① 40款早餐做法
40款早餐做法
40款早餐做法，專家認為，早餐是每天最重要的一餐，除了能提供人體活力，增強記憶力與專注力，還能維持肌肉正常運作。但一旦「吃錯」早餐，甚至不吃都是很傷身的。下面為大家分享40款早餐做法。
40款早餐做法1
給女兒的40天不重樣早點的做法
雞蛋煎麵包片、牛奶、火龍果
雞蛋西紅柿面、海鴨蛋、芒果～
雞蛋三明治、牛奶、蘋果、橙子～
小米粥、烤紅薯、玉米、火腿、羊角蜜～
魚丸蔬菜面、煎雞蛋、蘋果、芒果、腰果～
雞蛋西紅柿濃湯面、梨、橙子、堅果～
義大利面、煎雞蛋、芒果、堅果～
蛋糕卷、牛奶、火龍果、堅果～
韭菜雞蛋餡餅、小米粥、火龍果、芒果～
土豆絲卷餅、紫菜蛋湯、芒果～
蝦仁蔬菜粥、煎雞蛋、糖醋黃瓜、蘋果～
蛋炒飯、丸子菠菜湯、煮雞蛋、蘋果、橙子～
土豆臊子貓耳朵、腌黃瓜、火龍果、葡萄乾～
雞蛋羹、烤腸、蛋黃酥、芒果、蘋果、紅棗～
玉米面松餅、餛飩、橙子味、羊角蜜～
肉鬆麵包、煎雞蛋、牛奶、火龍果、芒果～
蛋黃肉粽、紫菜蛋花湯、海鴨蛋、芒果、油桃～
包子、小米粥、芒果～
揚州炒飯、炒青菜、西紅柿雞蛋湯、芒果～
肉粽、雞蛋羹、芒果、火龍果、蘋果～
麵包、煎雞蛋、牛奶、芒果～
紫菜包飯、牛奶、芒果、堅果～
麵包披薩、牛奶、蜜瓜、蘋果～
包子、玉米、雞蛋、紫菜蛋花湯、西瓜、蘋果～
手抓餅、綠豆湯、油桃、蜜瓜～
八寶粥、煎雞蛋、芒果、蜜瓜～
腸仔麵包、雞蛋羹、蜜瓜、蘋果～
牛扒、煎雞蛋、牛奶、楊梅、葡萄～
油桃、粉湯、黃金蛋酥、香果～
火腿蔥花蛋餅、紫菜蛋花湯、西紅柿～
煎饅頭片、紅薯、西紅柿丸子湯、芒果～
蛋炒飯、黃瓜雞蛋湯、油桃、香蕉～
湯圓、雞蛋、蛋黃酥、芒果～
方便麵、火龍果、香蕉、乾果～
疙瘩湯、海鴨蛋、芒果、荔枝～
蛋卷、牛奶、桃子～
油餅、粉湯、芒果～
紫米粥、烤紅薯、雞蛋、火龍果
蔥油小花捲、小米粥、海鴨蛋、桃子、葡萄～
豬肉大蔥餃子，西紅柿蛋湯，小台芒果～
40款早餐做法2
一周小學生早餐附上詳細做法！超詳細的`的做法
今日份早餐：手抓餅香蕉披薩、血橙、酸奶燕麥、
手抓餅一個，香蕉一根，雞蛋一個蛋芝士碎50克，黑芝麻一點點點綴。
不用放油，放入手抓餅煎一煎，鋪入香蕉、淋上打散的雞蛋液，撒上芝士碎。不粘鍋小火慢烙，直到芝士碎融化，熟透即可！取出用刀切片！也可以直接用烤箱180度十分鍾。
食材前一天晚上備好！
今日份早餐：鮮蝦餅、香蕉、養樂多、
蝦仁215克，料酒適量，蛋清一個，鹽2克，胡椒粉適量，雞精適量，玉米澱粉5克。
蝦仁擰斷取蝦線洗凈，加入料酒、鹽、胡椒粉，蛋清、雞精用絞肉機絞碎，也可以用刀剁碎加調料拌勻一樣，然後加入玉米澱粉往一個方便攪拌上勁，手沾水團出蝦餅，平底鍋刷油小火煎至熟透，中途加一點清水。
（前一天晚上做好蝦泥冷藏冰箱，第二天早上煎一煎特別快！）
今日份早餐：香菇肉醬面
配方兩份肉醬！
配料：大香菇兩朵、洋蔥小半個，姜一片，豬肉末200克。甜面醬一勺、豆瓣醬半勺、6月香辣椒醬半勺，白糖適量、生抽半勺、老抽半勺、清水半碗，雞精半勺，水澱粉適量！
做法：鍋兩勺油煸出肉末的油脂，下洋蔥小火繼續煸軟加入香菇、薑末，香菇炒軟甜面醬、豆瓣醬、辣椒醬炒出香味加一點點料酒，加清水半碗燒開，加入生抽、老抽，白糖、雞精，水澱粉勾芡下即可！面隨自己喜好選！
