❶ 寒露穿什麼衣服合適
一、北方寒露時以換季保暖的衣服為主
1、北方女士，上衣可以穿一件風衣，再搭配一條休閑褲。
2、北方男士，上身可以穿個皮夾克，下身再搭配一條牛仔褲。
二、南方寒露時以涼爽舒適為主
1、南方女士，可以穿一件單衣，再搭配稍微厚點的裙子。
2、南方男士，可以穿襯衣，搭配休閑褲。
寒露穿衣注意事項
寒露涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。「一場秋雨一場涼」，我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。
俗話說「春捂秋凍」，寒露適度經受些寒冷有利於提高皮膚和鼻粘膜耐寒力。另外，寒露是腹瀉多發季節，應特別注意腹部保暖。
❷ 在這寒暖交替的時節，合理安排秋季衣食住行要與氣候變化相適應，寒露時節需要注意哪些呢
寒露飲食忌吃：
秋躁時節，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。將少量蔥、姜、辣椒作為調味品，問題並不大，但不要常吃、多吃。
❸ 寒露時節有哪些禁忌
1、寒露貼士：寒冷飲食，漸勉漸離，熟食暖事，暖胃暖脾，秋花秋月，妙景妙季，隨風登高，隨秋暢意，天冷添衣，疾病不襲，多多運動，健康不離。
2、寒露至，盡量少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、咸筍干、鹹肉等鹹食。
3、一把芝麻添蜂蜜，養肺潤腸補力氣；一兜水果莫缺梨，養顏排毒不分離；一片寬心胸開闊，神清氣爽快樂過；一聲問候囑添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快樂！
4、寒露到了，早上冷嗎?晨練去，強身健體；晚上冷嗎?早睡去，放開滑鼠；中午和暖融融的陽光來一場親密的約會吧，為身體補充鈣質。祝寒露心兒飛翔。
5、寒露節氣到，祝福暖暖開心了，驅走寒意心情舒暢。飲食健康注意了，少食辛辣防秋燥，多吃蔬菜健脾胃。攜友結伴登高處，舒緩心情賞秋景，祝您健康。
6、秋風秋雨秋漸涼，問候簡訊送祝福，朋友你時刻要牢記，健康身體要注意，飲食首選溫補類，莫忘出門加衣裳，心態良好幸福長，祝你寒露快樂永安康！
7、天氣漸涼水珠凝，寒露到來身覺冷。單薄衣服早離身，添衣蓋被免傷身。問候祝福及時臨，身冷心熱友誼存。願你健康每一天，幸福快樂到永遠。祝寒露快樂！
8、寒露到，要健康，很重要，早鹽水，晚蜜湯，抗衰老，防秋燥，快樂生活少不了，今年寒露就是要你棒，寒露快樂。
9、天氣漸涼，寒氣來襲，添加衣物，防止感冒，勤做運動，強健身體，簡訊提醒，今日寒露，送上祝福，願你快樂！
10、寒露到，秋風秋雨漸漸進多，天氣由熱轉涼。健康小貼士：少食辛辣，多食溫性物；加強鍛煉，多飲水；少食冷飲，多食鮮蔬和鮮果。以平和的心態對待一切事物。
11、寒露時節益滋補，防燥平補可為佳。平衡陰陽通經絡，少量清淡是原則。葷素搭配多健康，適量運動身體好。寒露全家心窩樂，祝福送到朋友多。
12、寒露節氣禁忌：少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類。因過食辛辣宜傷人體陰精。
13、一場秋雨一場寒，寒露節氣要保暖，雨水減少空氣干，補充水分不能斷，雪梨多吃化化痰，清熱防燥潤肺肝，天氣轉涼要保暖，衣服隨著氣溫換，我的囑咐記心間，身康體健人人羨，寒露節氣展笑顏！
14、寒露時節，不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。
15、寒露到，天氣燥，少辛辣，遠熏烤，食銀耳，潤肺妙，吃核桃，滋陰好，哈密瓜，補水高，天漸冷，早休息，日照少，憂郁擾，多聊聊，開心笑，祝安好！
16、寒露下，霜早降。氣溫涼的快，我的祝福更要快！飲食宜溫少生冷，鍛煉身體多運動，天冷加衣要適宜，心態陽光更康健！寒露到，祝你健健康康、快快樂樂！
