『壹』 自己一個人在家吃什麼飯簡單
適合一個人吃的簡餐三明治
『貳』 有什麼好吃的零食(圖片)
很多 不過《好媳婦》牌子鳳爪好吃
『叄』 孕期能吃是福，想吃什麼就吃什麼
文|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）
孕期導致羊水渾濁的原因有哪些呢？無外乎這幾個，別不知道
小李懷孕4個多月了，別的孕媽，可能胃口不好，什麼都吃不下，而孕媽小李卻不同，她胃口一直都很好，如今還經常半夜容易餓，特別想吃燒烤、泡麵等食物。
為了自身健康和胎兒的健康發育，孕媽一定要做好自身清潔衛生工作。從而避免羊水被細菌污染。還需要注意多喝水，尤其是白開水，這樣可以加速羊水的新陳代謝，保持羊水清潔，避免羊水渾濁的問題。
如果你在孕期，做好了以上3件事兒，那麼相信胎兒的羊水，一定會非常清潔，一定能夠更好地促進胎兒健康發育。祝你好孕！
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平台賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。喜歡這篇文章歡迎點贊、留言、轉發、評論哦。你對我的一次微小鼓勵都是我不斷前行的動力~
『肆』 冬至吃什麼風俗食物圖片
冬至，這一天開始「進九」，正式步入嚴寒，我們必須得吃點好的補補身體。而且冬至是天地之氣，陰陽之氣轉換的關鍵性節點，在這一天進補，會有平時三倍的效果。俗話說：「冬至大如年」，冬至這天，無論在哪裡，吃都是重中之重。不同地方的冬至食俗各有特色下面我就來給大家介紹幾個主要的食俗。
廈門有俗語說：「一年補透透，不如補冬」。對於閩南人來說，冬至不僅是他們舉家團圓，祭天祭祖的大日子，進補也是重中之重，薑母鴨便是首選。
雖然閩三地（廈漳泉）都吃薑母鴨，但唯獨廈門人必須要在冬至這天吃薑母鴨補身。用麻油煸香老薑和番鴨，加入高粱酒和料酒燜煮。老薑除濕暖身，鴨肉滋而不膩，煮到干香四溢，一口鴨肉一片姜，吃完全身蒸騰著熱氣！