❶ 男性可以做艾灸嗎
艾灸對寒、熱、虛、實諸缺宴證均有一定效果，其具有疏通經絡的作用，在中醫理論中，灸法是補腎的最強法，它無毒無副作用，不打針不吃葯，而且直接作用於人的腎部腧穴，效果甚至達到立竿見影。男性在身體很睏乏的時候也可以做艾灸，其具有減緩身體睏乏，讓人體感到很輕松放鬆的感覺。艾灸是艾草製作而成，具有祛濕，驅寒，除虛等療效。對於男性也有補腎的好處，腎對人體的生命活動尤為重要，若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發各種病症，對健康造成很大的傷害，並伏嘩銀且易患腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。艾灸的好處很大，艾灸對蘆如於男性和女性都有很大的好處，男性補腎健體，通過反映，艾灸效果很好，男性朋友不妨可以試試，對健康和身體都有好處。 --望君採納
❷ 男孩怎樣艾炙除濕
艾灸其實是很簡單的，除濕滲判笑的穴位一般均是三陰交、陰陵泉、太溪；這幾個穴位同時灸上沖襲，就可以了！我們通常是採用溫灸的，所以叢含灸溫不宜太強，否則會易起水泡的！
❸ 男人做艾灸這一行合適嗎
艾灸人人都可以做的。男人做起來更好的。只要技術全面，針灸，推拿，按摩，艾灸都能幹。准確找准穴位，針灸之後可以在原穴位上馬上做艾灸，理療的效果更好。艾灸治療是的好方法，努力干吧。
❹ 男人體內濕氣太重，可以通過什麼方式排出體內的濕氣
現如今大部分人生活在亞健康的環境當中，體內的濕氣是比較重的。說起濕氣，很多人覺得這有點不可思議，一種看不見卻又摸不著的東西，卻對我們的生活造成了很嚴重的影響。對於男人來說要是體內濕氣太重，可能會對生活造成一定的影響，比如說比較懶，不想運動，飲食方面瞎鋒也不好等等。那麼男生可以通過艾灸、運動以及飲食清淡等這種方式來有效的排出體內的濕氣。
1、艾灸排濕氣
艾灸在大部分男性同胞面前覺得艾灸是女人用來調理身體的。其實艾灸針對性別，它是中醫文化的傳承，艾灸也可以排除體內的濕氣。如果男性同胞體內濕氣過重，可以在專業人士的指導下使用艾灸來排出濕氣。
夏日炎炎，男性同胞已經發現自己體內有濕氣，並且這些濕氣對生活已經造成了一定的影響。那麼男性同胞除了要注意以上3點注意事項以外，還需要注意一些其他的情況，比如說有些男性同胞貪涼喜歡睡在地上，這個方法其實也是不可取的。因為這樣會增加濕氣，不利於濕氣排出體外。
❺ 馬上為你解答 男性艾灸小腹的好處與功效
隨著現代工作壓力逐漸增加，很多人開始關注養生，艾灸是一門中醫類的養生方法，收到很多人的好評。男性艾明滾灸小腹也有很多的好處，比如說可以減少便秘，增加腸胃蠕動，增加血液的循環以及食物的消化，能很好的幫助提高腸胃的消化能力，甚至可以減肥。
艾灸腹部可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,從而加強對食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動功能,從而起到促進做扮排便的作用,從而預防和消除便秘,對老年人尤其需要。
因為艾灸腹部能刺激末梢神經,通過艾灸,使腹壁毛細血管暢通,促進脂肪消耗,收到滿意的減肥效果。艾灸腹部有利於人體保持精神愉悅。有助於入睡,防止失眠。對於患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者,艾灸腹部能平熄肝火,使人心平氣和,血脈流通,起到輔助治療作用。
