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記住最後一次喝醉的經驗
一如字面上所示，我們指的是「喝醉」酒而非「喝酒」。
對於大多數人而言，長久以來「喝一杯酒」意味著三五好友把盞言笑的歡樂時光。基於我們每個人不同的年齡以及第一次喝酒時周圍的環境，我們都有過各種回憶和期待(有時是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。
周而復始，在多數人早期喝酒的過程中，對於酒精的期待總是能夠符合實際需要喝下的酒量。
如果剛好每次都能恰如其分，我們自然認為「喝杯酒」是一件令人愉快的經驗，不僅滿足自己的需求，也不會逾越宗教習俗的規范。同時滿足渴望、迎合社交場合的禮儀，並有助於我們放鬆心情、振奮精神，達到我們各種不同的追求目標。例如以一位55歲的芬蘭人而言，當有人找他喝一杯時，不禁立即使他聯想到年輕時，在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒後，所帶來的陣陣暖意。
若是一名年輕的女性，她腦海里可能立即浮現，華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛，或是搖滾音樂會中蓄鬍、長發牛仔裝裝扮的年輕人，從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲，閃光燈不停閃爍，四處煙霧迷漫，每個人都尖聲狂叫，令人興奮不已的景象。有一位A.A.會員說：「喝一杯」幾乎等於是吃比薩、喝啤酒的代名詞。
還有一位78歲的寡婦說，她時常會不由自主地想起在療養院時，很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習慣。雖說我們腦海中這種對於喝酒的印象極為自然，然而就我們現在的情況而言，卻是一種誤導，這也是我們有些人開始喝酒的方式。
如果我們喝酒的過程僅僅是這樣，那麼我們後來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程，就可以看出在我們最後幾年或幾個月的嗜酒期間，不論我們再如何努力的嘗試，未曾再出現如此完美、神奇的時光。
取而代之的是我們一再的發現自己的實際的酒量遠大於此，最後總是導致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內疚。
但有時卻會演變為劇烈的爭吵，影響本身工作，甚至導致嚴重的疾病、意外，或法律和財務問題。所以，當一個「喝一杯」的建議出現時，現在我們嘗試著回想從開始喝酒到最後一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程。
一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約，一般而言純粹指的是社交應酬、一兩杯淺嘗即止的方式。
但是如果我們認真仔細的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細節，我們就不會再被長久以來盤據在我們心頭對「喝一杯酒」的印象所蒙蔽。
如今我們可以坦白地承認，就我們生理上的真實反應而言，我們相當確定一杯黃湯下肚，意味著我們遲早又會再喝醉酒，而帶來一連串的麻煩。
喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂，而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會員曾經如此表示：「我知道現在如果去酒吧喝一杯酒，將絕不可能再像以前一樣，只是用一點時間、花一些金錢而已。
這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智，甚至於我的人生。這實在是太大的代價太高的風險。」
他記住了他最後一次喝醉的情況，而不是第一次喝酒的經驗。
3. 適合酒吧發朋友圈的句子
分享一些適合酒吧發朋友圈的句子，有孤獨篇、歡聚篇和逗比搞笑篇，建議還是少喝酒哦~
孤獨篇：
我喝的不是酒，而是難以下咽的心事。
喝醉，從來就不是酒精的罪過，而是感情的度數太高。
酒在肚裡，事在心裡，中間總好像隔著一層。無論喝多少酒，都淹不到心上去。
往事若能下酒，回憶便是一場宿醉。
清晨的粥能填滿胃，深夜的酒卻能填滿心。
如果一瓶酒，能讓我咽下這一年所有的心酸，那我先干為敬。
多年的相思，加二兩白酒，才能把這相思說出口。
生活有多難，酒就有多嗆，不如意事十之八酒。
孤獨是壺滾燙的酒，燒壞了喉嚨還說不出口。
如果你問我酒是什麼滋味？我會告訴你，它像極了感情。
酒喝得再醉，總有醒來的時候，一出戲再動人，也總要落幕……
紛紛擾擾年，渾渾噩噩已半生。得得失失終不醒，唯有杯酒最知心。
故事我有，就是費酒，長夜漫漫，還是醉些的好。
歡聚篇：
如果說，宵夜是人間的煙火，那酒就是這煙火中的詩情畫意。
青春又醉倒在，籍籍無名的懷。
跟三兩個好友，一起舉杯歡笑。
相聚都是知心友，我先喝倆舒心酒。
千山紅樹萬山雲，把酒相看日以熏。
酒逢知己千杯少。
今朝有酒今朝醉，生活不能太疲憊。
品一杯美酒，聆聽時間的沉澱，察覺生活的滋味，每一杯好酒都含有釀酒師的心血。
所有閑愁牢騷，在舉杯中灰飛煙滅。
喝的是酒，嘗的是生活，品的是人生。
一句話一輩子，一生情一杯酒。
逗比搞笑篇：
你買酒我買酒，喝完一起哭成狗。
.心碎喝酒，喝酒傷肺，到頭來沒心又沒肺。
上帝希望我們快樂，酒精可以作證。
別人已經是一房兩人三餐四季，我還是一杯兩壺三紮四打。
喝酒嗎？同歸於盡的那種。
頭不是頭，是旋轉的地球。
沒有一個男的可以陪你春夏秋冬，但是你的姐妹可以陪你從樓上吐到樓下。