Ⅰ 堅持艾葉泡腳一個月會怎麼樣
艾葉泡腳堅持一個月，可以明顯的改善體內火旺的狀況，中醫認為，艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的功效。其實，用艾葉來泡腳，不僅可以散寒止痛，溫經止血，還能有效去除體內虛火導致的黑眼圈。
可以取艾葉一小把，煮水後泡腳。如果艾葉不好找也可以用純艾葉做成的清艾條，取1/4撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒。等艾葉泡開後，再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗即可。一般要連泡數次，約2~3天後即可有效。
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需要注意的是，用艾葉水泡腳時，注意別吃寒涼食物，注意休息，多喝溫開水。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生薑紅棗水。堅持一段時間後，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。
想要效果更快，還可以用艾條，灸肝俞、腎俞、三陰交、太溪、足三里這五個穴位，它們都是滋補肝腎、提高免疫力的穴位。每天在這5處按摩、艾灸各5分鍾即可，10天為一個療程，中午11時灸效果最佳。
Ⅱ 買了艾葉泡腳，有大葉子和小葉子的，請問有誰知道兩個功效一樣么有什麼區別
大艾葉和小艾葉的各自功效並不相同。
大艾草屬於艾葉，又叫艾草。能夠梳理氣血，溫潤氣脈，祛除人體內的寒濕氣，人們用於泡腳，艾灸，端午節采艾葉洗臉，食用，葯用等經常使用它。
小艾草
Ⅲ 艾葉泡腳的好處及艾葉的功效
艾葉泡腳的好處及艾葉的功效
艾葉全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬干搗碎得"艾絨"，制艾條供艾灸用，又可作"印泥"的原料。分布於亞洲及歐洲地區。下面是我為大家帶來的艾葉泡腳的好處及艾葉的功效的知識，歡迎閱讀。
艾葉泡腳防感冒
艾葉有理氣血、去寒濕、驅寒的作用，冬季的感冒大多因為身體受涼，抵抗力下降，細菌與病毒入侵導致。日常利用艾葉泡腳，可以改善手腳冰涼、體寒與防感冒。可以將艾葉放入紗布袋裡，放入足浴盆中，注入熱水。
艾葉止癢
艾葉外用有祛濕止癢、抑菌的作用，因為濕疹導致的皮膚瘙癢、腳部細菌滋生引起的瘙癢，可以用艾葉煎水，清洗、浸泡。
艾葉外用有祛濕止癢、抑菌的作用
艾葉治療風濕痛
因為艾葉有活氣血、逐寒濕、溫通經絡的作用，可以用於調理風濕關節炎等。用菊花與艾葉一同製作成為護膝以及護腰墊，可以緩解關節紅腫、酸痛、僵硬，以及腰背痛等。
艾葉治療拉肚子
《單方驗方新醫療法選編》中記艾葉可以治療腸炎腹瀉、尿路感染、膀胱炎等。按照《世醫得效方》中記載，用艾葉與生薑煎湯喝，可改善腹瀉。
艾葉調理痛經
《本草匯言》中說艾葉有暖血溫經的作用，又能壯子宮，所以婦人的方劑中多會添加。當女性發生痛經時，可以食用艾葉煮蛋、艾葉母雞湯或艾葉紅糖茶來調理。
艾葉治療咳嗽
艾葉還對風寒咳嗽有作用，通常會利用艾葉泡腳來協助調理咳嗽，但也可以食用艾葉紅糖茶。
治療惡心，嘔吐
經常發生嘔吐、惡心等，可點燃艾條，睡前熏艾10分鍾左右，也可以直接艾灸虎口穴。
艾葉枕頭調理頭痛
因為天氣寒冷、潮濕引起的頭痛，可以利用2斤左右的艾葉製作成為枕頭，長期使用還可以預防感冒與緩解頸椎疼。
艾葉調理睡覺盜汗
清醒時候不流汗，一旦入睡便會大量的出汗，中醫稱這種現象為盜汗。根據《本草綱目》記載這種情況，可以利用艾葉10克、白茯苓15克、烏梅3個，一同煎水，睡前服用。
當然艾葉的作用還不僅僅這些，還可以做出諸多的美食，如艾草青團子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草餃子等。但是艾草也有一定使用注意事項。
艾葉注意事項
首先，不宜一次性服用太多，容易引起惡心、嘔吐以及腹部不適等。用於治病，最好先能咨詢醫生。
