A. 自製鞋墊的方法
保暖內衣由於是貼身衣物，穿久了會被汗漬和污垢染黃，如果你有一件已經不穿的保暖內衣，又沒有其他更好的處置方式，不妨可以考慮一下把它通過舊衣服改造做成接下來要介紹的保暖鞋墊。
這是一件寶寶去年的舊三保暖內衣，明年秋天是肯定穿不了了，而且胸前都臟了，怎麼都洗不掉。內衣類也不能送人，經我考慮了很久做了很多東西。這次介紹鞋墊製作。
拿出需要鞋墊的寶寶鞋，一般裡面會有一個鞋墊，用這個鞋墊做樣子，裁剪兩塊三保暖布片。
准備一條T恤布條（可以使用不穿的T恤衫）。
給鞋墊包邊鞋墊就做好了，如果你覺得包邊很麻煩，也可以只鎖邊。
三保暖內衣是三層的很柔軟，使用舊三保暖內衣改造鞋墊非常合適，想起童年時媽媽給扎的鞋墊真的很溫暖很舒服，但那種鞋墊製作還是很麻煩，所以介紹舊衣改造之三保暖內衣改造超吸汗鞋墊，使用舊三保暖內衣進行鞋墊製作，非常的吸汗，使用鞋墊可以讓寶寶的腳更乾燥舒適，也讓不合腳的鞋更合腳。利用三保暖內衣改造讓鞋墊製作更容易。
B. 軍訓中為什麼要姨媽墊來充當鞋墊直接用鞋墊不行么
因為姨媽巾可以吸汗，並且比較柔軟，不傷腳。當然也可以直接用鞋墊。
衛生巾當鞋墊，可以完美吸收腳汗，有效防止細菌滋生，對愛出腳汗又有腳臭的人有莫大的好處！
一、衛生巾的舒適性
衛生巾主要的材料是紙漿棉和高分子吸收體。非常的柔軟。
二、衛生巾的吸汗性
衛生巾材質主要的材料是紙漿棉和高分子吸收體，大家應該都知道，吸汗效果是很好的。
三、衛生巾的用作鞋墊的可行性
衛生巾的長度一般比腳長，並且對於男生而言，可以用加長版。價格低廉，一次性可以扔掉。軍訓時可以避免經常洗鞋墊。
目前市面上應運而生了一種衛生巾材質的一次性鞋墊，可以避免直接使用衛生巾當鞋墊帶來的尷尬。
(2)衣服粘鞋墊圖片擴展閱讀：
鞋墊的穿著注意
1：保健類鞋墊，如：中葯鞋墊，絲瓜絡鞋墊，竹炭鞋墊要經常換洗，保持乾燥。
2：功能鞋墊如：增高鞋墊，減震鞋墊要注意舒適度，以沒有不適感為度。
3：皮革類鞋墊穿著日久，皮革會僵化。要經常更換。
4：特殊功用鞋墊：如抗靜電鞋墊，洗滌時要避免強鹼液體浸泡。
5：矯形鞋墊的使用，要先去正規醫院咨詢。
軍訓訓練技巧
1、盡量穿寬松的褲子，如運動褲等，不建議穿牛仔褲。
2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創可貼，手機最好不要帶。訓練時貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶十塊八塊，因為可能會有賣冰水的人在訓練場出現。
3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。
4、大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用粘在鞋底再墊鞋墊，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，怎麼舒服怎麼來。
5、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來，出汗時劉海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，普通的紙巾就行。
6、早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛。
7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都會趕上一次生理期，在這期間一定要保重身體。
10、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。
C. 耐克鞋墊粘在鞋底，能拆下來嗎
能拆下來。但是取下來之後會影響鞋的整體穿著效果，運動鞋的鞋墊如果粘住，鞋墊和鞋身就成為一體了，這樣對我們運動者來說更有利，鞋墊若是分開，可能出現腳在鞋內打滑的現象。
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為確保運動鞋可以長期發揮出眾性能，只要進行以下幾個簡單的清潔步驟，就能讓運動鞋常保如新：
1、干刷。使用乾燥的軟毛鞋刷，刷除外底、中底和鞋面的臟污。
