⑴ 肌肉的微觀構成
從現在開始，我們將著重介紹骨骼肌。三種肌肉類型中的基本分子過程是一樣的。
骨骼肌也稱為橫紋肌，因為在偏振光下觀察或者用指示劑染色後，骨骼肌上會有明暗交錯的條紋。
骨骼肌具有一套復雜的結構，對於收縮非常重要。我們將從骨骼肌最大的結構看起，依次到最小的結構。
任何肌肉的基本動作都是收縮。例如，當您想要用二頭肌移動胳臂時，您的大腦會發送信號給指示二頭肌收縮的神經細胞。肌肉產生的力量大小是不同的，肌肉可以根據發送的信號來小幅或大幅收縮。肌肉所做的就是產生收縮力。
一塊肌肉就是一束稱為纖維的細胞，而且細胞的數量很多。您可以把肌纖維看作是長的圓柱體。與體內的其他細胞相比，肌纖維相當大，長度約為1至40毫米，直徑約為10至100微米。相比而言，一根頭發的直徑約為100微米，而體內一般細胞的直徑約為10微米。
肌纖維包含許多肌原纖維，它們是肌肉蛋白質組成的圓柱體。這些蛋白質使得肌肉細胞能夠收縮。肌原纖維包含兩種類型的平行於纖維長軸方向的肌絲，這些肌絲以六邊形模式排列，分為粗肌絲和細肌絲。每根粗肌絲周圍有六根細肌絲。
粗肌絲和細肌絲都附著在稱為Z盤或Z線的另一個結構上，該結構垂直於纖維的長軸（從一個Z線到另一個Z線的肌原纖維稱為肌小節）。與Z線垂直的是稱為橫小管或T小管的結構，它實際上是延伸至纖維深部的細胞膜的一部分。在纖維內部，沿T小管間的長軸伸展的是稱為肌質網的膜系統，用來存儲和釋放激發肌肉收縮的鈣離子。
粗肌絲和細肌絲負責完成肌肉的實際工作，而且工作方式相當有趣。粗肌絲由稱為肌球蛋白的蛋白質組成。在分子層次上，粗肌絲是由排列成圓柱體的肌球蛋白分子組成的軸狀物。細肌絲由另外一種稱為肌動蛋白的蛋白質組成，看起來像兩串彼此纏繞的珍珠。
收縮過程中，肌球蛋白粗肌絲通過形成橫橋抓住肌動蛋白細肌絲。粗肌絲將細肌絲拉過來，使肌小節變短。在肌肉纖維內，指示收縮的信號在整個纖維層次上同步，使構成肌小節的所有肌原纖維同時縮短。
每個細肌絲的凹槽內都有兩個能夠讓細肌絲沿粗肌絲滑動的結構：一個長的桿狀蛋白質，稱為原肌球蛋白；一個較短的珠狀蛋白復合體，稱為肌鈣蛋白。原肌球蛋白和肌鈣蛋白是收縮過程中控制肌動蛋白和肌球蛋白相互作用的分子開關。
⑵ 誰有人體骨骼肌肉結構圖
這本書不錯，肌肉健美訓練圖解，全書都是手繪的人體骨骼肌肉，當你運動的時候，那一塊骨骼在什麼位置，關節什麼狀態，肌肉如果收縮舒張的，都有介紹。
看了很震撼
裡面的圖，說實話，不管是學解剖，學美術，裡面的圖都夠到位的了。我感覺畫圖的那個英國佬，本身就是搞醫學的而不是搞美術的呢。
⑶ 衣服的肩寬怎麼計算
可以通過測量來計算肩寬
受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5厘米。
最大肩寬/肩最大寬：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離。
在《服裝用人體測量的部位與方法》中，總肩寬(shoulder width)定義為——被測者手臂自然下垂，測量左右肩峰點之間的水平弧長
(3)肌骨結構衣服圖片擴展閱讀
成衣尺寸
1、背中+袖長，從後背中縫與領子的接縫處，經過肩點到袖口的長度。
2、袖長，從肩點到袖口的長度。
3、上衣總長，上衣類及襯衣等上裝外套、連衣裙等，從肩線與領子的接縫處到衣邊的長度(包括連衣裙的）
4、裙長，後身中央的腰帶上部到裙邊的長度。
5、褲長，沿外側縫線，從腰帶上部到褲腳的長度。
6、檔長，從腰帶上部，沿前中心線到立檔的長度。
