Ⅰ 常喝手腳暖和的紅棗桂圓薑茶，是怎樣的做法
進入冬天，很多人都會出現手腳冰涼，肚子寒的情況，尤其是女性朋友，這樣的情況更是明顯。所以在秋天到來的時候，許多人就開始准備暖寶寶，熱水袋，電熱毯等取暖物品了。不過這些都是外在物品，只能作為輔助工具。要想徹底改變自身怕冷的問題，還得通過食物來調理身體，從根本上入手解決問題才行。十女九寒，天冷就喝一碗茶，特簡單，常喝手腳暖和精神滿滿過冬天。今天就給大家分享一道非常棒的紅棗桂圓薑茶給大家，冬天常喝這道茶，全身都暖和，人也舒服，讓你暖暖地度過寒冷的冬天。
小貼士：
今天給大家分享的這個暖身的紅棗桂圓薑茶的做法就結束啦，非常的簡單。用破壁機來做這個薑茶，比直接熬煮，食材裡面的營養物質更易進入薑茶裡面，也更容易被身體消化吸收。其實這款薑茶不需要加紅糖也挺好喝了，只是這個姜的辛辣味也比較重，所以我又加了一點紅糖在裡面，調和味道，吃起來會更加甜美了。其實用破壁機還可以做很多養生食材，後期會為大家詳細分享，喜歡的朋友可千萬別錯過了。
Ⅱ 桂圓肉蒸的時候要洗嗎，該怎麼做呢
第一步，准備好五花肉和桂圓，最好是新鮮的，因為吃起來會更加有口感。而且還不容易膩，然後根據自己口味用調味料腌制半小時。第二步，熱鍋放油，再放入蔥姜蒜炒香，然後再放入腌制好的五花肉，煎至兩面金黃。第三步，再放水淹沒過五花肉，然後悶煮十分鍾即可出鍋
Ⅲ 鵪鶉脯桂圓羹怎麼做才好吃
食材：
鵪鶉蛋10個
銀耳（干品）5克
桂圓干30克
冰糖20克
食用水250毫升
做法與步驟：
步驟6
放入加好水的高壓鍋內蓋好蓋，隔水蒸，大火上氣後改小火續蒸兩小時，即可。
Ⅳ 桂圓肉怎麼吃
桂圓肉可以直接食用，也可以做成湯水飲用。
材料：鵪鶉蛋6個、桂圓6個、紅棗6個、姜1塊、紅糖30克
操作步驟：
1、鵪鶉蛋剝掉外皮，放入碗中備用。
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2、紅棗、桂圓肉去核，生薑切片。
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3、取煮鍋，將所有食材放入鍋中，加清水沒過食材（喜歡喝湯的多加水）。
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4、大火煮開，轉中小火煮15分鍾。
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5、關火後，盛入碗中即可飲用。
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