㈠ 胸部穴位都有哪些
二、胸腹部要害穴（共14個） 1、膻中穴 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。 2、鳩尾穴 位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。 經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。 3、巨闕穴 位置：在體前正中線，臍上六寸處。 經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。 4、神闕穴 位置：位於臍窩正中。 經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。 5、氣海穴 位置：位於體前正中線，臍下1寸半。 經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。 6、關元穴 位置：位於臍下三寸處。 經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。 7、中極穴 位置：體前正中線，臍下4寸。 經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。 8、曲骨穴 位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。 經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。 9、鷹窗穴 位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。 經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。 10、乳中穴 位置：在乳頭中央。 經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。 1 1、乳根穴 位置：在乳頭中央直下一肋間處。 經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。 1 2、期門穴 位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。 經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。 1 3、章門穴 位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。 經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 1 4、商曲穴 位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。 經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。 二、胸腹部要害穴（共14個） 1、膻中穴 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。 2、鳩尾穴 位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。 經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。 3、巨闕穴 位置：在體前正中線，臍上六寸處。 經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。 4、神闕穴 位置：位於臍窩正中。 經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。 5、氣海穴 位置：位於體前正中線，臍下1寸半。 經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。 6、關元穴 位置：位於臍下三寸處。 經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。 7、中極穴 位置：體前正中線，臍下4寸。 經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。 8、曲骨穴 位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。 經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。 9、鷹窗穴 位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。 經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。 10、乳中穴 位置：在乳頭中央。 經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。 1 1、乳根穴 位置：在乳頭中央直下一肋間處。 經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。 1 2、期門穴 位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。 經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。 1 3、章門穴 位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。 經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 1 4、商曲穴 位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。 經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
㈡ 七乳穴的位置在哪個部位，怎麼能准確找到