7、褲腿長，從立檔開始沿內側縫線到褲腳的長度
⑷ 人體結構圖，詳細的，清晰的，分骨骼、肌肉、等等的。
這兩張比較清晰兄弟你做個參考吧
⑸ 人體肌肉具體分布
頸闊肌
位於頸部淺筋膜中，為一皮肌，薄而寬闊，也屬於表情肌。起自胸大肌和三角肌表面的深筋膜，向上止於口角。拉口角向下，並使頸部皮膚出現皺褶，使嘴向下伸張的肌肉。
胸鎖乳突肌
這是頸部淺層最顯著的肌肉。下固定時，一側作用可使頭 轉向對側，並向同側傾斜；當頭部處於正常姿勢時，肌肉合力通過寰枕關節橫軸的後面而使頭前屈。上固定時，上提胸廓幫助吸氣
斜方肌
位於頸部和背部的皮下，一側成三角形，左右兩側相合構成斜方形，稱為斜方形肌。
三角肌
位於肩部皮下。它是一個呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由該肌形成。兩側肌肉纖維呈梭形，中部肌纖維呈多羽狀，這種結構肌肉體積小而具有較大的力量。
背闊肌
位於腰背部和胸部後下外側的皮下，是全身最大的闊肌。上部被斜方肌遮蓋。
骶棘肌
背部一細長的肌肉稱為骶棘肌。位於脊柱兩側，象兩根大立柱從頭部的枕骨到脊柱的最末端(骶骨)，脊柱置於骶棘肌之間明顯的凹形槽內，是一塊強大的脊柱伸肌。
胸大肌
位於胸前皮下，為扇形扁肌，其范圍大，分為鎖骨、胸肋和腹三部。
前鋸肌
位於胸廓的外側皮下，上部為胸大肌和胸小肌所遮蓋，是塊扁肌。
腹直肌
位於腹前壁正中線的兩側。
腹外斜肌
位於腹前外側淺層，為扁闊肌。
腹內斜肌
位於腹外斜肌深層，與腹外斜肌形狀相同，走向相反。
肱二頭肌
位於上臂前麵皮下。
肱三頭肌
位於上臂後麵皮下。
腰肌
位於脊柱腰部兩側和骨盆內。由腰大肌和髂(qia)肌兩部分組成。
臀大肌
這塊肌肉很發達，直接位於骨盆後外側面，維持人體直立姿勢。
股四頭肌
這是人體最有力的肌肉之一，位於大腿前表麵皮下，有四個頭，即股直肌、股中肌、股外肌、股內肌。
縫匠肌
這是大腿前細長的肌肉，貫穿大腿至小腿，常涉及交叉或合並的肌肉，對大腿前群肌起加固作用和用於腿的整體動作。
股二頭肌
位於大腿後面外側皮下，有長短二頭。近固定時，使小腿屈和旋外；小腿伸直時可使大腿伸，如後踢腿跑和後蹬跑動作。
脛骨前肌
位於脛骨的外側。 近固定時，使足伸(背屈)、內收和外展，如勾腳動作。遠固定時，拉小腿向前，以維持足弓。 採用負重勾腳等練習可發展該肌的力量。
小腿三頭肌
位於小腿後面淺層，特別發達，使小腿後部隆起，它由腓腸肌和比目魚肌組成。比目魚肌位於腓腸肌的深層。
(5)肌骨結構衣服圖片擴展閱讀：
前臂肌肉群
1、肱橈肌 位於前臂的最外側皮下，呈長扁形。 近固定時，可使前臂屈。遠固定時，可使上臂向前臂靠攏。 採用負重彎舉和引體向上等練習可發展該肌的力量。
2、橈側腕屈肌 位於前臂前面的內側皮下，能使手屈和外展。 採用正纏重錘和正握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
3、橈側腕長伸肌 位於前臂背面的淺層外側，能使手伸並外伸和外展。 採用反纏重錘和反握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
4、尺側腕屈肌 位於前臂前面的全部淺層肌的最內側，有兩個頭，能使手屈和內收。 採用正纏重錘和正握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
5、尺側腕伸肌 位於前臂的背側皮下，能使手伸和內收。採用反纏重錘和握負重腕屈伸等練習可發展該肌的力量。
參考資料來源：肌肉群_網路
