1. 如何成為一個帥氣的肌肉男，熊出沒中的光頭強用三步教你成為帥哥
如何才能夠練出肌肉呢？很多人說那就是多鍛煉了，多鍛煉沒錯，但是一定要配合飲食。在鍛煉之後營養一定要跟上，肌肉才能夠練出來。如果只是鍛煉，雖然身體越來越健康了，但是會越變越瘦。光頭強也是如此，熊大熊二幫助他一邊鍛煉一邊吃著綠色蔬菜水果和牛奶。最開始的光頭強連小杠鈴都抬不起來，跑步還沒有熊二走路快，拉個破輪胎都沒有力氣。但是在熊大熊二的監督下光頭強慢慢的強壯了起來，身體素質有了明顯的提升，一隻手就可以舉起杠鈴了。
看看光頭強這一身的腱子肉，明顯強壯了很多，大家是不是很羨慕呢，其實只要合理飲食和適當鍛煉，你也可以鍛煉出一身肌肉的。
2. 兩手拿著啞鈴的光頭肌肉猛男是誰求圖
奧賽冠軍菲爾西斯
菲爾·西斯曾經是一個有著遠大抱負但卻默默無聞的業余健美選手，他在一家健身房裡一邊從事著營養顧問的工作，一邊刻苦訓練著。到了6月的全美健美比賽，菲爾便一飛沖天。不但奪得重量級的冠軍，還同時一舉拿下全場冠軍。
2011年奧林匹亞先生賽第1名
2012年奧林匹亞先生賽第1名
2013年奧林匹亞先生賽第1名
2014年奧林匹亞先生賽第1名
2015年奧林匹亞先生賽第1名
2016年奧林匹亞先生賽第1名
3. 憑肌肉走紅的大齡男星都有誰
我認為有巨石強森和金鍾國啊。相信看過《速度與激情》的觀眾朋友們對這兩位光頭、肌肉發達的男星印象深刻。他們是巨石強森和范·迪塞爾。
有一次6.7人一起撕毀了他的名牌，但他把這些人從一樓拖到了二樓。想想當年撕他名牌的藝人的心理陰影面積。而合作的成員不敢讓這只斯巴達虎生氣，因為後果會非常嚴重。我國有許多有肌肉線條的明星，比如最近像最近名氣很大的「渣渣輝」同志。當時，為了打一場激戰，他把自己訓練成一個瘦小的人，在短時間內穿上衣服，脫下帶肉的衣服。那個喜劇演員變成了一個男人。而彭於晏，誰是肌肉，誰見過很多想像力，余文樂，吳京…看來所有有肌肉線條的男星都挺反斗氣的。他們都是肌肉型男，而且很帥。所以我認為有巨石強森和金鍾國。
4. 49歲巨石強森街頭被拍，穿背心肌肉壯實光頭搶鏡，手臂青筋暴起
近日，巨石強森被媒體拍到現身街頭，看到鏡頭後咧嘴大笑憨厚，與身材形成巨大反差萌。
照片中，強森戴著墨鏡，光頭油亮，穿著無袖T恤，露出巧克力色的皮膚，手臂肌肉粗壯，青筋暴起，胳膊上的大紋身十分搶鏡，下半身穿著緊身褲，腿部肌肉也很明顯，身材十分壯碩。
強森懷里抱著兩個保溫杯，大步往前走去，在行進過程中，看到有媒體偷拍，強森手指著鏡頭，對著鏡頭露出燦爛的笑容。
除此之外，強森在前幾日也被媒體拍到現身街頭，畫面中，強森穿著籃球服，手臂和腿部肌肉成塊成塊的，荷爾蒙爆棚。
看著強森健壯的體魄，讓人不得不想起他前段時間生病的樣子。強森之前在個人社交平台上發布了一段短視頻，親口告訴粉絲們他和他的家人們都生病了，還建議粉絲們盡量避免參加聚會，出門要注意防護，不要像他一樣生病。
照片中，生了病的強森面部皮膚鬆弛，看起來面容很是憔悴，雖然身材還是很壯實，但是明顯消瘦了不少。
可能有部分人不知道強森是誰，他是國際知名巨星，出演了很多高票房的電影，像《木乃伊歸來》、《蠍子王》、《特種部隊2：全面反擊》和《速度與激情》等等。
強森年近50歲還能擁有如此完美的身材，和他平時堅持鍛煉是分不開的。他曾自曝幾乎每天都鍛煉，擁有如此 健康 的體魄可能也是他能夠迅速戰勝病魔的原因之一。