㈠ 男孩子適合學什麼舞蹈好
男孩適合學什麼舞蹈?
1、現代舞,不僅可以培養男孩的舞蹈基本功,還可以讓男孩的氣質更加出眾。如果把現代舞的基本功學好的話,再學其他舞蹈的時候,會顯得更加容易。不過,需要提醒各位家長,現代舞可能對孩子的要求要高一些,孩子在學習的時候,可能會吃更多的苦頭。所以,如果給男孩報現代舞的話,一定要給孩子講清楚。另外,學習現代舞雖然苦,但是學好的話,不論是氣質,還是基本功都是要優於其他舞蹈種類的。
2、摩登舞和古典舞,不僅可以凸顯男孩的霸主氣質,還有利於培養男孩子穩重的性格。因為,這兩種舞蹈都偏向於內心的探索與感受。男孩如果處於浮躁的狀態的話,很容易變得安靜。這兩種舞蹈在身韻和基訓方面,要求會比較高,而且也是必須訓練的項目。男孩選擇這兩種舞蹈的話,也是需要吃不少的苦頭。雖然孩子可能吃苦頭,但是這兩種舞蹈我是最推薦的,因為男孩本來就不擅長表達,又喜歡跑跳。這兩種舞蹈的話,不僅可以鍛煉男孩子的氣質,還可以幫助孩子找到自我成長的道路。
3、拉丁舞,對於男孩子來說,不僅可以增強體質,還可以培養男孩子的優秀性格。學習拉丁舞的男孩子,都顯得特別有紳士風度。拉丁舞本身就是一種剛中帶柔的舞蹈種類,本身也具有一定的力度。男孩學習拉丁舞的話,對增強體質是有很大幫助的。而且,拉丁舞還是一種藝術氣質特別濃厚的舞蹈,男孩子學習的話,有利於培養高貴、典雅的氣質。
4、街舞是很多男孩喜歡的舞蹈,不僅可以提高男孩的注意力,還可以增強孩子全身的協調能力。學習街舞的男孩子,都給人一種陽光熱情的感覺。這是因為,街舞本身就屬於一種有氧運動。而且,也適合熱血的男孩。當男孩長到一定年齡段之後,會有特別在意的東西,他們喜歡跑跑跳跳、喜歡顯擺自己。所以,街舞可以提升他們的自信,讓他們更加有競爭意識。除此之外,街舞是一種全身運動,對於提高全身的協調能力,也是有一定的幫助的。
㈡ 倫巴主要是幾步
倫巴主要有6步。
基本動作,它總共有六步:
第一步:左足前進(LF fwd),腳尖轉向外(T Turned Out)。
第二步:右足在原地(RF in Place),重心移到右足。
第三步:左足向側並稍後(LF to side and slightly back)。
第四步:右足後退(RF back)。
第五步:左足在原地(LF in Place),重心移到左足。
第六步:右足向側並稍前(RF to side and slightly fwd)。
以上是男士舞步,它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步,而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。
關於腳的移動還牽涉到膝蓋和臀部的動作,當左腳移動向前時膝蓋是鬆弛的,當重心上到左腳時膝蓋是直的,而此時臀部則柔順地移向左,然後右膝稍微鬆弛;當重心移回右腳時,右膝是直的而臀部則柔順地移向右,此時左膝稍鬆弛;當重心向側移到左腳時,左膝是直的左臀柔。
(2)摩登舞男生圖片擴展閱讀
舞蹈技巧:
1、要做到個人重心穩當,不以手臂用力
拉丁舞中,每個人都要有自己穩定的重心,互相之間的引帶只是身體很小的力量。身體轉動時,圍繞的軸永遠是脊椎,倫巴時肩部下沉,腳重心下踩,將重心降低,而脊椎向上,維持身體內部平衡。
此時要收緊大腿內側、臀部、腹部、側腰,這樣身體的擰動就不會將很多力量傳到手臂上,從而影響舞伴的重心了。
2、手肘不要移到身體後側,最多夾緊在身側
倫巴舞時,女士將右手手臂的大臂夾緊,肌肉收緊,如果男士給女士一個向後的推力時,要整個身體向後移動,而不是手肘向後擺動。而女士身體向後的速度,要快於手臂傳力的速度,這樣才能在男士停止推力時,穩住身體的重心。
同樣,男士接受推力時手臂也不需要加緊,而給女士力量時,則可以手肘稍前移。
㈢ 適合男的跳的舞蹈
適合男女一起跳的舞舉例如下:
1、華爾茲
也稱「快三步」。舞曲旋律流暢華麗,節奏輕松明快。基本動作是左右快速旋轉步,完成反身、傾斜、擺盪、升降等技巧。舞步平穩輕快,翩躚迴旋,熱烈奔放。舞姿高雅莊重。
源於奧地利的一種農民舞蹈,由男女成對扶腰搭肩共同圍成一個圓圈而舞,故被稱為"圓舞"。著名的約翰·施特勞斯為華爾茲譜寫了許多著名的圓舞曲。
2、探戈
跳探戈舞時,男女雙方的組合姿勢和其他摩登舞略有區別,叫做「探戈定位」,雙方靠得較緊,男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些,身體要相互接觸,重心偏移,男士主要在右腳,女士在左腳。
男女雙方不對視,定位時男女雙方都向自己的左側看。舞曲節奏帶有停頓並強調切分音;舞步頓挫有力,瀟灑豪放;身體無起伏、無升降、無旋轉;表情嚴肅,有左顧右盼的頭部閃動動作。
源於阿根廷民間,20世紀傳入歐洲上層社會,後流行於世界各國。
3、倫巴
倫巴的特點是較為浪漫,舞姿迷人,性感與熱情;步伐曼妙有愛,纏綿,講究身體姿態,舞態柔媚,步法婀娜款擺,若即若離的挑逗,是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。
倫巴是拉丁音樂和舞蹈的精髓和靈魂,引人入勝的節奏和身體表現使得倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之一。具有舒展優美,婀娜多姿,柔媚抒情的風格。其產生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關系,後在古巴得到發展。
4、摩登舞
又譯"標准舞"。特點是由貼身握抱的姿勢開始,沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹,上體和胯部保持相對穩定挺拔,完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。
具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美,旋律感強。服飾雍容華貴,一般男著燕尾服,女著過膝蓬鬆長裙。
5、恰恰恰
恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈,音樂很容易辨認,旋律音符通常是短音或是眺音。音樂節拍為4/4拍,有時2/4拍,雖然恰恰恰舞曲經常演奏著每分鍾34小節的節奏,其實最理想的節拍是每分鍾32小節。
6、拉丁舞
拉丁舞的特點是舞伴之間可貼身,可分離。各自在固定范圍內輻射式地變換方向角度,展現舞姿。步法靈活多變,各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求,完成各種舞步,表現各種風格。
舞姿嫵媚瀟灑,婀娜多姿。風格生動活潑,熱情奔放。曲調纏綿浪漫,活潑熱烈,節奏感強。著裝浪漫灑脫,男著上短下長的緊身或寬松裝,女著緊身短裙,顯露女性曲線的美。