㈠ 最適合肌肉男手臂霸氣紋身圖案圖片
肌肉在哪,紋身就在哪,這樣的搭配多有意思啊!肌肉與紋身的搭配好比力量與美的結合,極具個性與魅力。接下來,我們將為你盤點出2017年最火的肌肉紋身圖案,喜歡哪個你就先 收藏 下來吧!下面是我為大家整理的肌肉男霸氣紋身圖案圖片,供大家參考!
肌肉男霸氣紋身圖案圖片
肌肉男霸氣紋身圖案圖片1
男人的肌肉硬邦邦的,充滿硬朗魅力的線條美,與同樣很有線條美感的黑線動物紋身組合起來,簡直就是perfect match,大象紋身代表的是力量與智慧,狐狸紋身代表的是堅韌與勇猛,不知你更喜歡哪一個。
肌肉男霸氣紋身圖案圖片2
今年,字母紋身超火,而且它的風格中性,無論男生還是女生都可以輕松hold住,所以大家可以考慮在肌肉上紋上你喜歡或有意義的字母紋身哦!
肌肉男霸氣紋身圖案圖片3
千萬別以為肌肉專屬於男生,我們女生只要稍微注重一下keep fit,也可以擁有健康柔美型的肌肉哦,而在肌肉上,我們可以紋上各種各樣的紋身圖案,比如由各種元素混搭而成的花臂紋身又或者模擬的手掌紋身都很有意思呢!
肌肉男霸氣紋身圖案圖片4
手臂肌肉是最受歡迎的紋身部位之一,在那裡你可以紋上與你手臂同寬的指南針紋身,然後以鮮花圖案覆蓋在外側,外形非常精緻。你還可以紋上與你手臂同長的各式酒瓶紋身,高低不一的酒瓶整齊排列在一起,很有層次感。
肌肉男霸氣紋身圖案圖片5
塗鴉紋身時尚隨性,色彩鮮明,正好為我們結實的肌肉增加幾分美感,你可以發揮你的 想像力 ,設計出你喜歡的塗鴉圖案,然後讓紋身師傅紋在肌肉上就可以了。
肌肉男霸氣紋身圖案圖片6
以圓弧線條與直線條構成的蝸牛外殼紋身設計感爆棚,時尚又大氣,它的個性度豈是平常常見的一些紋身圖案所能比較的?簡單的撲克紋身沒有什麼特別的,但如果加上一把刀刺穿紅心的圖案,你會不會覺得它瞬間變得亮眼很多?這兩款如此特別的紋身,正好適合有個性的肌肉男們呢!
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㈡ 請問我這手臂有沒有肌肉
肌肉肯定是有的,但是你的脂肪含量也很高,可以做一些運動來減少手臂脂肪的含量!
肱二頭肌的練法:
肱二頭肌是上肢上最大的一塊肌肉並且構成了上臂上部的外形。它有一個長頭和一個短頭兩部分。
㈢ 手臂上主要有哪些肌肉
手臂主要是小臂和肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌四部分。 臂肌均為長肌,可分為前後兩群。前群為屈肌,有肱二頭肌、肱肌和喙肱肌;後群為伸肌,為肱三頭肌。前臂肌位於尺、橈骨的周圍,多為長棱形肌,可分為前、後兩群。 前群為屈肌群;後群為伸肌群。 手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。
(3)中國男生肌肉胳膊圖片擴展閱讀
肌肉:muscle肌肉主要由肌肉組織構成。肌肉組織由肌細胞(肌纖維)和結締組織組成。肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。細胞內含豐富的肌絲蛋白,組成細肌絲和粗肌絲。頭肌可分為面肌(表情肌)和咀嚼肌兩部分。
軀干肌可分為背肌、胸肌、腹肌和膈。下肢肌按所在部位分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌,均比上肢肌粗壯,這與支持體重、維持直立及行走有關。
㈣ 跪求中國肌肉男圖片,類似下面那張圖片的(皮膚顏色不要求)
這種?