17、寒露時節寒意至，露寒霜冷空山靜；一衣一褲把體護，勤加運動體魄強；水果蔬菜不能少，多喝開水無病擾；飲食均勻睡眠足，精神積極心開朗；簡訊相思把情傳，願你快樂體健安。寒露快樂！
18、秋風嘯，寒露到；多喝水，防秋燥；少辛辣，健康繞；落葉飄，添衣袍；宜起早，莫夜熬；常歡笑，莫煩惱；此簡訊，祝福表：好運罩，樂逍遙！
19、寒露節氣，禁吸、喝酒。吸煙可誘發疾病，飲酒能助火生痰，對機體不利。
20、寒露天涼，厚衣莫藏，天干多喝水，風寒多鍛煉，瀉火茶溫熱湯，時常飲病走遠，作息規律，按時吃飯，願你輕松健康度嚴寒。
21、寒露時節到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要；平衡飲食，多吃水果和蔬菜；早睡早起，睡眠充足保身體；強身健體，心曠神怡伴著你！
22、寒露至，天更涼，氣溫降，添衣裳，多運動，保健康，情意重，牽掛長，發信息，表衷腸：願你寒露溫暖駐心房！
23、寒露寒露，寒氣入骨；朋友朋友，千萬記住：風度重要，身體更要愛護；氣候乾燥，記得多多滋補；陽光漸少，莫要心浮氣躁。天氣漸涼，調整心態注意身體！
24、寒露到，不喝冷飲。雪糕、冰磚、冰棒等冷飲易誘發哮喘。
25、寒露過後天氣涼，多吃根菜促健康；蘿卜生吃能順氣，促進膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，老幼婦孺多吃藕，生吃熟食都一樣。
26、寒露夜寒晝又暖，晨夕穿棉日穿單。閑釣江湖烹魚湯，驅寒逐冷有營養。聽雨殘荷撐畫傘，詩意秋韻可並兼。偶有餘暇要鍛煉，身體健康心自寬。寒露時節，不準不快樂！
❹ 俗話說「白露身不露，寒露腳不露」是什麼意思，需要注意什麼
這是我們老祖宗留下來的智慧，中醫是勞動人民幾千年的智慧結晶，起到了非常好的養生作用，所以說其中一些觀點非常值得我們借鑒。
寒露基本上已經到了國慶節結束的這段日子，每年國慶節結束，大概就是10月7號或者說10月8號，寒露基本上也是這個時間，這個時候天氣已經真正的轉冷了，就是中午的時候也沒有穿短袖的這種氣溫了，至少在我國秦嶺淮河以北都是這樣的時節，南方因為一年四季都比較溫暖，可能對於節氣的對應就不是特別准確，但是在北方過了國慶之後就要穿長衣長褲長襪以及秋天的鞋子了，因為這個時候已經逐漸轉涼。
我們二十四節氣中還有很多其他的，總結出來的東西。比如說芒種秋分這些日子在特定的地區，黃河沿岸都有著特殊的說法，芒種聽名字就知道這個時候是種莊稼的時候，秋分基本上秋風下來，糧食就快成熟了，各用的節氣對應著不同的活動，所以說二十四節氣歌是我們中華民族偉大的精神遺產。
❺ 「白露身不露，寒露腳不露」，這句話是什麼意思
白露和寒露屬於我國24節氣中的兩個節氣，這兩個節氣時間點都是入秋之後，代表天氣溫度的變化。相對來說，白露是溫度高一些，這時候建議是不要露胳膊腿，這樣能保暖；而進入寒露之後，更多是要穿上襪子了，溫暖護足，這樣可以少生病。這句俗話“白露身不露，寒露腳不露”是提醒人們天氣的變化，讓人們開始注意穿著變化，從而讓身體少生病。准確來說呀，進入白露時節代表牌天氣轉涼，自此不宜赤膊露體；到了寒露時節天氣更冷，需要注意足部的保暖。 其實還是非常好理解的，古人也一直按照這樣的習俗來添加衣物，注重保暖。
氣溫變化
白露是一年之中的第15個節氣，這時太陽的位置轉移到黃經165度，進入秋天的中秋。 古人雖然沒有現在科技發達，可以精測測出天氣溫度變化多少，從而提醒自己添衣，但他們懂得看日出日落的時間來把握。“白露”之名的由來，古人記載道：“水土濕氣凝而為露。秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也。”
所以進入秋季後，人們需要防燥，多注意肺部疾病，多吃有益肺部的食物，比如白色食物就對肺部很好，如山葯呀，百合，銀耳、胡蘿卜等這些，多喝湯，多吃粥，對人身體大有好處。
❻ 白露穿什麼衣服合適
穿個緊身的棉褲，再加個打底褲就好了，穿什麼衣服都適合，還好配鞋，靴子什麼的都適合...
