A. 艾灸對女人的好處
艾灸是中醫針灸療法中的灸法。都是以用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的重要穴位以達到保健治病的一種自然的療法。對女人有如下好處：
1、改善月經不調：艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到有效的改善。艾灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經不暢，艾有通經絡調氣血，祛濕活血之效。
2、宮寒不育不孕：失眠多夢，月經過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的)，白帶增多，乳房脹痛，宮寒，痛經。艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮，散寒，改善血液循環，灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。
3、婦科炎症反復：女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵，陰道呈酸性環境，當抵抗力下降時，有些病原體就會乘虛而入。艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。
4、延緩衰老：自由基的大量產生，機體功能開始下降，卵巢內分泌激素不平衡，子宮也代謝緩慢，女性的顏美腸清，面無皺光滑都是子宮平衡激素平衡。可以艾灸氣海，關元，歸來，神闕來調節，讓氣血充沛，溫經通經，以溫熱刺激，從而扶正祛邪，萬病之源都是損傷了陽氣所致。
B. 日常如何保養子宮好一些
1、嚴禁「三不」，保護子宮。 子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關系。因此，必須要做到「三不」。 一不要私自墮胎，有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多; 二是不要濫用催產素葯，在一些偏遠農村，當孕婦分娩發生困難時，濫用催產素的時有發生，這相當危險，可導致子宮破裂等; 三是不要用舊法接生，少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。 2、圍產保健，預防宮脫。 懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。如難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱「宮脫」。病人有下腹、陰道和會陰下墜感，出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可終日脫在外面，須用手托方能回納，非常之痛苦。 3、定期婦檢，有病早治。 這一點日常如何保養子宮非常關鍵的一步。除產前檢查外，一般可每半年或1年，到正規醫院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞迴避，應如實回答醫生詢問。有人稱子宮是「多事之秋」，是許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。一旦發現都必須系統徹底治療，萬萬不可大意。 4、潔身自愛，防止性亂。 有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其沖的受害者。 因此，不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產或早產，對子宮有很大的損害。 5、堅持避孕，計劃生育。 科學研究發現，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不採取避孕措施，也不作絕育手術，認為懷了孕沒關系，反正有人工流產補救。也有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做「人流」。如此反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。人流術一般不能直視宮腔，往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。 因此，必須明確多次妊娠每增加1次，子宮就增加一分風險。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危險顯著增加。如果反復人工流產，特別是短期內重復進行，對子宮損害最大，千萬不要認為人工流產是一樁小事。 6、私密保養，清除淤毒 黃帝內經「病與表，源於宮;欲祛其病，必治其表」，女性生殖器官是一個開放的器官，常年暴露於密閉、不透氣的環境中，加上經、孕、育、產、墮胎、避孕、房事影響等，極易造成細菌與病毒的滋生，淤積在子宮內，長期累積的毒素沒有及時排出去就會引起陰道炎、附件炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤甚至癌症。定期做私密保養則可以及時清除子宮內的淤毒，大大降低疾病的發生率，永葆少女時代的平滑狀態。 7、運動能增強體質， 自然身體好了，對子宮也有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，同時對月經不調、輸卵管不通、產後陰道鬆散、盆腔炎等有很好的效果。 8、飲食方面 飲食方面沒有特別對子宮有益的，注意保持飲食營養均衡就可以。在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，保持大量維生素E、維生素B2等各種營養物質的吸收。忌吃生冷的東西。 9、保證充足睡眠 晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。也可在醫生的指導下，利用中、西葯物，根據自己的身體狀況適當地補充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期婦女少量使用雌激素，對缺鈣、骨質疏鬆以及減輕更年期不適都有一定益處。
C. 女人都應該保護好子宮，平時在生活中要注意什麼呢
