㈠ 怎麼測量血壓
水銀血壓計正確使用方法
1
測量前准備。室內保持安靜，室溫最好保持在20°左右；測量前精神放鬆，先靜心休息20分鍾，測前排空膀胱尿液，不飲酒不吸煙，不喝濃茶濃咖啡。
2
測量時，可坐卧，兩腳平放，其肘部及前臀舒適的放在與心臟大約平行的位置上。
3
打開血壓計，放在肢體近旁的平穩處，並使水銀柱直到零點。
4
脫下衣袖露出右上臂，若衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處；戴上臂帶，纏在上肘關節2—3公分處，已能放入一個手指為宜，在肘窩內處摸到肱動脈（上臂中上1/3內側）跳動後，將聽診聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。
5
擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量後，應在至少1～2分鍾後，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。
㈡ 血壓表量血壓怎麼看血壓表
一、選擇水銀柱式血壓計或符合國際標準的電子血壓計進行測量。(電子血壓計要定期校驗,用水銀柱式血壓計測量進行對比，如發現不準確及時校驗。)
二、血壓計袖帶要足夠寬，袖帶的大小至少要覆蓋被測量者上臂的2/3。
三、被測量者至少要先安靜休息5分鍾。在測量前 30 分鍾內禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱。
四、被測量者最好坐於有靠背的座椅上，裸露出右上臂，上臂肘部、心臟、水銀柱「0」點應基本在同一水平。特殊情況下可以取卧位或站立位。(並查看水銀柱應在0點。)
五、袖帶要緊貼縛在被測量者的上臂，袖帶下緣應在肘彎上2.5厘米處，（最多不應超過5厘米，過高過低均能影響測量的准確度。）將聽診器置於肘窩的肱動脈處。（另外注意聽診器不要放入袖帶內，袖帶和聽診器不能碰到的，袖帶綁的位置要高一點的，聽診器離開袖帶2-3厘米的）將血壓計袖帶里的空氣擠出後，平展無褶地纏在右上臂下端近肘關節處。松緊適宜，以能插入2指為准。用手指摸到肘關節的肱動脈搏動後，戴好聽診器，將聽診器的聽頭放在動脈上。不要加壓，亦不要塞於袖帶之下。測量時聽筒放正，皮管不要相互磨擦相碰。
六、關緊打氣球上的螺旋帽，打氣，隨心跳所發出的搏動聲音消失後，使水銀柱再上升到20毫米左右，然後慢慢旋松氣門，使水銀柱逐漸下降，同時仔細聽診。兩眼平視水銀柱的刻度，當吸到第一聲搏動時，水銀柱所指刻度為收縮壓。將袖帶內空氣繼續放出，當動脈跳動的聲音突然變弱或消失時，水銀柱所指刻度為舒張壓。在放氣過程中仔細聽取搏動的聲音，要記錄第一個聲音（柯氏音第I時相）和消失音（柯氏音第V時相）時水銀柱凸面的垂直高度，前者就是收縮壓的讀數，後者是舒張壓的讀數。
七、再次測量應該間隔2—3分鍾，取兩次讀數的平均值記錄，如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差超過了5毫米汞柱，應再次測量1次，以3次讀數的平均值作為測量結果。
注意!要用水銀柱血壓計測量比較正確
㈢ 自己測量血壓，如何測量血壓
1.測量血壓最正確的方法：測前須休息片刻，取坐位或卧位露出一臂至肩部（袖口不要太緊）。伸直肘部，手掌向上，（使肱動脈與心臟在同一水平面上。坐位時肱動脈平第四肋軟骨卧為時在液中線）。 放平血壓計，驅盡袖帶內空氣，平整無折的纏在上臂中部松緊須適宜。太緊測得的 血壓偏低，太松則偏高。在肘部摸出肱動脈的搏動點，將聽診器防於幗窩肱動脈搏動點，關閉氣門，握住輸氣球打氣至肱動脈搏動音消失，在打約20毫米貢柱，在慢慢防開氣門，使貢柱緩慢下降，並注意貢柱所指的刻度。聽到第一聲搏動時貢柱所指刻度為收縮壓，搏動聲突然便低或消失時，所指刻度為舒張壓.
