Ⅰ 過年堅果有哪些
過年堅果有山核桃、夏威夷堅果、松子、杏仁、開心果、腰果、巴旦木、花生等。山核桃：山核桃是一種非常高檔的乾果，營養豐富、口感好，含有較高的蛋白質和脂肪酸。夏威夷堅果：夏威夷果，學名「澳洲堅果」，其營養豐富，礦物質含量比較高。夏威夷果的外果皮青綠色，內果皮堅硬，呈褐色，單果重15-16克，含油量70%左右，有獨特的奶油香味。 
過年堅果有山核桃、夏威夷堅果、松子、杏仁、開心果、腰果、巴旦木、花生等。
1、山核桃：山核桃是一種非常高檔的乾果，營養豐富、口感好，含有較高的蛋白質和脂肪酸。
2、夏威夷堅果：夏威夷果，學名「澳洲堅果」，其營養豐富，礦物質含量比較高。夏威夷果的外果皮青綠色，內果皮堅硬，呈褐色，單果重15-16克，含油量70%左右，有獨特的奶油香味。
3、松子：又名松實、果松子、海松子，是松科植物紅松等的種子，是常見的堅果之一。
4、杏仁：含有鈣、磷、鐵、硒等多種礦質元素和維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等多種維生素。
5、開心果：為漆樹科落葉小喬木無名木的果實，是現在人們生活中十分常見的休閑乾果。
6、腰果：腰果是一種腎形堅果，無患子目漆樹科腰果屬。原產於美洲。腰果有豐富的營養價值
7、巴旦木：又稱巴達木或巴旦杏，也有俗稱薄殼杏仁，是新疆維吾爾人民最珍視的乾果。
8、花生：含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物，而且還含有多種維生素和無機元素。
Ⅱ 大家過年過節都吃什麼牌子的堅果啊
過節招待客人，怎麼能沒有點堅果吃呢？吃堅果，你又知道什麼堅果適合春節招待客人吃嗎？今天小編帶大家來看看什麼堅果適合過年吃，選購起來吧！
方法/步驟
核桃核桃乃最佳堅果，提高智力改善用腦疲勞，尤其適合學習一年剛剛放假的學生朋友們。不過一個核桃仁就足夠了，油脂過多反會影響思考，適得其反並非好事，不是說東西好就一定要多吃，適當即可。
三隻松鼠，良品鋪子，都是可以的！