如今，有許多人為愛情追逐。在轟轟烈烈的愛情里，如果不小心，就可能會迎來意外懷孕的麻煩。生命誠可貴，愛情價更高，但是這絕對不是意外懷孕的理由。
年輕女孩社會經歷少，對於意外懷孕如何處理也沒有經驗，所以經常會出現聽信廣告，「病急亂投醫」的現象。但是，請注意，墮胎是對子宮最有害的方式之一！
對於有過生育經驗的女性而言，子宮的重要性不言而喻。無論是為了女性自身的健康考慮，還是為了孩子的將來考慮，我們都必須在日常生活中保護子宮。子宮中的傷口不僅與女性有關，同時男性也不能推卸責任。
這里筆者想說，女性應盡量保護好自己，不要因為男性的幾句花言巧語而放棄堅持，不要有意外的性行為，盡量避免傷害自己的子宮，以防日後出現不必要的麻煩。這里給到幾點建議，希望對大家有所幫助。
說道這里，就不得不提一句，那些想要傳承香火，非得生男孩的丈夫需要注意。你的老婆身體重要還是孩子重要，如果是真愛，或許不需要強調。
當然，女性自己必須養成良好的生活習慣。畢竟，「身體是革命的本錢」，如果身體垮了，更無從談起生男孩還是生女孩了。
總之，想要生一個健康的寶寶，就必須保護好自己，珍愛自己。找一個真正愛你的男人。
D. 40歲怎樣保養卵巢如何養子宮和卵巢
從40歲開始女性逐漸走向更年期，身體各方面素質都開始下降。由於卵巢功能的衰退，這時候的女性大多會有腦垂體分泌不足、宮寒、腎臟功能衰退和內分泌失調等症狀。專家表示，這個時期的女性更應注重卵巢保養。
保養卵巢從多少歲開始？
環視周圍的年輕女性，或者瀏覽新聞下來，你會發現不少女性可能都曾被診斷出為 " 卵巢早衰 " 的問題。尤其是那些工作和生活壓力大、過度減肥的年輕女性。
卵巢保養注意事項有哪些呢？
遠離輻射傷害：機、電腦、液晶電視屏幕等電子設備都是有輻射的，多多少少會給我們的身體造成一定的傷害，而且研究表明，電腦輻射會影響卵子的質量，為了保護卵巢平時不要長時間使用電腦，手機等，不用電器時要及時斷開電源。
從飲食來調理：證營養均衡的攝入，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，豆製品和奶製品等等，控制動物性蛋白的食物攝入，保證體重的合理的范圍內，遠離煙酒，少吃煎炸烤等刺激的東西，規律的一日三餐會對女人的卵巢起到保養作用。
規律生活習慣：夜會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力，也會損傷臟腑功能，良好的睡眠質量，是女性身體得以補養陰血「充電」的最好機會，睡得好，氣血才能充盈，規律的睡眠和生活作息能有效保養卵巢活力。
加強身體運動：動雖然不能令人返老還童、長生不老，但是可以使人延年益壽、老當益壯，堅持合理的運動，可以增強身體的機能，令各大器官處於一個相對健康的狀態。
E. 女人一生最多可以生育幾次，對子宮才最好
女人的身上有一個器官是非常神奇的，那就是子宮，子宮平時是關閉的，但是有需要的話，宮頸口會打開，裝些很重要的東西進去。子宮最神奇的地方還是能根據需要變大變小，在平時，子宮只是像個雞蛋一樣大小靜靜躺在女性的盆腔里，但如果體內有小生命來襲，這個小生命就會跑到子宮裡面去尋求庇護，在孕育生命的時候，子宮會慢慢變大，從50克左右變成1000g，當寶寶出生之後，子宮又會從1000g慢慢變回50克左右。
最後
想要子宮好，不可能光靠生寶寶，我們平時就要好好愛護自己的子宮，平時一定要少吃冰凍食物，在坐月子的時候更應該高度重視，這樣子宮才能恢復得更好。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網路，侵權刪。
F. 子宮不好的人，哪幾個動作經常練保養子宮，婦科炎症不來擾
像單腿伸展式以及雙腿懸空的瑜伽動作，就是自己經常看別人練過的兩個動作，效果還是可以的，只要能保持每天正確的姿勢進行練習，時間一長，對子宮是有好處的。
同時注意身體，一定要保持中立，不能向左邊傾斜，保持這樣的動作大概十五秒的時間，放腿的時候要注意呼氣的時候將自己的右腿逐漸落地，然後脊柱在緩慢地放下，恢復到原位。調整呼吸，雙腿依次向上抬，雙腿保持與地面垂直，堅持十五秒左右，然後調整呼吸，復位。最好的建議是找一個專業的瑜伽教練，來訂正自己的瑜伽動作，保證不做無用功。
G. 暖宮的好處
暖宮的好處包括：
1、暖宮可以調經養血，避免因為過寒導致的肚子痛，保持氣血暢通，減少痛經的發生幾率。
2、提升身體的免疫力，因為在月經期間身體的免疫力下降，暖宮可以調理體內的血液流通，提升自己的免疫力。
3、術後修復，因為在手術過後，手術會對患病部位的器官有一定的損傷，暖宮可以提升器官自身的額修復能力，加快器官的修復。
(7)烤子宮有什麼好處圖片擴展閱讀：
暖宮的食物包括：
1、黑棗
黑棗性溫味甘，含有豐富的有機酸、蛋白質、糖類、維生素B和維生素E，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，因此，黑棗被稱為「營養倉庫」。其可以補腎與養胃，還有助於延緩衰老、增強機體活力、美容養顏。
經常食用有利於女性補氣養血、維持上皮細胞組織的功效以及暖腸胃、明目活血、利水解毒。
2、黑豆
黑豆含豐富的對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素，可以排膿拔毒、消腫止痛等，並對防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病有幫助。
在《本草綱目》中，有說道：「久食黑豆，好顏色，變白不老。」因此，黑豆對女性養顏很有好處，還可以調理月經和安胎，孕婦常吃，可以益身強健。
3、益母草
益母草可以活血調經、利水消腫。主要治療月經不調、痛經、閉經等。
4、紅花
紅花性溫，味辛，可以活血通經、散瘀止痛。用於經閉、痛經、跌打損傷。紅花具有活血通經，去瘀止痛的功效，可以作為活血通經葯，可以活血行瘀，利氣止痛。養血，活血。
H. 沒子宮的女人，哪裡和正常人不一樣平時有哪些注意事項
子宮是女性重要的生殖器官，需要受到周密的照顧和保護。但是有一部分女性因為身體疾病等很多關系的原因，不得不切除子宮。很多人對沒有子宮心存顧慮，那麼我們來討論一下，沒有子宮對女性的日常影響。
唯一要注意的是，沒有子宮的女性，平時多吃一些豆製品或者含有天然雌性激素的食品來提高自己的雌性激素，保持身體健康和美麗。有的人很在意自己的容貌，那麼其實跟雌性激素有一定的關系的。
害怕沒有子宮會提前衰老的女性，就可以適當多補充一些雌性激素就可以了。