⑹ 胸肌如何組成，又該如何煉胸
胸部鍛煉是老生常談的話題，但是看了那些回答建議，有些幼稚得令人發笑。所以在此，我會全方面的介紹，到底該如何的鍛煉，才算高效練習胸部。
1.首先我們了解，胸部是什麼？它由什麼構成？
調整滑輪位置，和肩部同高或者略高，手肘角度保持一致。
3：拉力器高滑輪下拉
身體略微前傾，注意力感受胸肌在擠壓。
4：啞鈴飛鳥
感受胸肌擠壓，肩部鎖住，不要讓斜方肌、三角肌中後束參與發力。
⑺ 胳膊上的肌肉都有哪些說出名稱！謝謝了！！有沒有什麼圖解的！有叫公肌的嗎
主要為肱二頭肌和肱三頭肌，二頭肌肉是手臂彎曲後凸起的肌肉，三頭肌是背對著二頭肌的部位，有叫肱（gong）肌的
具體是有很多分類，如下
臂肌
臂肌覆蓋肱骨，以內側和外側兩個肌間隔分隔。前群為屈肌，後群為伸肌。
(一)前群
前群包括淺層的肱二頭肌和深層的肱肌和喙肱肌。
1．肱二頭肌biceps brachii 呈梭形，起端有兩個頭，長頭以長腱起自肩胛骨盂上結節，通過肩關節囊，經結節間溝下降；短頭在內側，起自肩胛骨喙突。兩頭在臂的下部合並成一個肌腹，並以一個腱止於橈骨粗隆(圖3-24)。作用：屈肘關節；當前臂處於旋前位時，能使其旋後。此外，還能協助屈上臂。
2．喙肱肌coracobrachialis 在肱二頭肌短頭的後內方，起自肩胛骨喙突，止於肱骨中部的內側骨面。作用：協助上臂前屈和內收。
3．肱肌brachialis 位於肱二頭肌下半部的深面，起自肱骨下半的前面，止於尺骨粗隆。作用：屈肘關節。
(二)後群
肱三頭肌triceps brachii 起端有3個頭，長頭以長腱起自肩胛骨盂下結節，向下行經大、小圓肌之間；外側頭起自肱骨後面橈神經溝的外止方的骨面；內側頭起自橈神經溝以下的骨面。向下3個頭會合以一個堅韌的腱止於尺骨鷹嘴。作用：伸肘關節。長頭可使上臂後伸和內收。
前臂肌
前臂肌位於尺、橈骨的周圍，分為前(屈肌)、後(伸肌)兩群，大多數是長肌，跨過多個關節運動前臂和手，肌腹位於近側，細長的腱位於遠側，所以前臂的上半部膨隆，而下半部逐漸變細。
(一)前群
前群位於前臂的前面和內側面，共9塊，分4層排列。
1．淺層(第一層) 有5塊肌，自橈側向尺側依次為肱橈肌、旋前圓肌、橈側腕屈肌、掌長肌、尺側腕
前臂肌1
屈肌。
(1)肱橈肌brachioradialis：起自肱骨外上髁上方，向下止於橈骨莖突。作用：屈肘關節。其它4塊以屈肌總腱起自肱骨內上髁及前臂深筋膜。
(2)旋前圓肌pronator teres：止於橈骨中部的外側面。作用：屈肘關節，使前臂旋前。
(3)橈側腕屈肌flexor carpiradialis：以長腱止於第2掌骨底。作用：屈肘，屈腕和腕外展。
(4)掌長肌palmaris longus：肌腹很小而腱細長，連於掌腱膜。作用：屈腕和緊張掌腱膜。
(5)尺側腕屈肌flexor capiulnaris：止於豌豆骨。作用：屈腕和使腕內收。
2．第二層 只有一塊肌，即指淺屈肌flexor digitorum superficiallys。肌的上端為淺層肌所覆蓋。起自肱骨內上髁、尺骨和橈骨前面。肌束往下移行為4條肌腱，通過腕管和手掌，分別進入第2～5指的屈肌腱鞘。每一個腱在近節指骨中部分為兩腳，止於中節指骨體的兩側。作用：屈近側指骨間關節、屈掌指關節、屈腕和屈肘。
前臂肌2
3．第三層 有兩塊肌，位於橈側的拇長屈肌和位於尺側的指深屈肌。
(1)拇長屈肌flexor pollicis longus：起自橈骨前面和前臂骨間膜，以長腱通過腕管和手掌止於拇指遠節指骨底。作用：屈拇指掌指關節和指骨間關節。
