人體按摩圖片大全

1. 人體穴點陣圖解穴位按摩減肥法懶人的專屬

身體的脂肪太多是導致肥胖的原因之一。所以，減肥就是要將這些脂肪燃燒掉。小編為很多懶人MM們推薦了人體穴位按摩減肥法，只要按著小編提供的圖解上找准穴位，把握好方法，就能夠很快瘦下來哦!

人體穴點陣圖解穴位按摩減肥法懶人的專屬
穴點陣圖:
1.足三里膝蓋外側下方1根手指的部位如圖所示。是強身健體的長壽穴位，長按摩這里可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便秘等症狀。
2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置如圖所示，常按這里能使腰足抵禦寒冷及增強生殖器官的抗病能力。
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按摩減肥方法:
外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指的地方為足三里穴。用拇指在該穴上反復按揉120次即可，記住要常按哦!
人體穴點陣圖解穴位按摩減肥法懶人的專屬
穴點陣圖:
1.中脘胸窩口和肚臍的中間位置，常按能對胃部免疫力低下的人特別有效。
2.氣海肚臍向下一個手指寬處，對精神紊亂、治憂郁有很好的效果。
3.關元肚臍向下3根手指寬處，對腹涼等寒體症有緩解作用。
人體穴點陣圖解穴位按摩減肥法懶人的專屬
按摩減肥方法:
1、使用雙手，畫大圓周由右至左，抹至小腹與腰部，連續畫圓5次。
2、在從臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。
人體穴點陣圖解穴位按摩減肥法懶人的專屬
3、由胸部下方開始垂直往下向腹部，用雙手重疊波浪式按摩3次，再順同方向以柔捏手法按摩5次，這樣能有效促進身體的脂肪分解與排水。

2. 推拿手法大全圖

推拿在中醫中，指用手在人體上按經絡、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。下面一起來看一下一些推拿手法。

• 01

  拇指端點法：
• 02

  屈拇指點法：
• 03

  屈食指點法：
• 04

  肘壓法：
• 05

  指摩法和掌摩法：
• 06

  魚際揉法：
• 07

  拇指平推法：
• 08

  掌平推法：
• 09

  拳平推法：
• 10

  抖上肢：
• 11

  啄法：
• 12

  拍法：
• 13

  搓上肢：
• 14

  指按法：
• 15

  掌按法：
• 16

  雙手摩法：
• 17

  掐：
• 18

  揉耳後高骨：
• 19

  揉太陽：
• 20

  開天門：
• 21

  推坎宮：
• 22

  旋推法：
• 23

  分推法：
• 24

  指揉法：
• 25

  捏脊：
• 26

  拿肩脊：
• 27

  彎腰屈膝挺臀：
• 28

  指端搗法：
• 29

  指揉法：
• 30

  清天河水：
• 31

  補脾經：
• 32

  擊法：
• 33

  推法：
• 34

  指關節搗法：

特別提示

圖片僅供參考。

3. 求一張唯美的人體按摩或者推拿的圖片

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4. 最全的人體穴點陣圖

人體穴點陣圖：

1、穴位，學名腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位。多為神經末梢和血管較多的地方。稱為穴、穴道。

2、腧穴是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。

「腧」通「輸」，或從簡作「俞」。「穴」是空隙的意思。《黃帝內經》又稱之為「節」、「會穴」、「氣穴」、「氣府」等；《針灸甲乙經》中則稱之為「孔穴」；《太平聖惠方》又稱作「穴道」；《銅人腧穴針灸圖經》通稱為「腧穴」；《神灸經綸》則稱為「穴位」。

3、《素問.氣府論》解釋腧穴是「脈氣所發」；《靈樞.九針十二原》說是「神氣之所遊行出入也，非皮肉筋骨也」。說明腧穴並不是孤立於體表的點，而是與深部組織器官有著密切聯系、互相疏通的特殊部位。「輸通」是雙向的。

(4)人體按摩圖片大全擴展閱讀：

頭頸部的穴位

1、百會穴

位置：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。

2、神庭穴

位置：頭前部入發際五分處。

3、太陽穴
位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。

4、耳門穴

位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。

5、睛明穴

位置：在眼內眥角上方0.1寸處。

6、人中穴

位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）。

7、啞門穴

位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）。

8、風池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。

5. 求人體按摩的常用穴位及其按摩方法。（請圖示）

http://sfengdai.bokee.com/1241534.html 很詳細
常見的：
1.眉心穴（又名印堂）：位於兩眉之間。

2.頭額前穴：位於眉心上一寸正中。

3.太陽穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間後的一寸陷凹中。

4.枕骨穴（又名腦戶）：位於枕骨粗隆上方。

5.厥陰穴（又名頭竅陰）：位於腦後兩邊，乳突後當浮白與完骨之間。

6.華蓋穴：胸骨柄與胸骨體聯合的中點，即天突穴下二寸。

7.黑虎掏心穴（又名建里）：位於臍上三寸正中。

8.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。

9.氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。

10.關元穴：臍下三寸。

11.水分穴：位於臍上一寸。

12.中極穴：臍下四寸。