其次，艾草中的油脂對皮膚有一定的刺激性，如果出現皮膚發熱、潮紅，最好停止使用。
艾葉使用注意事項
另外，艾草性溫，容易上火的人群最好不要使用，或咨詢醫生。
;Ⅳ 許多人用艾葉泡腳，你知道這樣做的功效是什麼嗎
艾葉可以暖陽驅寒，艾葉泡腳可以祛除寒氣，促進血液循環，改善個人寒性體質，可以溫通經絡，防止手腳冰涼現象。其本身可以抗病毒、抗菌，還可以起到消炎的作用，對於腳氣病患者可以起到緩解真菌感染，減輕腳氣病的症狀。用水浸泡後，還可以起到祛空火的作用。對於急火攻心、口腔潰瘍、面部發熱、皮膚紅腫的患者，可以起到祛除空火的作用。提高睡眠質量。艾草泡腳，有利於刺激人體新陳代謝，促進體內毒素和其他代謝廢物的排出，使人放鬆，緩解疲勞，從而促進睡眠，改善失眠多夢症狀。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
Ⅳ 艾葉泡腳的正確方法是什麼用艾葉泡腳有哪些好處
艾草泡足，最先你需要有艾草，用水煮，吐出來湯汁出去，深褐色，隨後大有一股很香的香味兒。艾草的清香味兒，有些人很有可能是因為身體素質的因素就想喝這一洗澡水。水好多深的淹過大家腳裸，由於在腳裸下列有很多穴道，我們可以一邊泡一邊拿手按一按。泡的時情況下我們可以自身搓一搓，第1個是搓里邊的塵土。第2個便是錯，大家腳底的一些筋結，平常感覺酸酸脹脹的方面都能夠搓一搓揉一揉。一般的狀況設套10分鍾就可以了，不必很久，太久了呢，有些人很有可能會出現瘙癢的覺得。並且很久了，水冷散熱了涼了又要加水。
是不是你常常覺得自身會口瘡潰瘍、口腔潰瘍、耳炎、喉嚨腫痛等狀況，這種是因為身體虛火旺盛或是寒火充沛造成的。只需將艾草和水一起熬煮以後葯水泡足一會，隨後全身上下除開微汗就可以了。隨後喝一些溫水，持續泡足兩三天，而且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這種病症就可以取得有效的減輕。由於目前很多人都是會都愛穿球鞋、帆布鞋、真皮皮鞋，把腳包得嚴實地，長此以往就極易會有腳氣；堅持不懈用艾草泡腳一段時間得話，也是可以減輕你的腳癬的哦！
Ⅵ 艾葉水泡腳的功效與作用
艾葉水泡腳的功效與作用
艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。你知道艾葉水泡腳的功效與作用有哪些嗎?下面是我為大家帶來的艾葉水泡腳的功效與作用的知識。歡迎閱讀。
艾葉水泡腳的功效與作用
1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
對於身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的.食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。
2、艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。(對於艾葉的驅寒作用，這里建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。)
提醒：艾葉苦，而苦性物質，一般都有涼性的作用，比如苦瓜、黃連，所以艾葉有降火尤其是降肝火的作用。但是針對體虛的人，氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補充體內可能損耗的元氣;而陰虛的人若在艾葉泡腳後出現了頭暈症狀，請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補，吃完後就會覺得神清氣爽，精力充沛，因為驅除了體內邪火後，身體吸收營養的能力也會大大加強。
艾葉主治：
艾灸能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要葯。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。艾葉搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
艾葉的功效與作用有哪些?
