A. 優雅的男人是什麼樣的
型男首先要保持優雅，無論在身材、舉止、語言和思想等方面都要格外注重。當然，型男也非常講究時尚。
18世紀後期出現了第一批真正意義上的型男。而今，什麼樣的男士才稱得上當代型男呢？請讓我為您介紹成為當代型男的幾個必經步驟：
01 自信
型男在人群中卓爾不群，風度翩翩。外形是對內心強有力的宣言，所以請展示出充分的自信，這也是您能由內而外散發優雅完美氣質的基礎。不要顧慮別人如何評價，首先要相信自己、保持從容。
B. 男生的哪些行為或細節可以體現出優雅
一個男生不單單是長得帥，穿的好就叫紳士。平時也要多多注意自己的行為和細節，才能夠很好的體現男士的優雅。
第一，開車接送女生或者長輩去一個地方的時候，要提前幫對方打開車門，等對方坐進去，坐平穩之後，再關上車門。
第二，當天氣很晚送女生回家的時候，一定要等對方進入小區或者上樓之後，過五分鍾左右，打電話確認對方安全到家之後，才驅車離開。
第三，當和別人交流的時候，一定要等對方把他想說的話全部表達清楚之後，再談論你的意見，一定不要中途打斷插嘴。面對方情緒激動的時候，也要保持微笑，必要的時候對他進行安撫。
第四，當進入人多比較擁擠的場所，比如電影院，公交車，或者電梯。要禮貌的讓其他人先行，尤其是老幼病殘，不要特別沒素質的往裡面愣擠。
第五，和愛人朋友約會的時候，提前三五分鍾到達約定的地方，在比較顯眼的地方等待對方。一定不要找任何借口當做你遲到的理由。
第六，有抽煙習慣的話，一定要注意場合。有其他人在場，詢問對方是否介意你吸煙？如果有兒童或者孕婦的話，一定要去外面吸。
第七，在外面的時候，無論任何時刻，都能夠挺胸抬頭，後背筆直，保持良好的站姿坐姿，不會讓男生很優雅。
第八，當看見衣著比較暴露的女性，能夠主動快速的把目光移開，必要情況下轉過身去。
C. 一個男人四十歲 還保持儒雅優雅風度和苗條 勻稱舉手投足一顰一笑都無懈可擊 他是怎麼做到 和保持的
一個男人能夠保持這樣的風度和他平時的個人習慣有關之外，還可能與他的心情有關，任何一個人想要保持一個良好的身材和氣質都應該保持一顆良好的心態，經常運動，作息規律，這，些基本做到的話都是可以的
D. 【書摘】優雅，從姿勢開始
優雅，從姿勢開始
彩希子
31個想法
Scene_001 優雅地喝水——雙手要像剛塗了指甲油一樣
>> 美女應該從醒來就神清氣爽。
Scene_009 優雅地脫靴子——「膝蓋並攏」是美女的鐵律
>> 避免站著脫鞋，盡量坐下來。
>> 如果靴子的拉鏈在「內側」或者「後跟」，應當保持膝蓋並攏，雙腳一前一後錯開。
Scene_012 優雅地拿出公交卡——翻轉手腕營造優雅
>> 鏡子、護手霜、滾珠香水是
Scene_014 優雅地坐地鐵2假寐——下半身不能放鬆
>> 靠里坐，骨盆和背要挺直。同時，一定要並攏膝蓋
Scene_018 優雅地脫外套——帶著誘惑感去脫
>> 首先，腋窩夾緊，雙手握住各自一側的衣襟，提起衣領把外套向後挪。外套脫下肩膀之後，一邊拉緊不讓襯里亮出來，一邊把衣服脫至肩胛骨，再依次抽出左右手。
>> 脫下一隻衣袖時，抓住袖口往斜上方提，另一隻手抓住衣領中央的商標，然後將衣服耷到對側胳膊上，注意不能露出襯里。
Scene_019 優雅地穿外套——穿外套時，別展開雙臂
>> 應該先穿上一隻手，把外套拉到自己肩膀後方。然後另一隻手從背後伸進衣袖，接著拉起外套，將衣服完全穿上。最後拉起衣襟，進行整理。穿袖子時，稍微縮一下肩膀會更好穿。
Special_002 如何拍照2單人照——有立體感才會漂亮