煮麵的水多一些面就比較清爽，面撈起，倒入肉醬，放些蔥花，拌一拌，好看又好吃
食材前一天晚上備好，第二天早上操作！不慌不亂！
今日份早餐：三明治、元寶饅頭、牛奶、乳酪、橘子
元寶饅頭的詳細做法
饅頭可以前一天晚上蒸好，第二天早上復蒸5分鍾即可！
今日份早餐：酸奶松餅，黃瓜卷、櫻桃、牛奶、獼猴桃、乳酪
酸奶松餅的做法
今日份早餐：火腿蛋卷、全麥麵包片，西梅、酸奶、乳酪
三個雞蛋、一個火腿。雞蛋加一點鹽打散，不粘鍋刷油倒一點點蛋液，還沒完全凝固放入火腿借用鏟子捲起，再倒入一些蛋液繼續卷，大概卷4-5次定型煎一下取出切塊，擺出造型，擠上沙拉醬。
今日份早餐：草莓西多士、水果黃瓜、純牛奶、乳酪
吐司切邊，塗抹沙拉醬，對切兩刀。雞蛋液打散，吐司四面八方裹上蛋液，不粘鍋刷油四面八方都煎焦黃即可！
擺盤，草莓對切，鋪上，擠沙拉醬！好看又好吃的草莓西多士就完成
喜歡這些早餐的戳這www.xiachufang.com/recipe/106162807/
喜歡盤子的親拿圖片去某寶搜，拿去吧！不謝
小貼士
喜歡的親們來跟我一起實現早餐自由吧！期待你們上傳的早餐作品
40款早餐做法3
雞蛋早餐餅的做法
食材准備如圖所示
雞蛋磕入碗中，加入麵粉
再加入蔥花以及食鹽攪勻成糊狀。
接著倒入350毫升清水稀釋。
然後加入胡蘿卜碎繼續攪勻備用。
起鍋刷油，舀入適量麵糊攤開成餅狀。
開小火待完全凝固再翻面煎，煎至兩面都完全熟透即可，非常簡單。
鮮香爽口的早餐雞蛋餅，准備開吃啦。
小貼士
如果不吃胡蘿卜或者蔥花，還可以根據自己的喜好，加入菠菜汁，芝麻，火腿等等，Diy起來非常的美味，香嫩松軟，新手也能一學就會，可口早餐開吃啦。
② 快速早餐薯餅怎麼做好吃呢
用料
馬鈴薯 1個
澱粉 適量
鹽 克
色拉油 100克
做法步驟
文章圖片2
1、馬鈴薯蒸熟
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2、熟馬鈴薯和澱粉加鹽一起壓成泥
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3、揉成光滑的面團
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4、分成若干個小球再壓成圓餅（大小隨心情）
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5、也可以找適合的工具做成笑臉（比如筷子）
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6、色拉油入鍋燒熱 下薯餅
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7、炸至表面金黃飄起即可出鍋
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8、盤底放一張油紙 擺盤
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9、配點番茄醬 味道美美噠 輕松俘獲小朋友的心
③ 只要5步就可以學會水果拼盤做法
只要5步就可以學會水果拼盤做法
