1. 絞龍花手工藝品鉤針編織毛線坐墊椅墊雙層厚款蒲團誰知道這個坐墊怎麼織的，有教程么可以告訴一下么，
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2. 出家人拜佛時拜凳上墊的叫什麼東西
是方方正正的，黃色，灰色的布吧？有的是灰色的，也有灰黃夾雜的，也有紅黃灰色夾雜的，有的上面綉著龍，鳳，蓮花等。
梵文：尼師壇。國語：卧具。簡稱：「具」，叫白了，外人，會聽成「車ju」的音。外人光聽音，一位叫「車」呢。
具，有兩層，折成長條形，隨展開的大小，就是「二分具」，「四分具」「大具」「一字具」。
在初一，十五，或者法會，常用到。拜師父，受戒，也會用。
古印度，卧具，就是席地而坐，怕地上泥土，弄臟衣服，墊上一層布。其實就是「屁股墊」。現在咱們國家，演變變成了禮佛，拜佛用的，很尊貴的了。
3. 山西一9旬老奶奶用舊衣服一年縫制20多個坐墊送子孫，老人的手藝如何
山西一9旬老奶奶用舊衣服一年縫制20多個坐墊送子孫，讓網友們都非常羨慕。從老奶奶縫出的樣品可以看到，她的手藝非常好：縫出來的坐墊各式各樣，而且還帶有字體。
一、利用舊衣服，做出了讓子孫都非常感動的坐墊
這位山西省的奶奶，因為一個人在家裡，看到家裡有很多已經不怎麼穿的舊衣服，於是每天沒事就開始縫縫補補，經過一年的努力，老奶奶縫補出了二十多個坐墊，每個坐墊看起來都很喜慶，不僅樣子獨特，而且散發著名族特色，非常精美，有圓的、有方的，而且坐墊上面還有字體，寓意著平安幸福。相信如果老人不說，根本沒有人會知道，這是她用舊衣服做出來的。由此可見，老奶奶的手藝不錯。
4. 舊床墊可以變廢為寶，有哪些妙招
床墊是我們生活中必不可少的家居用品，一個床墊動輒幾千高則上萬。正常來說，床墊是用了幾年之後就需要更換，就如同牙刷或者毛巾一樣。因為床墊當中積累了大量的蟎蟲和垃圾，如果不及時更換，會影響到我們的健康。大多數人都會把廢棄的床墊直接扔掉，其實舊床墊也可以變廢為寶，比方說我們可以把舊床墊改造成懶人沙發，榻榻米、寵物用品等等。
三、寵物用品
如果家裡有小寵物的，不妨直接用床墊給寵物製作一個小窩，要知道寵物的小窩可不便宜，動輒就要好幾百元。如果自己親手製作的話，就能小小的節約一筆。而且親自給寵物做小窩也非常有愛心，能夠增加和寵物之間的感情。
床墊直接丟比較麻煩，需要丟到專門的地方，專門的工作人員來回收處理。所以還不如乾脆廢物利用，一方面解決了麻煩，另一方面也是為了能夠節約。
5. 佛教布藝打坐蒲團圖片或做法
你搜索下 正信坐墊 他們的質量很不錯的。
6. 打坐用什麼蒲團最好
打坐未必一定要用蒲團，可以自己鋪設一個，一樣能坐得很舒服。向我是用一張帶靠背的大椅子，寬度夠盤腿坐就行，上面鋪上硬度適中的軟被（可用可用家裡淘汰的薄被子、小襖、靠墊什麼的），自己坐一下感受舒適度，初學靜坐，可在薄被子下豎排平放兩本廢棄的舊書，大點的，兩本剛好蓋住椅子的一多半，墊在屁股底下，減輕腰部壓力。以後盤久了，隨意能坐的地方，墊上軟墊就可以打坐，不需刻意買蒲團。
7. 艾灸蒲團的功效與作用有哪些
艾灸蒲團的功效與作用有哪些
艾灸蒲團的功效與作用有哪些，艾灸蒲團坐墊比較方便使用，艾灸最大的功效就在於改善身體狀況，入葯的食材都需要更加註意，食用葯材必須適量，看完艾灸蒲團的功效與作用有哪些，你了解了嗎？
艾灸蒲團的功效與作用有哪些1
艾灸蒲團有，驅除宮寒，調經止痛，活血化瘀和殺菌消炎的作用。艾灸蒲團採用坐熏的方法，可以溫暖子宮，促進下腹部的血液與淋巴液的循環，從而起到治療下腹痛、經痛、腰痛、神經痛的功效。艾灸蒲團能夠溫經散寒、補陽活血、抑菌消毒非常利於痔瘡、便秘、痛經、婦科病、慢性前列腺炎等症狀的緩解。
艾灸蒲團坐墊的功效