>> 拍單人照時，別正對鏡頭，而是擺出角度營造立體感。有了立體感，才更顯好身材。身體朝著斜前方，對鏡頭露出自己看起來最漂亮的角度，也就是「最佳角度」。
>> 手臂和腰部之間的空間，叫做「美女空間」。留出這種空間，能突顯細腰，讓身體更顯立體。
Column 1 美女看到鏡子別忘了檢查自己的笑容
>> ① 閉著嘴揚起嘴角。可以用手輔助直到習慣。只需要揚起嘴角，就能「哄騙」大腦分泌幸福的激素——血清素。血清素能夠穩定情緒，讓你發揮出原本的魅力。② 露齒笑。露出前齒，嘴咧到可以看見牙齒兩邊的空間。如果擔心牙齒不整齊不敢露齒笑，最好下決心去做矯正。我最近就做了矯正，結果讓我非常震驚，僅僅改變一顆牙齒的排列，整個世界都不一樣了！早知道就算借錢也該盡早去做呢。哪怕只是做個潔牙，也會給人全新的印象。潔白的牙齒會增加清潔感，讓肌膚更顯健康。③ 眼睛也要笑。皮笑肉不笑會很嚇人。眼睛是心靈的窗戶，想一想快樂溫馨的事，讓眼神變得柔和。越是著急到笑不出來，笑容就越有效果。露出笑容會促使血清素分泌，讓整個人鎮定下來，重拾本來的魅力。④ 可以笑得稍微誇張些。笑容最關鍵的是讓對方認為這是「笑容」。就是要稍微誇張一些，別人才知道你在笑。如果不擅長笑，就動用眼睛和肌肉，記下來嘴角咧開到什麼程度才是「看得見的笑容」。習慣之後，隨時拍照都不可怕了。
Scene_022 優雅地行禮·鞠躬1——優雅地行禮
>> 「快速低頭，慢慢起身」是關鍵。
>> 守靈或參加葬禮時，鞠躬要慢而真誠，說話時視線略向下垂，聲音要沉穩，表達哀悼之意。
Scene_024 優雅地交換名片——讓人想再一次見到你
>> 哪怕不塗指甲油，也要把指甲修剪得整齊圓潤，這樣能讓清潔感和好感度倍增。
Scene_025 優雅地遞東西——讓人心動或許只需多用一隻手
>> 用心對待每一個人、每一件物吧，從中會看到你的優秀品格。
Scene_026 優雅地作報告——博得信賴的站姿
>> 作報告時，一隻腳朝向正前方，後腳退一步，稍向外側打開。如果有白板，靠近白板那隻腳後退，這樣既能面對觀眾，又能朝向白板，做到切換自如。
Scene_027 優雅地吃便當——美女吃東西也優美如畫
>> 使用指腹吃便當時，也要把背挺直。要使用指腹，手指並攏，優雅地托起便當盒。絕對不能把便當盒湊到嘴邊！不過，哪怕保持再優雅的姿勢，只要拿筷子的姿勢不對，就會功虧一簣。要掌握正確的禮儀，才能成為美女。
Scene_028 優雅地吃點心——別因為是點心就忘乎所以
>> 吃點心時，要用指腹拿取，慢慢放進嘴裡。
>> 還有一點，拿點心時，沒用上的手指不要張開，否則看起來就像在拿臟東西。
Scene_029 優雅地補妝——補妝要保持「若無其事」
>> 這種時候，也要保持背挺直，夾緊腋窩使用化妝用品。夾緊腋窩還能防止手抖。
Scene_030 優雅地思考·沉思——讓人想更了解你
>> 工作中，肯定有需要思考的時候吧。托腮時，要注意固定住下巴，避免垂頭。夾緊腋窩，手肘和身體保持同寬，用胳膊當支撐托住下巴，這樣就不容易失去平衡。如果是抱胳膊，要保持腋窩夾緊，肩膀下垂，將前臂放在桌上來承受上半身的重量。這樣不僅輕松還很優雅。
Scene_032 優雅地戴眼鏡——展露「不同於平時」的一面
>> 戴眼鏡時，拿眼鏡的手一定要優雅。別一把抓，要用拇指和中指的指腹，且用雙手來調整眼鏡的位置。取下來也必須用雙手。
Scene_033 優雅地看手錶——用手錶強調手腕的美
>> 要想優雅地看手錶，應當夾緊腋窩，柔和地彎曲手腕，拿到胸前。然後垂下眼睛看錶。指尖要優雅地下垂，展示纖細的手腕。