2.左手是測量心臟的說法不正確；
3.聽到第一聲搏動時貢柱所指刻度為收縮壓，搏動聲突然便低或消失時，所指刻度為舒張壓. 答案補充理論上平躺著測血壓比較准，左手離心臟近，測量更准確
㈣ 怎樣測血壓比較准確
建議：您好：在家自己測血壓，要掌握幾個要點：
1、袖帶綁的位置以下緣在肘關節橫紋上3-4CM為度;
2、聽診器聽頭的擺放位置要准確，最好是先用手觸摸到肱動脈搏動的位置，一般在中間偏外側一點點;
3、加壓時要逐漸打氣，待聽不到搏動的聲音後再往上加壓20-30MMHG就可以了，然後再逐漸放氣。
判斷血壓的標准：放氣過程中聽到的第一聲響時的血壓值，即為收縮壓，繼續放氣，可以吃到連續的搏動聲音（如果不連續或不齊整則有可能存在早搏或心律不齊，需要到醫院作心電圖檢查）。直至聲音消失的那一下的血壓值就是舒張壓，部分病人可以一直聽到聲音，這種就以聲音突然變低的那一下的血壓作為舒張壓。
您所描述的聽到第一聲響後過一會兒才有聲音，估計是干擾引起的，要不就是聽診器的擺放位置有不準確，請按前述方法調整。
㈤ 血壓怎麼測
血壓測量方法如下：
1、使用通過計量審核的電子血壓計或者水銀血壓計；
2、使用大小合適的袖帶，袖帶包裹上臂的80%，肥胖人要選擇更寬、更長的袖帶，兒童則選擇兒童專用袖帶；
3、測量前應該取坐位，休息5分鍾以上，測量前0.5小時內禁止飲茶、咖啡、吸煙，排空膀胱；
4、上肢與心臟處在同一水平，將袖帶包裹在上臂，袖帶下緣離肘彎約2.5cm，將探頭置於肱動脈搏動處；
5、如果是水銀柱血壓計，應該快速充氣，當摸到橈動脈消失後再充氣30mmHg，然後緩慢、均勻放氣；
6、仔細聽柯氏第五音、柯氏第一音，出現柯氏第一音是收縮壓，出現柯氏第五音，即聲音消失的剎那為舒張壓；
7、首次測量血壓應該測量雙上肢血壓。
㈥ 測血壓正確姿勢圖
量血壓最佳姿勢，教科書和很多文獻上講都非常統一。姿勢一般採取端坐位或平卧位，端坐位是指一般建議休息，任何狀態下休息五到十分鍾，然後靜坐五到十分鍾以後再進行測血壓。手臂右手，左手後面會講到。測手臂時候要輕輕放在檯面上，而且在袖帶綁的時候，位置要和心臟水平一致，這樣測量血壓比較准。
對於平卧位情況，建議一定要平卧位不能夠側卧。側卧有兩個問題，第一壓迫了測血壓手臂，手臂壓力壓迫他的袖帶，所測壓力反饋會變化肯定不準。第二種情況如果測壓手臂在側卧上位，跟心臟水平又差很多，起碼有15到20cm，這樣也不準。所以建議標准姿勢，休息五到十分鍾端坐或平卧位。
要注意：就是量之前30分鍾，不要吸煙，不要喝酒，不要喝茶、咖啡，還有一點是一定要去洗手間排空膀胱，不要讓自己憋著尿，憋尿量一定是不準確的。然後做完這些之後，坐下來休息5分鍾，讓自己平靜下來，不要講話，因為一講話其實就不屬於安靜狀態。所以有些人一邊坐著，一邊跟別人聊天，一邊量血壓，就是不準確。
量的時候還要確定每天量的時間，還有在什麼環境下量，在什麼位置，坐著量還是躺著量。應該有個固定，定時定位，還有定哪一隻手臂，定部位。還有固定一個血壓計，因為有的人有時候用水銀柱，有時候用電子血壓計，兩個標准不同，可能就無法判斷到底血壓是高一點的，還是低一點，就不知道了。但是如果用的不同血壓計，不同類型血壓計，就在記錄上做個標記，標記以後醫生會去評估，就不容易出現問題。
㈦ 怎麼量血壓（帶圖片）詳細一點
測量血壓前，要讓病人卧床休息數分鍾。露出右胳膊，一直要露出肩部，並要伸直肘部，手掌向上放平。
把血壓計放在床上，或桌子上，使血壓計的「0」點，與病人的心臟在同一個平面上。
