1. 最近長胖了，衣服都不能穿了怎麼辦
最健康的應該是節食法，方案：第一天，三頓飯，中午要有米飯。第二天，兩頓飯，不吃晚餐。第三天，一頓飯，只吃早餐。第四天 第五天 第六天，不吃飯，只吃流食。第七天，一頓……一點一點加回來。注意的是，這樣慢慢過渡的節食，就不會有太大的飢餓感，在節食的三天里，人體是排毒的，不僅體重減輕，毒素也在排出，你會發現這幾天體味變大，還可能有些小口臭，呵呵，要堅持刮舌苔，排毒嘛……如果你是那種特別容易胖的體質，晚飯就不要太豐富了，吃些蔬菜水果最好，主食就免了吧。這個方法很管用，我母親就是肥胖體質，當年二尺九的腰圍啊，減肥成功後，用這種方法保持滴很好……對了此方法不建議經常使用，幾個月一次就行了。
2. 如何把肥衣服改瘦點步驟和圖片
花錢去裁縫那，就改了。人家畢竟是專業的。
3. 胖人怎樣穿衣服圖片
那麼問題來了，怎麼樣才能掌握基本的色彩搭配方法，做到不出錯，然後是舒服，再然後是給人一種高級感，而不是說不出的low感呢。，『』aircloset 『』就是教你穿衣搭配的伀眾號了，9.9元訂購五套品牌女裝和搭配全套衣服
小偶也是花了好多時間，跟著不少偶搭博主，暗中觀察好久，終於發現了幾個小小的規律和技巧，在這里分享給大家
紅色、駝色是冬季最常穿的兩種顏色，小偶就以這2個顏色為例，給大家分享幾個搭配的小技巧吧
搭配技巧一： 【飽和度要一致的搭配】
飽和度一致的顏色搭配，給人視覺是非常協調和舒服的。
高飽和度高的顏色搭配，是華麗，動感的
低飽和度的顏色搭配，通常是比較優雅和高級的。
正紅色+搭配正藍色，給人非常的醒目和精神。這兩個顏色都屬於高飽和度的顏色，非常地搶人眼球，雖然是兩個完全不同的顏色，但是卻完全沒有違和感。
搭配技巧二： 【飽和度不一致的搭配】
如果是飽和度不一致的顏色搭配，那麼就要有主色調和次色調，如全身以紅色為主色，上衣+鞋子都是紅色，圍巾是灰色，就可以做為點綴色，這樣的搭配也是協調和舒服的。
正紅色毛衣+搭配正紅色鞋子+灰色圍巾+黑色打底褲
紅色非常的搶眼，而灰色圍巾較暗沉，與正紅的高飽和度形成明顯的視覺差異，但超長款毛衣在身上的視覺比例超過60%，其他的顏色就沒有太多的存在感，而圍巾的小小面積灰色，又能帶給人一種平和和低調，與紅色搭配在一起，增加了親和度。
搭配技巧三： 【永不出錯的黑、白、灰色搭配】
如果你有一件很亮麗的顏色，不知道怎麼搭配，大膽地拿出衣櫃里的黑色打底衣、白色褲子，或者灰色圍巾，這三個顏色被時尚界稱為永不出錯的中間色。這樣的搭配即干凈、簡潔，又能突出主色的明亮。
橘紅色毛衣+搭配白色七分褲+黑色高跟鞋
駝色毛衣+搭配黑色小腳褲+灰色圍巾
最後，還有一個色彩搭配上的小技巧，除非你對色彩有著非常高水準的把控能力，身上的顏色最好不要超過4個。包括包包在內喔，這樣的色調會確保你的著裝絕不辣眼，說不定還能帶出淡淡的高級感呢。
4. 胖女生沒適合的衣服穿 怎麼辦
1、如果有點胖的話，可以嘗試穿運動感強的衣服，這樣整個人看上去健康有朝氣。對包包和鞋子的色彩搭配如果協調的話，一樣可以很漂亮。
2、165的身高應該比較容易穿衣服，如果MM能夠堅持健身，相信更多漂亮的衣服都可以大膽嘗試哦。
希望能夠幫到你！
5. 最近胖了穿衣服都不美了該怎麼辦
握個手，我也有這樣的苦惱，尤其是現在是夏天，摸著肚子上的游泳圈，只能穿寬松的T恤遮肉，真是欲哭無淚啊！
不過我是不服輸的人，與其在這自艾自憐，還不如行動起來，減肥減肥減肥！
每天早晨快走加慢跑一個小時，丟掉我愛的蛋糕薯片奶茶可樂，換成了西紅柿黃瓜等低卡的食物。無肉不歡的我，把紅燒排骨，醬肘子也用煮雞胸，清蒸魚替代了。
只要付出了就是有回報的，運動加合理飲食雙管齊下，我一個月瘦了八斤，效果顯著啊！
我相信只要咬牙繼續堅持下去，一定可以再穿上美美的衣服！只要你有和我一樣的毅力決心，你也可以成功，咱們一起加油吧！
6. 上身胖如何穿衣圖
分析如下：
1、上身胖的姑娘其實也不需要擔心，只要選擇對的衣服，你也可以照樣展現自己的好氣質。不要很直接的展現自己的短處，上身胖的姑娘用亮色的服裝來轉移視線，也是你的穿衣技巧哦。
拓展資料
1、水腫型肥胖是什麼？長期站立或坐著工作、精神壓力引發的荷爾蒙失調、飲食太咸等，或服用特殊葯物，都可能使靜脈循環不佳，導致局部出現體質性的水腫。體質性水腫是最常見的水腫，尤其以女性為多。