Special_006 面試的姿勢2退出房間——留下明快爽朗的印象
>> 一定要面帶笑容，舉止禮貌得體，營造出明快爽朗的氛圍。
Special_009 帥氣地身著禮服站立·行走——自信十足的王子風范
>> 昂首挺胸婚禮上的新郎就是王子，從始至終都要拿出「瀟灑地引導心愛的新娘」的姿態。高昂起頭，像擴展胸肌那樣挺起胸膛。注意不要過度收腹，導致脖子前伸。再來看腳，其中一隻腳的腳尖朝向正前方，另一隻腳退後一步，雙腳的腳踝靠攏，腳尖在10點或2點方向。這就是男性版的「基本模特站姿」。站得瀟灑從正前方看，男性的雙腳之間不能留有空隙。任意一隻手插在褲兜里，有張有弛，會顯得很帥氣。亮出拇指，剩下4根手指插在褲兜里。這時由於手肘會稍微彎曲，要注意別聳肩造成駝背。而含胸會導致背影像個疲憊的大叔。走路時，要踩在同一條直線上，邁步時腳尖稍微向外。[插圖]美女格言能贏得女性賓客的熾熱目光，才稱得上王子。
Column 5 成為完美新娘的四個要領
>> ① 練習笑容、鍛煉臉部表情、參加婚禮培訓。你的眼睛也在笑嗎？美麗的笑容和牙齒能拍出最美的照片，讓你珍藏一生。讓臉顯小的技巧能讓你上鏡得多。② 矯正歪曲的骨骼。新娘美容沙龍也不錯，不過我更推薦整骨療法。只要骨骼的歪曲有所改善，就能將衣服穿出美感。就我個人感受而言，整骨之後皮膚的狀態也會有所改善，減肥也更容易見成效。③ 為了保持姿勢鍛煉肌肉。新娘基本一整天都不能靠著坐，而且還要笑著支撐起沉重的衣服，必須要有一定的體力。平常就注重保持優雅的姿勢，鍛煉腹肌、背肌，做深蹲，絕對沒有壞處。不過也別忘了休息！④ 呵護新郎意外脆弱的身心。面對不習慣的場合，新郎也會有壓力。其實男性比女性更不適應環境的變化。新娘要在他拒絕配合、開始抱怨之前，溫柔地安撫和感謝他。
Type_004 改善不好看的膝蓋——敞膝蓋小姐
>> 請保持膝蓋和大腿夾緊，如果做不到，就要注意了！坐下時，只需要雙膝向內用力合攏，就能鍛煉大腿內側，所以隨時隨地鍛煉起來吧。
Column 6 美女的心得
>> ① 欣然接受成為美女如果不敢坦率承認對美的嚮往，請先想像一下變美後的自己。「真難為情」「做不來」的想法，並不會讓你幸福。首先，要允許自己想變得更美！② 不要貶低自己你是不是總和別人或理想中的自己作比較，認為自己「這里不行，那裡不行」呢？這樣就太可憐了。傷害自己沒有任何好處，成為美女的先決條件是要自己愛自己。③ 對「現在的」自己了如指掌很多人被理想和過去的榮光蒙蔽，看不到真實的自己。還有的人照鏡子時只看部分，忽視整體。這樣哪怕再自愛，也無法
寫在最後
>> 所有人在參加過我的指導課程之後，無一例外都會變美。像姿勢、走路方式、手的擺放自不用說，就連面部表情都和兩個小時之前截然不同，真的是舉手投足之間都在釋放著美的氣質。這並不是因為我教得有多好，而是說明少許知識和實踐，就能區分出氣質美人和普通人。人是必然會急速變化、優雅起來的。開課之前，我一定會告訴大家一個「觀念」。那就是「要允許自己變美麗，變得帥氣」。學員通過我的課程，獲得美的知識，再加以實踐，每個人都會自內而外露出「優雅女人、優雅男人」的表情。可是，如果這時自己都不好意思，心想「哎呀呀，擺什麼造型啊」，就會立刻變回原樣。這樣又會回到從前，心裡想變漂亮卻又不敢實踐。真是太可惜了！在美麗蛻變的過程中，確實多少會有些不自在或難為情。這時不要不好意思，要一臉若無其事地堅持下去。這就是唯一的考驗，堅持兩三次就習慣了。接下來就能享受自己的美，體會到變美的快感了。我希望大家都能感受到這樣的快感，所以寫了這本書。由衷地希望，本書能讓你的心情更愉悅、人生更完美。願這世上的人們都能為自己的美麗而自豪。