只要5步就可以學會水果拼盤做法，逢年過節都會在家中宴請好友，這時候飯後水果就顯得很重要，一個漂亮的水果拼盤不僅能夠愉悅心情，還可以使客人吃得更香，以下是只要5步就可以學會水果拼盤做法的相關知識分享。
只要5步就可以學會水果拼盤做法1
一、選料
從水果的色澤、形狀、口味、營養價值、外觀完美度等多方面對水果進行選擇。選擇的幾種水果組合在一起，搭配應協調。最重要的一點是水果本身應是熟的、新鮮的、衛生的。同時注意製作拼盤的水果不能太熟，否則會影響加工和擺放。
二、構思
製作水果拼盤的目的是使簡單的個體水果通過形狀、色彩等幾方面藝術性地結合為一個整體，以色彩和美觀取勝，從而刺激客人的感官，增進其食慾。水果拼盤雖比不上冷拼和食品雕刻那樣復雜，但也不能隨便應付，製作前應充分考慮到宴會的主題，並進一步為其命名。
三、色彩搭配
大部分人將水果作為飯後食品，也就是人們在酒足飯飽之後才想到食用水果。這時大多數的人已沒有多少食慾，這就為我們設計水果拼盤提出了一個難題：怎樣的色、香、味、形、器才能重新將人們的食慾引起？水果的色、香、味是我們所無法改變的，若改變了可能也失去了本身的意義。但我們可以根據想像將各種顏色的水果藝術地搭配成一個整體，通過艷麗的色彩來再次將人們對食物的慾望喚起。水果顏色的搭配一般有「對比色」搭配、「相近色」搭配及「多色」搭配三種。紅配綠、黑配白便是標準的對比色搭配；紅、黃、橙可算是相近色搭配；紅、綠、紫、黑、白可算是豐富的多色搭配。
四、藝術造型與器皿選擇
水果拼盤根據選定水果的色彩和形狀來進一步確定其整盤的造型。整盤水果的造型要有器皿來輔助，不同的藝術造型要選擇不同形狀、規格的器皿。如長形的水果造型便不能選擇圓盤來盛放。另外還要考慮到盤邊的水果花邊裝飾，也應符合整體美並能襯托主體造型。
至於器皿質地的'選擇，一方面可根據酒吧的檔次，一方面可根據果盤的價格來確定。酒吧常用的果盤為玻璃製品，高檔些的有水晶製品、金銀製品。
五、刀功
選好水果、造型和器皿，便可動手製作了、操作時應注意刀功方面應以簡單易做、方便出品為原則。
只要5步就可以學會水果拼盤做法2
創意水果拼盤圖片及做法
這一系列的水果拼盤主要都用到了草莓還有一些梨和胡蘿卜製作成的小花的樣子，多彩的配色和充滿少女心的水果小花無不顯示出這些水果拼盤的創意。
愛心芒果雙花【芒果、樹莓、草莓、火龍果、藍莓、青提、梨】
製作方法：
1、先將准備好的水果清洗干凈，像樹莓和草莓這樣比較難清洗的水果可以使用加了小蘇打的鹼水浸泡清洗。
2、將清洗干凈的草莓切成兩半，火龍果去取果肉切成小塊，然後用模具在梨肉上壓出小花的樣子並將芒果切成芒果花。
3、將處理好的水果按照圖中的樣子進行擺盤處理，先將芒果擺好然後是草莓和青提，最後再將火龍果、樹莓和壓好的水果花撒在水果拼盤表面。
如果剛好家裡的小蘇打用完了，也可以在清水中加入少量的鹽然後將初步清洗過的水果放入鹽水中浸泡10分鍾左右撈出，撈出後再用清水沖洗一遍。
繽紛雙芒花【梨、胡蘿卜、芒果、草莓、荔枝、提子、藍莓】
製作方法：
1、先將准備好的水果用淡鹽水清洗干凈，然後將梨和胡蘿卜切成片並用模具將梨和胡蘿卜壓出小花。
2、為了美觀，我們需要在將水果進行個擺盤處理之前將草莓切成兩半、芒果內劃成花、荔枝剝開一半外殼。
