以，希望大家最好是盡快戒煙，當然，戒煙是需要一個比較長的時間的，所以希望大家可以堅持住。
戒煙方法
由於吸煙對個體的身心健康及環境影響極大，應引起人們重視，戒煙的療法很多，下面介紹幾種主要的戒煙的方法。
認知療法
幫助患者充分認識吸煙對自己及他人危害，樹立戒煙的決心和信心，不要認為自己抽煙歷史較長而戒不掉，一定要想到：我一定會戒掉。在日常生活中，也有許多煙癮大的人，多次戒煙都未成功，後來得了不宜抽煙的疾病，下決心後還是戒了。
厭惡療法
對嗜煙者的抽煙行為選用一些負性刺激法使之對其產生厭惡感。例如採用快速抽煙法，首先讓患者以每秒一口的速度將煙吸入肺部，由於這種速度遠遠超出正常的吸煙速度，使尼古丁在短時間內被大量吸入，患者會產生強烈的生理反應，如頭暈、惡心、心跳過速等。再要求患者好好體驗這種不良感覺，然後讓他呼吸一會兒新鮮空氣，兩者形成鮮明對比。隨後又讓患者快速抽煙，直到不想再抽、看到香煙就不舒服為止。這種療法只要連續進行2-3次，一般都會戒掉。但此法不能用於患心臟病、高血壓、糖尿病、支氣管炎、肺氣腫等人。
系統戒煙
要求戒煙者一下子將煙完全戒掉，是比較困難的，特別對煙癮大的人說更不現實。因此，應採取逐步戒煙的方法。抽煙成癮者往往是在下意識狀態下抽煙的，所以在戒煙前，要制定一個戒煙計劃，計算好每天吸煙的支數，每支煙吸多長時間，將下意識抽煙習慣轉變為有意識的抽煙。在戒煙過程中，要逐步減少每天吸煙的支數，逐步延長吸煙的間隔時間，如兩天減少一支煙，一天減少一支煙，半天減少一支煙，這樣不斷遞減;一小時抽一支煙、兩小時抽一支煙、半天抽一支煙，間隔時間不斷遞增，最後達到戒煙目的。
控制環境
許多人吸煙往往同一定的生活、環境、情緒狀態聯系在一起，因此應設法避免這些因素的影響。例如，在寫作或思考問題時喜歡抽煙的人，那麼可有意識的在身邊少放煙，或放點瓜子、糖果之類的東西來替代。曾經美國總統里根就是用口香糖成功戒煙的。對於外來的抽煙刺激，應盡量避免。當別人敬煙時，對初次見面者可說不會抽，對熟人朋友說喉嚨不舒服或直言已戒。只要態度誠懇堅決，別人一般不會強行敬煙。
家庭治療
妻子和孩子可做戒煙者的監督人，幫助吸煙者徹底戒掉。如妻子可把丈夫原來每天吸煙的錢積攢下來，買件有意義的物品送給他作為獎勵。如違約給予一定懲罰。
禁煙的標語
1、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
2、現在吞雲吐霧，以後病痛纏身。
3、你的香煙，我的石油，註定我們不能相愛——吸煙者禁入。
4、讓你的肺清亮一點。
5、珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養成良好習慣。
6、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。
7、它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
8、摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚。
9、吸煙，我們可以選擇，那麼，生命呢?
10、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞雲吐霧中，物物皆湮滅。
11、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。
12、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
13、煙，盼回「無煙好世界」!
14、請不要讓你的自私點燃我的大樓——請勿吸因(商場禁煙)
15、想說愛你(吸煙)並不是很容易的事，那需要太大的勇氣。
③ 二年級的禁煙控煙從我做起的手抄報怎麼做
禁煙標語：1、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？ 2、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！ 3、有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛 的 人，請不要吸煙。 4、現在吞雲吐霧，以後病痛纏身。 5、 No smoking , No crying. 6、青煙長在，惡夢長隨。 7、 香煙是魔鬼的契約。 8、 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？ 9、 If you smoke , tomorrow is a good day to die. 10、 不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。 11、小小一支煙，危害萬萬千。 12、 無煙世界，清新一片。 13、吸煙，我們可以選擇，那麼，生命呢？ 14、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。 15、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。 16、 不抽一支煙，快樂似神仙！ 17、讓你的肺清亮一點。 18、 煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。 19、 曾經有一堆煙擺在我面前，我沒好好珍惜，現在後悔莫及；如果上天，再給我一次機會，我會對那鬼東西吆一聲「get out」。 20、 想說愛你（吸煙）並不是很容易的事，那需要太大的勇氣 21、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？ 22、 請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。 23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？ 24、燃燒的是香煙，消耗的是生命。 25、 It is easier to start than it is to stop. Tobacco , it's killing the one you love. 26、蠟燭---燃燒自己，照亮別人；香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙？ 27、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞雲吐霧中，物物皆湮滅。 28、吸煙幾時止？美景幾時還？青春何能駐？生命何與共？只願君能禁吸 煙，盼回「無煙好世界」！ 29、它（吸煙）是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。 30、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。 31、摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚 32、珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養成良好習慣。 33、遠離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護環境衛生 34、拒絕煙草，珍愛生命 35、吸煙有害健康 36、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境
