❶ 陳志朋微博發自拍稱瘦了10公斤，減肥成功後的他與之前的區別有多大
陳志朋微博發自拍瘦了10公斤，減肥成功後的他和之前的區別可以說是天壤之別。最近陳志朋也參加了《追光吧哥哥》這個活動，在第一期節目播出來的時候，陳志朋因為長得太胖了，而且整個人也比較黑所以給人的感覺比較油膩。所以很多人都在微博上面喊他去減肥，而陳志朋自己也是比較勵志，短短兩個星期就瘦了十公斤，瘦了之後的陳志朋整個人的氣質都不一樣了。
綜合上面所說，我覺得減肥成功之後的陳志朋和之前的區別可以說是脫胎換骨。從陳志朋這次的減肥上面可以看出來，變瘦真的會變美和變帥。也不枉陳志朋努力了那麼久減肥，這次的減肥結果也讓他有了好幾個熱搜。這對於中年危機的男演員來說，其實是特別難得的一件事情，希望陳志朋之後也能繼續保持。
❷ 黃曉明去油成功，他是怎樣減肥成功的
黃曉明之前身材管理失敗，從被拍到的圖可以看出他小腹凸起，加上圓潤的臉上鬍子拉碴，又憑借著在《中餐廳》中“我不要你覺著，我要我覺著”的話語榮登網友們心中的“油膩中年男人”榜首。想當年黃曉明也是一個英俊瀟灑的小鮮肉，深邃的眼神不知迷倒了多少少女，他是如何變成今天這個樣子的呢？果然一胖毀所有呀。不過，黃曉明已經去油成功，又變回了“男神”。他是通過以下方法做到的。
三、長期堅持加上良好的自製力
減肥不是一朝一夕就能完成的，保持身材更是要一直堅持下去的，否則又會變成胖子的模樣。黃曉明的毅力很強，他在後來的《中餐廳》錄制中，為了減肥，看著別人享用美味的食物，他只能看著，即使再饞他也沒有吃。運動也是他每天必做的功課，baby也曾說過，他在家每天都會做很多組的“卷腹”，無論多累他都堅持下去。
❸ 杜淳減重16斤驚艷亮相，明星如何做到「胖瘦自如」
堅持健身堪比整容。這句話又在杜淳的身上體現出來了。
最近，杜淳在微博上曬出一張照片，與以前的他相去甚遠，網友大呼不敢認，說他是「P媽不認"。杜淳直接在微博里回復：」減重16斤到『親媽不識』，是為劇中的角色，也是為放慢腳步刻意沉澱……我放緩了兩年的腳步，就為了做個全新的自己，現在這個准備我已經做好了，我期待能夠承載和演繹更多突破性的角色，所以我來了，來告訴所有優秀的導演們，來告訴大家，現在的杜淳和從前區別有多大。」
為了角色，不顧身體健康，讓體重在短時間內忽重忽輕，以生命為代價，只為給觀眾奉獻出好的作品，這樣的職業精神真的讓人敬佩。
禾田飛歌：混跡於媒體圈的碼字工。微信公眾號：禾田飛歌（ID：ahetian2017)
❹ 減肥成功的男生有多可怕
三個月，從166斤減到122斤，三年前一直110斤，很瘦。後來跟被吹氣兒似的就胖了。但是我沒當回事，因為我覺得關於我自身的事都是沒問題的。減肥源於六月六號買了袋糖吃了一塊後，之後就是慢慢減少主食，慢慢加大運動量，一開始基數兒太大，喘啊～還有就是感覺運動後呼吸費勁，就像排骨擠壓到肺似的，我一度懷疑我波比跳用力過猛排骨插了肺上了。一個半月後144斤好像，很久不見的朋友見了我都很震驚，再後來三個月的時候，我爸媽看到我說不讓我減了，這個時候我122斤，很多人都說我太狠了，對自己太狠了.