3、最後進行擺盤的時候，按照圖中的樣子進行先後擺放，壓好的小花最後再撒上去點綴就可以。
滿屏的小花使得水果拼盤顯得格外的可愛，這樣的水果拼盤不管是用來做早餐還是當做下午茶都是極好的選擇，高顏值的事物一向有著治癒人心的奇特功效，光是看著就足以緩解緊張的精神和疲憊感。
芒果少女心【樹莓、草莓、梨、青提、血橙】
製作方法：
1、還是同樣的將製作水果拼盤中用到的水果清洗干凈，草莓和樹莓用鹼水或鹽水浸泡洗凈。
2、將洗凈的草莓切成片或是切成兩半，血橙按照圖中的樣子用花刀從中間分開，然後在用模具將梨肉壓出小花的樣子。
3、按照圖中的樣子進行擺盤，先放血橙再放青提、草莓和樹莓，最後再將小花撒上點綴。
這份水果拼盤中用到了較多少粉紅色系和水果小花，滿屏的少女心都快要溢出來了，這份水果拼盤不僅充滿創意而且也是極為簡單的，感興趣的小姐姐們可以嘗試一下哦！
④ 凱西早餐的做法步驟圖，凱西早餐怎麼做好吃
用料
吐司 1片
雞蛋 3個
早餐腸 2根
番茄 半個
燕麥片 若干
芝士 若干
黑胡椒 隨意
咖啡豆 30克
凱西早餐的做法
吐司中間挖空壓扁，敲一個雞蛋，切一些香腸丁撒上去，再撒上適量的芝士。進烤箱，200度，10分鍾。
煎兩個荷包蛋
早餐腸割幾刀，與荷包蛋一起煎一下
番茄切片，可以和吐司一起進烤箱
泡上麥片，手沖咖啡
撒上黑胡椒，擺盤
小貼士
荷包蛋和香腸可以同時加工，吐司和番茄可以同時加工。全部完成只要20分鍾。重點要有漂亮的餐盤。耶~
⑤ 幸福早餐的做法步驟圖，幸福早餐怎麼做好吃
用料
全麥麵包片 4片
火腿片 2片
雞蛋 兩個
小番茄 若干
速食蔬菜粒 若干
沙拉醬
幸福早餐的做法
在平底鍋內放黃油至融化，依次放入麵包片，火腿煎熟
倒入色拉油，煎蛋
在鍋里煮熟蔬菜粒
擺盤，大功告成
⑥ 早餐便當的做法步驟圖，早餐便當怎麼做
小獅子便當的做法
我們首先將米飯煮好
將鹽煎雞翅、秋葵、鮮香菇、脆皮香腸逐一擺好，完成！（也可以選擇喜歡的應季蔬菜和喜歡的肉類擺盤）
⑦ 做過300道花樣早餐，我總結了這些簡單又實用的技巧給你！
作為一名全職上班族，工作朝八晚六，自從參加工作，就在公司就餐，油膩又不衛生的飲食習慣，讓我的健康亮起紅燈。於是年初回到公司，我下定決心要好好改善自己的胃，開始學起了做早餐。
一開始，身邊的人都懷疑我能堅持多久，以為我就是小打小鬧，沒想到這樣的堅持就是一年，完成300多道的不重樣早餐。
不多說，先上圖為證，以下是我整理的2017年自己最喜歡的100道花樣早餐圖↓
五彩繽紛的一年↓
自成一派的小清新風格↓
每一個階段都有一個明顯的特徵↓
然而，你一定不敢相信，在這之前我也是個手殘黨，不喜歡下廚也不想下廚，竟然在一年裡學會了做早餐，也學會了手作。記得第一次要做紫薯包子，我連面團要先發酵都不懂，胡亂下去做，做出來既不是包子也不是丸子的黑面團↓
但當一個人下定決心想要改變，這種勢不可擋的力量用十頭牛都拉不回來。很多小夥伴給我留言說：我也是上班族，我也想好好吃早餐，我也想學烘焙，但是，我什麼都不會，也什麼都沒有。
其實，限制你的不是「沒有」，而是你自己的想像力。
一開始想學做早餐，我也覺得自己什麼都沒有，我也住在公司的集體宿舍里，不能大張旗鼓的做飯，更是沒有時間。但當我一步步的開始去行動，所有我想要的資源都來到我身邊了，最終也把沒有變成有。