把血壓計的袖帶纏在病人的上臂部。袖帶的下緣要距肘窩2～3厘米，不要過緊，也不要過松。
戴好聽診器，用手在病人的肘窩部摸到肱動脈的搏動，然後把聽診器放在上面，這個時候就能聽見動脈跳動的「咚咚」聲。
閉緊打氣球，向袖帶內打氣，壓力加到肱動脈搏動的聲音聽不見為止，再慢慢放開氣門，減少壓力，並注意水銀柱所指的刻度，直到聽見第一聲搏動。此時水銀柱所指的刻度，就是收縮壓。
壓力繼續輕減，直到動脈搏動的聲音逐漸增加至突然變軟變弱時，這時所指的刻度為舒張壓(注意並非是搏動的聲音完全消失)。
測量血壓一般要連續測兩三次，取其最低值。
正常人的血壓隨著年齡增長而升高。正常成年人的收縮壓應低於140毫米汞柱(醫生寫為mmHg)或18.6千帕(簡稱為kPa)。舒張壓應低於90毫米汞柱(或12.0千帕)。收縮壓和舒張壓之差為「脈壓差」。脈壓差為30～40毫米汞柱(或4.0～5.3千帕)。
千帕也是測量血壓的單位，許多醫生都採用千帕作為單位測量血壓。1千帕=7.5毫米汞柱，或1毫米汞柱=0.133千帕。
出現休克情況的病人，血壓會迅速下降，甚至測不出來(即血壓為0)。
㈧ 自己如何測量血壓才准確
自己如何測量血壓才准確
自己如何測量血壓才准確，高血壓患者需要定期測量血壓，監測血壓控制的是否平穩，然而准確量血壓並非簡單的事,有很多細節會讓血壓讀數不準，現在就來分享自己如何測量血壓才准確。
自己如何測量血壓才准確1
一、家庭測量血壓
家庭測量血壓是監測血壓的一個非常重要的步驟。我們知道正常人的血壓也會受到很多因素影響，比如突然發生了一個緊急情況，就會造成交感神經系統的興奮，這時候會伴有血壓升高、心率增快、瞳孔放大等一系列反應，所以高血壓患者每次測量之前要保證處於一種相對平靜的狀態，而不是在很焦急很興奮的狀態下測量血壓。
二、家庭測量選擇什麼時間合適
高血壓一定要強調個體化，對大部分人來說，不僅僅測量診室血壓，還要進行24小時的家庭血壓監測，最終由醫生做出高血壓的診斷。
一般推薦每天至少要測量一次血壓。很多患者是老年人，不需要工作，推薦他們在調整葯物的時候一天可以多測量幾次。
早晨測量血壓很重要，尤其是早上服葯之前測量血壓，這個時間點是非常重要的。
三、如何正確地測量清晨血壓
對多數患者而言，尤其是老人，起床不要立刻測量血壓，首先排空膀胱，15分鍾到半個小時之後再測。在服葯前早餐前測量血壓，這個血壓狀況就反映了清晨血壓的狀況。
用手摸肘部，在肘窩偏內側一點可以感覺到一根跳動的血管，就是肱動脈；然後將袖帶充氣囊的中心位置放到肱動脈上；袖帶下緣至少要在肘窩之上2.5cm處，袖帶的高度要與心臟在同一水平線。
袖帶松緊合適，松緊程度以袖帶和胳膊之間可以插入一到兩根手指頭最合適。
四、家庭測量血壓方法
第一次檢查時應測量左、右兩側的上臂血壓。當左右上臂血壓不一致時，採用數值較高側手臂測量的血壓值為准。
左右兩邊血壓有差值是正常現象，但若差異持續>20mmHg時，高度提示血管病變，如上肢動脈閉塞、大動脈炎、動脈畸形、嚴重動脈粥樣硬化、主動脈夾層等，此時應及時就診，請醫生進行進一步檢查，明確原因。
每次測3遍。每遍之間最好隔一分鍾；考慮到一般第一遍的測定值高，第2、3次血壓相近，故取第2、3次的平均值。
量完血壓別忘了記錄，應該立即用本子記錄下血壓和脈搏，並且記錄測量日期、時間、左臂還是右臂、有無服葯以及服葯劑量，便於就診使用。
自己如何測量血壓才准確2
一、高血壓
