Ⅰ 腿粗怎麼辦，我是男生
我覺得男人的腿粗是一種正常的現象，做一個男人就要有男子漢的氣概。現在走在大街上經常看到一些男生，穿著瘦腿的褲子，兩腿看起來比寵物狗的腿也出不了多少。如果不看他們的上半身，還以為他們是一個美麗的姑娘。這種偽娘似的打扮，實在是入不了有正常三觀男人的眼睛。可是，有許多男人卻對這種偽娘般打扮趨之若鶩。
所以我認為腿粗是正常的現象，尤其對於一個男人來說。只有一雙粗腿，才能體現出你的健康，才能給女人安全感，才能讓自己走路更加的有力。
Ⅱ 男生腿粗該怎麼變瘦，就是大腿比較粗
首先對於脂肪比較多的小腿，多做運動是最好的解決辦法。其中爬樓梯就是不錯的選擇，另外高抬腿也是瘦小腿不錯的方法，而且腿抬得越高，腿部脂肪的燃燒速度就越快。除此之外，游泳、跑步等都是不錯的選擇，但要注意運動之後進行腿部拉伸，否則很可能變成肌肉腿。
其次，如果是肌肉腿，那就需要舒緩腿部肌肉，泡腳加按摩是最好的方法了。買一包泡腳粉，然後用可以忍受的最大程度的熱水泡腳，水要漫過腳踝，泡足15分鍾，泡完後用手輕輕拍打小腿部位，防止腿部經絡堵塞，在塗上身體乳進行按摩揉捏，或者可以用卡玉秀來代替，可以在按摩中使腿部肌肉得到放鬆。臨睡前再進行腿部掛牆90度倒立，可以促進腿部血液循環，防止水腫。
最後，一定要注意一些平時的生活習慣。坐的時候千萬不要蹺二郎腿，如果實在不舒服，可以把小腿放在另一條腿的膝蓋上，這樣可以拉伸到腿部肌肉；走路的時候注意抬頭挺胸、腳尖朝前，盡量讓腳步受力均勻。除此之外，每天靠牆站15分鍾左右，不僅可以讓腿型好看，還能瘦腿。
Ⅲ 我是個男生 腿是純肌肉腿 是那種特別腫的肌肉 顯的小腿很短（小腿圍42cm）這種腿怎麼辦 真的挺困
哥們，你這小腿並不是顯得短。從圖上來看，小腿確實也不算長，另外根據腳踝來看，你的小腿骨架也比較粗。不過肌肉確實很壯實，唯一能指望的就是你還有繼續長個子的可能性。另外，沒事多進行慢跑，臨睡前一定要做小腿肌群的靜態拉伸。
Ⅳ 小腿比較大的男生怎麼配穿搭
腿部較粗較大，穿一般的休閑褲牛仔褲，不僅不好看還緊綳不舒服。那麼，夏天對於男生來說，應該如何穿搭呢？下面，我們來看看有沒有什麼適合的腿部較粗較大的人穿的褲子呢？一起來看看吧！
1：闊腿褲，闊腿褲不再是女生的專屬，男生穿同樣也很不錯。寬松的版型，能夠很好的修飾你的腿型。闊腿褲一般建議選擇九分的褲型，看起來更加的休閑清爽，長款的雖然更加具有時尚感但是也很難駕馭。搭配的方面上身可以搭一件百搭的T恤或者襯衫，鞋子的選擇上一般帆布鞋和運動鞋都很OK。
如果你的腿只是稍微有一點大的話，那麼你完全可以從色系的選擇上來讓你顯得腿細。一般建議是選擇黑色。黑色可以說是眾多色系中最顯瘦的一款顏色了。
Ⅳ 男生的腿多粗正常
男性標准體重圍度計算公式
標准體重（kg）=（身高－100cm）×0.9
標准臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54
標准胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53
標准腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37
標准大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3
標准小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26
標准美腿的理想尺寸： (量腿部最粗部位的圍度)
大腿的理想尺寸=身高×0.29-0.3cm
小腿的理想尺寸=身高×0.2-0.21cm
腳踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美麗小腿的理想尺寸：
小腿長度>身高×26.3％； 最大圓周＝小腿長度×3／4
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合"黃金分割"定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米 男子標誰體重＝50+〔身高（厘米）-150〕 ×O.75+（年齡-21）÷5
各部肌肉群的標准圍度：
標准胸圍應是腕圍的5.8倍。人體各部肌肉群的標准圍度與常態下的標准胸圍有如下關系：
標准胸圍＝腕圍×5.8
頸圍＝標誰胸圍×38%
上臂放鬆圍＝標准胸圍×36%
前臂圍＝標准胸圍×30%
腰圍＝標准胸圍×75%
男子臀圍＝標准胸圍×90%
大腿圍＝標准胸圍×54%
腳小腿圍＝標准胸圍×36%。內容來自：網路知道
Ⅵ 男生大腿很粗怎麼辦
可以進行抽脂減肥，抽脂減肥是將體內多餘的脂肪抽出來，從根本上減少了脂肪細胞的數量，吸脂恢復後只要在規律的生活狀態下，基本不會再反彈。雖然抽脂手術效果較好但是腰腹部抽脂減肥後的保養還是需要注意的所以大家還是要按照醫生的囑咐嚴格執行。
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