㈠ 男人睡覺什麼姿勢最好為什麼
睡覺姿勢會對性功能造成「惡果」嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰卧，且雙腿分開；而俯卧和側卧，對男性生殖系統都可能有不利影響。
如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。
有人說，右側卧既不會壓迫心臟，又不壓迫陰囊，應該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意外狀況——睾丸扭轉。這種病常見於12—18歲體態偏瘦的青少年。理論上說，發生扭轉的不是睾丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和「打結」的情況。由於給睾丸供應營養和走代謝物的血管從中通過，一旦精索「打結」，睾丸會「挨餓」，若超過12個小時就會缺血、壞死。大多數睾丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的，但也有一部分發生在側卧睡眠時。這是因為睡眠時，睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭去，精索就被「揉」成了一團，因此更容易發生意外。
綜上所述，仰卧的確是最好的睡姿。同時，男性最好能自然分開雙腿，給陰囊和陰莖充分的活動空間。若男性較為肥胖、仰睡會打鼾，不妨仰卧時頭稍偏向一側。
㈡ 24睡姿圖的圖解
24睡姿圖上羅列了24種各式各樣的睡姿。有蹺二郎腿故作瀟灑地，有張開雙臂「自由飛翔」的，也有頭在床尾、腳在床頭，直接睡移位的。
總結解釋：
1、胎兒型睡姿
這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗到安全感。
2、樹干型睡姿
即身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開朗，愛與人交往，很多情況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人，過於天真。這種睡姿是悠閑自得的心境的體現，對近段時間的生活工作或學習狀態比較滿意。
3、思念型睡姿
身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們喜歡與人交往、性格外向，易融入集體。不過採用這種睡姿的人較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。
4、士兵式睡姿
完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守。會一絲不苟地遵守嚴格的標准，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。
5、海星型睡姿
身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。
6、自由落體型睡姿
俯卧在床上，雙手抱枕，臉偏向一側。這類人易緊張，一般比較好動，常因缺乏預見性而行事魯莽，他們對別人的批評一般不能虛心接受。
(2)帥氣男人睡姿圖片擴展閱讀
睡姿不良的危害：
1、造成失眠、多夢
在我們的日常生活中，夫妻或者母子之前面對面睡覺是非常常見的，雖然這種姿勢非常有愛，但是長期保持這樣的睡姿會長時間地吸入對方呼出的廢氣，導致大腦缺少新鮮的空氣，從而造成失眠、多夢。
2、增加疾病的產生
一些女性朋友在晚上睡覺的時候還穿戴胸罩，而且喜歡趴著睡，這樣在睡覺的時候會導致前胸和後背產生壓迫感，而且睡覺的時候很不舒服，尤其是夏天。據報告表明，睡覺時穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人數要多。
3、影響睡眠質量
有些人習慣枕著手睡覺，這樣睡身體會形成向前傾前屈的姿勢，這樣往往會導致腹壓直接增高，增高食管下端的肌肉壓力，容易讓胃裡的食物流入食管，長期以來甚至會導致反流性食管炎。
㈢ 男人睡姿決定性格嗎
不一定，但是心理學上確實有這個說法，可以簡單地為您介紹：
1.仰卧
相信很多人採用的都是大眾睡姿——仰卧，通常這樣的人內心是相當開放的，在為人處世的時親和力很強，所以和別人一起會讓人感覺如沐春風。
這樣的人也有大局觀，能夠從大局從發，撇棄自己的利益，是一個成熟而穩重的人。這類人本身自帶一種讀心能力，所以一般情況下，他能夠先人一步查驗到別人的情感動向。總之他們是交際高手，也不乏真誠。
2.嬰兒睡覺的姿勢
有的人還是保持了原始般嬰兒的睡覺的姿勢，不用說，這就是安全感極度缺乏的表現，這樣的人通常性格比較懦弱，情感也比較淡薄。他具備嬰兒的一切心理，比如說依賴感強烈；不能自我完成一項事；思維邏輯混亂，做事沒有計劃等等。遇到苦難也比較容易逃避，比較不成熟。
3.卧式睡姿
有人也喜歡趴著、即採用卧式睡姿，這樣的人通常都是自信心爆棚，各方面的能力都很強。這種人能夠深入了解自己的內心情感和需求，以及自己具備什麼能力。
很多時候隨遇而安、安之若素就是這些人最好的寫照。一般情況下，他們是一隻交際方面的狐狸，能夠不動聲色，不讓別人輕易讀懂他們的內心情感和需求。
㈣ 男人什麼樣的睡姿最好
1.適合女人最佳睡姿：右側卧
排除了仰卧和俯卧，就剩下側卧睡姿。其中，左側卧因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以並不理想。而右側卧沒有上述睡姿可能導致的問題，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。