艾灸腹部可達到輔助治療潰瘍病的目的。因為胃潰瘍病的發生與胃酸分泌過多有關。經常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸過量分泌,防治潰瘍病。自由基的大量產生,機體功能開始下降,卵巢內分泌激素不平衡,子宮也代謝緩慢,女性的顏美腸清,面無皺光滑都是子宮平衡激素平衡。
可以艾灸氣海,關元,歸來,神闕來調節,讓氣血充沛,溫經通經,以溫熱刺激,從而扶正祛邪,萬病之源都是損傷了陽氣所致。將細艾絨捏成艾炷直接放在穴位上燃燒,溫度激胡余可達達70℃。方法:艾灸時,點燃的一端距離皮膚約3厘米,一般每穴灸10分鍾左右,灸至皮膚溫熱發紅,有溫熱感,而又不致產生灼痛和燒傷皮膚為宜。利用其他葯物將艾炷和穴道隔開施灸。
❻ 男人艾灸腰部的好處與功效 它對男人的改變如此之大
現在很多男人都會有一定的身體疾病問題，亞健康也成為大部分人群的體質標簽，因此在生活中也出現了很多跟養生有關的方法，比如艾灸。
男人艾灸腰部的好處與功效
1、補腎壯陽
腎虛主要就是體內的腎陽不足，而艾灸可以將體內的元陽之氣運輸給腎臟，因此有補腎壯陽的作用，對於一些腎臟類疾病也有很好的緩解。
2、防治前列腺疾病
艾灸腰部可以補腎固元，清熱利水，因此在生活中對於男性的前列腺疾病也有比較好的緩解治療。
男人艾灸腰部的注意事項
1、要注意保暖，避免受涼。
2、艾灸後不要馬上洗澡。
3、在治療的過程中，最好禁慾。
4、要尋找專業的醫院和醫師進行艾灸治療。
5、根據病症不搭老帆同，會有不同的治療時間，所以最好堅持。
6、在治療期間，應該知雹注意飲食，保持飲食清淡有營養。
男人艾灸的方法
1、回懸
將艾條點燃後，用點燃的一端對准需要艾灸的穴位，然後在距離皮膚三厘米的位置，平行或者左右移動，然後在該過程中也需要不斷旋轉艾灸，使肌膚有溫熱感但不感覺到疼痛。
2、雀啄
將點燃的艾條對准艾灸的穴位，然後一含喚上一下，一起一落進行艾灸。
3、懸定
將點燃的艾條對准需要艾灸的穴位，然後在其上方固定位置進行艾灸。
❼ 艾灸的好處與功效圖片
艾灸的好處與功效圖片
艾灸的好處與功效圖片。由於人們的生活水平越來越富裕，很多人都開始養生了，而艾灸對我們身體的好處是不言而喻的。接下來就由我帶大家詳細的了解下艾灸的好處與功效圖片的相關內容。
艾灸的好處與功效圖片1
1、治療疾病
艾灸療法是中醫學中的一種治療手段，所以它是可以用來治療某些疾病的，可以用於急性發作疾病、危重疾病的搶救和治療，也可以用於慢性疾病的調理，應用的領域也非常的廣泛，像婦科、兒科、外科、皮膚科、骨傷科等，都有應用到艾灸治療地方。
2、局部刺激作用
艾灸時對人體局部有溫熱的刺激作用，這種刺激可以讓毛細血管擴張，增強身體局部的血液循環和淋巴循環，使局部皮膚組織代謝能力加強，從而改善血腫、炎症等產物的消散。另外，艾灸時的溫熱還能促進葯物的吸收利用。
3、祛濕散寒
在施行艾灸操作時，艾灸的熱力能夠透過肌層，向下行氣，所以艾灸又具有祛濕散寒、活血止痛的作用，對於那些風濕、胃脘痛、痛經、閉經等患者有很好的治療效果。
4、健脾益胃
人體的穴位眾多，都與各個重要器官相關聯，讓胃部不舒服不消化的時候，可以在中脘穴、足三里處施灸，可以大大提高人體的消化功能，提高腸胃對營養物質的吸收利用。
5、防病保健
艾灸講究的就是中醫的陰陽平衡，它能使人氣血通暢，所以艾灸還有個很大作用就是能改善人體平衡，日常可以通過艾灸來達到保健防病的`作用。我國的艾灸醫學很神奇，據研究證明，艾灸能加強白細胞的吞噬能力，從而提高人體的免疫能力，保健效果奇佳。
