❶ 什麼樣的姿勢能睡好點(圖片)
中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側卧，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。
❷ 誰幫我找個可愛的圖片，睡覺的
❸ 24睡姿圖的圖解
24睡姿圖上羅列了24種各式各樣的睡姿。有蹺二郎腿故作瀟灑地，有張開雙臂「自由飛翔」的，也有頭在床尾、腳在床頭，直接睡移位的。
總結解釋：
1、胎兒型睡姿
這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗到安全感。
2、樹干型睡姿
即身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開朗，愛與人交往，很多情況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人，過於天真。這種睡姿是悠閑自得的心境的體現，對近段時間的生活工作或學習狀態比較滿意。
3、思念型睡姿
身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們喜歡與人交往、性格外向，易融入集體。不過採用這種睡姿的人較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。
4、士兵式睡姿
完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守。會一絲不苟地遵守嚴格的標准，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。
5、海星型睡姿
身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。
6、自由落體型睡姿
俯卧在床上，雙手抱枕，臉偏向一側。這類人易緊張，一般比較好動，常因缺乏預見性而行事魯莽，他們對別人的批評一般不能虛心接受。
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睡姿不良的危害：
1、造成失眠、多夢
在我們的日常生活中，夫妻或者母子之前面對面睡覺是非常常見的，雖然這種姿勢非常有愛，但是長期保持這樣的睡姿會長時間地吸入對方呼出的廢氣，導致大腦缺少新鮮的空氣，從而造成失眠、多夢。
2、增加疾病的產生
一些女性朋友在晚上睡覺的時候還穿戴胸罩，而且喜歡趴著睡，這樣在睡覺的時候會導致前胸和後背產生壓迫感，而且睡覺的時候很不舒服，尤其是夏天。據報告表明，睡覺時穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人數要多。
3、影響睡眠質量
有些人習慣枕著手睡覺，這樣睡身體會形成向前傾前屈的姿勢，這樣往往會導致腹壓直接增高，增高食管下端的肌肉壓力，容易讓胃裡的食物流入食管，長期以來甚至會導致反流性食管炎。
❹ 新生兒睡覺姿勢圖解
新生兒睡覺姿勢圖解
新生兒睡覺姿勢圖解，對於寶寶的照顧其實並不是所有人都了解，很多的人在寶寶的時候也會出現手忙腳亂的現象，對於寶寶的照顧是需要面面俱到的，以下了解新生兒睡覺姿勢圖解。
新生兒睡覺姿勢圖解1
新生嬰兒的睡覺姿勢一般有3種，仰睡、側卧和趴睡。我們倡導新生嬰兒只能一種是正確睡姿，便是仰睡。現代科學倡導新生嬰兒仰著睡，躺著玩，趴著睡覺有可能會造成寶寶卒死綜合症，關鍵覺得趴著睡覺會導致寶寶腦缺氧，由於頭部肌肉生長發育和肺臟肌肉生長發育沒有健全，再加趴著睡覺，可能會影響到新生嬰兒血液循環系統，造成腦缺氧，導致猝死。
數據調查報告，仰著睡造成的寶寶卒死綜合症患病率顯著降低，因此如今倡導新生嬰兒仰著睡。側卧也不可以徹底替代仰著睡，側卧的情況下，寶寶也非常容易導致氧氣不足，也是有數據信息顯示信息，側卧也會導致寶寶卒死綜合症的產生，和趴著睡覺的佔比沒有顯著差別，只能仰著睡才可以顯著防止寶寶卒死綜合症的產生。