高血壓是我國心血管病的第一危險因素，也是全球疾病死亡的重要原因之一。據權威部門統計，中國高血壓的患病率為29.6％，而對高血壓的知曉率、治療率和控制率僅分別為42.6％、34.1％與9.3％，接受降壓治療的患者中血壓達標率為27.4％，明顯地低於發達國家和地區。目前我國還每年新增高血壓病例1000萬人，現全國高血壓患者已達到3億。
對於大多數高血壓患者來說，如何准確地測量及監控好自己的血壓是一個極為重要的事，如果血壓測量的方法不正確，極易對血壓狀態產生誤判，將直接影響治療效果，從而導致高血壓合並症(心、腎功能衰竭、腦卒中)高發。
二、 自己測量血壓一定要注意三個環節
1、要在安靜、舒適溫暖的`環境下測量，被測量者在測量前30分鍾內不要做運動，測量前休息至少5分鍾。
2、應採取端坐位，保持上臂中部與心臟同等水平(等高)，切忌卧位測量血壓。
3、如果有條件盡可能在家測好血壓後再去就診，以避免診室環境影響干擾血壓測量。
切記不要因為你自身的問題影響對血壓的判斷。
2017 年5月17日是第13個世界高血壓日，今年的主題是「知曉您的血壓」。世界高血壓聯盟於從2006年開始把每年的5月17日設定為世界高血壓日。2013年至2018年的5年內，世界高血壓日的主題都是「知曉您的血壓」，其目的是在全球人群中提升對高血壓的知曉率。
當前，高血壓成為心血管病的第一危險因素，也是全球疾病死亡的重要原因之一。在中國，死於高血壓的心血管病、慢性腎病、糖尿病患者高達50％，並且每年新增高血壓病例就有1000萬人，現全國高血壓患者已達到3億。
血壓測量是高血壓診斷、評估、治療和科學研究的重要方法；規范化、標准化操作是准確測量血壓的關鍵。根據《中國血壓測量指南》的建議，診室血壓仍為目前常用的較為客觀、准確的血壓測量方法。有條件者可採用家庭血壓測量和(或)動態血壓監測以幫助高血壓的診斷和治療。
正確測量血壓的第一步是做好准備工作，包括應在安靜、舒適溫暖的環境下測量，被測量者在測量前30分鍾內不要做運動，測量前1小時不能喝咖啡、進食、抽煙，或者使用治療鼻塞的葯物，排空大小便，在測量前休息至少5分鍾。
測量過程中，被測試者採取坐位，兩腳平放，不能交叉。露出上臂置於桌面，用袖帶縛緊上臂中部，保持上臂中部與心臟同等水平(等高)。測量過程中不要說話。血壓計應採用經過高血壓專業學會認證的上臂式血壓計，按照廠家的建議定期進行校準。如果是在診室測量，可測量2次(同一手臂)，取兩次的平均值。如果在家裡進行測量，則可每天早晚各測2次，連續7天。去掉第1天的測量數據，取另6天的血壓平均值。
三、 高血壓的診斷閾值為
1、診室血壓：140/90 mmHg
2、家庭血壓：135/85 mmHg
3、動態血壓：白晝>135/85 mmHg；全天>130/80 mmHg
若收縮壓介於120~139 mmHg 或者舒張壓介於80~89 mmHg，則屬於高血壓前期。這意味著除非採取措施進行預防否則終將進展為高血壓。
㈨ 教您自己測量血壓
定期測量血壓，是了解自己是否患了高血壓的最好方法。無高血壓的中、老年人最好每3〜4個月測量一次血壓，至少毎6個月測量一次血壓。如果您以前從未測量過血壓，而近期出現了頭痛、頭暈、頭脹等症狀，要立即去醫院測血壓，以了解自己是否患了高血壓。有許多高血壓患者早期是無任何症狀的。
要學會自測血壓
常用的血壓計有汞柱式血壓計（台式和立式）、表式血壓計（彈簧式）和電子血壓計三種。
1、上肢血壓測量法
①測量前，先休息片刻（一般15分鍾），以消除活動或緊張因素對血壓的影響。檢查血壓計（即關緊氣門充氣，如汞柱不能上升或有裂隙，表示漏氣或汞量不足，該血壓計不能使用）。