吸煙的危害：煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的葯物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。
各器官的危害：
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質----就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，「吸煙者咳嗽」是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
④ 我愛健康成長我愛無煙環境怎麼畫
可以畫兩種環境進行對比，這兩種環境分別是1：人們在美好的環境中快樂的生活著（體現出無煙環境的給人們帶來的美好生活。）2：人們在毫無保留的破壞環境，我們生存的家園遭到破壞，到處是黑煙！
⑤ 世界無煙日手抄報 簡單的 急
世界無煙日由來
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙燃燒吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內進行「吸煙危害健康」的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草製品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以後，英國、馬來西亞、香港等國家和地區也相繼制定了無煙日。
1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為「世界無煙日」，並於1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不幹擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。
⑥ 5.31世界無煙日手抄報的設計簡單又漂亮
5.31世界無煙日手抄報的設計圖片01 5.31世界無煙日手抄報的設計圖片02 5.31世界無煙日手抄報的`設計圖片03
抽煙的危害
有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危30%的癌症由吸煙引起害因素，吸煙已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。
對於男性的危害：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會。
對於女性的危害：煙草更易影響生理，會出現月經紊亂、流產、絕經提前等症狀，並使絕經後的骨質疏鬆症狀會更加嚴重。
健康是人全面發展的基礎，關系千家萬戶的幸福。兒童、青少年是國家的未來，要進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人。
相關疾病
1.心血管疾病：吸煙與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發病有關，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應能力。
2.呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫、COPD和肺癌。
3.消化系統疾病：消化性潰瘍、胃炎、食管癌、結腸病變、胰腺癌和胃癌。
4.腦血管疾病：吸煙增加腦出血、腦梗塞、蛛網膜下腔出血的危險。另外吸煙可損傷腦細胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。
5.內分泌疾病：吸煙20支/日，可使糖尿病危險增加1倍。吸煙亦促發甲狀腺疾病。
6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。
7.眼科疾病主要包括：中毒性視神經病變、視覺適應性減退、黃斑變性、白內障等。
⑦ 以世界無煙日為主題的手抄報版面設計圖
以世界無煙日為主題的手抄報版面設計圖片01 以世界無煙日為主題的手抄報版面設計圖片02 以世界無煙日為主題的手抄報版面設計03
世界無煙日的控煙奇招
長期以來，為減少煙民數量，降低吸煙對社會帶來的危害，世界各國各出奇謀，從常規的罰款，到“恐嚇”、“利誘”無所不用。
“勸導”型 擇偶不找吸煙者
宣傳吸煙的危害，瑞典採用的是“溫情攻勢”——女性雜志上稱，現代擇偶標准之一就是找一個不吸煙的男士;而男士讀物上則寫著：小心吸煙的女友過早衰老。
加拿大則“乘虛而入”從病人入手。該國研究發現,心臟病患者在住院期間,如能接受戒煙輔導療程,戒煙成功率明顯提高。
最徹底 不丹：唯一全面禁煙的國家
2004年，不丹通過全面禁煙法案，成為世界上第一個也是唯一一個全面禁煙的國家。不丹全國禁止銷售各種煙草，所有公共場所都禁止吸煙。對於進入該國的外國“煙民”，想要抽煙必須付出高昂的代價——個人攜帶煙草進入不丹境內要被課以100%的關稅。
最獨特 法國“香煙警察”走上街頭
法國政府從2008年元月1日起，把博物館、學校、火車站、機場、辦公室、公共場所以及密封空間等列入嚴禁吸煙的地方。為了落實禁煙條例，政府在全國范圍布下了17.5萬名“香煙警察”。這些“香煙警察”被派上街頭巡邏，一旦發現有人違反禁煙令，“香煙警察”有權對違反者處以最低30歐元(約合257元人民幣),最高200歐元(約合1725元人民幣)的罰款。
“恐嚇”型 警示圖片花樣多
在煙盒上印製健康警示性語句和圖片，被認為是減少吸煙人數的`有效手段之一。紐西蘭法律規定，從2008年起,所有在紐西蘭生產並銷售的煙盒外包裝上必須印刷13款健康警示性圖片及警示語，內容有死人屍體;看起來令人作嘔的腐爛牙齒和牙齦;熏黑的肺部等。
泰國規定，煙盒必須用一半的面積印上統一的警示性畫面，內容分別有一個被熏黑了的肺、一副黃黃的參差不齊的板牙、一個插滿管子的病體，還有一個噴雲吐霧的骷髏。
“獎勵”型 政府發戒煙費
對於想戒煙的吸煙者，法國國家保健制度將補給1/3的戒煙費用，每年最多可達50歐元(約合431元人民幣)，這部分錢歸入疾病保險。
英國蘇格蘭鄧迪市為鼓勵市民戒煙，為戒煙者每周提供12.5英鎊(約合131元人民幣)的補貼。
處罰重
西班牙 違法吸煙行為按輕重等級，將受到30歐元(約合257元人民幣)到60萬歐元(約合5175360元人民幣)的處罰;
墨西哥城 違法吸煙的個人將被處以50美元(約合340元人民幣)～150美元(約合1021元人民幣)不等的罰款，慣犯將被監禁36小時;
新加坡 違法吸煙者最高罰款2000新加坡元(約10045元人民幣)，在公關場所扔一個煙頭罰款500新元(約2511元人民幣)或打4板子。
⑧ 世界無煙日的手抄報內容怎麼寫
世界無煙日的手抄報內容怎麼寫
世界無煙日手抄報文字內容：
節日設立：世界無煙日（WorldNoTobaccoDay），是世界衛生組織在1987年創立的，現在每年的5月31日就是世界無煙日。
節日意義：今年是第34個世界無煙日。選擇5月31日作為世界無煙日是因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。
煙草的危害：科學證據表明，煙草煙霧中含有7000多種化學成分，其中至少69種為致癌物。長期吸煙容易引起心血管，呼吸系統，消化系統疾病。