怎樣調節新生兒睡姿
嬰兒睡覺不可以長期性保持一種睡覺姿勢，假如新生兒睡姿需要開展調節，以便不把入睡的小寶寶叫醒，爸爸媽媽要應用2條純棉毛巾協助好夢中的小寶寶調節睡覺姿勢。
1、將一條毛巾捲成圓柱狀。
2、另一條純棉毛巾以反過來的方位各捲成圓柱狀，可是純棉毛巾的正中間要留一點空間，不必所有捲起來。
3、讓小寶寶躺在流程2里卷好的毛巾卷里，兩側翻卷的一部分能夠協助小寶寶的人體維持側躺、不傾斜。
4、將流程1里卷好的毛巾卷放到小寶寶的背部，如此一來，就可以徹底支撐住小寶寶的小軀體。
新生兒睡覺姿勢圖解2
新生兒正確睡姿及圖片
新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右，一個適合的睡姿非常重要，比如新生兒仰睡還是俯睡以及手和腿是什麼姿勢等問題，都是需要考慮的。常見的新生兒睡姿不外乎三種，仰卧、側卧、俯卧。一般情況下，大多數的父母都給新生兒採取仰卧和側卧睡姿，俯卧的睡姿一般不太提倡。
1、仰卧
優點：新生兒仰卧時，全身肌肉處於放鬆狀態，對新生兒的心臟、胃腸道、膀胱等器官壓迫最少。有利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱，還方便父母觀察寶寶的狀態。不易被棉被等外物遮掩住口鼻，安全性高。
缺點：易發生漾奶、吐奶，而且可能會嗆著寶寶，如果出現這種情況，大人要知道如何處理寶寶吐奶，所以一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰卧的姿勢睡覺。可能會使已經放鬆了的舌根後墜，有阻塞呼吸道的疑慮。頭型容易睡扁，亦可能影響臉型。
枕頭建議使用「仰睡枕」(中間下陷)，可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。
2、側卧
優點：側卧睡姿的寶寶，最好採用右側位，能避免心臟受壓，又能預防寶寶吐奶，特別是剛吃完奶後寶寶更應右側卧，有利於胃內食物順利進入腸道，還有助於消化。還可以增加睡覺時的`吞咽動作，從而避免中耳炎的發生。
缺點：不宜長久保持，以免發生臉部兩側發育不對稱的現象。對於還不會翻身的寶寶，該睡姿比較困難。
父母可以多利用大小枕頭或將大毛巾捲成軸狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿，注意不要把小孩的耳輪壓向前方，否則可能會造成變形。
3、俯卧
優點：有助於寶寶胸廓和肺的生長發育，能提高寶寶的肺活量。較不易溢奶，有助腹脹氣的寶寶排氣。頭型、臉型較修長。
缺點：俯卧易造成寶寶窒息，嬰兒趴著睡造成生命危險的事件常有發生，有較多寶寶猝死的案例發生。
事實上現有的數據仍不能確定趴著睡真的會造成嬰兒猝死，但為了安全起見，不建議採用此種睡姿。
即使是胎位正，頭位產的自然產寶寶，因為經過產道的擠壓，新生兒的頭型或多或少會有變形，怎麼讓寶寶睡出好看的頭型也是很多父母所關心的問題，這就要求大人經常得給寶寶糾正睡姿了，新生兒科醫師認為，睡姿是最好的矯正方法，通常不會以外力矯正。所以說睡覺的習慣很重要。
新生兒睡覺姿勢圖解3
嬰兒躺著吃奶怎麼樣?嬰兒吃奶時要保持正確的姿勢嗎?
1、卧床吃奶很容易使嬰兒吐奶
躺著的嬰兒吃奶很容易導致寶寶吐奶。由於寶寶剛出生的寶寶的胃,和大人的胃很不一樣,我的胃是水平位置,寶寶的胃入口也比大人的胃松,如果躺著吃奶,空氣進入寶寶的胃裡面,很容易導致寶寶吐奶、脹氣,嚴重時還會引起窒息。
2、卧床吃奶易引起中耳炎
嬰兒躺著吃奶,從耳科角度來看,也是不好的。由於嬰兒的咽鼓管非常平坦,同時又寬大粗大,嬰兒躺在床上吃奶,乳汁就會通過咽鼓管慢慢地流入寶寶中耳,導致感染,引起寶寶中耳炎。
從以上的表述來看,相信大家都知道嬰兒躺著吃奶其實並不好,那媽媽一定要改變正確的哺乳方式,對寶寶要謹慎對待,關鍵要注意多用,那嬰兒吃奶的正確姿勢是什麼?
