❶ 什麼樣子是假胯寬呢
假胯寬都有一些共性，比如：大腿根部粗壯，穿褲子腰合適腿進不去，腿合適腰就肥了。除了這些，下邊這張圖能夠最簡單的辨別是否是假胯寬。
這三個動作全部都需要做，不是選一個或者兩個，所有的運動矯正都是需要時間的，就好比整牙也需要帶牙套一年一樣，沒什麼運動矯正是可以一做就見效的，堅持下來你就能看到你自己的腿部變化了。
❷ 假胯寬的女生該怎麼搭配衣服
應該要穿一些比較寬松的褲子，然後平時如果想要穿那種緊身的褲子，上半身兒的話可以去穿那種比較寬松，遮住屁股的衣服，不要把自己的胯漏出來。平時的話可以多去穿那種比較寬松的，不暴露自己身材，不暴露自己身材缺點的褲子。
❸ 很多穿搭博主都會提到一個詞「假胯寬」，怎樣分辨自己是真胯寬還是假胯寬
一般情況下假胯的話，胯到腰的距離會比較長一點。
❹ 假胯寬的女孩適合穿什麼版型的褲子來掩蓋腿型
不少的女孩明明上身很瘦，但看到下半身就不行了，一到穿褲子的時候就會發現自己身體兩側的跨特別寬。假胯寬穿衣難看，顯的腿短，整個人特別的笨重，在視覺上真的特別不好看。所以假胯寬的女生在褲子上要多下功夫，選好褲子才會讓腿看起來又細又長。下面給大家介紹幾款可以掩蓋假胯寬的褲子。
拼色剪裁牛仔褲，簡直是假胯女生的救星。拼接的兩個顏色從視覺效果上，把腿給p成了一半。顯瘦了整整一圈。拼色牛仔褲除了有顯瘦效果外，款式的獨特性大大降低了搭配難度，隨意搭件普通外套和球鞋。就能穿出時尚達人的效果。
❺ 平時常常聽說假胯寬和真胯寬，怎樣算假胯寬
真胯寬的位置在腰際，是天生的，假胯寬」就不那麼好看了，位置是在大腿根，股骨頭突出，看上去很不自然這樣的女生腿看起來很粗，還比別人矮幾分。判斷自己是假胯寬的方法：雙腿並攏張立，手臂自然垂直放在身體兩側，對著鏡子觀察一下，如果胯部的寬度比肩寬還要大，那麼就是假胯寬了。
假胯寬位於大腿處，胯部腿部有明顯突起，通常，它表現為臀部的內旋，通常伴有X形腿和八字臀，以及腳踝的變形等。練習：雙膝並攏，將筆放在臀部中間，慢慢收縮並抬高臀部，不能讓筆掉下來。注意你的膝蓋，臀部和肩膀在一條線上，然後收腹，最強調的部分是臀部，然後是大腿後側，腰只用作支撐。 1分鍾是一組，共四組。重復拉伸大腿內側。要遮臀，但平時穿中長款的服裝，又擔心拉長上身，縮短下身，好像遮臀就無法高腰，高腰又無法遮臀。
❻ 胯寬女生的幾個實用穿搭，真胯寬和假胯寬的區別
寬胯骨的身材只要懂得揚長避短，通過簡單的穿搭也可以穿出完美身形的。
例如狹長的深V領+七分袖顯上半身瘦、及膝A字裙巧妙遮擋下半身。整體感官就很顯瘦。
❼ 假胯寬如何穿搭，才能顯高又顯瘦
有小仙女們問什麼是"假胯寬"，也有不少小仙女們要求講一講"假胯寬"的穿搭。看來"假胯寬"的姑娘們真是不少啊，真是傳說中的90%嗎？
先來給大家解釋一下什麼是"假胯寬"。
如下圖所示，小仙女首先觸摸臀部外側的骨骼，這應該是下肢的寬度。如果骨兩側的距離很寬，那就是臀部的自然寬度。
褲襠的寬度是臀部下端最寬的位置。它不是由骨骼引起的，而是因為臀部脂肪的堆積。
"所有有假襠的小仙女都有這樣的煩惱。他們幾乎和其他人一樣高，但是他們總是穿短衣服。即使有一條大的長腿，它怎麼能被"假臀寬"拖下來，重心向下移動，看起來像一條短腿。
內衣模型有一個寬襠部，通常是一個真正的襠部。這個數字通常令人羨慕。如上圖所示，真正的臀部寬度比假襠寬，顯示腿部長度。。▼