高腰的九分牛仔，露出腳腕，隨意搭配雙帆布鞋或者高跟鞋都不錯。
就個人喜好來說，我喜歡黑色的馬丁靴，上衣是黑色或者棕色的大衣，又修身又帥氣，再戴個潮一點的圍巾，褲子呢，只要顏色深一點就可以啦，可惜男朋友不聽話，只做到了我要求的一半。
中醫有「白露身不露，寒露腳不露」的說法，也就是說白露時節穿衣服就不能再赤膊露體了。
另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。
❼ 「寒露」是什麼季節
「寒露」是熱與冷交替的季節的開始，屬於秋季。
❽ 霜降穿什麼衣服
霜降是秋天最後一個節氣，此時靠近冬天，氣溫不再炎熱，霜降穿什麼衣服？霜降北方地區冷嗎？下面一起來看看吧！
1
霜降穿什麼衣服
白天
霜降節氣，秋天向冬天過渡。溫度較之前的節氣有了明顯的降低，霜降節氣時白天的溫度普遍在18℃左右。
衣著建議：可以穿單層衣服。例如：棉麻套裝、長T恤、棉麻褲、牛仔褲、休閑服、職業套裝等較為舒適的衣服。
小貼士：
實際穿衣請以當天天氣情況為准，建議日常多准備幾件秋裝，可以隨增隨減。
晚上
從白露節氣開始，溫度會一直下降，白露節氣開始有露珠，寒露節氣露水漸寒，到了霜降節氣地面上開始出現薄霜，霜降的晚上，溫度較低，溫度普遍在8℃左右，非常的寒冷。
衣著建議：穿夾克衫、風衣、衛衣、外套、西裝、薄毛衣等保暖衣服。
2
霜降穿衣原則
1、衣物隨增隨減
俗話說：「若要安逸，勤脫勤著」，霜降時節氣溫翻轉快，添衣的主要依據天氣變化而變化。天冷時，不宜添得過多，以體感不覺得寒涼為准。
2、少穿化纖類衣物
秋季空氣乾燥，容易發生靜電，霜降屬於秋末冬初，此時的穿衣原則要避開化纖面料的衣服，減少靜電危害，面料上宜選擇舒適、光滑的棉織品。
3
霜降北方地區冷嗎
霜降北方地區冷。
北方地區在霜降節氣時溫度較低，溫度已經下降到0°左右了，一輪冷空氣過後，溫度會再次下降。
海拔較高的地區，已經開始下雪了，偏南地區則是一派「霜葉紅於二月花」的景象。
4
注意事項
1、「白露身不露，霜降腳不露」是古人在霜降節氣時的養生經驗。常言道「一場秋雨一場涼」，日常生活中，大家要隨著天氣轉涼增添衣服，但注意不要添得太多、太快。
2、秋天乾燥，室內應保持一定的濕度，必要時可用加濕器，避免靜電。