艾灸的好處與功效圖片2
三九艾灸的保健用處
1、艾灸補氣養血
艾灸是將艾葉經過特殊加工製成艾條，用點燃的艾條放入艾灸灸熏特定的穴位，並且配合外用的，通過經絡腧穴的作用，達到防病治病的目的。艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力，血為人的基本營養物質，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血，又可以疏理氣機，使得氣血調和以達到保健的目的。
2、蒸氣灸防治凍瘡
葯熏蒸氣灸法是利用葯液蒸氣熏灸經絡穴位，而達到治療目的的一種灸法。在我國最早的臨床著作《五十二病方》和清代《理瀹駢文》兩書中均有該灸法的記載。近來臨床也應用較多。臨床上因其葯物處方和施灸的部位不同，適應症也有區別。比如治療凍瘡可選用棉子蒸氣灸、茄椒根蒸氣灸等。蒸汽灸還能治療痔瘡、鵝掌風、風濕性關節炎等疾病。
3、天灸溫經散寒
天灸是中醫灸治療法中非火熱灸法中的主要，又稱發泡療法。天灸通過將特殊調配的葯物貼敷於特定的穴位，可使葯物持續刺激穴位，通經入絡，達到溫經散寒，疏通經絡，活血通脈，調節臟腑功能的效果，既可改善臨床症狀，又可提高機體免疫力。「三九灸」是冬治「三九」中的一種獨特治療技術，屬於「天灸」，它是採用人體經絡循行規律、穴位功效、年歷中24個節氣規律和時間治療學原理，根據人體體質情況和發病特點，選擇在冬季三九天時候，通過中葯葯物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的，對於一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達到根治的效果。此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。
艾灸子宮的好處與功效
1、局部刺激
艾灸是一種在人體特定部位通過艾火達到防病治病目的的一種治療方法，對人體有一定的溫熱刺激，能增加局部血液循環和淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣，還能降低神經系統的興奮性，有一定鎮痛作用，對於有痛經的人有一定的緩解作用。
2、溫經散寒
通過熱灸對經絡穴位的刺激，有一定的溫經散寒的功效，能加強機體氣血運行，艾灸子宮有助於調和氣血，可用於血寒運行不暢、留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病等。
每天都艾灸子宮好嗎
視情況而定。
艾灸有很好的溫經活血、調經止痛的作用，對於月經量少或是一些經常痛經的女性來說，每天艾灸子宮是有一定的好處的，但是對於子宮有疾病，或是經血量較多的人來說，是不建議每天艾灸的，可能會加重疾病或是增多出血量，這樣的情況建議在醫生的指導下進行。
艾灸子宮的位置
艾灸子宮的位置一般選擇臍下正中，因為子宮就位於此處，還可以選子宮穴，位於前正中線上，臍下4寸，旁開3寸，左右各有一個，這個穴位對於各種婦科疾病都有一定的作用，但是若是真的有疾病，建議還是在醫生檢查過後，確診沒問題後再艾灸，防止加重疾病的症狀。
女人暖宮最好的方法
1、泡腳
腳上有很多穴位和經絡，經常用熱水泡腳能刺激足部的穴位，有一定的舒經活絡的效果，有助於祛除體內的寒氣，還能促進血液血環，也能緩解宮寒症狀。
2、喝紅糖薑茶
姜性溫，有解表散寒、溫中止嘔等功效，紅糖甘甜、溫潤，有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血等作用，適當喝紅糖薑茶也有一定的暖宮效果。