(2)指深屈肌flexor cligitorum profouns：起自尺骨的前面和前臂骨間膜，向下分成4個腱，經腕管入手掌，在指淺屈肌腱的深面分別進入第2～5指的屈肌腱鞘，在鞘內穿經指淺屈肌腱兩腳之間，止於遠節指骨底。作用：屈第2～5指的遠側指骨間關節、近側指骨間關節、掌指關節和屈腕。
4．第四層 為旋前方肌pronator quadratus，是扁平四方形的小肌，位於橈、尺骨遠程的前面，起自尺骨，止於橈骨。作用：使前臂旋前。
(二)後群
共有10塊肌，分為淺、深兩層。
前臂肌3
1．淺層 有5塊肌，自橈側向尺側依次為橈側腕長伸肌、橈側腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺側腕伸肌。這5塊肌以一個共同的伸肌總腱起自肱骨外上髁。
(1)橈側腕長伸肌extensor carpi radialis longus：向下移行於長腱經手背，止於第2掌骨底。作用：伸腕，腕外展。
(2)橈側腕短伸肌extensor carpi radialis brevis：在橈側腕長伸肌的後內側，止於第3掌骨底。作用：伸腕。
(3)指伸肌extensor digitorum：肌腹向下移行為4條肌腱，經手背分別至第2～5指。在手背遠側部，掌骨頭附近，4條腱之間有腱間結合相連，各腱越過掌骨頭達指背向兩側擴展為扁的腱性結構，稱指背腱膜。
(4)小指伸肌extensor digiti minimi：肌腹細長，長腱經手背尺側至小指，止於指背腱膜。作用：伸小指。
(5)尺側腕伸肌extensor carpi uluari：止於第5掌骨底。作用：伸腕，腕內收。
前臂肌4
2．深層 也有5塊肌從上外向下內依次為旋後肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌和示指伸肌。
(1)旋後肌srpinator：位置較深，起自尺骨近側，肌纖維向下外並向前包繞橈骨，止於橈骨上1/3的前面。作用：前臂旋後。
其餘4塊肌均起自橈尺骨和骨間膜的背面。
(2)拇長展肌abctor pollicis longus：止於第2掌骨底。
(3)拇短伸肌extensor pollieis brevis：止於拇指近節指骨底。
(4)拇長伸肌extensor pollicis longus：止於拇指遠節指骨底。
(5)示指伸肌extensor indicis：止於示指的指背腱膜。
⑻ 繪畫人體骨骼肌肉結構圖
給你幾幅肌肉圖作為參考
⑼ 如圖為人體上臂骨骼和肌肉示意圖．（1）①和②是上臂的兩塊骨骼肌，它們都是由兩端乳白色的______和中間
（1）圖示中）①和②是上臂的兩塊骨骼肌，分別是肱二頭肌和肱三頭肌，它們的組成都是由中間較粗的部分叫肌腹，兩端較細的呈乳白色的部分叫肌腱組成．
（2）當提重物時，為了獲得更大的動力，圖中的兩塊肌肉所處的狀態均為收縮狀態．
（3）骨骼肌有受刺激收縮的特性，骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能將骨推開，所以與骨相連的肌肉至少有兩組，相互配合完成各種活動相互配合活動．例如屈肘時，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張．因此，人體的任何一個動作都不是由一塊骨骼肌獨立完成的，同時受神經系統的控制和調節．
故答案為：
（1）肌腱；
（2）收縮；收縮；
（3）多組；神經系統．