⑴ 嬰兒手指操怎麼做
嬰兒手指操怎麼做？
嬰兒手指操分三個階段，手指屈伸、手腕屈伸，再到指腕配合的拍手等。
最簡單的手指操，1到3個月，輕輕觸摸小手，從手掌到指尖，柔軟的伸展每一個手指，訓練孩子握住你的食指，抽出來，放進去。4到6月，主要鍛煉拇指和四個手指的伸展運動，還有手腕的屈伸運動。7到12月做恭喜的動作，蟲蟲飛，拍手歡迎，單手再見等。
嬰兒手指操簡單易學，能夠幫助孩子活動十指，使孩子的手指更加靈活，最重要的是手指操對兒童的智力開發有非常顯著的效果。根據大量的科學實驗，做手指操累積達到二十小時後，閱讀速度會提高一倍。
大腦對身體的操控是交叉的，左側身體受右腦支配，右側身體受左腦支配，當雙手同時動起來時，左右腦也會同時運用起來。當雙手配合著同時做某些動作時，左右大腦同時運作，有助於左右腦的開發，對孩子的記憶力、空間想像力、提升閱讀速度等等都有很大幫助。
本內容由吉林省人民醫院 兒科 主任醫師 姚洪宇審核
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⑵ 手指舞入門基本動作有哪些
手指舞入門基本動作有如下：
1、伸出雙手中間的三根手指頭，像圖中這樣對著放，如下圖所示：
⑶ 動手又動腦！幼師應學會哪幾個手指操，即學即用
適合孩子玩的幼兒手指游戲是一種手腦連動的活動。幼兒口念兒歌，手做動作，腦想故事情節，既愉悅了心情，學到了知識，又刺激了大腦，促進了手眼協調。小編從擁有十年從業經驗的一名幼師那裡尋來了這50首手指游戲，首首經典，絕版珍藏。為方便園長老師們閱讀，今天分享前25首給大家，速度收藏啰
1.《包子卷子》
⑷ 堅持做手指健腦操能鍛煉腦神經，但你知道手指健腦操都有哪些動作嗎
近日，一套「健腦神操」的視頻火遍網路。視頻中，4個簡單的手指動作，每個動作每天做20遍，可以幫助鍛煉腦神經。手指健腦操具體是怎麼做的呢？
第三節是雙手五個手指交叉抱拳。手指有很多神經連接大腦，手指操可以充分刺激這些神經，有助增強腦功能，你覺得這樣做是不是可以呢？我沒有試過，我不知道，但是知道的是這樣有可能會增加你鍛煉自己的時間，減少看手機的時間，這樣就是一個很好的事情。
第四節：雙手五個手指依次伸出再依次收回。這樣的做法是可以做到鍛煉大腦的，你試過嗎？沒有的話，趕緊來試一試吧！你覺得這些動作有效果嗎？
⑸ 手指的手指操
手指操民間醫學從多年的研究中發現，手指對於人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。每個人的10個手指都對應著身體的某個部分，並起到調節和梳理的作用。下面是8節手指健身操：
一、擠壓中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。
作用：具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔等功能，讓人很快平靜下來，有助於呼吸和增強視力。
二、輕攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側，右手其他手指輕輕攥住左手中指，過一會兒同樣方法換到右手中指上。
作用：積蓄力量，幫助呼吸通暢，增強視力與聽力，消除腳痛，使人擺脫萎靡不振的精神狀態。
三、輕擠無名指
方法：右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻後再到右手上重復此動作。
作用：安神，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張情緒，幫助呼吸，增強心臟功能。
四、擠壓手心
方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從手心方向擠壓，過一會兒用同樣方法換到另一隻手上。
作用：消除疲勞，減輕精神壓力。
五、頂大拇指
方法：右手大拇指內側和中指指甲蓋頂住左手大拇指，輕輕按壓，隨後換到左手上。
作用：積蓄力量，激活身體各部組織，消除疲勞，不再貪戀甜食，有助於減肥，改善臉色。
六、上挺手指
方法：左手無名指指甲頂住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，過一會兒同樣方法換到右手上。
作用：調整呼吸節奏，增強聽力，進一步改善臉色和保護皮膚，增強自信心，擺脫憂傷情緒。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操時使用十分有益。
七、按壓指肚
方法：兩手中指指肚合攏，其他手指交叉放在指根處，輕輕按壓。
作用：有助於消化，清除體內油脂，幫助呼吸，減輕疲勞，去除頭痛、背痛和腳痛。
八、手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲蓋並攏，其他手指用力向上伸。
作用：有助於呼吸，減輕脊椎壓力，安定情緒。
以上手指操沒有時間限制，經常做能收到明顯效果。