1、抱抱的姿勢
母親可以坐在舒適的椅子上,或半躺在自己的床上,母親的胳膊緊緊圍繞著小寶寶,這樣能感覺更放鬆,把嬰兒抱在自己的懷里,把嬰兒的小腦袋放在母親的手肘上,母親的胳膊緊緊圍繞著小寶寶,托住寶寶的小屁屁,關鍵是讓寶寶柔軟的身體靠在媽媽溫暖的懷里,與母親的乳房對齊。
2、側抱姿勢
這種姿勢比較放鬆,尤其適合剖腹產,也能避免寶寶對媽媽傷口的壓迫。首先寶寶與寶寶面對面躺在床上,然後母親將自己的頭枕在自己的臂彎上,讓寶寶的嘴平放在乳頭上,保持平躺,母親另一隻手托住寶寶的後背,扶住寶寶的頭部。
❺ 誰能給我找一些睡覺的圖片呢
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都是睡覺相關的圖片
或者你到http://image..com搜索也行
❻ 求男生睡覺時的圖片
欲比高生活網的天下男人中有很多
❼ 求一張情侶睡覺姿勢的圖片！
滿意望採納~~還幫你PS了一下因為有別的地方的水印--
希望滿意~
網路AKB48指導團DINNERZT
❽ 正確睡覺姿勢要圖片的
正確的睡姿就是睡覺時，脖子、肩膀、後背與盆骨全部都要與床鋪緊密接觸；而彎著腰側睡、兩只腳展開的角度不同時，這都說明自己的盆骨歪了，沒有和床面很好地接觸，具體如下：
1、脊椎骨：睡覺時要和站立的時候一樣，脊椎骨稍呈S型，據說這對好的睡眠很重要。
2、手放在身體兩側：放鬆肩部和手腕關節，手掌朝下，放在身體兩側，胳膊稍微彎曲也沒關系。
3、放鬆腳部力量：放鬆髖關節、膝蓋及腳脖，兩條腿稍微打開一點，這有助於分散體重所帶來的壓力。
4、枕頭高度要適當：如果枕頭過高的話，容易壓迫呼吸道，這也是打鼾形成的一個重要原因;而如果枕頭高度過低的話，則會導致腦部血液循環不暢，引起失眠。而當腰椎及骶骨連成優美的S型曲線時，則說明此時枕頭的高度非常恰當。
(8)簡單睡覺圖片大全擴展閱讀：
偏愛仰卧睡姿者最好選擇結實點的枕頭，以防止頸脖和脊椎上部壓力過大而導致的頸脖和肩膀疼痛。愛打鼾者可在後背墊一個枕頭，有助於改變睡姿。
如果左側卧後，燒心和消化不良仍無改善，可將枕頭略微加高，有助於防止胃食管反流。選擇適合的枕頭有助防止頸脖疼痛和頭痛。採用胎兒式睡姿，脊椎和頸脖應保持一條直線。另外，兩膝之間可以夾一個枕頭。
❾ 10種動物睡覺的姿勢圖片簡筆畫
10種動物睡覺的姿勢圖片簡筆畫
10種動物睡覺的姿勢圖片簡筆畫，在我們的大自然中生存著許多許多的動物，這些動物跟人一樣都是需要睡覺的，但是他們餓睡覺姿勢可是非常有趣的，以下分享10種動物睡覺的姿勢圖片簡筆畫。
10種動物睡覺的姿勢圖片簡筆畫1
動物睡覺簡筆畫圖片大全
10種動物睡覺的姿勢圖片簡筆畫2
一、大象
大象站著睡覺。很難想像站著睡覺是一種什麼體驗，那得多難受？睡覺本身是一件十分享受的事情，怎麼到了大象這里就變了？
大象由於體型太大，如果他們躺下睡覺的話，體內的內臟很容易就受到壓迫，從而損傷內臟，導致死亡。也就是說，對於大象而言，躺著睡覺等於自殺。內臟破裂的死亡方式，很難想像那是一種什麼樣的痛苦。大概在萬萬年的演變中，躺著睡覺的大象都死了。只有站著睡覺的大象才勉強活了下來。