艾灸蒲團坐墊的好處是有很多，因為這種艾灸方式直接是坐在上面就可以的，艾灸具有很好的止痛驅寒的作用，只要坐在墊子上面等待艾灸燃燒完畢，等裡面的艾灸葯物全部釋放完畢之後就能起到強身健體，預防疾病的作用。而且經常在家做這種艾灸蒲團坐墊能起到一個改善宮寒的作用，針對一些手腳冰涼的女性來說更有很好的改善作用的`，尤其是在夏天的時候坐在上面對於暖宮的效果也是非常不錯的，能有效的改善月經不調、痛經問題。
關於艾灸蒲團坐墊使用方法還是很簡單的，可以直接購買艾灸蒲團坐墊來用，也可以在家製作一下，不過在家製作的話比較麻煩一些，需要准備好一斤左右的艾絨，然後需要縫制一個內膽布，然後套上外套就可以了，在家經常坐坐這個艾灸蒲團坐墊對於改善女性各種婦科疾病是有好處的。
艾灸蒲團的功效與作用有哪些2
艾灸可以治療宮寒、祛濕嗎還有內分泌失調？
因為本身艾灸具有一定的溫經通絡，活血化瘀的作用，是屬於一種物理治療的方法，在應用治療婦科疾病上，比如宮寒、濕症等，也具有一定的作用的。但是因為本身內分泌的紊亂，多跟體內激素水平紊亂等有一定的關系，只是用艾灸，可能治療的療效較差一些，需要配合葯物治療的。
艾灸治療月經不調會有副作用嗎？
艾灸治療月經不調應該是沒有副作用的，艾灸是一種很常用的理療方式，可以起到祛濕、排除身體內寒氣的效果。對於因為宮寒或者是體寒所導致的月經不調疾病的患者來說，是一種不錯的輔助治療的選擇。建議在做艾灸的時候，要把控好溫度，如果溫度太高的話，有可能會對皮膚造成燙傷。艾灸完之後不要立即見風，要不然可能會讓身體受到風寒。
8. 蒲團坐墊顏色
米白色或者棕色。
如果想選的坐墊較簡單，較便宜、較輕便，比較適合放在餐桌座椅、沙發上、汽車里的蒲草坐墊，那麼就選較薄的、編織比較細致、帶布邊的坐墊。
如果要選擇在地板上或者地毯上的坐墊，最好選擇稍厚實一點的坐墊，挑選時要注意挑選顏色一致的，因為浦草有一定的色差。
如果放在飄窗或榻榻米上的坐墊，最好選擇外部是蒲草編織的，裡面有填充物的坐墊，也就是有一定厚度的坐墊。
在挑選蒲草坐墊時，要注意看清蒲草所用的材質，注意市面上有一部分坐墊是用玉米外皮編織的，也很好看，但沒有蒲草涼爽。
蒲草坐墊的形狀大小有許多種規格，在挑選時，要考慮好擺放在自己家的具體位置，選擇適合的尺寸和形狀。這款單層坐墊也適合以上場合使用。
蒲草坐墊還有比較厚的圓柱形的，可以選擇適當的厚度，既可以當做凳子來坐，也可以當坐墊來用，平時放在家中當傢具很使用的。
9. 活動結束部分可以情景練習嗎
摘要：本文約3300字，閱讀全文約需8至10分鍾。本文從冥想的起源和作用說起，講述了冥想靜坐要進行哪些具體准備工作，具體坐姿是怎樣的，需要注意哪些問題，並且介紹了一種較為簡單易學的冥想方法「聽聲音」。
什麼是冥想？
冥想，一聽就和印度的瑜伽有關，這個詞確實也來源於印度相關宗教的精神訓練方法。有人考證說，三千多年前就已經有人開始進行冥想練習了。冥想之所以在近幾十年流行開來，大約和上世紀六十年代開始在美國流行的「超覺靜坐」有關，然後廣泛傳播到世界各地。
不過在中國，瑜伽熱雖然方興未艾，但健身房裡的瑜伽更像是一種純粹的體操，冥想練習的部分幾乎被忽略（頂多在開始和放鬆階段，有幾分鍾的冥想引導）。
瑜伽冥想的目的是，獲得內心的平靜與安寧，最終成就無限的精神之愛、歡樂、幸福和智慧。在古印度瑜伽典籍《薄伽梵歌》第六章中，對此有更為精確的表述：
當一個人由於修煉瑜伽，而使其心靈完全脫離物質性的心理活動時，這么一種瑜伽修煉的至善階段，就叫做入定或三昧境界。在這種歡樂狀態中，人就處身在無限的超然幸福里，並通過各種超然的感官而自得其樂。確定這種狀態之後，人就再也不會離開真理，而一旦獲得這種成就，他就會認為：沒有什麼能夠比這收益更大的了。