2、鹽分在體內殘留太多會影響水分的排泄，從而讓脂肪囤積，水腫現象越來越嚴重。所以平時飲食上要減少食鹽的攝入量，防止大量鈉鹽殘留在體內無法代謝。
3、盡量少喝水或飲料，因為水腫型肥胖的主要原因就是體內的水分無法正常排泄，多喝水只會加重腎臟的負擔，增加水腫的適度。
4、水腫型肥胖者應該多攝取有排水、利尿的天然食物。
5、水腫型肥胖者可以做些比較緩和的運動，可以調節身體機能，改良體質，從而消除水腫。最好做到出汗，因為出汗可以幫你排出體內的多餘水分。肥胖不能單純用視覺去判斷，應去醫院做詳細體檢。
7. 我突然胖很多以前衣服穿不下了怎麼辦 我心情好難受怎麼辦
如果是突然之間長胖的，那麼這個首先需要考慮到是不是健康問題，因為突然之間長胖很有可能和健康因素有關的，這個需要先去檢查一下是不是健康問題，如果不是健康問題而是正常的長胖，就是脂肪瘤增多了，這肯定是很好解決的，沒有什麼需要擔心也沒有什麼需要難受的，如果是健康問題，那麼需要先去解決掉健康問題，因為健康無小事。如果不是健康問題，那麼很有可能是因為你最近吃的比較多了或者是少運動，所以才會導致脂肪的增加，才會導致脂肪量增加，變胖，以前的那些比較貼身的衣服就穿不上這種問題，你可以就是合理飲食，合理運動的方式去減肥，通過減肥的方法可以重新把那些以前比較喜歡的比較貼身的衣服可以穿上。還有如果以前的衣服你暫暫時沒能穿上的話，你也可以去買一些碼數比較大一點的衣服嘛，並不是說一定就是以前的衣服才可以穿呢你人隨著年齡的增長，身材肯定會發生變化的，這個不需要太過敏感的，只要保持一顆樂觀的心，保持身心健康，穿什麼衣服都好看的，如果你還是想要穿以前的衣服，那麼你就需要通過減肥的方法來實現，其實有的時候以前的衣服穿著穿著它也會變舊的，你也可以去買一些新衣服嘛，現在那麼多的新衣服，還有新的款式，你可以去挑選呢。最簡單的辦法就是暫時先不要去考慮以前的那些衣服，就是通過合理飲食，合理運動的方法慢慢的去控制自己的體重，讓自己的體型變得更加好看。然後可以去買一些新的衣服，就是符合現在自己的身材的衣服去穿著，其實並不一定就是所有的衣服才好看的，尤其是有一些大碼的衣服也是很好看的，你可以看一看別人那些大碼模特，他們穿出來也是非常時尚好看的。
8. 變胖之後穿啥都不好看，怎麼搭配比較顯瘦
9. 胖人怎麼穿衣服顯瘦
1、裙子的長度
如果只是大腿粗，那麼就選擇到膝蓋左右的裙子，如果連小腿也多肉，那麼選擇長裙就比較合適，裙子盡量選擇雪紡或者歐根紗之類的材質，這種材質的特性是比較輕盈，垂感較好，不會太過蓬鬆而顯胖。
2、裙子的版型
胖人一般都是腰胯腿比較胖，所以比較推薦胖人選擇收腰A的字裙，A字裙的版型會在脂肪堆積較多的腰部開始慢慢向外擴大，這樣就能很好的掩蓋腰胯腿的肉肉，既顯瘦也好看。注意，如果裙子的收腰效果不明顯的話，可以在腰部系一條腰帶，這樣腰部線條就更明顯了，也能更顯瘦。
3、領口選擇
一般胖的人上半身可能都會有脖子短，肩膀寬，蝴蝶袖，胸大等困擾，收口太高的小圓領都會加劇胸大、脖子短的缺點。相反，適當的V領反而能讓上半身更顯輕盈，V領拉長脖頸線條的同時，露出纖細鎖骨，性感而不失氣質。
(9)胖到衣服穿不下咋辦的圖片擴展閱讀：
1、不要認為肥大的服裝可以遮擋自己的缺點。
穿過於肥大的衣服讓整個人看上去像一個大大的口袋，難怪別人要說我們水桶腰了。合身略寬松是胖人的整體穿衣原則。
2、選擇面料忌太厚或太薄。
因厚料有擴張感，會使人顯得更胖；太薄又容易顯露肥胖體型。最好選擇那些柔軟而挺括的面料，如華達呢、毛滌綸、棉滌綸等。
3、選擇色彩忌淺淡無光。
應以深色為佳，因為深色具有收縮感，會使人顯得削瘦。如深色而有光澤的藏青、藍灰、咖啡色最好。墨綠色有種收縮效果，胖人除了黑色，不妨選擇一件這種顏色的服裝，肥腿褲子的選擇不要是特別肥的那種，穿上合體就可以了，切忌緊身褲的選擇。
4、忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料。
年輕而較胖的婦女忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料，應以選擇小花紋和直條紋的衣料，這樣可避免產生體型橫寬的視錯覺。
10. 上身肥胖如何穿衣
1、利用寬松的上衣進行遮掩。休閑的蝙蝠衫或是斗篷從未在時尚的舞台上消失過。寬大的袖子能夠遮擋粗手臂和小腹，營造出寬松舒適的穿著，也可以襯托出下半身的纖細，打造視覺上的迷人身材。