2.適合於男人的最佳睡姿：仰卧
有人說，右側卧既不會壓迫心臟，又不壓迫陰囊，應該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意外狀況——睾丸扭轉。這種病常見於12—18歲體態偏瘦的青少年。理論上說，發生扭轉的不是睾丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和「打結」的情況。由於給睾丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索「打結」，睾丸會「挨餓」，若超過12個小時就會缺血、壞死。大多數睾丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的，但也有一部分發生在側卧睡眠時。這是因為睡眠時，睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭去，精索就被「揉」成了一團，因此更容易發生意外。
綜上所述，仰卧的確是最好的睡姿。同時，男性最好能自然分開雙腿，給陰囊和陰莖充分的活動空間。若男性較為肥胖、仰睡會打鼾，不妨仰卧時頭稍偏向一側。
㈤ 平時喜歡側睡的男人和仰著睡的男人，哪個更值得交往呢
就我個人而言，平時喜歡側睡的男人和仰著睡的男人，哪個更值得交往呢？我的答案是：交往這事跟男人平時喜歡側睡還是仰著睡是沒有關系的哦，交往你得看那個男人適不適合你，跟你般不般配，你自己喜不喜歡，願不願意跟他在一起等等，而不是通過一個男人的睡姿來斷定是否值得交往，如果有這種想法的話，說明格局太小了，也看問題太片面了，畢竟交往這事是感情，而側睡和仰著睡是睡姿。
想與一個男人交往，看問題不要太局限
就好比交朋結友一樣，不要因為別人一件不好的事就斷定這個就是如此，你得從方方面面去看這個人，而想與一個男人交往也是如此，側睡和仰著睡不是阻礙你與那個男人交往的絆腳石，而且，側睡和仰著睡這根本不是啥事，就是一個人睡姿而已，不要過度的放大，你既然想與那個男人交往，更應該去了解男人的本質和內心，而不通過睡姿來斷定那個男人到底值不值得交往，有這種想法就是太局限了，甚至說格局太小了，所以，看問題得全面。
㈥ 正確睡姿（帶圖片）
正確的睡姿: 睡眠是身體休息放鬆的時候。為確保正確的睡姿，應注意以下幾項要點： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影響睡眠質素的其中一個主要因素。 一套良好的床上設備和正確的睡姿能讓肌肉放鬆，讓椎間盤(軟骨) 吸收水份，使脊骨能在日間有效地運作。 2. 局部血液不循環： 當身體某部份在接觸床墊被壓住時，便會產生一些刺激神經線的代謝物質。身體會在這些位置未致於痛楚前自動轉換睡姿。但在一些需要長期卧床而又不便轉動的病人當中，局部血液不循環往往會引致褥瘡。 因此，一般人每晚會轉換睡姿大約二十次。而一套能充份承託身體而又不太硬或太軟的床墊則有助於減低轉換睡姿的次數，從而改善睡眠的質素。 3. 如何評估你的床墊： 由於人體大部份的重量集中於臀部，這部份床墊的損耗亦最高。 檢查你的床墊有否下陷的部份。如有的話，仰睡時便會令椎間盤前方的壓力增加，又或在側睡時增加腰部的扭曲程度。 有些床墊在盤骨位置增設承托力；而一些含感溫活性粒子的床墊更能將身體的重量平均地分配在整個床墊的面積上。 最後，一個好的枕頭應能夠承托頸部，保持頸椎的弧度和頭部中性的位置。 4. 睡眠要充足： 睡眠會除著年紀增加而改變。如老年人的睡眠時間通常比較短；轉換睡姿次數比較少；而且有慣性的睡姿(如慣性向右側睡，這可能由於減少肝臟重量壓著胃部及肺部)，又以俯睡最為罕見。 研究指出一般人通常每晚需要四個眼球快速運動(R.E.M.)的睡眠周期來重組大腦的記憶系統。每周期為45分鍾。 所以有些人只需四小時的睡眠便足夠。但一般人需要六小時的睡眠來使精神及身體機能得到充份的休息。 5. 怎樣的睡姿能使脊骨得到最佳的承托？ 大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。 一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一個中性的位置。 而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。 如你在跟隨以上建議後仍有脊骨或其他身體痛症，便應盡快找脊醫檢查及治療。
㈦ 如何從睡姿看出一個男人的品性
睡姿不光針對男性，一個睡姿能看出每個人擁有什麼樣的品性。
1.趴著睡，肚子朝下方。假如保持這種睡姿一整晚，那這個人可能是個心胸狹窄的人，並且相當地以自我為中心，不在乎他人的感受。從生理講，這種睡姿非常影響呼吸系統。
2.嬰兒型睡姿，愛用嬰兒睡姿的人一般內心都缺乏安全感，外剛內柔型的人。一般來說，女性比男性更多地用這種睡姿。愛用這種睡姿的人盡量蜷縮在身體的右邊，這樣不會壓到心臟。
3.仰卧式睡姿仰面平躺，雙臂放在身體兩側。這樣睡覺的人性格通常保守、安靜，對自己和別人都有較高的標准。
這種仰卧式睡姿可能會導致打鼾，換個姿勢就沒事了。
4.海星式睡姿，海星式睡姿就是仰躺，兩手臂上舉放在枕頭兩邊的這種睡姿。這種類型的人一般不喜歡成為人們關注的焦點，但是這種人會交很多好朋友，愛幫助他人。
這都是常見的睡姿，如果我說的並沒有你對應的姿勢那就說明這個人是可塑之才，平時也是古靈精怪，思想也是比較跳躍的的人。