❶ 麵粉做什麼既簡單又好吃
麵粉可以做很多好吃的,像是烙煎餅就不錯。根據自己的喜好可以加入一點蔥花或者是韭菜,烙成煎餅以後蘸醬吃或者是卷著菜吃都行。而且製作方法還簡單,只需要一些麵粉加上適量的水拌均勻,攪拌成粘稠的狀態就好了。烙成煎餅可以搭配各種食材吃。吃不完的還能存起來,當做早餐吃,能節省不少的時間。烙煎餅是麵粉很簡單的一種吃法了。可以試著做一些,卷上大蔥或者是土豆絲特別好吃。
綜上所述,麵粉的簡單做法有烙煎餅、做面條和蒸包子。這幾種也是家家戶戶比較常見的做法了。尤其是烙煎餅和包子,每次多做一點可以當做早餐或者是夜宵去吃。非常方便。
❷ 麵粉怎麼做好吃
一盆麵粉,幾個雞蛋,攪一攪,快速做早餐雞蛋餅,柔軟營養省時
用料
麵粉 300克
雞蛋 4個
鹽 4克
胡蘿卜 1/3根
香蔥 一根
一盆麵粉,幾個雞蛋,攪一攪,快速做早餐雞蛋餅,柔軟營養省時的做法
拿一個小盆放入麵粉300克,打入雞蛋四個。
麵粉營養與功效與作用
一、麵粉的營養
麵粉中富含的營養成分有很多,比如蛋白質,糖類,脂肪,另外它也含有鐵鈣鉀,磷酶等多種微量元素,麵粉中也含有維生素E和黃素碳水化合物,硫胺素等,這些都是對人體的健康非常有利的,所以說我們平時應該多吃麵粉做的食物,這樣有利於身體健康。
二、麵粉的功效
1.增強免疫力
經常吃麵粉做的食物有增強免疫力的功效,因為麵粉中含有豐富的蛋白質,很多朋友應該都清楚,蛋白質是維持我們身體免疫功能的重要營養元素也是構成我們身體中白血球和抗體的主要成分,如果可以經常吃麵粉做的食物,就可以幫助我們身體補充蛋白質進而就能起到提高免疫力的作用。
2.利尿消腫
麵粉也很適合那些脾胃虛弱或血糖不穩定的人群使用它能夠幫助清除人體里的毒素以及多餘的水分,也能夠促進血液循環和水分的新陳代謝,進而起到利尿消腫的作用,因為麵粉中還含有豐富的纖維素,所以經常吃麵粉做的食物也能夠促進腸胃蠕動,幫助消化。
通過介紹相信大家對於麵粉的營養以及功效作用以及了解清楚了,大家以後在生活中應該多吃麵粉做的食物,這樣對身體健康非常有利,如果想要自己用麵粉做食物吃的話要對做法以及用量嚴格控制。
❸ 麵粉可以做什麼好吃又簡單的東西呢
麵粉可以做饅頭
手把手教你蒸饅頭的做法
先把一小勺白糖放入290克的36度溫水中攪拌溶解,然後再將發酵粉加入攪拌溶解,靜置10分鍾或許更長時間,直到水面上產生一層綿密的泡沫,像卡布奇諾一樣,這時說明酵母已經被充分激活。
❹ 只有麵粉能做什麼吃的
麵粉可以做成多種好吃的食物,下面給大家介紹包子、紅糖發糕、花捲、炸糖糕這幾種的做法。
第一種:包子
1.溫水裡放入酵母、麵粉攪拌均勻,揉至面團,餳面兩次。
❺ 麵粉晚上做什麼好吃
麵粉可以做很多好吃的,例如:手抓餅,雞蛋餅,面條,蛋糕,餅乾等。今天,我們用麵粉做一道手抓餅,非常簡單,很適合晚上做。
【手抓餅】
【食材】麵粉300g,食鹽,食用油,胡椒粉,辣油,麻辣醬,雞蛋,裡脊,火腿,雞精,花椒
【做法步驟】
1.准備麵粉300g放在碗里,食鹽2g增加麵粉筋性,用50度的熱水和面,邊倒邊攪拌;
2.攪拌成大面絮狀,用手揉成刮花的面團;
3.在面團的表面刷上一層食用油,能夠更好的鎖住面團的水分,蓋上蓋子,醒面20分鍾;
4.做油酥,在碗中加上一大勺的普通麵粉,加入少量的食鹽和胡椒粉,澆上燒好的熱油爆香,攪拌均勻成稀油酥就可以;
5.醒好的面團不要揉,放在面板上整理成長條,切成三小段;
6.小段再次揉成長條,用手壓扁,藉助擀麵杖擀成一張長形的大面片,;
7.倒入適量的油酥塗抹均勻,像扇子一樣疊起來;
8.折疊成長條形,用手壓扁,用手捏住兩端輕輕地摔打拉長;
9.捏住一段由外向里捲起,最後把尾部壓在下面;
10.用擀麵杖向四周擀開,電餅鐺預熱,刷上一層食用油,把面餅生坯放上,蓋上蓋子,開上下火;
11.烙至餅微微鼓起,把餅翻一下面,蓋上蓋子再烙1分鍾,全程有大火烙制;
12.反復的多烙制幾處,烙至兩面金黃即可;
看,好吃的手抓餅很有食慾吧,但是個人建議大家,晚上不要吃得太過於油膩了,可以在吃完手抓餅以後吃幾片獼猴桃,對健康更有好處。
❻ 麵粉能做什麼小吃
小面點:
准備用料:麵粉500g、雞蛋2個、牛奶220ml、糖60g、酵母5g。
1、麵包機中加入雞蛋牛奶及糖
❼ 麵粉可以做那些好吃的
麵粉蛋白質含量高,以其為原料可以做成多種面點小吃。那麼麵粉具體可以做什麼好吃的呢?下面一起來看看。
1.薄脆餅
都說「好吃不過餃子」,而餃子皮就是用麵粉製作的。做餃子,我們只需把麵粉兌水揉成面團,發酵15分鍾後就可以擀餃子皮,另外調好餃子餡,最後再一個個包成餃子就可以了。
❽ 麵粉可以做成那些美食哪些做法是好看又好吃的
小貼士:
1、我做的還是有點兒繁瑣了,有料理機其實可以省去蒸山葯、紫薯這步,切成小塊兒直接放料理機打成糊即可。
2、模具中一定塗油均勻,否則不易脫模兒。
好了,關於山葯紫薯松糕的美食分享就到這兒了,喜歡就轉發分享給親朋好友收藏吧,如果您有好的建議,歡迎在評論區留言分享,也希望您提出寶貴意見,再次感謝您的閱讀。
❾ 用麵粉可以做什麼美食
用麵粉可以做的美食:
一、煎餅果子
食材:高筋麵粉、 油、水、 糖、 鹽、酵母
1.先把糖、鹽、酵母倒入盆中用少許水化開,然後倒入高筋麵粉再慢慢倒入溫水把麵粉攪拌均勻,揉搓成團,放置30分鍾等面團膨脹至兩倍大小,之後刷上一層油再次輕輕揉搓蓋上保鮮薄放置20分鍾。
2.20分鍾後把面團擀至平整,均勻切成2指寬長條。
3.接著拿一根筷子在每條面條中間豎著壓一下。
4.然後把兩條面條重疊,再從中間壓一下
5.最後把面條拉長,放入油鍋中炸制膨脹酥脆變色就可以出鍋了,放在空架上立干油就可以食用啦!