第一住七樓沒有電梯，先克服不想下樓這關，第二，天氣熱回家後不想出門關，第三飲食克服關，第四運動堅持關，第五抵禦一切美味高熱食品誘惑關，第六運動後或日常冷飲關，所以說其實減肥很簡單，也不用花什麼錢，就是堅持和自律，不管是在健身房還是自己個兒練，都是這么個理兒，所以俺也學起了我同事，每天晚飯後也來一小時快走，我沒那麼好的心肺功能，所以只能100步每分鍾，好開始一個多禮拜，希望自己能堅持下去，你們也可以試試。
❺ 一年減掉363斤，變瘦後成功抱得美人歸，男人變瘦之後到底能有多帥
網路上有一則新聞引起了很多網友的注意，有一名男子一年之內減掉了363斤，在變瘦之後他也成功抱得了美人歸。有網友問男人變瘦之後到底能有多帥？我覺得男人變瘦之後，最帥的一點就在於它整體變得更自信了，看起來更健康了，而這種健康的體態更會受女孩子歡迎。其次男人變瘦之後，帥的一點就在於能夠堅持讓自己瘦身，瘦下來可以說明這個男子非常有毅力和恆心而有力毅力和恆心的男孩子更容易有內在美。更容易讓別人發現他的帥氣。
非常陽光，如果一個男孩子特別胖，其實很多女孩子會不太願意接近他的。畢竟太胖的男孩子給人的感覺就是不太克制自己以及生活上可能習慣不怎麼好。男孩子變瘦之後，我覺得還有一點非常帥，就是因為如果能堅持這么長時間瘦身，說明這個男孩子非常有毅力和恆心，這恰恰是我們女孩子喜歡的。
❻ 男人減肥勵志圖片：想帥必須瘦下來
如果你有意減肥，那麼看看這些勵志男人減肥前後圖片吧，希望可以給你動力
前後對比是不是帥了很多
最後我愛個性網祝你減肥成功！
❼ 潘粵明近照曝光，減肥成功不再油膩，他有重回顏值巔峰嗎
說起潘粵明來，他一直都是觀眾心中的實力派演員，最近幾年他更是憑借不少影視作品獲得了很多獎項，躋身一線演員之列。其實在以前，潘粵明的名聲並不小，但真正讓他再次火起來的是2017年拍的一部懸疑網劇《白夜追凶》。當時這一部網劇可以說是風靡全網，他一個人分飾兩角，將一對性格完全相反的雙胞胎兄弟演繹的淋漓盡致，惟妙惟肖，從而走紅全網。
根據潘粵明曬出的這張照片來看，他的眼睛已經沒有以前那麼浮腫了，而且發型也顯得很時髦，整個人看起來非常有活力，而且他狀態很好。根本看不出來，他如今已經有47歲了，就算是說他今年才30歲也不會有人懷疑。潘粵明平常也有很多愛好，比如說像畫畫，他就經常在自己的社交平台上曬出自己平常的畫作。
❽ 尤長靖減肥成功發博，一張圖盡顯「拉踩」小心機，矮子裡面拔高個嗎
尤長靖出生於1994年，是來自馬來西亞的The Nine Percent (9%)男團的第九位偶像歌手。KUN，陳立農，亞當，賈斯汀(賈斯汀)，林彥俊，朱正廷，王子異，imp (王琳凱）)。除了尤長靖，他們九個人的身高都超過了180厘米，其中只有尤長靖是最矮的。
如果你不明白，許多網民可能不知道尤長靖實際上是他們The Nine Percent (9%)男團中年齡最大的一個。看到他們在一起的許多表演，網民們會覺得尤長靖是最年輕的。用牛奶說話很幼稚。不知道是故意的還是他是這樣的人。如果是故意的，你會不由自主的覺得他真的很有心機！佩服！
但是我不得不說尤長靖真的很擅長唱歌。電視劇《扶搖》唱的很多主題曲《敖陳紅》都很愛聽。他本人得到了很多歌手和樂評人的認可。
❾ 男生減肥的容貌變化究竟有多大
從200斤到140斤的過程，我用了5個月左右。
首先，想減少體重，最重要的就是管住嘴。並不是節食，或者不吃飽。可以吃飽，但是要吃正確的東西。青菜，牛肉，雞蛋，都是很好的減肥食品。米飯和豬肉我是不碰的（包括現在已經成功了也沒有碰過。）
單節食也是不行的，節食只會單純的減少重量，而想減肥，我們的最終目的是健康。為了健康，運動是必須的。有氧運動無氧運動要交替盡行，根據自己的情況逐步增加運動量～
我的減肥經驗就是這樣，借一句同學的話，真正的瘦不怕胖，減肥期間不要因為體重波動而沮喪，是正常現象。減肥成功後，靠健身保持和錘煉自己的身體。
❿ 尹正減肥成功上熱搜，為何他要打卡減肥
尹正減肥成功上熱搜，瘦下來的尹正玉樹臨風，就跟黃曉明剛瘦下來的顏值似的。尹正在出演《鬢邊不是海棠紅》的時候就有點肥嘟嘟了，也可能是為了迎合商細蕊這個角色。他現在打卡減肥有點讓公眾監督的意思，同時也表明了自己的決心，要知道減肥可不是件容易的事，要有動力還要堅持。
尹正比較白凈，五官也特別精緻，如果再練出點肌肉來會更加有魅力。男人有點肌肉會增加陽剛之氣，在減肥的同時應該加強對肌肉的訓練。我想到那個時候尹正的魅力值會大增，氣質也會不一樣。
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