『壹』 運動會海報豎版
『貳』 跳繩節運動會海報怎麼做
大標題要有中古勁這樣在心裡才有古勁，再運動會上才能發揮好的成績，另外內容建議寫些運動技巧，這樣才能讓運動員真正的掌握要領，懂嗎？謝謝望採納！
『叄』 關於跳繩的海報文字
僅供參考：
今天是9 月3日，天氣十分晴朗，我的心情也非常好。下午，我約了幾個好朋友搞了一次跳繩子比賽。
我們准時到了那裡，准備的繩子也都拿來了。比賽也就開始了。我排在第三個。我們的比賽規則就是看一分鍾內哪一個人跳繩的次數多，她就贏。我們還准備了一些獎品，准備發給優勝者。
開始，第一個人就迅速跳了起來。她跳得非常快，簡直讓人看不到她手中的繩子。可惜好景不長，她跳了二十個就跳不動了，站了一會兒再跳，嘴中還在說：「看我的，一定要讓你們佩服。」她一邊說一邊甩著繩子，看起來還滿自信。可是她一跳卻踩了一個空，逗得我們都笑了。她也笑了，而且笑得連腰都就彎了下來，跳繩只好停了下來。過了好一會兒，比賽才又進行下去。
輪到我了，我想我一定要比她們跳得次數多。我拿起繩子試了一下，覺得比較合適，就開始跳了起來。我跳啊跳，堅持著跳了下去。跳了不知道有多久，我覺得該有幾十分鍾了，怎麼搞的我的一分鍾會怎麼這么長？也好，如果我能夠堅持下去，那我不就可以多跳幾下了嗎？不就比她們的成績要好了嗎？我終於支持不住了，然而這時，時間也恰好到了。我這個人一下子癱倒在地上，坐在那裡一動也不動。旁邊的人告訴我：「你跳了267個，到現在你是第一，跳得最多。」我高興得從地上跳了起來，人也好象增添了無窮的力量。有人說：「別太得意，後面可能有人會跳得比你還要多。」我沒有理睬她默默地看著別人在跳。
比賽終於結束了，後面跳的人沒有一個比我跳得多。啊，我跳得最多，我得了第一名！我手裡拿著獎品，臉上掛著笑容……
『肆』 正在跳繩的小女孩怎麼畫
跳繩，有氧運動，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。唐朝稱"透索"，宋稱"跳索"，明稱"跳馬索"，清稱"繩飛"，清末以後稱作"跳繩"。 跳繩是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。
中文名稱
跳繩
外文名稱
skip
起源
中國（南宋）
參與類型
單人，集體均可
其它
兼具觀賞性，協調性
類型
體育活動
益處
強身健體，簡便易行
跳繩簡介
跳繩
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，保有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可；此外，跳繩所需的地方也不大，無需租借特別場地，而且參與人數不限，可單獨一人或多人進行。除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點，比賽速度。跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
發展歷史
跳繩在中國已有數千年的歷史，唐宋明清都有記載。唐朝稱跳繩為「透索」、宋稱「跳索」、明稱「白索」、清稱「繩飛」，民國以後才稱「跳繩」。
陝西是跳繩的故鄉，多次掀起跳繩熱。
1957年西安高中創編了「跳繩舞」；
繩
1959年，陝西師大舉辦了中國第一個「跳繩培訓班」；
1981年4月3日，中國體育報發表了胡安民老師「論跳繩」的部分內容《跳繩的分類和方法》，隨之全國各地響應國家體委號召，開展了「三跳」比賽。
1992年5月2日，舉辦了「西安首屆跳繩大賽」，800多人參賽；
1993年5月9日舉辦了「西安第二屆跳繩大賽」；40多個代表隊參賽，陝西電視台現場免費直播100分鍾，開創了電視直播跳繩比賽的先例；
1993年12月27日，在西安師范成立了全國第一家「跳繩協會」；
1995年7月「陝西省跳繩交流團」應邀訪問新加坡；
1999年8月1日，在西安師范成立了世界上第一所「跳繩藝術學校」；
1999年9月，陝西花樣跳繩隊赴京參加國慶50周年慶典活動，並榮獲第六屆全國民運會表演項目技巧類一等獎，跳繩首次獲得國際級大獎；
『伍』 花式跳繩最簡單的十種
1、螃蟹走式的跳繩方法，參加跳繩的兩個人分為一個組，使用繩子把兩個人的膝關節緊緊地綁在一起，形成兩個人三角的樣子，比賽的話最終要以橫著走，並且哪組先到達最終的目的地就會獲得勝利。
2、跳大繩：需要把一根很短的繩連接起來變成大繩，需要三十個人來參加跳繩，繩子的長度可根據參加的人數而有所增長。
3、蜈蚣爬：需要把跳繩的人分成四個組，每一個組則按縱隊站好，每個人的手裡會有一根跳繩，排頭的人是沒有的，站在後面的人需要在前面人的腰上面纏好，後面人要把繩子的兩頭抓好，最好使整個隊伍整齊有規律的向前跑，比賽要以先到達終點的隊獲得勝利。
4、跳竹竿舞：主要是指用跳繩的方式模仿舞蹈跳竹竿，在活動的過程中要緊緊的拉住繩子。
5、四個人運貨式跳繩：把四個人分成一個組，把四根繩子變成井的形狀，每個人把兩根繩子的頭部抓住，把排球放到中間，排球沒有掉下來而獲勝。
6、交互繩：由兩個人進行搖繩，可分為好幾組，分別用左腳、右腳這樣來回跳就可以了。
7、拓展練習跳繩：把繩子變成大網子，網洞是大小不一的，把網放在排球架子上面，下面放好軟墊，防止滑下來的時候受傷，跳繩的人要相互協作，把網里的人送到另外一邊，身體與網子不要有接觸。
8、私人繩：可分為三個組按不同的頻率，從一邊跳到另一頭，跳完後並保證繩子是搖動的，分成兩組以順利搖動的次數最多為獲勝。
9、多人網繩：一邊站一人搖繩，其他人分成兩組後從不同的方向開始跳，從一邊跳入另一邊，兩組跳過去的方向是不同的。
10、兩人一繩：邊搖繩邊跳，或者是分成兩組，一組跳一組搖，這樣輪流著交換，中終時繩子要降低，進行半身的換位並先後移動位置，壓著身體跳過去，在搖動時力度有時大有時小，要以順利跳過最多的人獲勝。
『陸』 一小學生花式跳繩玩出300多種花樣，你跳繩能跳哪些花樣呢
跳繩，我相信每個人的童年都跳過，自己一個人單跳，兩個人前後雙跳，多人跳繩，好多好多。最近，小學生花式跳繩玩出300多種花樣，好厲害，也許我就只能想到上面的幾種吧。在江蘇的某一個小學，還沒人手一個跳繩，跳出300種不同的花樣，玩得不亦說乎。通過跳繩，身體素質得到了明顯的改善。但是你能跳出那些花樣呢？
上面就是我暫時能想到的花樣，當然有很多，大家可以自己去探索。我想，不會有人可以想到300多種花樣吧，可以跳出300多種花樣的人，個個都是人才。跳繩是最簡單的運動方式，只需要一根跳繩就足以，可以讓自己得到鍛煉。
『柒』 跪求健美先生2004第九期附贈海報圖片背景是火，一個肌肉男拿著一根跳繩走在前面 健身房經常看到這張海報
04年健美先生封面人物,Sean Cassidy