然而，放到我們中國的歷史中來看，冥想也不是什麼新鮮的事物，冥想就是靜坐。在中國的各種修行方法中，靜坐的叫法很多，比如打坐、坐禪。
無論是冥想也好，靜坐也好，簡單來說，最基本的目標之一，就是《金剛經》上所說的「降伏其心」。如果我們能夠將散亂無章、不受控制的思想放下，內心的平靜和喜悅感就會出現，慢慢進入「定」的境界。當然，「定境」也細分為許多層次，這里不詳述。
有一點是可以肯定的，無論是瑜伽中的冥想術，還是中國的靜坐方法，只要能夠將心靜下來，不僅能夠體驗到心靈上的快樂（包括釋放現代人日益緊張的生活、工作和精神上的壓力），也十分有利於鍛煉者的身體健康。
對冥想有了一個基本了解之後，接下來御行君就和你一起來討論一下，具體怎麼練習冥想或靜坐？
在哪裡練習冥想（靜坐環境）？
我們經常會看到一些圖片或視頻中，瑜伽練習者坐在大自然中打坐的情景。看起來很美妙，實際上在戶外打坐並不是好主意。戶外的風太大，哪怕只是微風，在靜坐之後，這些微風仍舊會讓靜坐者感到寒意，且容易著涼。因此，在室內靜坐是首選。
房間要通風，並不要將門窗打開，造成穿堂風。御行君的建議是，門關上，窗半掩，保證房間能適度透氣，沒有風吹過的感覺就行了。
貼士：夏天的時候，天氣較熱，有些人一直要開著空調才行。但打坐時，最好不要開空調，因為空調的吹出來的風十分寒冷。如果你覺得太熱，可以選在晚間較為涼快的時段，不開空調，在室內靜坐。
房間內的光線，不能太亮，也不能太暗。如果白天靜坐，建議半拉窗簾或拉上紗質窗簾，適度降低光線亮度。如果晚上打坐，要保留一盞燈，光亮適度，無刺激感，而不要坐在黑暗中打坐。
房間要干凈整潔，無異味，少一些外來干擾，比如打坐的房間內，最好不要有固定電話，你並不能保證打坐時，是不是會有電話進來。當然，手機最好也關掉，關機放到另一個房間更好。
穿上舒適柔軟的衣服，長袖長褲，不要穿緊身衣。打坐前，有便意的，應提前解手後，再開始打坐。有困意的，先去睡覺，睡醒了再來打坐。
怎麼坐（坐姿）？
練習冥想時，是不是一定要採用盤腿坐姿呢？通常來說確實應該盤腿坐，但有些人做不到，這時可以先採用正常坐姿，但背部要伸直。然後，通過不斷嘗試盤坐，慢慢達到能夠盤坐的程度。
那麼，盤坐時，一定要雙盤嗎？沒那個必要。雙盤，就是兩條腿交叉，互相壓住。單盤更容易，只是一條腿壓在另一條腿上。單盤也做不到時，可以散盤，也就是不要求壓腿，將腿彎曲坐在那裡就行了。散盤，也就是很隨意地直接坐在地上，盤著腿聊天時的樣子。
當你能夠採用單盤或雙盤的盤腿方式打坐時，可以採用「七支坐法」具體要求如下：
（1）採用雙盤或單盤。剛開始連單盤也做不到，那就從散盤開始入手，但要努力地不斷嘗試單盤，進而達到雙盤。
（2）伸直背部。但不要過度刻意挺直，自然坐直即可。
（3）雙手交疊，自然置於身前，兩根拇指相對，似觸非觸。
（4）雙肩自然舒展，但不要刻意挺胸。
（5）頭部放正，下巴微收，但不要低頭。
（6）雙眼閉上。臉部表情自然，且略帶微笑感，這樣你的心情也會自然得到放鬆。
（7）舌頭輕抵上齶。靜坐過程中，會產生口水，不用在意它。口水多了之後，可以像漱口一樣輕漱幾下，再分多次咽下就行了。
還有三個問題要注意：
（1）臀部下方最好墊一個蒲團，否則你很可能在靜坐中往後倒。除了防止你向後倒，蒲團的另一個重要作用是可以減輕盤腿的壓力，避免你的腿過早產生酸痛感。不過，不要望文生義，認為打坐時就一定要坐在蒲團上。只要是軟硬和高度適中的坐墊，都可以充當蒲團的角色。
（2）毯子。厚薄適中的毯子、毛巾被都可以。它的作用是，在打坐時，將它蓋在你的腿上，尤其要護住雙膝。另外，後頸和雙肩也可以用毛巾或小毯子護住，否則打坐入靜後，身體感受會變得極其敏感，哪怕是輕微拂過的小風，也會有刀子劃過皮膚的冰涼感。無論冬夏，毯子必不可少。