點評
【願這世上的人們都能為自己的美麗而自豪。】
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贊美知性優雅的句子
1、優雅的女子，是女子中的女子，她是精品中的精品。她有一定的文化底蘊，修養層次，人生閱歷。她高貴而不奢靡，端莊而不做作，熱情而不浮躁，她是知性智慧的，自信大度的，聰明睿智的。
2、「如花美眷，也敵不過似水流年」，優雅的女子，有得天獨厚的才盡其用，她會用欣賞的眼睛看待世界，在她的眼裡，世界萬物之主都是優美的化身。
3、做一個優雅安靜的女人，要懂得，可以，主動一點，但要知道，做什麼事，都是有原則與底線的，就像，不是與誰都可以共進晚餐，不是誰都可以喊你寶貝是一樣的，即使在喜歡！
4、一綹靚麗的黑發飛瀑般飄灑下來，彎彎的柳眉，一雙明眸勾魂懾魄，秀挺的瓊鼻，粉腮微微泛紅，滴水櫻桃般的櫻唇，如花般的瓜子臉晶瑩如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材絕美，嫵媚含情，宜喜宜嗔。
5、要做一個優雅的女人，也必須熱愛自己的工作，因為只有熱愛自己的工作，才能做好自己的工作。從事自己所熱愛的工作是一種幸運，熱愛自己所從事的工作是一種幸福。
6、她還要有溫柔沉靜善解人意的個性，「泰山崩於前而色不變」固然誇張，但是也要有主見有思想，世間事大多沉沉浮浮，如老人說的：「人有三起三落。」
7、優雅的女人透著淡淡的清香與無盡的回味，「紅顏易老，青春易逝。」歲月總是無情地帶走青春，讓容顏慢慢老去。惟有優雅於時間中沉澱為永恆。
8、而這智慧、細膩、關愛，可以從那充滿女人韻味的舉手投足、一顰一笑間體味，這樣的女人很有親與力。
9、如果愛上你是一種錯的話，我寧願永遠的錯下去。曾經笑過，為你給你的點點歡樂；曾經哭過，為你不經意間的冷落。
10、在這個眼花繚亂的時代，許多女人越來越迷茫，不知該如何生活，女人不要在亦步亦趨的模仿中迷失了自己，我認為越是浮躁的環境，女人越要保持自己的本色，保持本色不是鼓勵抱？
11、她們與世無爭，卻懂得許多做人的道理，她們以高尚的品行贏得男人的青睞，就算是女人也會為她們的品行而折服。
12、只見他身材偉岸，膚色古銅，五官輪廓分明而深邃，猶如希臘的雕塑，幽暗深邃的冰眸子，顯得狂野不拘，邪魅性感。
13、妖嬈優雅的`女人注意服飾的搭配，甚至不輕易忽視每一個細節，她們溫馨質朴、自然，毫不矯揉造作，也不注重名牌效應，從不蓬頭垢面的出現，總是著裝得體，落落大方，別俱一格。
14、你是那樣地美，美得象一首抒情詩。你全身充溢著少女的純情與青春的風采。留給我印象最深的是你那雙湖水般清澈的眸子，以及長長的、一閃一閃的`睫毛。像是探詢，像是關切，像是問候。
15、當一個女人找到屬於自己的愛情，自己的角色，自己的位置，她的美麗便勢不可擋。坎坷的愛情歲月雕琢一個優雅而雋秀的女人，如冬日午後的陽光，仲春窗前的新綠，再羅曼蒂克的女人，註定還是要將愛情沉澱下來，淡定的愛情最長久，而真愛最淡定。
16、「優雅的女子不是依附的小鳥，不是攀岩的凌屑花。優雅的女子就是一隻展翅高飛的鯤鵬，就是一棵參天的大樹。」優雅的女子，是有夢想有事業心。
17、就算是瞎子。也可以聞得到她身上散發出的那一縷縷甜香。也可以聽得到她那銷魂盪魄的柔語。
18、優雅的女人是那種能與大家親密地交流，能永遠保持著微笑的人。微笑是一個人永恆的魅力，它是優雅的一種外在表現！
19、優雅的女人定是淡泊名利的人，她們從不唯利是圖，更不會斤斤計較，她們擁有一顆達則兼善天下，窮則獨善其身的胸懷，己所不欲勿施欲人的品行。