以下，我總結了這一年來的簡單又實用的技巧給你，希望無論你有多忙，也要記得好好的吃早餐！
要開始做早餐之前，先確定自己的早餐要吃什麼？我給自己的早餐定了以下幾個原則：
1.營養
我屬於挑食嚴重的孩子，以前家人就為這件事發愁過。盡管現在自己會做早餐了，還是很挑食，例如我自己不吃羊肉、牛肉、牛排、羊排、苦瓜等相對來說比較營養的食物。因此，在早餐里，我要確保自己吃的能夠保證有足夠的營養， 這個營養原則是：食材豐富、果蔬、蛋白都能攝入。 我不減脂也不減重，所以有些高熱量的東西只要愛吃也會做。
2.健康
我的體質比較差，因為健康亮起了紅燈才選擇自己做早餐，之前工作兩年一直在公司的食堂就餐，油膩又不衛生，痘痘肌的我一直吃這些油膩的快餐，臉上的痘痘瘋狂的暴漲，任何護膚品都沒有效果。自己做手作時才知道，外面的包子饅頭有添加劑和泡打粉這類，它們會加速皮膚和腸胃的老化。
3.簡單快手
作為八小時制的上班族，能用來做早餐的時間並不多，因此簡單、快手是我最喜歡的。我一般早上7點起來，8點15左右出門，8點半上班。除去洗漱、化妝30分鍾外，剩餘40分鍾做早餐、拍照、吃早餐。常規的早餐只要20分鍾就能做好，如果是比較復雜的，提前20分鍾起來或者等到周末再做。
原則有了，接下來是要進入實操，如何從0開始學呢？要想學做早餐，你需要准備這些：
1.工具
（1）煮的工具：學生宿舍小煮鍋+電餅鐺+電飯煲+多功能料理機+烤箱
我住在公司的單身公寓，面積小，所以用的都是小家電，所有的工具都是迷你型的，除了烤箱是家用的，其他的都是非常常見的，網淘也非常的實惠。 小煮鍋 可以煮麵煮粥還可以蒸饅頭包子的； 電餅鐺 是用來烙餅或者炒菜炒麵食； 電飯煲 用來煮飯煮粥； 多功能料理機 用來打蛋、做飲料、豆漿，還可以做肉餡、肉鬆等； 烤箱 是我想學烘焙，家人送的，除了做烘焙也可以用來做烤箱菜，我喜歡烤箱的原因是沒有油煙又方便清洗。
現在我的工具比較多，建議想要從0開始的買一個電餅鐺、小煮鍋、電飯煲、料理機就夠了，後期你興趣來了再慢慢增加新工具。
（2）盛放食物的工具：碗碟+桌布
我討厭洗碗，哪怕是現在也一樣非常討厭洗碗，為此我想了一個最好的方法就是買漂亮的餐盤。因為漂亮的餐盤可以讓自己不得不洗碗，這個是為了逼自己才這樣做，後來實驗證明，好看的餐盤你會捨不得它被打破，會好好的保護它，所以，推薦你也用好看的餐盤，不僅增加美食的氛圍，也可以讓你吃完後好好的洗碗。
2.食譜准備
有很多夥伴說我不會做怎麼辦？ 不會做就從模仿開始 ，哪怕是做了300多道，我現在依然要去參考別人的食譜，模仿別人的菜譜做微創新。所以，不用怕，從模仿開始再形成自己的風格。
一般我會 把一周想要做的食譜寫在滴答清單里 ，或者平常突然看到其他美食達人的照片，遇到喜歡的我也會寫在清單里，當自己不知道要做什麼的時候就直接看食譜清單↓
此外，因為要學手作和烘焙，自己還是剛入門沒多久，需要參考他人的食譜，所以，我平常瀏覽下廚房APP看到心水的食譜就會收藏，等到要做的時候，直接看食譜就可以節省很多時間↓
3.食材准備
因為公司離超市和菜市場有一段距離，我的食材都是周末采購好一周的量。 我選擇的蔬菜一般也都是易存儲的，能夠放冰箱一周左右的。