2、使用溫和清潔液。在溫水中加入少量洗衣粉。
3、清洗鞋帶。解下鞋帶，用少量溫和清潔液沾濕鞋帶。溫和搓揉，用水清洗，然後用軟布吸干水分。
4、清洗鞋底。用溫和的清潔液將軟毛刷沾濕，仔細刷洗外底和中底，然後用軟布吸干水分。
5、清洗和擦乾。使用溫和清潔液和軟毛刷或軟布來清潔鞋面，然後使用乾燥的超細纖維毛巾或軟布盡量擦乾清潔液並擦除臟污。必要時可重復清潔動作。
6、風干。在室溫下讓運動鞋自行風干。
參考資料來源：網路-鞋墊
參考資料來源：耐克官網-如何清潔運動鞋？
D. 用白面做漿糊縫鞋墊，漿糊里加入什麼使針容易穿過
固體羊油。
羊油主要成分為油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯，可以用於制肥皂、硬脂酸、甘油、脂肪醇、脂肪胺、脂肪酸、潤滑油等。
用白麵粉做漿糊，加熱的時候加入一點固體羊油，不會影響漿糊粘度，而且幹了以後布比較蓬鬆，比不加羊油的容易穿過針。
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在澱粉水中施礬的目的是促使澱粉更好地沉澱。制糊時加礬並非為了防腐，其目的是採用加礬的漿糊托染綾絹可防止褪色；採用加礬的漿糊托心可固定書畫的墨色。
採用加礬的漿糊鑲活可避免鑲縫開綻。筆者認為，不論裝裱新書畫還是揭裱或修復古舊書畫，都應慎重用礬。如果用礬過多，就會使裱件礬化，增加了裱件的脆硬度，還給日後的揭裱造成了難度，於書畫的長期傳世極為不利。
E. 純手工刺綉鞋墊怎麼做
准備材料：麵粉、各種顏色的絲線、布、白紙。
1，首先我們把麵粉加水成稀飯狀，然後放在電磁爐上熬熟就可以了。
F. r如何手工製作鞋墊
兩層鞋墊（未用針縫過），然後找一些你喜歡的圖案，用彩色的線，腈綸毛線也可，把圖案綉在上面。注意，針腳要稀鬆，完成後用刀子從兩層中間割開，就得到毛茸茸的鞋墊了！ （這是網上找的，如果你要純手工的，那就比較復雜，我看我媽用鞋墊是用不要的牛仔褲剪成鞋墊的圖形，然後用麵糊把它們粘起來，然後在用有格子的布包好來就可以綉了）
G. 怎麼做鞋墊的製作過程
鴻運玫瑰鞋墊，民間純手工鞋墊，其工序大致如下：
一、綉前准備
1、打戳子（音譯）：
首先，用白面打糨子（糨糊）。具體方法是：在鍋中放一碗水，然後把少許面放入鍋內，放在火上熬開，冷卻即可使用。打戳子，就是將平日做針線活剩下的碎布片，用糨子粘和在一起，拼成一張整布片。在粘和的過程中，要平放在桌上，以保平整。戳子不能暴曬，須晾乾，這樣不易起褶。待戳子干後，依照鞋碼的大小直接裁剪出鞋底樣。
2、做底布：
一般用戳子做出鞋底樣後，都要依照其大小做底布。底布，即在鞋底樣上面加2-3層的單布，這樣做的目的是既保暖又舒適。
3、找襯布：
襯布，即包裹底樣和底布的布料。襯布在材料、顏色上皆無限制，只要能裹住即可。但大多會採用一色布料，以白色或紅色為多。
4、備工具：
每個綉鞋墊的人，面前總會有自己的針線笸籮。裡面放滿了針頭線腦，有各色棉線、剪刀、刀子、針錐、頂針、粉筆、圓珠筆、復印紙、各種型號的針、鞋花等等，這些都是綉鞋墊必備的工具。
5、找鞋花：
這可是綉鞋墊的工程圖紙。鞋花，俗稱「鞋樣子」，大部分是老輩流傳下來的。大家互通有無，相互傳借，只有少數聰慧人才自己創作鞋樣。
6、備紗網：
准備紗網片，其長度要大於鞋墊的長度，這是綉鞋墊的輔助材料。以前使用的是裝糧食的麻袋片，因為麻袋片的厚度比較厚，並且其紋理較密，綉起來用力大、費事，故改換紗網片。
二、製作過程
1、把鞋底樣及底布用襯布包好，然後在其邊緣用細針線納出邊，同時把襯布不整齊的邊緣都壓到底部，一雙鞋墊的底墊就出爐了。納邊用的線，其顏色要與襯布顏色一致，這樣顯得平整干凈。
2、用圓珠筆把鞋花用復印紙復印到襯布包好的底墊上。在復印的過程中，採取點陣式印法，即用筆尖點出斷斷續續的點來描出樣譜。採用點陣式印法，優點在於，如果一旦出錯，可以很輕松地糾正過來，而沒有大的修改痕跡。
鞋花種類很多，有動物類：龍、鳳、喜鵲、金魚、蝴蝶、貓、馬、仙鶴、雞、老虎、企鵝、鴨子、鴛鴦等等；漢字類：「囍」、「幸福」、「祝福」、「相約2008」、「緣」、「百年好合」、「壽」字等；植物類：葫蘆、壽桃、石榴、牡丹、菊花、百合花、喇叭花、玫瑰花、馬蹄蓮、梅花、鬱金香等。無論是哪種鞋花，都以納祥求吉為主。例如，喜鵲登梅，預兆喜事的來臨；紅葉傳情，預示姑娘的定情之意；鳳戲牡丹，寓意吉祥如意；綉一隻威猛的老虎，就寓意著使用它的人像老虎一般威猛、有膽量、辦事敢想敢幹，具有王者風范。