20、千言萬語抵不過一句話，反反復復握不住一粒沙，對你的感情與別人不一樣，沒有你一切將變成虛化，只想對你說，愛你一生一世。成全愛也成全我們的童話，愛你無暇。
知性優雅的圖片頭像3
形容氣質優雅的成語
1、人淡如菊：比喻人淡泊的如同菊花一樣。
2、朱唇粉面：形容女子貌美。亦指美女。
3、玉軟花柔：形容女子嬌嫩柔弱，如花似玉。
4、白璧無瑕：潔白的美玉上面沒有一點小斑。比喻人或事物完美無缺。
5、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。
6、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景；餐：吃。原形容婦女美貌。後也形容景物秀麗。
7、明眸皓齒：亮的眼睛，潔白的牙齒。形容女子容貌美麗，也指美麗的女子。
8、沉魚落雁：魚見之沉入水底，雁見之降落沙洲。形容女子容貌美麗。
9、含苞待放：形容花朵將要開放時的形態。也比喻將成年的少女。
10、秀外惠中：容貌秀美，資質聰明。
11、羞花閉月：形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隱藏。
12、嬌艷欲滴：嬌嫩艷麗得好像要滴下來了。形容植物色彩美麗。一般是用來形容花，也喻女子容貌姣好美艷。
13、盡善盡美：極其完善，極其美好。指完美到沒有一點缺點。
14、遠山芙蓉：遠山：形容女子的.眉毛像遠山一樣青翠。芙蓉：比喻女子的臉色像芙蓉花一樣美麗。比喻女子貌美。
15、人見人愛：形容人長的好看、可愛，人人見了都會喜歡。
16、傾國傾城：原指因女色而亡國。後多形容婦女容貌極美。
17、閉月羞花：閉：藏。使月亮躲藏，使花兒羞慚。形容女子容貌美麗。
18、裊裊亭亭：形容女子體態輕盈柔美。
19、玲瓏剔透：玲瓏：精巧細致；剔透：孔穴明晰。形容器物精緻通明，結構細巧。也比喻人精明靈活。
20、天生麗質：天生：天然生成。麗質：美麗的姿容。形容女子嫵媚艷麗。
G. 如何做一個優雅男人
優雅男人熱愛生活，懂得打理自己，讓自己綠水青山，青春煥發；優雅男人頗有品位，不管是穿衣著裝還是言談舉止，在哪都讓人賞心悅目，怦然心動。 優雅男人不會講排場闊氣，不會參加沒完沒了的應酬，不會去研究紛繁復雜的人際關系，優雅男人崇尚簡單。 優雅男人不會一邊大吃大喝一邊侃侃而談教導部屬勤政廉潔；優雅男人會陪同家人享受歡樂晚餐享受天倫之樂。 優雅男人不會不分場合黃話連篇肆無忌憚自以為幽默學問；優雅男人會有條有理地敘述故事娓娓動聽的講述笑話，讓人大飽耳福的同時了解許多世事人情。 優雅男人遇事不會固執己見自以為是，不會唯唯諾諾惟命是從；優雅男人會兼聽兼容，寬容大度，保持唯物主義觀念。優雅男人面對不期而顧的不幸煩惱不會暴跳如雷火冒三丈，不會面色如冰目光陰沉；優雅男人陽光朝氣淡定從容，相信沒有過不去的火焰山。 優雅男人多才多藝能歌善舞能文能武；優雅男人不會家常里短流言蜚語，優雅男人沉默是金，相信真金不怕火煉。 優雅男人不會外面彩旗飄飄家中紅旗不倒；優雅男人不會窮於應付女人卻樂不可顛；優雅男人深情款款，只為一生一世的相守；優雅男人在心愛的人面前也會如孩童般天真調皮可愛。 優雅男人不會翹起二郎腿霸佔沙發隨意調控電視或者音響，而讓夫人獨自在廚房享受鍋碗瓢盤交響曲；優雅男人會買上一些蔬菜一些肉末親自下廚，芳香四溢廚藝極佳；優雅男人不會忘記每個紀念日，優雅男人會買上一支花，一盒蛋糕，精心創造燭光晚餐。 優雅男人不一定相貌堂堂，偉岸瀟灑，但一定風度翩翩，神采奕奕。 優雅男人不一定學富五車，腰纏萬貫，但一定自尊自重，儒雅自信。 優雅男人並非不食人間煙火的仙子，他就生活在你我身邊。 優雅男人在革命戰爭年代表現為機智善斗英勇無畏視死如歸的精神，在和平建設時期表現為寵辱不驚閑看落花流水的平常狀況。 我們的周圍並不缺乏優雅，只是缺少發現優雅的眼睛和心態而已。