1、驅寒和通氣血：艾條是艾草加工成的一種類似香煙但是體積要比香煙大幾倍的圓柱狀物，點燃艾條後熏相應的穴位，可以使得艾葉氣體向下進入穴位，通過穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。
2、治尋常疣、扁平疣：采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。
3、治療習慣性流產和不孕不育：將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內經絡，理暢經絡和氣血，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以治療習慣性流產和不孕不育。
4、治陰囊濕疹：將鮮艾葉20克放在鍋內，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱葯液，敷於陰囊，或洗陰囊，或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷於陰囊上。
5、治寒型痛經：取當歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
;Ⅶ 很多人都喜歡用艾葉水泡腳，這樣做有哪些好處
中醫認為，足部是人體經絡的集中地。藏腑器官的病變可以通過經絡相互影響，通過疏通經絡氣血，可以達到治療藏腑器官病變的效果。泡腳對健康有很大好處，用艾葉泡腳，可以充分發揮艾葉的葯用功效。
艾葉泡腳的一般做法是：取艾葉50克（一罐），在鍋中加水，將水煮沸10分鍾，關火，倒入盆中，等水自然冷卻後，以腳能適應的溫度進行泡腳。泡至全身出汗，泡腳結束。然後按摩湧泉穴50-100次，就可以脫掉衣服讓寬頻休息了。
2、艾草泡腳有驅寒作用，每天用熱水泡腳有促進血液循環驅除體內濕寒的作用，而且艾草能通十二經脈，調理陰陽。經絡暢通的人，氣血就會順暢，氣血健康的人，體內的寒氣就無處可留。(對於艾葉的驅寒作用，建議大家可以用艾條熏蒸的方式進行艾灸，效果會更明顯)。
提醒一下。艾葉味苦，而苦味物質，一般都有寒涼的作用，如苦參、黃芩，所以艾葉有降火的作用，特別是菖蒲。不過，對於氣血不足的人來說，建議在泡腳前喝一碗大棗龍眼湯或茶，以補充體內可能流失的元氣；而陰虛體質的人如果在艾草泡腳後出現頭暈症狀，請立即吃半斤到一斤基圍蝦的補品，吃完後會感覺神清氣爽，精力充沛，因為體內的邪火，吸收營養的能力會大大加強。
Ⅷ 艾葉泡腳哪8種人不能用
艾葉泡腳效果雖好，但並不是每一個人都適合用艾葉泡腳。
1、比如女性月經偏多的話，不適合在經期泡腳。
2、比如糖尿病患者或者是出現發燒症狀的朋友，應該事先咨詢醫生，如果不適合用艾葉泡腳的話，就應該遵醫囑。
將艾葉或者艾條撕碎後放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗。
泡完腳後再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，好好休息，一般連泡2～3天後，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。對於身體寒濕重的患者，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
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艾葉泡腳好處：
1、去虛火和寒火
口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況都是夏天常見的症狀，我們一般情況稱之為「上火」，其實這些情況都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，用葯液泡腳，全身出微汗即可。
然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒，祛濕
艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。
氣血健康了，氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這里建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、緩解抽筋
艾葉泡腳，具有促進血液循環，緩解肌肉痙攣的作用。如果在泡完腳後，能堅持按摩效果更佳。具體做法：位於雙腳底內側，腳大拇趾往下延伸與腳掌關節相接處上方，用手觸摸有一顆粒的東西，定點按摩可緩解抽筋。
Ⅸ 艾葉泡腳的功效與作用分別是
用艾湯泡腳，艾之溫性借水之熱氣，更有助「葯性」循經脈而行，起到清除體內虛火、祛寒逐濕及溫散瘀阻之作用。本法既治肝腎虛引起的反復口腔潰瘍、咽喉痛、牙周炎等疾，對熬夜所致的眼周微血管血流不暢或色素沉著，也有一定消散作用。另外，艾葉泡腳還有助治療失眠、慢性疲勞、風寒感冒初期、寒濕關節痛、慢性咳喘等病。
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艾葉泡腳的副作用
1、使用艾葉泡腳的時間不得超過半個小時，當然因人而異，後心潮濕，額頭出汗珠效果就達到了。
2、艾葉泡腳的時間最好控制在飯後一小時，睡前兩小時左右。
3、艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內，如果有條件用木桶泡腳效果更佳。
4、在使用艾蒿泡腳之前最好喝點水，用於補充新陳代謝之後的體液。
5、使用的頻率不可太高，一周兩三次就好，太過頻繁，瀉火太多，對身體不好。
6、在艾蒿泡腳之後，按摩腳底五分鍾在磕腳十來分鍾效果更好！