A. 男士胸部贅肉下垂應該怎麼練
鍛煉胸肌上部肌肉,做上斜卧推或下斜負重俯卧撐,別做或少做卧推。胸肌要好看主要是上部和外側,即使不做好中縫也能做到倒三角。
B. 肥胖男人的胸部也會很大,感覺和女人的乳房外觀還是有區別的,有什麼區別呢謝謝大家
沒有本質的區別,也許外觀上有點區別,但是組成、結構是一致的,區別的原因是由於激素的不同,如果能夠獲得和哺乳期女性一樣的激素,男人的乳房也會分泌乳汁。
C. 男性因肥胖引起的胸部大
男性乳房增大的現象醫學上叫作"男性乳房肥大症"。一般情況下不需治療,若肥大明顯、影響外觀、造成心理負擔的,可採取手術矯正。患男性乳房肥大症,會出現乳房脹痛,並且女性化肥大,甚至與成人婦女相當。
造成如此症狀的原因多為睾丸發育不全,或者睾丸炎症、外傷、腫瘤等,從而引起睾丸功能低下,雄激素分泌減少。也可由於長期服用雌激素或者肝臟功能損害、維生素b缺乏等因素,引起肝臟對雌激素的解活能力降低,使雌激素增多。總之,各種原因引起的雄激素減少、雌激素增多,都可使男性的乳房增大。
這種乳房增大是對稱的即雙側都增大,如嚴重的伴有男性生殖器發育障礙,或有性畸形的,則需專科診治。應該注意的是,這種肥大應與男性乳癌相區分,乳癌多為單側,質地硬,無脹痛現象。
D. 太胖胸部下垂
減肥吧,這個脂肪是很難練掉的,因為你根本練不到那地方啊。
E. 胖男人的胸和正常女人的胸外觀有啥區別
胖男人胸有下垂的感覺,比較胖,正常女人胸大致是圓的。都不一樣
F. 男性,胸部大,胸部下垂,怎麼辦
你這不是因為胖造成的。應該是男性乳腺發育。導致你的乳房出現女性的性特徵。最好去醫院看看。及早治療。並不可怕。你還在生長發育時期,是治療恢復的最佳時期。不要害怕,去醫院看看。也可以選擇中醫。
G. 以下圖片中下胸比上胸大(厚),就是以練上胸為主,然後上胸下垂,最後就是圖片上的樣子嗎
看下dennis james 的胸你就明白了,這是鍛煉方法的原因,不是上胸下垂讓下胸顯得大。
他的原話:
胸部是一個較大的肌群,所以,你需要從多個不同的角度來刺激它,你應該選擇分別刺激胸肌的上部、中部、下部、內側和外側的訓練動作。把重點放在最薄弱的區域,以確保你的胸部肌肉從任何角度看起來都很完美。如果你整天只知道做卧推,你將得到難看的下垂型胸肌,而不是從上到下,從內側到外側勻稱平衡發展的胸肌。
上斜卧推
「這是我胸部訓練的『主食』。復合訓練動作是增大肌肉體積的最佳選擇,所以,我通常在胸部訓練的最開始,體力最充沛的時候做這個動作。這樣可以保證使用最大的重量訓練。以前,我最多能在杠鈴桿兩邊各加6個45磅重的杠鈴片(585磅)做3次。但是,對我現在的年齡來說,已經沒有必要冒著受傷的風險使用這么大的重量訓練了。」對以比賽為目標的健美運動員來說,上胸部是決定賽場上競爭力的重要部位。發達的上胸部肌肉可以使你在前展和側展造型中更有優勢。
H. 我是一個比較胖男生,我的胸部和其他胖的男生不一樣,我的是突出來而且有點下垂但是他們沒有
考慮喝飲料導致的,首先第一點加強力量訓練,健身房的話,胖子都會胸肌下垂,多練上胸,和中縫。
I. 如果胖的時候胖的時候胸部因為太大有些下垂,瘦了以後胸部有沒有可能上挺
其實這個問題很簡單。
根據你減肥的方法而論。
如果你是葯物減肥的話,或者手術減肥的,確實會出現你說的現象,但是是見效最快的。
一般我建議健康減肥方式:運動減肥。
即使你是以上兩中方式減肥成功,那麼 我建議你趕快加入健身房。
胸部下垂可以理解是胸部的肌膚不夠緊致而導致你的皮膚不能把相對較多的脂肪組織撐起來。因此,推薦你在健身房多做一些鍛煉胸部的動作。
比方說坐姿推胸,坐姿夾胸等,這樣會將你胸部的肌肉有力,有助於挺拔你的胸部。
再多做些有氧訓練,可以有效減少胸部周圍多餘脂肪,而更加突出它的視覺效果。
而且平時應多注意貼身衣物,不可太緊也不可太松。