（3）是不是坐得越久越好？當然不是。剛開始，你會因為種種原因無法久坐，比如腿很酸痛，也可能是無名的內心煩躁感。所以，不必苛求自己每次一定要坐多久，你覺得自己坐五分鍾挺好，你就坐五分鍾，慢慢延長，這樣就不會對靜坐產生抵觸情緒。御行君的建議，從「一日多坐、每坐幾分鍾」開始練習，這是初習靜坐的正確入門策略。
怎麼冥想？
一旦開始靜坐，你立馬會發現一個大問題：我的思想怎麼停不下來？一個念頭沒結束，另一個念頭或者好幾個念頭又跟著出來了，一些陳年爛穀子的往事都想起來了，你根本沒辦法控制住這些雜亂不堪的念頭。
如果將日常生活中的你，比作一個不斷晃動的裝著泥沙的杯子，那麼進入靜坐狀態時的你，就相當於那隻被重新放到桌上去的杯子。杯子雖然安靜了，但泥沙仍在翻滾。
在日常生活中，你根本沒有注意到自己的思想、念頭有多混亂。一旦靜下心來，你就有機會看到這些混亂的念頭。此時你要做的，並不是拚命壓制這些念頭，而是要順其自然，讓這些念頭自然平息，就像水中的泥沙，只要杯子安靜了下來，這些泥沙終會慢慢地沉下去，水也會清澈起來。
怎麼做到這一點呢？方法很多，御行君在這里介紹一種較為簡單、易於練習的方法：聽聲音。
自然界中充滿著各種聲音，哪怕你靜坐的房間再安靜，房間外的各種聲音也會傳進來。這時候，你要做的唯一件事就是：聽聲音。
怎麼聽？平時，當我們聽到某種聲音時，立即會產生聯想，從而明白其中的意思，再產生情緒、行動之類的反應。比如，當有人說「一本書」的時候：
你的腦海中可能就產生了一本書的形象，然後又想是不是《紅樓夢》，挺好看的，就是人物關系復雜了一點，不過央視拍的那個老版的電視劇《紅樓夢》不錯，改天再看一看，可惜演黛玉的那個演員死了，聽說她早就出家當尼姑了，紅顏多薄命啊，歷史上的美女好像都這樣，像那個唐朝的楊玉環就是那樣，我們單位也有幾個美女同事，後來嫁的老公也很一般，唉.....
你看，從「一本書」，最後聯想到了公司的同事了，這就是不受控制的思想的真實寫照。如果我們能將「聽到的聲音」和「聲音的意義」之間的關系斷開（即聽到聲音不產生聯想），那麼亂開八糟的念頭自然就平息了。道理就是這么簡單。
你可以將自己的身體想像成是水管，不斷而來的聲音流就像是水流。水流在水管中經過時，是不會有停留的。因此，當你聽到聲音時，但不要將聲音留下來，不要「聽音生義」。聽到就聽到了，讓聲音自然地流走就行了。或者可以理解成「一隻耳朵進、一隻耳朵出」。
這聽起來挺簡單的，做起來可不容易。由於聽到聲音就有聯想，是很自然的身體反應，因此需要不斷地練習這種「聽而不住」（聽到聲音，不留住聲音）的功夫。靜坐在那裡，有聲音來時，既不歡迎它，也不抗拒它。聲音來，就來了，聲音沒了，也就沒了，不做任何反應。就算剛開始的時候有反應，也不用抗拒這種反應，自然地讓它消失。
練習久了之後，你就會發現內心越來越平靜，直到有一天，突然之間，你會覺得天地間寧靜無比。
在靜坐的過程中，許多人會產生昏昏欲睡的感覺，這是正常現象，但不能沉溺其中。如果你一靜坐，就想睡覺，那就下坐，直接去睡覺，在清醒的時候再練習靜坐冥想。
現在，如果你已經准備好了，就可以開始自己的第一次靜坐冥想練習了！
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10. 家裡有很多舊衣服，想用來做坐墊，具體怎麼操作
家裡的舊衣服我們可以利用剪刀，針線製作成五顏六色的坐墊，方法非常的健康環保，而且其中的樂趣多多哦。
方形座墊和圓形座墊的編織方法基本相同。然而，圓形座墊是包容性的，針織過程中的一些偏差並不難看，而方形座墊則不是包容性的。如果十字不平，垂直不直，角度不直，成品就很難看。
舊衣服製成的軟墊不僅實用，而且是零成本娛樂。幾何圖形的成千上萬次變換會給人們帶來一萬種驚喜。不同顏色的不同組合甚至是一個精彩的游戲。