②卷衣袖露出右側上臂，必要時脫袖，以免袖口太緊而影響血流。被測肢體應與心臟處同一7J(平，即坐位時肱動脈平第四肋軟骨，卧位時肱動脈平腋中線。伸肘，並稍外展。
③放平血壓計，開啟汞槽開關，將袖帶氣袋中部對著肘窩平整地纏於上臂（保證壓在肱動脈之上），松緊以能放入一指為宜，袖帶下緣應距肘窩2〜3厘米。
④戴好聽診器，先觸及肽動脈搏動，再將胸件置於肱動脈處並稍加壓固定，胸件不可塞在袖帶下。
⑤關閉氣門，充氣至肽動脈搏動音消失，再升高20〜30毫米汞柱，然後以每秒2〜4毫米汞柱的速度放氣使汞柱緩慢下降，雙眼平視汞柱所指刻度。
⑥當袖帶內壓力下降與心臟收縮壓相等時，血液即能在心臟收縮時通過被壓迫的肽動脈，在聽診器中能聽到第一聲搏動音，此時汞柱所指刻度為收縮壓讀數。隨後搏動音逐漸增強，當袖帶內壓降至與心臟舒張壓相等時，搏動音突然變弱或消失，此時汞柱所指刻度為舒張壓讀數。
⑦測量後，排盡袖帶內余氣，關閉氣門，整理袖帶放入盒內，將血壓計盒蓋右傾45度，使汞迴流槽內，關閉汞榑開關，平穩放置。
2、電子血壓計測量法
①接通電源，接上充氣插頭。
②把換能器「0」放於肱動脈搏動處，扣好袖帶。
③按鍵充氣片刻後發出蜂鳴聲，顯示屏顯示收縮壓和舒張壓的讀數。
測量血壓的注意事項
1、保證測量的准確性和可比性，應做到四定：定時間、定部位、定體位、定血壓計。
2、偏癱、一側肢體外傷或手術的病人測量血壓應選擇健側肢體，以真實反映血壓的變化。
3、排除影響血壓值的外界因素：
①袖帶太窄索用較高的空氣壓力才能阻斷動脈血流，使測得的血壓值偏高。
②袖帶過寬使大段血管受壓，以致搏動音在到達袖帶下緣之前已消失，故測出的血壓偏低。
③袖帶過松使橡膠袋呈球狀，以致有效的測量面積變窄，測得的血壓偏高。
④袖帶過緊使血管在未充氣前己受壓，使測得的血壓偏低。
4、如所測血壓異常或血壓的搏動音聽不清時，應重復測量。先將袖帶內氣體驅盡，使汞柱降至「0」點，稍等片刻再行第二次測量，一般連測2〜3次，取其平均值。
5、舒張壓的變音和消失音之問有差異時，可記錄兩個讀數，即變音數值，如180/90〜40毫米汞柱。
什麼是白大衣高血壓和診所高血壓
白大衣性高血壓是指在診療單位內血壓升高，但在診療單位外血壓正常，所以也稱之為診所高血壓。這是被測量血壓者精神緊張的結果。多見於女性、年輕人、體形疲者。
動態血壓監測有哪些優點
動態血壓監測是使用隨身攜帶式血壓計，連續測量和記錄24小時的血壓變動情況。動態血壓監測可以了解人在備種狀態下的血壓變化，因此，有助於除外白大衣高血壓，了解高血壓病人的耐葯情況和抗高血壓葯物引起的不良反應。動態血壓監測有下列好處：
能更全面更准確地反映病人的血壓；
沒有「白大衣效應」；
高血壓病人了解了自己的動態血壓變化以後，可以提高病人服葯治療和改變生活方式的順從性。
㈩ 如何在家准確測量血壓
大家好，我們是紅太陽健康科普，關於在家准確測量血壓，我們先大家做了一個“血壓記錄表格”模板，大家根據自己的需要自己整理並記錄，假如電腦操作方便，建議大家輸入到excel表格中錄入，接下來點插入，點圖標，就能生成下圖類似的表格，中老年人可以讓子女或朋友輔助。實在電腦上網不方便，自己手畫的趨勢圖也可以。提醒大家的是收縮壓和舒張壓分別記錄，最好還有脈搏記錄。
- 3、最後叮囑大家一下吧
我們很多人喜歡早上血壓測量，但是這個早上是指起床後1小時內，服用降壓葯物之前都可以的。但有一個前提，假如早晨憋尿太厲害，測量血壓前均應注意排空膀胱，以免影響血壓的准確性。