『壹』 馬為什麼要釘馬掌呢為什麼要給馬「穿鞋子」呢
原因如下：
這是為了保護馬的蹄子不受傷害。馬的蹄子上只有一個腳趾，其餘的腳趾都已經退化了。在它們僅有的這個腳趾上，卻長有類似人指甲的蹄甲，蹄甲和腳趾緊緊地連在一起，這樣有助於馬在奔跑時的用力。
但是，由於經常接觸地面，和地面產生摩擦，久而久之，馬的蹄甲就會受到磨損，並影響奔跑的速度，甚至會使整個蹄子受傷。所以，人們就在馬的蹄子上釘上了鐵掌。
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相關故事
1485年，英王理查三世與亨利伯爵在波斯沃斯展開決戰。此役將決定鎖定英國王位新的得主。戰前，馬夫為國王備馬掌釘。鐵匠因近日來一直忙於為國王軍隊的軍馬掌釘，鐵片已用盡。請求去找。馬夫不耐煩地催促道：「國王要打頭陣，等不及了!」
鐵匠只好將一根鐵條截為四份加工成馬掌。當釘完第三個馬掌時，鐵匠又發現釘子不夠了。請求去找釘子。馬夫道：「上帝，我已經聽見軍號了，我等不及了。」
鐵匠說：「缺少一根釘，也會不牢固的。」「那就將就吧，不然，國王會降罪於我的。」結果，國王戰馬的第四個馬掌就少了顆釘子。
戰斗開始，國王率軍沖鋒陷陣。戰斗中，意外的不幸發生了，他的坐騎因突然掉了一隻馬掌而「馬失前蹄」，國王栽倒在地，驚恐的戰馬脫韁而去。國王的不幸使士兵士氣大衰，紛紛調頭逃竄，潰不成軍。伯爵的軍隊圍住了國王。
絕望中，國王揮劍長嘆：「上帝，我的國家就毀在了這匹馬上!」 戰後，民間傳出一首歌謠：少了一枚鐵釘，掉了一隻馬掌。掉了一隻馬掌，失去一匹戰馬。失去一匹戰馬，失去一位國王。失去一位國王，敗了一場戰役。敗了一場戰役，毀了一個王朝。
『貳』 穿跑步鞋是寬松一點好還是緊一點的好
跑步鞋穿緊一點的好。
寬松的跑步鞋會導致在跑步的過程中，鞋與腳之間產生空隙，從而會產生小幅度的摩擦，這種摩擦既加速了鞋的破損，由會引起跑步過程中的動作的不協調，容易跌倒，而且鞋也容易飛出，所以應該穿得緊一點，剛好感覺能包裹腳面，又不會有壓迫感的最為合適。
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一款帶有減震功能的跑鞋是跑步者不錯的選擇。一般帶有氣墊的鞋子具有卓越的減震功能，降低了跑步機對腳底的壓力，這樣的鞋子會使跑步者可以省很多的力。
除了減震功能，鞋子的重量也是購買鞋子的考慮因素。市面上的一些跑鞋，雖然有的看起來質量很好，但是穿在腳上，猶如穿了鐵鞋一般。這樣的鞋子，不但不會達到跑步者的跑步要求，反而會讓跑步者感到沉重，加重跑步負擔，影響後續的健身計劃。
所以在選擇跑鞋的時候，輕便也是大家所要考慮的因素。輕便的鞋子穿在腳上，會釋放腿部的壓力，讓跑步者有更多是精力去享受跑步。
『叄』 男生穿高跟鞋是種怎樣的體驗
我是男生 我也喜歡穿高跟鞋
『肆』 比男生更需要深蹲，幾個深蹲動作讓你穿上緊身褲更有型
練腿，增強腿部力量一般是可以提高男性性功能的。
練腿部力量的方法可以是
負重深蹲（效果比簡單的深蹲會更好哦）
杠鈴置於頸後肩上，兩手握住橫杠，全身直立，挺胸收腹，腰背肌肉保持緊張。然後屈膝下蹲至兩膝全屈，稍停，以股四頭肌的收縮力伸腿起立，兩腿伸直，並使股四頭肌極力綳緊，稍停。再重新下蹲。
此動作的呼吸方法有兩種：輕負荷情況下，下蹲時呼氣，起立時吸氣；重負荷情況下，先吸氣，隨即下蹲，起立前呼氣，然後吸氣起立。練習中，做最後幾次下蹲動作時，如呼吸急促，也可在起立後連續快速呼吸幾次，以便吸人更多的氧氣。做動作時意念應集中於股四頭肌。本動作也可兩手握啞鈴或肩負沙袋、米袋來練習。
坐姿伸小腿
