① 花滑運動員長期在冰面工作，且服裝單薄，會對身體有什麼影響
花滑運動員長期在冰面工作，且服裝單薄，會對身體有以下幾個影響，第一個最直接的影響就是容易著涼，然後發生感冒。第二個影響就是人體身上的各個關節和肌肉組織長期處於低溫環境中會誘發關節炎，和肌肉疼痛，也就是我們常說的老寒腿之類的疾病。第三個最大的影響就是風寒濕氣侵入臟腑，會引起很多慢性疾病，比如胃疼和消化不良等。
花滑運動員長期在冰面工作，且服裝單薄，會對身體造成很大影響，第一個影響是容易感冒，第二個影響是眼睛和鼻子容易產生對寒冷氣溫的過敏反應，出現眼結膜發炎導致眼睛紅腫流淚視力下降和鼻子的過敏反應，出現鼻塞流鼻涕。第三個影響就是對關節和肌肉組織的影響，上年紀後會出現關節炎和肌肉疼痛等毛病。第四個影響就是對臟腑器官的影響。
② 如何滑冰技巧圖解
溜冰是一項冰上運動，非常適合各類人群運動，尤其是小孩子和年輕人，既可以鍛煉身體，還可以鍛煉我們的靈巧性和平衡性。對於初學者來說，可能剛開始比較困難，而且非常容易摔倒，下面我們就來說說初學溜冰的技巧和注意事項，希望為溜冰愛好者提供一些幫助
初學溜冰的技巧
站穩
因為我們習慣了平地走路，所以初次穿上溜冰鞋，可能連動都不敢動，站都站不穩，非常害怕摔倒，這時候我們可以將兩只腳腳跟並在一起，呈V字形站立，這樣滑輪就不容易往外劃，剛開始最好手扶著欄桿，方便站穩，待習慣了站姿，就可以開始起步了
起步
保持V字形站立，上身身體稍微半蹲，將重心放到左腳上，然後用右腳慢慢向前伸展，慢慢滑行，同時雙腳跟著向前滑行;第一步劃出後，接著將重心放到右腳，左腳向外伸展，慢慢滑行，同時左腳跟上，這樣左右互換向前
滑行
待起步的動作掌握的比較熟練，滑行的就比較好了，注意在滑行的時候可以將一個腳放在另一腳的前方，兩腳呈九十度左右，膝蓋彎曲，這樣可以保持較好的平衡，滑動時腳是向斜前方滑動，不是往正前方滑動的
停止
待滑行一段時間要停止時，先慢慢減速，然後雙腳靠近保持平行，初學者最好是走到有手扶欄桿處，慢慢提起腳尖碰觸到地面，身體重量慢慢下壓，這樣就可以緩緩停下來了
初學溜冰的注意事項
1初學者學習溜冰肯定要摔跤的，身體的各個部位都可能會摔著，尤其是溜冰者的膝蓋，臀部等位置，摔到的幾率更大，所以在溜冰前要帶好安全護具，像手套、護腕、護膝、護肘等，而且夏季最好穿長褲，冬天也不要穿著過於臃腫
2在開始溜冰前要先檢查場地，看場地是否平滑，哪些位置有凹凸不平處，在上場之後剛開始學習要避開那些地方。同樣上場前要檢查一下鞋子是否穿正確，鞋帶是否系好，檢查身上是否有尖銳物品，以免摔到劃傷
3在上冰之前要最好做一些熱身運動，伸展一下身體，在後面溜冰時，身體會比較靈活，而且初學者上冰時剛開始最好沿著邊緣手扶安全扶手滑行，待掌握熟練，再放開慢慢滑行
4初學者為了防止摔倒，除了帶上安全護具外，在溜冰過程中，如果意識到自己馬上要跌倒時，要盡量改變身體的姿勢，讓自己身體盡可能的向前倒，向前倒，手可以支撐到身體，緩沖摔倒的沖力，不要向後倒，向後倒容易摔傷後腦