❶ 簡單的水果沙拉做法
水果沙拉是以水果為主要材料，配上沙拉醬、酸奶、蜂蜜製作的沙拉叫做水果沙拉。
研究表明，沙拉搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養更豐富。水果沙拉低脂、低熱量的同時卻含有豐富的維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們稱為減肥的聖品，而且還有美容養顏的效果哦！
所需食材：
生菜葉、蘋果、香蕉、小番茄、獼猴桃、哈密瓜、酸奶、蜂蜜。
製作方法：
1.圓生菜葉洗干凈把水控干凈鋪在盤子中。
2.蘋果洗干凈去核用刀切成滾刀塊。
3.哈密瓜去皮、去核切成滾刀塊。
4.香蕉、獼猴桃剝皮切成滾刀塊，小番茄清洗干凈。
5.把切好的水果先放入一個盆中，根據個人口味，加入適量的酸奶、蜂蜜攪拌均勻。
6.把拌勻的水果倒在生菜上就可以開吃了。
酸奶也可以換成沙拉醬，水果可以根據個人喜好隨意搭配。
一盤好吃的水果沙拉不僅可以減肥，還可以讓你青春永駐，延緩衰老！
❷ 秋天的水果沙拉怎麼做( 圖片)
主料
香瓜
200g
輔料
蘋果
1個
葡萄
適量
酸奶
100g
沙拉醬
2勺
糖桂花
2勺
步驟
1.香瓜、蘋果、葡萄，洗凈
2.香瓜和蘋果去皮切成小塊，葡萄直接放入備用
3.將酸奶，沙拉醬，糖桂花放在一起
4.充分攪拌均勻成為沙拉醬汁
5.將醬汁澆在水果上，拌勻即可
小貼士
可以直接用沙拉醬拌水果，但是加入酸奶和糖桂花之後的醬汁味道更好，絕對誘人
❸ 土豆沙拉怎麼做呢
材料
主料：土豆一個、生菜幾片、小番茄四個、黃瓜幾片、雞蛋一個；
輔料：沙拉醬、
土豆泥沙拉
1
土豆蒸熟搗爛成泥
小貼士
加芝士更好 今天沒買到，下次試試
❹ 水果沙拉的簡筆畫兒童急急😭
水果沙拉的簡筆畫：
❺ 你會自己做沙拉嗎怎麼做
你好，蔬菜沙拉我會做的，很簡單，因為沙拉是西餐，就是把蔬菜切好，放上沙拉醬就可以了，你去西餐廳都會有，很簡單，蔬菜主要有西紅柿，洋蔥，一些綠葉菜。謝謝。
❻ 怎樣做出好吃的沙拉
一直覺得吃沙拉的無非是外國朋友（飲食習慣）和以增肌減脂為終身事業的人，不過看到題主說不限食材，甚至不限醬汁！我簡直激動得要跳起來！很是欣慰啊~
首先要說的是，作為一種「冷餐」，食材的新鮮是沙拉的基礎，沒有新鮮的食材，沙拉絕對難吃！所以外面很多店裡的沙拉，基本嘗一下蔬菜，就可以看出態度和水準了。
甜玉米蘿卜沙拉（配料不算豐富，但是有甜玉米我內心就滿足了！）
③水果
沒有水果會死星人！相信大家都很愛水果，不過這里我又要來一發安利了。
那就是，水果配蜂蜜和薄荷！！沒錯，不管這水果應不應季，甜不甜，配上蜂蜜和薄荷都會變得又甜又不膩口，作弊啊簡直是！
❼ 如何畫沙拉
兒童畫沙拉的簡單畫法：
【沙拉簡筆畫】好吃的沙拉的簡筆畫圖片，沙律大都具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。
❽ 減肥版水果沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
酸奶 適量
蘋果 1個
橙子 1個
任何自己喜歡的水果（西瓜等糖份較高的盡量避免） 適量
減肥版水果沙拉的做法
把自己喜歡的水果切成小塊，放到容器里。我用了蘋果、梨、橙子、李子、火龍果、西柚等，可以完全看自己家裡有些什麼剩下的水果，自己喜歡就好，但盡量少糖水果減肥版水果沙拉的做法 步驟1
倒入少量酸奶。酸奶可以不用太多，適量就可以，如果喜歡喝的話也可以多點減肥版水果沙拉的做法 步驟2
用勺子攪拌起來，美美的水果沙拉就好了～減肥版水果沙拉的做法 步驟3
小貼士
因為是減肥餐，所以沙拉醬什麼的都絕對禁止，用酸奶替代就好了～
簡單、易操作、時間少
❾ 簡單蔬菜沙拉的做法和材料
水果沙拉材料：哈密瓜一小塊，蘋果半個，桃子一個，聖女果4個，沙拉醬適量
做法：准備水果，沙拉醬，聖女果中間切開，蘋果，桃子，哈密瓜切片，擺上聖女果，依次擺盤擠上沙拉醬即可
不要壓成泥狀，留些小塊兒，這樣口感更好，趁熱把除了沙拉醬的其它材料和調味料都加進去攪拌均勻，放著待冷卻，冷卻後加入適量的沙拉醬攪拌均勻，根據自己喜好就可以，從一點點加起，邊嘗味道邊再加，然後就可以擺盤了，還可以做成土豆沙拉三明治，土豆與沙拉醬，熱量還是比較高的，在減量的朋友可以少吃一些。做三明治的時候在吐司上抹些黃油就更香