㈤ 15歲男生肌肉圖片
㈥ 胳膊上的肌肉都有哪些說出名稱!謝謝了!!有沒有什麼圖解的!有叫公肌的嗎
主要為肱二頭肌和肱三頭肌,二頭肌肉是手臂彎曲後凸起的肌肉,三頭肌是背對著二頭肌的部位,有叫肱(gong)肌的
具體是有很多分類,如下
臂肌
臂肌覆蓋肱骨,以內側和外側兩個肌間隔分隔。前群為屈肌,後群為伸肌。
(一)前群
前群包括淺層的肱二頭肌和深層的肱肌和喙肱肌。
1.肱二頭肌biceps brachii 呈梭形,起端有兩個頭,長頭以長腱起自肩胛骨盂上結節,通過肩關節囊,經結節間溝下降;短頭在內側,起自肩胛骨喙突。兩頭在臂的下部合並成一個肌腹,並以一個腱止於橈骨粗隆(圖3-24)。作用:屈肘關節;當前臂處於旋前位時,能使其旋後。此外,還能協助屈上臂。
2.喙肱肌coracobrachialis 在肱二頭肌短頭的後內方,起自肩胛骨喙突,止於肱骨中部的內側骨面。作用:協助上臂前屈和內收。
3.肱肌brachialis 位於肱二頭肌下半部的深面,起自肱骨下半的前面,止於尺骨粗隆。作用:屈肘關節。
(二)後群
肱三頭肌triceps brachii 起端有3個頭,長頭以長腱起自肩胛骨盂下結節,向下行經大、小圓肌之間;外側頭起自肱骨後面橈神經溝的外止方的骨面;內側頭起自橈神經溝以下的骨面。向下3個頭會合以一個堅韌的腱止於尺骨鷹嘴。作用:伸肘關節。長頭可使上臂後伸和內收。
前臂肌
前臂肌位於尺、橈骨的周圍,分為前(屈肌)、後(伸肌)兩群,大多數是長肌,跨過多個關節運動前臂和手,肌腹位於近側,細長的腱位於遠側,所以前臂的上半部膨隆,而下半部逐漸變細。
(一)前群
前群位於前臂的前面和內側面,共9塊,分4層排列。
1.淺層(第一層) 有5塊肌,自橈側向尺側依次為肱橈肌、旋前圓肌、橈側腕屈肌、掌長肌、尺側腕
前臂肌1
屈肌。
(1)肱橈肌brachioradialis:起自肱骨外上髁上方,向下止於橈骨莖突。作用:屈肘關節。其它4塊以屈肌總腱起自肱骨內上髁及前臂深筋膜。
(2)旋前圓肌pronator teres:止於橈骨中部的外側面。作用:屈肘關節,使前臂旋前。
(3)橈側腕屈肌flexor carpiradialis:以長腱止於第2掌骨底。作用:屈肘,屈腕和腕外展。
(4)掌長肌palmaris longus:肌腹很小而腱細長,連於掌腱膜。作用:屈腕和緊張掌腱膜。
(5)尺側腕屈肌flexor capiulnaris:止於豌豆骨。作用:屈腕和使腕內收。
2.第二層 只有一塊肌,即指淺屈肌flexor digitorum superficiallys。肌的上端為淺層肌所覆蓋。起自肱骨內上髁、尺骨和橈骨前面。肌束往下移行為4條肌腱,通過腕管和手掌,分別進入第2~5指的屈肌腱鞘。每一個腱在近節指骨中部分為兩腳,止於中節指骨體的兩側。作用:屈近側指骨間關節、屈掌指關節、屈腕和屈肘。
前臂肌2
3.第三層 有兩塊肌,位於橈側的拇長屈肌和位於尺側的指深屈肌。
(1)拇長屈肌flexor pollicis longus:起自橈骨前面和前臂骨間膜,以長腱通過腕管和手掌止於拇指遠節指骨底。作用:屈拇指掌指關節和指骨間關節。
(2)指深屈肌flexor cligitorum profouns:起自尺骨的前面和前臂骨間膜,向下分成4個腱,經腕管入手掌,在指淺屈肌腱的深面分別進入第2~5指的屈肌腱鞘,在鞘內穿經指淺屈肌腱兩腳之間,止於遠節指骨底。作用:屈第2~5指的遠側指骨間關節、近側指骨間關節、掌指關節和屈腕。
4.第四層 為旋前方肌pronator quadratus,是扁平四方形的小肌,位於橈、尺骨遠程的前面,起自尺骨,止於橈骨。作用:使前臂旋前。
(二)後群
共有10塊肌,分為淺、深兩層。
前臂肌3
1.淺層 有5塊肌,自橈側向尺側依次為橈側腕長伸肌、橈側腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺側腕伸肌。這5塊肌以一個共同的伸肌總腱起自肱骨外上髁。
(1)橈側腕長伸肌extensor carpi radialis longus:向下移行於長腱經手背,止於第2掌骨底。作用:伸腕,腕外展。
(2)橈側腕短伸肌extensor carpi radialis brevis:在橈側腕長伸肌的後內側,止於第3掌骨底。作用:伸腕。
(3)指伸肌extensor digitorum:肌腹向下移行為4條肌腱,經手背分別至第2~5指。在手背遠側部,掌骨頭附近,4條腱之間有腱間結合相連,各腱越過掌骨頭達指背向兩側擴展為扁的腱性結構,稱指背腱膜。