"假胯寬"最寬處通常在臀部底端，大腿外側，不是因為骨骼，而是因為肉造成滴~~~ "假胯寬"常見於梨型身材，並且通常大腿也粗。
❽ 假胯寬的女性，在選衛衣時都有哪些注意事項
女人在穿衣上都有自己的小麻煩，有時一個女人不小心透露了自己的小秘密。但是，在這個新時代，隨著著裝技巧的不斷提高，我們可以更深入地學習如何著裝，如何正確利用自己的長處和避免弱點，以及打造完美的身材。臀部較寬的女性通常看起來高大而氣勢恢宏，她們將在雷上踩踏而無法保持良好的配合。然後，這時，我們必須學習穿衣的小技巧，通過外衣的修改來改變內部胯部的寬度和脂肪問題，並從視覺上消除腫和笨拙，並打造出時尚而又瘦弱的衣服。
在為胯部寬的女性選擇毛衣時，最好選擇寬松版本且長度能覆蓋臀部和胯部兩個位置的毛衣。使用較長的上半身阻止胯部的寬度，並起到修飾作用。但是，小女人在選擇長毛衣後會變矮，那麼我們需要使用「填充」技術將毛衣塞進褲子的腰部以顯示腰部。這條線也解決了這個問題。
❾ 假胯寬，胖十斤如何穿搭避免假胯寬
對於女孩子來說，胯寬確實會使人看起來胖很多，所以要通過穿衣搭配巧妙地把自己的胯遮蓋住，這樣就不會顯得自己很胖了。
在夏天的話，你可以選擇穿一件連衣裙，最好是收腰的那種高腰連衣裙，到你的腰部的時候，裙子正好散開，這樣大家就看不到你的胯部了，你跨步比較寬的事實也就不會暴露在別人眼前了。
但是我建議千萬不要穿半身裙，很多半身裙都不是高腰的，尤其是那種修身的裙子會顯得你的胯更寬，盡量避免穿魚尾裙。
❿ 如何找到假胯寬是什麼樣的圖片
胯骨突出，所謂胯骨，就是構成骨盆外側的向上擴展的骨骼，而我們通常所說的「胯「，其實就是圖中胯骨邊緣的最高點。用手找一下腰下兩側，能感受到骨骼突出的那地方就是胯。而「假胯」位於真胯的下方，是圖中「大轉子」突出而造成的。原因有很多，可能是長期以來走路或是坐姿的不良習慣，也可能是久坐不愛運動導致的脂肪堆積。
假胯寬是因為內八、夾腿、蹺二郎腿造成的，大腿上有贅肉，可以健身改變有效避免。假胯寬，是由於股骨與身體中線的傾斜角度過大，股骨向外「凸出」，從而在視覺上顯現出假胯的感覺。這樣一來就會在視覺上顯得腿短。
正常情況下，股骨頭與頸之間的角度約為125°，傾斜角度過大不僅造成外觀上不美觀，也會造成髖關節壓力增大等不利影響。長期大腿內旋狀態，使得大腿外側肌肉過於緊張，外側肌肉得不到拉伸，肌肉越來越發達，形成假胯。
臀部、髖關節外展肌群力量不足、再加上髖內收肌過度活躍，就會讓大腿處於內收的狀態，膝蓋也會被往內側拉去。所以，在加強特定肌群的同時，也要對髖內收肌進行拉伸和放鬆。
真胯寬是天生的，寬的位置在腰際下邊，和腰部、大腿柔和銜接，所以會顯得腰細腿長，整個人的曲線都會呈現天然的"S"型。
假胯寬是後天造成的，寬的位置在大腿根部，看上去比較突兀，在視覺上會造成胯部位置下移，使腿的長度從大腿根開始，大長腿瞬間變成小短腿，整個人看起來會比實際矮不說，還會讓大腿顯得很粗壯。
由於長期走路姿勢內八或者是坐著的時候夾腿、蹺二郎腿等不良習慣，導致髖關節過度內旋所造成的。如果是正常地向前走路，應該是大腿前方的肌肉用力才對。而假胯的人在走路時，雙腿會呈現內旋，所以大腿根部外側的肌肉才會越來越發達，久而久之就形成了假胯。
不愛運動，屁股鬆弛下垂的人，看起來髖部的位置也非常低，這也是造成假胯寬的主因