此外還會配一些 干貨 ，例如蚝干、蝦皮、燕麥、大米、小米、香菇、綠豆、紅豆、堅果等。這些可以放一個月都不會壞的，我一般都能存儲一個多月的量，這樣每周只要少量的采購蔬菜、水果、肉食蛋白等。
出門前為了避免買多、買重，我也會先思考一周需要采購的清單，因此也會把相應的清單寫在滴答清單里，到超市就有目的性采購， 節約時間也避免買多買重。
大方向定好後，早餐就簡單了，接下來就是早餐搭配，我的早餐搭配如下：
1.飲料+自製烘焙/手作+水果/堅果
我個人喜歡喝牛奶，因此會做一些奶昔、奶飲，所以早餐的飲料類型一般是 奶昔、低脂奶、自製豆漿、花果茶、水果汁、沖泡五穀雜糧粉 等。在上半年沒有買烤箱之前，我喜歡用電餅鐺烙餅，各種餅都嘗試一遍。買了烤箱以後，學了烘焙，因此早餐也就多了一種選擇。
我的自製烘焙或者手作都是提前一天晚上就做好，早上可以直接食用，包子饅頭和烙餅會在早餐重新加熱。
2017做過的烘焙↓
花樣百出，連我自己也驚訝了↓
2017年做過的手作↓
以下是一些簡易早餐的搭配：
水果或者堅果都會考慮，冬季吃水果太涼就會減少↓
2.粥類+自製手作/烘焙+其他
煮粥並不會浪費時間，我一般把煮粥的食材在頭一天晚上准備好，早晨七點起來燒水後就可以直接放入電飯煲裡面煮，這中間的時間可以洗漱、化妝，等打理好自己後粥也就好了。
常做的粥有這幾種： 白粥、蚝干鹹粥、綠豆粥、紅豆粥、薏米蓮子粥、小米粥、彩色蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、地瓜粥、南瓜粥、燕麥粥、五穀雜糧粥 等，我不愛吃甜食，能接受的甜度是微甜，因此大部分做的粥都是咸口味的，或者是無糖的。
粥的搭配在於食材的豐富程度，喜歡什麼食材就放進去煮粥，這樣不會出錯，而且煮粥的時間一般只要30分鍾，提前在水壺燒好熱水，用熱水煲粥是很快熟。
以下是一些搭配方式：
3.快手麵食類
我個人愛吃面，不愛吃粉。做的麵食要麼水煮要麼炒，是最為方便的一種， 通常15分鍾就可以搞定，如果起晚了，做麵食最方便。 常做的麵食： 意麵、螺旋意麵、炒線面、水煮雞蛋面、粗面、蕎麥面等 ，其中最愛的就是炒線面啦，加點香菇、蚝干、青菜下去最簡單，15分鍾搞定。
以下是一些簡單的搭配：
4.米飯+湯/飲料
作為南方人，米飯是我們的主食，偶爾也會在早餐吃米飯，米飯的類型就多了，一般有這幾類： 炒飯系列、飯團、壽司、黑米飯、白米飯、雙色米飯 等。炒飯和煮粥同理，都是加自己喜歡的蔬菜或者干貨下去。偶爾做簡單的蛋炒飯，日式的飯團、壽司比較費時間，我會在周末沒有回家時才慢慢做。
我個人比較推薦彩色蔬菜飯： 土豆，南瓜，臘腸，蝦米，香菇，瘦肉 等隨意搭配，做成咸飯。有時候閑下來自己會做肉丸子，做一堆放冰箱冷藏，做湯、下面條就會放一點。
以下是一些米飯搭配：
5.三明治系列
三明治幾乎被網紅博主推了又推，的確方便快手，又可以每天不重樣。如果實在不知道要吃什麼，或者剛好趕上工作比較忙的階段沒有太多的時間做早餐，也不要將就，推薦三明治。白吐司或者全麥吐司可以買一袋放在冰箱里，一般保質期是7天，通常可以做出非常多樣的吐司三明治。
我用吐司做過： 吐司煎蛋、吐司水果盤、吐司太陽煎蛋、吐司披薩、吐司三明治、吐司黑米夾心、吐司口袋魔法包 等。