(4)小指伸肌extensor digiti minimi:肌腹細長,長腱經手背尺側至小指,止於指背腱膜。作用:伸小指。
(5)尺側腕伸肌extensor carpi uluari:止於第5掌骨底。作用:伸腕,腕內收。
前臂肌4
2.深層 也有5塊肌從上外向下內依次為旋後肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌和示指伸肌。
(1)旋後肌srpinator:位置較深,起自尺骨近側,肌纖維向下外並向前包繞橈骨,止於橈骨上1/3的前面。作用:前臂旋後。
其餘4塊肌均起自橈尺骨和骨間膜的背面。
(2)拇長展肌abctor pollicis longus:止於第2掌骨底。
(3)拇短伸肌extensor pollieis brevis:止於拇指近節指骨底。
(4)拇長伸肌extensor pollicis longus:止於拇指遠節指骨底。
(5)示指伸肌extensor indicis:止於示指的指背腱膜。
㈦ 手臂肌肉示意圖
如圖所示:
上臂肌群主要包括:肱二頭肌(Biceps Brachii)、肱肌(Brachialis)和肱三頭肌(Triceps Brachii)。上臂的圍度取決於肱二頭肌和肱三頭肌的發達程度。
肱二頭肌(biceps brachii),又稱為二頭肌,作為男性性感和力量的最主要標志,也是動物界雄性魅力的認同標准之一,是很多人訓練的重中之重。
這個部位是上肢中最大的一塊肌肉,並且構成了上臂上部的外形。顧名思義,它有兩個頭(head),下圖的二頭肌就隱約分成了兩股。外側的是長頭(綠色部分),內側的是短頭。而這兩個頭除了長度不同之外,近端附著點也不同,因此功能上有一些差異。
長頭的近端肌腱繞過肱骨頭附著於肩胛骨的盂上結節(supraglenoid tubercle),短頭的近端則是連於肩胛骨的喙突(coracoid process),兩個頭的遠端都附著於橈骨粗隆(radial tuberosity)以及圍繞前臂的二頭肌腱膜(bicipital aponeurosis)。
(7)中國男生肌肉胳膊圖片擴展閱讀
由於二頭肌長頭在收縮初期有比較大的活性,也就是手臂還沒彎上來時,所以過程中把重量盡量放到底部就變得很重要。「斜躺彎舉」是個不錯的選擇,因為把手臂放在身體後面,可以拉長長頭,讓長頭在彎舉時能有更多的空間處在高活性狀態下。
短頭在的訓練原則有點特別,就是讓長頭不要工作,負擔都落在短頭上。選擇一些動作,讓長頭一開始就處於收縮狀態。如「傳教式彎舉」,這個動作讓肩膀處於屈曲的狀態,於是長頭也變得比較短,縮短的長頭是低活性的,有利於增加對短頭的訓練。
㈧ 龔俊穿白色無袖T恤手臂肌肉線條優越,你覺得龔俊的演技怎麼樣
龔俊穿著白色無袖T恤手臂肌肉線條優越,網友們看到了這組圖片以後都表示非常佩服龔俊的毅力。因為他此前在采訪的時候透露過自己想要增肌,沒想到在短短的時間內他就做到了這一點,而且還做得非常成功。由此可以見得龔俊是一個為了達到要求而不斷努力的人,他這種特點也體現在了拍戲這一方面。因為關注龔俊的人都知道在這兩年間他的演技得到了很大的提升,他的表演也顯得非常的細膩。
龔俊是一個非常優秀的演員,出道這些年來他給大家帶來了很多非常不錯的影視作品,今後的他還有很長的路要走,他的演技也有著需要提升的空間。小編認為龔俊是一個會為了自己的夢想而不斷追求的人,所以他會努力的將演技提升到大家所認可的高度,他也會努力的抓到屬於自己的光。
㈨ 蘇有朋47歲生日曬照,手臂肌肉明顯身材壯碩,他的狀態為何這么好
蘇有朋在自己47歲生日的時候,在社交平台上公開了自己的自拍照並且配文說祝自己生日快樂,並且要去迎接下一個工作的挑戰,網友們紛紛表示這是要出新戲了,在圖片中我們能看到已經47歲的蘇有朋狀態還是非常的良好,並且身材保持的也是非常的好,特別是手臂肌肉線條非常明顯,這哪裡像40多歲的人啊,看圖片的背景應該是在健身房,都紛紛表示,這個健身效果實在是太明顯了。
蘇有朋自出道以來,就給大家留下了非常多經典的電視劇作品,像大家比較熟悉的,就是他在還珠格格里飾演的五阿哥可謂是一代人的經典,《楊門虎將》《刁蠻公主》《康定情歌》等都有蘇有朋非常不錯的表現,在年輕的時候,也是榮獲了非常多的個人榮譽獎項。
兩人從還珠格格相識到如今已經也有30多載了吧,這樣的感情可以說是超過朋友勝似親人了,蘇有朋現在良好的狀態,也離不開他平時自律的生活,希望他這次重新出山,可以為我們帶來更好的作品,讓我們一起期待吧。