H. 男生想要過得精緻一點，要如何做呢
好的皮膚能讓人看起來更有活力。每天早上使用補品和面霜。很多男人告訴我「漂亮男人不穿衣服也沒問題。」這怎麼可能呢？或者他是個太小不注意保養的孩子。25歲以後，不管他有多帥，他都會變成一個油膩的男人。不要讓自己有黑眼圈和粗大的毛孔，否則就沒有形象。
不喜歡問題的男孩不能每天都戴口罩，但在約會和面試等重要場合也不能少戴口罩。口罩可以高效密集地供水。當你遇到重要人物時，臉部的形象應該做得很好，對吧！發型也是塑造形象的一個非常重要的步驟。不管你有多漂亮，你也很善良。如果你想剪個好發型，你應該知道你適合哪種發型。你的頭發的體積和頭型如何？根據他們的現狀，個性化適合自己的發型。
風格主要由淡定的色彩組成。棕色、灰色和米色棉布的對比色的銜接，以及運動元素的運用，讓你充滿陽光和活力，對一絲不苟、簡單和高水平的男人充滿信心；海軍藍直筒牛仔褲干凈整潔，垂直感好。他們用簡潔來表現外衣的美，從而減少摩擦感；一雙經典的白色滑板鞋反向上下呼應，可以觸發一般氣氛。他們休閑，保持精緻優雅，略帶雅皮士的味道。記住一個詞，一白蓋三丑，一胖毀一切。如果你想成為一個嬌嫩的男孩，從健康開始。
I. 什麼樣的男生最優雅
羅素說的人生三要素里：「對愛情的渴求，對知識的追求，對人類永恆的悲憫」。排在第一的愛情是每個人都渴望得到的。而男生的優雅，往往對於女生都有著強有力的吸引力，什麼樣的男生最優雅，也往往是一個牽動萬千少女情思的問題。
女生們往往幻想著，最優雅的男人不定有刀劈斧砍的堅毅外貌。他需要有一雙優美的紳士的手，在自己遇到困難時候，款款地伸出援助之手，給自己以幫助。就像一個踩著七彩祥雲的大英雄來給予他安全感和幸福感。外貌當然能讓人產生好感，也讓人覺得舒服，但是外貌並不是優雅男生的決定要素。女生們往往更注重男生內外兼修的品質和魅力。優雅的男生通常家教良好，具有紳士風度，熱愛生活，熱愛學習各種各樣的知識，有一份悲天憫人的情懷和最誠摯的心。
隨著年歲的增長，時光也不辜負韶華。對於女生來說，你或許會遇到很多優秀的，成熟的，完美的男人，他們有著男人的魅力和滄桑，這是時光贈予他們的禮物呀。你心裡不知不覺動容，但是依然沒有辦法心動。你想起了你少年時記憶里的優雅少男，他穿運動褲，笑容陽光，為人謙和有禮，即使是隔著記憶的錦盒，這樣回憶起來還是栩栩如生。你永遠忘不了生命中遇到過的這個優雅男生。這才是你真正心動的正確先生。
優雅的男生應該就好像兩顆樹，一半是一顆白楊樹，一半是一顆菩提榕。白楊樹的筆直的站著像男孩子挺拔的脊樑。菩提樹的從容，像優雅的男生，讓人的心裡就生出慰藉同時對整個世界都是暖暖的笑意。激勵這你，好好生活。
J. 優雅的男人是什麼樣的
型男首先要保持優雅，無論在身材、舉止、語言和思想等方面都要格外注重。當然，型男也非常講究時尚。
18世紀後期出現了第一批真正意義上的型男。而今，什麼樣的男士才稱得上當代型男呢？請讓我為您介紹成為當代型男的幾個必經步驟：
01 自信
型男在人群中卓爾不群，風度翩翩。外形是對內心強有力的宣言，所以請展示出充分的自信，這也是您能由內而外散發優雅完美氣質的基礎。不要顧慮別人如何評價，首先要相信自己、保持從容。