二、貓頭鷹
睜一隻眼閉一隻眼睡覺誰能做到？貓頭鷹就這么睡的，而且是在白天。白天睡覺可以理解，現代人類白天睡覺的也不在少數，逼上一隻眼睛睡覺也可以理解，畢竟睜著眼睛我可沒辦法睡著。可是它睜著的另一隻眼睛是幹嘛的？是防範外界危險的嗎？那它又是如何看到外界危險的呢？它到底有沒有睡著？
如果貓頭鷹睡著了，那麼它睜著的一隻眼是幹嘛用的，如果沒睡著，那麼閉著的一隻眼是在賣萌嗎……總之貓頭鷹這種生物，從長相到行為，都透露著一股賣萌的嫌疑。
三、金魚
貓頭鷹睡覺最起碼還閉上了一隻眼，可是有誰見過金魚睡覺的？恐怕沒有人見過，至少沒有人見過金魚閉上眼睛。沒錯，金魚睡覺是兩隻眼睛大大地睜開。大概實力太過於弱小，所以只能無時無刻不保持警惕。睜著眼睡覺，大概是欺騙自己能夠看到外界來臨的危險，又或者告訴敵人「我可看著你呢，你可別亂來！」
其實金魚並不是睜著眼睛睡覺，而是它根本就沒有眼瞼，也就說它無法閉眼，所以才給人類一種它不睡覺的錯覺。
10種動物睡覺的姿勢圖片簡筆畫3
睡相很有趣的動物：
1、長頸鹿在入睡前，兩條前腿跪下，兩條後腿向前一蹦，屁股順勢往地上一坐，開始入睡。那長長的脖頸則高昂地直指夜空。如果它的脖頸不活動了，說明已經進入夢鄉。
長頸鹿雄性身高4.5～6.1米、雌性身高4.1～5.5米；雄性重量900～2000千克、雌性重量700～1300千克；頸部長度平均2.4米；出生時身高1.8米；
出生時的`體重44～70千克。雌雄頭頂均生有一對外包皮膚和茸毛的小短角，底色淺棕，終生不會脫掉。此外，它的耳後和眼後還有兩對角，但是不很明顯。有的雄長頸鹿頭額的中央還長有一隻角。
2、松鼠也是蜷腿睡覺，大尾巴當被子蓋在身上。要是有兩只松鼠睡在一起，它們就親親熱熱地並頭相抱，互相依偎而入眠，兩條尾巴一齊蓋在身上。
松鼠全年活動，不冬眠，為日行性動物，每日開始活動時間與日出時間有關，而結束活動時間與日落時間無明顯關聯。松鼠的日活動節律受氣候條件的影響，大風、暴雨和嚴寒酷暑都會減少松鼠的活動時間。
覓食需要和留在巢中保存能量的權衡(tradeoff)影響著松鼠冬季的活動格局。冬季日活動節律呈單峰型，在嚴寒天氣條件下也會留在巢中幾天不活動。夏季則在上午和下午各出現一個活動高峰,。春季和秋季的日活動格局介於冬、夏之間。
3、狗睡覺時總要將一隻耳朵緊貼地面．這是因為，聲音的傳播，地面比空氣要快得多，以耳貼地便於聽到很遠地方的聲音，稍有動靜，沉睡的狗會立刻驚醒。
4、刺蝟身上的刺，是防範敵人的好武器．刺蝟在睡覺時，將身子縮得像個圓絨線球，只露出一點鼻子在外透氣，身上的尖刺一根根直豎著，這樣，一般的動物就不敢輕易地來惹它了。
5、海獺是最小的海洋哺乳類動物，身體像一個圓筒，有一個圓圓的小腦袋。海獺喜歡躺在水面上睡覺，為了防止自己被水流沖走，它們常常會尋找一個海藻叢生的地方，將海藻綁在身上或者抓住水藻，它們也常會牽著同伴的手來防止被沖走。
❿ 請給幾張小男孩睡覺圖片
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