實在沒有時間，還可以 提前做好吐司夾心的魔法包 ，夾心可以做水果、薯泥、黑米、肉鬆，至少有三五十種花樣讓你嘗試，一個月不重樣早餐就有了↓
早餐做好了，想要讓挑食的自己吃一些不喜歡的食物，就要花點心思，這也是讓食物看起來更加有食慾感，而不僅僅是一個擺設，可以在以下幾個方面花點心思：
1.好看的餐盤
可能很多人都和我一樣，從小到大用的都是鐵碗鐵勺，吃飯都沒有什麼儀式感，明明廚藝很高的做出來看起來也都沒有食慾。可是你到飯店吃飯，可能廚藝一般，而人家的餐盤好看都會增加你的食慾。
承認吧，每個人都是顏控，用好看的餐盤可以讓早餐更有食慾，而且還能讓你勤快的洗碗 ，哈哈哈！
2.豐富多樣的食物搭配
在早餐搭配里，我喜歡讓食物的畫面更豐富點，奈何我的食量小，為了不浪費，我盡量做一餐可以吃完的量。 如果食量小，就不要做太多，可以用多種顏色的水果裝飾。 例如葡萄、聖女果、草莓、山楂等，因為這些是獨立的小顆的，洗了吃不完也不用擔心下一餐會氧化。不浪費也是我定的原則，不能華而不實。
3.擺盤的技巧
既然要好好吃早餐，就定好自己的儀式感，每一餐都簡單的記錄自己的美食，一來可以督促自己不斷的學習，二來也可以作為記錄。好的拍照技巧和擺盤技巧也會增加食慾哦！
這里要介紹我常用的幾種擺盤技巧：
（1）用綠植作為輔助，小清新風格又簡單
我的陽台養了一盆小綠蘿，拍照時放在一起也會增加畫面美感。無須過多的道具就可以讓一桌的美食更吸引人，不知細心的你發現沒，我的美食圖片是清晰、無任何虛化的照片，拍美食圖片我最喜歡用清晰、無添加濾鏡的簡約圖。
美食更多的是取悅自己，而不是加了一堆濾鏡看起來華而不實的照片，這是我一開始就定的原則，而且這種拍照方式無須後期費心思修圖，更加適合上班族。
（2）用自然光作修飾
我在陽台搭了一個小餐桌，每次拍照都無須擔心修圖，用自然光拍出來的照片最好看。偶爾天氣不好，沒太陽時我才會用在後期補光，但不會加任何濾鏡。
4.永遠有一顆熱愛生活的心
我認為，有一顆熱愛生活的心是我長久堅持下來的動力，想要做好吃的美食，你需要時間和精力去探索。很多人說工作都那麼累了，幹嘛下班不好好休息呢？的確，但是我做這些並不是為了取悅誰，而是自己做的也開心，因為好玩，跟著自己的身體節奏走，累了也懂得休息。
每次做烘焙，我都擔心自己會長胖，為此，我會利用面團發酵或者烘烤的時間去跑步，或者在宿舍做瑜伽放鬆，美食、健身兩不誤。
一不小心的堅持就是300多天，用這300多道不重樣早餐致敬我的2017！
願你也能在生活的兵荒馬亂中，保有一絲對生活的期待與嚮往，一起走向2018！
好胃口，好心情 ！ O(∩_∩)O~
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⑧ 簡單學生早餐食譜大全及做法圖解
7款學生早餐食譜推薦：
1、肉夾饃+紅薯麥片粥+拍黃瓜小菜+獼猴桃
准備工作：
做晚飯的時候或者吃完晚飯和面微微發酵，然後放入冰箱中冷藏;鹵肉可以平時有時間多做一些分成小份(放點湯)冷凍;將紅薯去皮洗凈切成小塊;
早晨起來：
將紅薯放鍋中倒入清水煮軟放燕麥再煮開就好了，喜歡甜的可以將冰糖和燕麥一起放進去;煮粥的同時烙餅，將鹵肉取出微波加熱或者放入蒸鍋里蒸熱;烙餅的時候准備小菜和水果，拍黃瓜我只是放了點調料，沒放蔥蒜