坐姿，腳穿鐵鞋（將啞鈴或沙袋系在腳上亦可），以股四頭肌的收縮力使小腿伸直，股四頭肌極力綳緊，稍停，再放下重做。小腿伸直時吸氣，小腿放下時呼氣。意念應集中於股四頭肌。兩小腿可同時伸直，也可交替伸直。
俯卧屈小腿
俯卧凳上，腳穿鐵鞋（將啞鈴或沙袋系在腳上亦可），以股二頭肌的收縮力，使兩小腿同時屈向大腿，股二頭肌極力綳緊，稍停，再放下重做。小腿上屈時吸氣，放下時呼氣。意念應集中於股二頭肌。
『伍』 鐵鞋健身好不好，自己做鐵鞋怎麼做
鐵鞋,就是穿在腳上的鞋子,怎以會有不安全因素呢,沙重量多了,會往下滑,綁不住,要是用力綁住,就會把血管壓迫,也不好,所以用沙袋都不能太重,穿鐵鞋就可以穿到很重,當然人人都會穿鞋子,除非這人是殘廢人,或是腦殘了,不會穿鞋子,穿高跟鞋都沒有說不安全因素,更不要說很穩定的鐵鞋,,
鐵鞋用起來輕松自然,簡單方便,不用像沙袋這樣每次要綁緊,隨時可以放下鞋子,鐵鞋還可以作很多動作,踢,擺腿,前進後退,左右抬腿等等的動作,對腿步及全身都有極大的運動作用,
鐵鞋是健身最好的產品,很多武學大師都是用鐵鞋獲得常人沒有的體力,如,中央台電視台里曾公開過某一男子五十歲左右,穿上五百多斤的鐵鞋,,,,五百多斤,不是個小重量,這不是一般的健身教練或是舞蹈老師能做到的吧, 就算國家體育運動員,也沒有這個能力穿起五百斤鐵鞋,不是小看中國運動員,,,如刑警柯有才功夫硬 可以穿上150公斤鐵鞋走大路,還有張正輝, 原國勝, 等等一大批人都穿上幾百斤的鐵鞋, 真的羨慕他們,
你要想練好身體,健議是用鐵鞋,確實很有幫助,為什麼他們都是普通人都可以獲得幾百斤鐵鞋子的力量,就是因為鐵鞋有這樣的功效和能力,沒有聽說過跑步跳繩綁沙袋,或是騎自行車可以有這樣的超人能力,只有他們用鐵鞋才有這樣的超人體能,可見鐵鞋並非簡單之物。
『陸』 男人穿高跟鞋是種什麼感覺
一說起高跟鞋，我們應該會覺得她是女人穿的。如果我說高跟鞋其實是為男生設計的，很多人應該會不信吧！其實一開始高跟鞋就是為打仗的男人設計，因為他們覺得穿著高跟鞋更具有殺傷力。然後如果你仔細的觀察上幾個世紀的英國貴族，你會發現他們穿的都是高跟鞋。然而到現在應該沒有一個男人外出會穿高跟鞋吧！那麼男人穿高跟鞋是種什麼感覺呢？
以上就是我的看法，你曾經試穿過高跟鞋嗎？感受如何呢？快來說說你的看法吧！
『柒』 世界鐵鞋王是張振輝
張振輝是湖南人，1974年入伍，在部隊服役期間，酷愛足力運動，2008年奧運火炬手，吉尼斯世界紀錄保持者。
他是世界鼻子吹輪胎大王。可以與兩只高壓氣筒比賽，輪胎上可以站30人左右。（吹大型推土機內胎，5分鍾左右分勝負，輪胎上承受的重量達到2000千克以上）。用鼻子同時吹爆2個熱水袋，是世界獨一無二的表演絕技。單面骨上拍碎大理石；赤腳穿進123千克的鐵鞋行走奔跑；穿鐵鞋拉汽車，鐵鞋上一邊腳上各站1人，照樣行走。
張振輝平時每天堅持以足力為主的高強度訓練，雙足穿123千克、256千克的鐵鞋，表演有新招，在國際體育運動會奧車大賽表演上腳穿鐵鞋能拉兩台汽車行走。跳舞小跑，一邊腳上各站一人行走，還能走獨木橋，背上背人立正稍息，正步走。他因此獲得全球一絕，世界之最。2004年10月參加中央電視台春節聯歡晚會表演；2004年參加福建東南電視台明星演唱會表演；2004年10月韓國文化電視台特約邀請嘉賓，獲得韓國電視台絕技最高榮譽；2004年參加少數民族博覽會開幕式。2005年參加中央電視台1、3、5、7、10套欄目表演，《走近科學》欄目30分鍾的專題報道《神奇的腳力》。
2006年11月參加CCTV-3《想挑戰嗎》獲得吉尼斯世界紀錄。吉尼斯世界紀錄是腳穿264千克鐵鞋行走。2009年6月參加湖南紅色旅遊文化節《重走紅軍成長之路》特邀嘉賓全程參與，腳穿56千克鐵鞋象徵祖國56個民族，他希望穿著這雙鐵鞋行走在「紅軍成長之路」上。