鞋花在造型上，一般不會出現單一圖案。它有兩部分組成，一為主圖案，二為輔助圖案。例如，主圖案為一隻小鴨子，那麼在空白處就會多綉上一些花草來充實鞋面。這種見縫插針式的小圖案，恰如其分地填補了墊面上的空白，使墊面變得飽滿、充實。
3、把包好的兩只底墊用幾針跨度大的線固定到兩組相同厚度的紗網片上。固定後，再把它們背對背的用線固定住。紗網片的厚度就決定了鞋墊絨毛的厚度。一般使用三四片紗網片。每一隻鞋墊與紗網片的厚度必須相同，如果不同厚度，割出來的絨毛就會厚薄不均。
4、手工納綉。
（1）加邊，即在底墊邊上繞納兩圈線。為了美觀，線的顏色要與後面塞底的顏色不同。
（2）塞底。把沒有圖案的地方先用色線塞起來，這便是上底色。在納綉過程中要按照先外後里的順序來納，圍繞鞋墊一圈圈的綉。一針的寬度非常小，而針腳之間的距離也要非常小，其目的是為了結實、耐用。
（3）開始綉圖案。第一步，先要把圖案輪廓用色線勾勒出來。用線的搭配，根據各人喜好，自行選擇。但勾邊的線要與塞圖案的線區別出來，否則綉出來後，不顯眼，也就失去了美觀的效果。第二步，用色線填充圖案內部。還是要按照先外後里的原則，一圈一圈的綉。如果不按照這個原則，綉出來的密度就會有大有小，稀疏不均，影響質量。納綉一雙鞋墊大約需一周，有快者，則需三天時間。
（4）在綉的過程中，最難把握的一點就是「對針綉」，兩面的綉法必須一致。也就是在往裡穿針的時候必須是垂直插入，否則另一面的針腳就不整齊，從而無法進行。在這個過程中，使用的工具除了各種型號的綉針以外，必不可缺的還有頂針。頂針，大多為鐵質，圓形，上有很多排列規則的凹點，一般帶在右手的中指上。因為鞋墊加上紗網的厚度比較大，單靠用手去戳，力度不夠，所以遇到戳不進的時候，就將針鼻頂在凹點處，很輕松地就可以把針穿進鞋墊。
5、割鞋墊。
綉完鞋墊之後，最關鍵地環節便是割鞋墊，用的工具非常簡單，一把美工刀即可。在兩只鞋墊與紗網片固定在一起的結合處，用美工刀慢慢地往下割。在割的時候，用力要均勻，下刀要利索，更要小心翼翼，否則，就會凹凸不平。所以，綉工非常好的人，其刀法不一定好。割一雙鞋墊用時大約需二十分鍾。 鴻運玫瑰鞋墊，是集工藝性、舒適性、以及養生保健功能於一身的傳統手工藝，具有濃郁的民族風情和鄉土氣息。這種納綉割絨鞋墊以純棉布打底，經過多道工序加工而成。其針角細膩，圖案古樸自然，色彩艷麗，美觀大方，具有極高的觀賞和收藏價值。同時
H. 鞋墊上的布是用什麼膠粘上去的求推薦
鞋墊上的布是用粉膠粘上去的。
粘鞋墊布用粉膠。粉膠是淡黃色粘液。用於製鞋材料縫合前的折邊和定位。主要針對製鞋、箱包、手袋、錢包等行業。
使用粉膠的注意事項：
1、 使用油性粉膠產品時。需均勻地塗布在被粘物表面。被粘物表面必須保持乾燥、干凈、無油漬等才能進行塗膠或過機上膠。否則會影響粘性效果。
2、 塗刷完畢後。氣溫在20℃以上或使膠液不粘手即可進行定位粘合。粘合材質要一次性對准確。確保其效果。
3、 在20℃溫度以下的氣溫。塗膠後。使用放置時間要延長一點。
I. 手工鞋墊怎樣鎖邊
1、先用針線從鞋墊的下方扎入，固定後繞著鞋墊的邊一圈再扎入，如下圖：
J. 鞋墊為什麼要和鞋底粘在一起
有的鞋子因為材料原因，鞋墊和鞋底的摩擦力很小，在運動的時候鞋墊不穩定容易讓人受傷，所以是粘在一起的，特別是運動鞋中的籃球鞋。
首先，鞋墊如果和鞋子穿鞋子的時候，鞋墊容易滑跑。因此鞋墊和鞋底粘在一起具有固定的作用。
此外，每次刷鞋子的時候，鞋墊隨意放置很容易丟失，因此因此鞋墊和鞋底粘在一起，不至於刷鞋子時隨手晾曬，再次使用的時候找不到。
鞋墊粘在鞋子里清洗
漆皮的話其實擦擦就可以，只要沒有刮花，刮花的話刷也沒有用，11主要是這個配色的白色部分容易臟。我的建議是，對於這種材質，用溫水輕輕的刷外面，別濕到裡面，然後用香皂刷一次，把臟了的地方好好刷一下，然後再用刷子清洗干凈。
刷的時候要注意另一隻手撐滿鞋舌部位，盡量不要讓裡面濕。因為球鞋如果清洗裡面容易造成變形，在鞋子8成新以上的情況下我都不建議清洗裡面，有味道的話通風處晾乾就好了，還好我沒有腳臭。