2、口袋餅+牛奶+橙子
准備工作：
前一天晚上刷碗的時候或者睡覺前將面和好，雞排蔬菜或者喜歡夾別的食材准備好;
早晨起來：
烙餅、煎雞排、倒牛奶、切水果
口袋餅的做法請點擊：傻瓜版口袋餅 新手也能零失敗
3、芹菜肉餡包子+松仁玉米糊糊粥+炒雪裡蕻小鹹菜+橘子
准備工作：
包子有時間的時候多包一些冷凍，吃的時候蒸鍋熱透就可以了。當然剛出鍋的包子最好吃，但是成型後需要餳發有點費時間，那樣只有早起了。想早上起來現蒸包子，那就在晚上睡覺前將面發上，做餡的原料都准備好，早晨起來放調料拌勻就可以包了。
早晨起來：
將小湯鍋放水開火;將包子從冷凍室取出直接放蒸鍋中開火;湯鍋水開後放入洗好的雞蛋7~8分鍾撈出過涼水(圖上的雞蛋是前一天煮好後剩下的，不柔軟顏色也不好看，所以雞蛋還是要早晨現煮最好;粥鍋放水開火，將玉米粉用少許涼水攪成糊狀，水開後倒進去攪拌，再開鍋就好了，我往裡面撒了些松子粉和松子粒。備水果。
4、韭菜盒子+小米粥+小菜+水果
准備工作：
面提前和好放冰箱中冷藏，韭菜洗凈切好，雞蛋炒好，都放入保鮮盒中(雞蛋一定要涼透再放入韭菜中不然非常難吃)冷藏;小鹹菜也准備好,我這是自己腌得芥菜疙瘩現切現拌的;石榴剝好放保鮮盒中冷藏;小米洗干凈放鍋中加水;
早晨起來：
開火煮粥，拌餡烙韭菜盒子;擺盤，水果提前拿出來，回成室溫。早晨吃完韭菜後最好刷牙漱口。只聽說過牙上鑲鑽石的，還沒聽說有鑲翡翠的;
5、鹵肉面+涼拌土豆絲+煮雞蛋+葡萄
准備工作：
提前和好面放冰箱中冷藏，我是早晨用面條機現壓的，很快的，如果沒有最好在前一天晚上將面條擀好冷藏;土豆絲切好泡入涼水中;
早晨起來：
用一鍋煮雞蛋;另一鍋燙土豆絲;然後將鹵肉和湯放入小鍋中煮開調味撒香菜;同時壓面，最後煮麵條(面條單煮);拌菜，面條過水放入熱湯里，泡好的水果洗出來裝盤;
鹵肉的做法同肉夾饃。面條的做法請點擊：從麵粉到打鹵面只需20分鍾
6、紫菜包飯+紅薯奶昔+獼猴桃
准備工作：
米飯可以用定時電飯鍋睡覺前定好時，也可以提前做出來，早晨放蒸鍋里熱一下，紅薯可去皮切成厚片放在蒸米飯的電飯鍋里一起蒸出來，也可以早晨切成薄片蒸一下很快的;紫菜包飯用的所有裡面的材料雞蛋煎好、黃瓜火腿切好，都提前准備好
早晨起來：
卷紫菜包飯：然後將蒸好的紅薯和牛奶放入攪拌器中，再放入煉乳或者蜂蜜攪打成奶昔;切水果;
7、全麥雞蛋黃瓜三明治+煎小紅腸+鮮榨橙汁
准備工作：
提前准備好土司麵包，洗好黃瓜
早晨起來煮雞蛋，同時將小紅腸豎著切開相連的刀口，放入煎鍋中煎成魷魚狀;煎香腸和煮蛋的同時將2個大橙子榨汁，我用的那種手動的專榨檸檬和橙子的小榨汁器，很好用，又快又干凈，然後過濾橙汁;最後切雞蛋黃瓜放黑胡椒和少許鹽沙拉醬拌勻做三明治;
今天分享的 7款不重樣學生早餐食譜搭配與做法，簡單營養，健康美味！在家做所花費的時間也不長，一般15分鍾內基本上都可以完成。
⑨ 綠色早餐的做法步驟圖，綠色早餐怎麼做好吃
難度：切墩(初級) 時間：10-30分鍾
主料
三色藜麥適量 澱粉適量
黑米饅頭一個 雞蛋三個
山葯半根 紫薯兩個
美式火腿一包 老豆腐一塊
小番茄若干 胡蘿卜一根
生菜適量 橄欖油適量
健康綠色早餐的做法步驟
14.一頓華麗的早餐就完成啦