3、注意保暖
平時多穿一衣服，注意保暖，夏天注意不要在空調下面對著吹，冬天要多穿衣服，護好腰腹部，腿腳也要注意保暖，這樣也能預防宮寒。
❽ 有煙艾條和無煙艾條區別是什麼
1、含煙量不同
因為製作無煙艾條的艾絨經過了密封炭化，因此有煙艾條燃燒後，有煙，無煙艾條燃燒後煙很少甚至沒有。
2、效果不同
有煙艾條的效果更佳，無煙的則次之，這是因為製作成無煙艾條的艾絨，已經經過炭化，炭化需要釋放熱量，而艾灸時所需要的就是要靠艾條的熱量進行穴位刺激，從而達到溫通經培碧絡的效果 。
有煙艾條產生近紅外的能量高於無煙灸條產生近紅外能量，而艾灸作用的主要機理之一正是來源於近紅外線這種具有超強穿透力光線的能量，因此有煙艾條的效果更佳。
3、易燃性不同
有煙艾條易點燃，無煙艾條則不太容易點燃，因為有煙艾條點燃時直接點燃的是艾絨，無煙艾條點燃的而是艾炭。
❾ 怎樣做艾灸治療關節疼痛
用艾灸治療關節炎首先，將艾條點燃後，對准需要施灸的位置，根據個人的耐熱程度進行，對膝關節的足三里進行艾灸，可以起到預防保健緩解疼痛的作用，然後是，解溪穴，湧泉穴、按著先上後下的順序進行，注意不要被燙傷，以及注意別燒到衣服。
❿ 你艾灸多長時間了有什麼體驗
我和我的家人從16年1月開始接觸艾灸，然後一直堅持艾灸調理到現在。到目前為止，我已經調理好了大女兒的喘息症，小女兒的脾胃虛弱問題。婆婆，和媽媽的久咳問題，先生的高血壓問題（成功穩定了血壓，但調理還在繼續），從當初一個月跑幾趟醫院噴喉，打點滴，到現在一年去不了三五次。因為艾灸改善了我和家人的身體 健康 ，我們全家都成為忠實的艾粉。歡迎交流
7年前開始學艾灸，老師見我第一面，就問我是不是甲減？當時我連甲減是什麼病都不知道。老師說我的面色與神色，身體機能很虛弱，從西醫的角度，甲亢是可以治好的，甲減得終生服葯。
從最基本的足三里，關元穴開始學習著灸，因為生活工作的原因，灸一陣停一陣，沒有太去期待艾灸的效果。也無意中符合了「因上努力，果上隨緣」，只需關注當下，不期許未來。中止就中止了，不必過於糾結。
有一年膝蓋狀況特別不好，估計起因是以前練習瑜伽虛榮心作怪，每次都想有突破，造成膝蓋內部有響聲，盤腿會酸疼。我就開始給自己膝蓋針灸，最多時一個膝蓋9根針，兩膝一共18個點燃的小此唯艾炷，坐在廚房裡，打開油煙機，一周灸兩到三次。一個冬天後，膝蓋問題就基本消除了。
現在很多人膝蓋有問題，尤其是膝蓋積液，退行性的病變，用這個膝蓋針灸的方法，效果很顯著。
陸陸續續灸了七年，身體在起起伏伏中進步。
足三里是足陽明胃經上的一個大穴，是著名的 養生 長壽穴。隋唐時期艾灸足三里頗為盛行，隋唐男人找老婆的時候都要詢問媒婆對方的足三里，有沒有艾灸的痕跡。
我們在臨床上用足三里穴比較多，常用此穴處理一些重大疾病的保守治療，比如老年腫瘤的保守治療，常用足三里麥粒灸來處理，也會用這種方法來提升人體免疫力的等。
【艾灸足三里的體驗】
從今年五一放假開始，每天晚上將艾柱裝入懸灸盒裡，同時艾灸左右兩側足三里穴。
一根艾柱燃燒的時間在30-40分鍾之間，如果是這個雙倍的時間艾柱的質量就不是太好了。艾柱的味道要有淡淡的艾香味，不是香味越大越好。松緊度不能太硬，捏著有稍微的彈性。
每天晚上艾灸30-40分鍾，連續堅持艾灸足三里一個月。現把自己艾灸足三里的體會和感受給大家說一下，希望對有些朋友有所幫助。
前面的感覺不太明顯，直接說一個月後明顯的感覺:
1.艾灸足三里兩三分鍾左右，就會明顯感覺肚子空了很多。足陽明胃經氣的走向是從頭部到腳部，方向是向下的。灸足鏈肆三里使人而容易有飢餓感，確實可以健脾調胃，調理氣血。
2.再灸一會兒，會感到森喚培熱流向小腿下放涌動，兩只腳慢慢熱乎起來，最後整個腳都會熱乎乎的。腿和腳離心臟位置比較遠，人老先老腿，當人的氣血衰退時，會最先在腿腳上表現出來。我當時腳痛，特別是左腳，站里或者行走時間稍長點，就會受不了，艾灸足三里效果明顯，腿腳越來越輕快，慢慢也不痛了。日本人重視艾灸 養生 ，流傳有「勿與不灸足三里之人行旅」、「旅行灸三里，健步行如飛」的諺語，應該就是這個道理。
3.有時候會因為情緒波動或者天熱上火，造成頭重腳輕、頭暈腦脹。艾灸足三里，很快會感覺濁氣下行，頭腦清醒輕快很多。這或許就是「灸調陰陽」的一種表現吧。
從我艾灸足三里的體會來看，艾灸足三里可以健脾調胃，加強人體的氣血運行，人為精神好多，氣色也會改善。脾胃是人的後天之本，人主要依靠飲食獲得能量，通過強脾胃，提升人體能量水平，好多人體的毛病自然就會慢慢好了，足陽明胃經在人的臉面部分布廣，艾灸足三里也可以美容。
喜歡 養生 的朋友可以試試艾灸足三里，可以讓你受益無窮。
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我用艾炙已經將近三年了，它的療效讓我驚奇，因為一隻小小的艾條能去病，讓我對它愛不釋手。
它對身體虛弱手腳冰涼的人，非常適合，它能增加人體的白細胞形成，提高身體免疫力，少感冒，非常有效果。
並且對風濕，頭皮跳痛，頭痛，眼花，失眠，耳鳴，頸椎病，肩周炎，腰痛，腿痛，手腳麻木，膽束炎，胃炎，痔瘡，尿頻，乳腺增生，前列腺增生，肥大都有非常好的效果，還有淋巴，如果它不排毒了，也會造成全身疾病。
艾炙的方法，是自己不斷的學習，不斷的運用，才能理解它的功效。
我是一個中醫的自學者，是生活的壓力讓身體得病，是風寒濕邪侵入身體了，才讓人不舒服，血能把身體的營養輸送到全身，所以血的運行不好，才導致的於堵，只要血通了，啥病都好了。
我把自己的經驗，分享給大家，希望大家都能有一個 健康 的身體，過好每一天。
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最近很多人都宅在家裡，不敢出門，都是因為新型冠狀病毒，在對抗新型冠狀病毒上，中醫葯也提供了很多貢獻，所以不要小看中醫葯，畢竟在我國盛行了這么多年，是有一定的道理的。至於有些人不信，那是沒有掌握要領而已。
做艾灸的時間不長，艾灸的部位是小腹，感覺到明顯的水珠，而且癢得很。查了有關資料，這是在向體外排濕氣。第一次灸的時候還不明顯，第二次、第三次灸的時候才明顯，說明濕氣很深。艾灸要比拔火罐更好一層，因為有艾草的葯效在氣作用，當然效果不一樣。
艾灸，是中醫針灸療法中的灸法。就是用艾葉支撐的艾條，然後燃燒艾條刺激身體穴位，通過精氣血的運動來調整身體紊亂的生理功能，可以防病，也可以治病。
簡單地說，老寒腿是一種疾病，但是西葯中沒有什麼可以根治的辦法。從發病的原因來看，也是關節部位受不起風寒，每當遇到冷氣的時候就會酸漲或者疼痛。艾灸可以將關節內的所謂的寒氣灸出來，還能在關節處做好防護，抵禦寒氣的侵襲。理論是這樣，實際上還要看個人的身體素質。
我艾灸三年了，自己用艾灸調理好了足跟痛、腳涼、頭皮發麻、眼睛視力模糊、心跳加速、心慌氣短、大便溏泄、手腕冰涼、耳鳴、臉過敏、以上這些都是我自己的症狀，現在症狀都沒了，現在還在調理小腿側面、正面涼的問題。而且還用艾灸點刺拔罐給老公甲狀腺腫大和肩周炎都調理痊癒