乳根穴Rǔgēn（ST18）是足陽明胃經穴位，乳根，正如穴名形容的那樣，在乳房的下面根部。如果乳房沒有過度下垂，乳頭應該位於第四脅間隙內，乳根穴的准確位置應在乳頭直下，第五脅間隙內，距前正中線4寸。按摩乳根穴有豐胸，治療乳腺炎、乳汁少、咳嗽、氣喘、胸痛、慢性支氣管炎，胸膜炎等。
快速找乳根穴准確位置
1．仰卧位，在胸部，男性當乳頭直下，女性沿鎖骨中線，第5肋間隙，距前正中線4寸，按壓有酸脹感。
2．仰卧位，從乳頭沿垂直線向下推1個肋間隙，按壓有酸脹感。
乳根穴作用
通乳化淤，宣肺理氣。本穴屬足陽明胃經，足陽明乃多氣多血之經，又因本穴在胸部乳房下乳根部，具 有宣肺利氣通乳的功效，故可用於緩解胸部乳房諸疾患。長期按壓乳根穴可以改善乳汁分泌不足、乳腺炎、腹脹、胸部疼痛、咳嗽、氣喘、小腿腫脹、心肌梗死等。 本穴也有使乳房堅挺的功效，可以有效美化胸形。
庫房與乳根為調節乳肌的二個重要穴道，若單純為胃氣不足所致的乳房扁蘋細小或乳房下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效。生活水平提高，人量食用高脂肪高蛋白飲 食，致使成年女性患上乳腺增生、乳房纖維囊腫、乳瘤、乳癌的比率不斷升高。要保證乳房的健康和美麗，每天早晚各花三分鍾按摩乳根穴，能使胸部的齊種血凝氣 淤得到緩解，對乳房能起到良好的自我保健作用，也有使乳房豐滿的效果。
常揉乳根穴和天宗穴保養女性乳腺：將拇、食指分開，用虎口處輕輕上托乳房，食指或中指稍用力下壓，緩慢點揉位於肋間隙內的乳根穴5~10分鍾，動作宜輕揉緩和，逐漸用力，使穴位出現酸脹感。為了增強效果，還可沿著肋間隙在乳房下緣其它部位點揉。
按摩乳根穴的手法
乳根穴位於胸部的正下方，用雙手大拇指按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，每晚睡前20次
乳根穴操作法
刺法：直刺或斜刺0.5～0.8寸。宜沿肋骨長軸坊向刺入，在女性孕期合哺乳期，此穴應慎用，以保護乳房。 實施針刺療法一定要藉助醫師的幫助才行，具體操作方法：
患者端坐，全身放鬆，醫者用左手捏住患者右側（或者左側）乳頭，把乳房輕輕提起，取乳根穴。
消毒後用2.5寸毫針，沿皮下徐徐向乳房中央進針1寸，用導氣手法行針1分鍾；使得針感向四周放射後，退針至皮下，再將針尖向乳房內側徐徐進針1寸，行針1分鍾；再進1寸，行針1分鍾，針感直達膻中穴，此時出現全乳房沉脹，滿溢感，即可退針。
灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鍾。
按摩法：以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。將拇、食指分開，用虎口處輕輕上托乳房，食指或中指稍用力下壓，緩慢點揉位於肋間隙內的乳根穴5~10分鍾，動作宜輕揉緩合，逐漸用力，使穴位出現酸脹感。為了增強效果，還可沿著肋間隙在乳房下緣其它部位點揉。
乳根穴穴位療法及注意事項
【療法原則】寒則補而灸之，熱則瀉之。
【推拿】指揉法、點按法
【特效按摩】用中指和食指指腹著力按壓乳根穴，每天早晚各按揉3~5分鍾，對乳癰、乳痛、乳腺炎、乳汁不足等具有很好的療效。
【按摩療法】用食指、中指指腹按揉乳根穴30次，長期按摩，可以改善胸痛、肋間神經痛等。
【艾灸療法】用艾條雀啄灸灸治乳根穴10分鍾，一天一次，可以治療乳腺炎、乳汁不足等。
【拔罐療法】以火罐拔乳根穴，留罐5~10分鍾，至潮紅發熱為度。隔天一次，可以治療乳腺增生，胸痛等病症。
【刮痧療法】讓刮痧板的邊緣向刮拭的方向傾斜，用面刮法由內向外刮拭乳根穴，以潮紅微出痧即可。隔天一次，可以治療乳腺炎，乳癰等。
【針灸療法】向外斜刺或向上斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，可擴散至乳房。
【備注】庫房與乳根為調節乳肌的二個重要穴道，若單純為胃氣不足所致的乳房扁平細小或乳房下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效。
【特別注意】乳根穴左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
乳根穴配合穴位治療
1．配少澤、足三里，適用於乳汁少。
2．配少澤、膻中，適用於乳癰。
乳根穴相關論述
《針灸甲乙經》：「胸乳下滿痛，膺腫，乳根主之。」
《醫宗金鑒》：「小兒龜胸。」
㈢ 胸部正中央的穴位叫什麼（最好附張人體學位分布圖）謝謝！
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【【基本介紹】】
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中 文 名：膻中
別 名：元兒、胸堂、元見、上氣海
隸屬經絡：任脈
功 能：利上焦、寬胸膈、降氣通絡
出 處：《靈樞·經脈》
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01、名稱釋義
膻指空腔，中指中央。因穴在玉堂之下的胸腔中部，適當兩乳中間，且因膻中為心之外周，代心布令，居於胸膜之中，因名膻中。
02、治法
寒則補之留針或多灸，熱則瀉針出氣或水針。
03、定位
前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
04、解剖
在胸骨體上，有胸部(乳房)內動、靜脈的前穿支；布有第4肋間神經前皮支的內側支。
05、主治
氣喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心煩、咳嗽。
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【【高級解析】】
膻中穴［dàn zhōng xué］，人體穴位名稱，大致位置在人體的「前正中線」上，兩乳頭連線的中點。
膻中穴的主治病症為：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病 等。
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膻，本念作「山」，字義為：像羊肉的氣味，如「～氣，～味，腥～」。
這個字還念作「旦」，字義為：1、袒露。|| 2、胸中：～中 （a. 中醫指胸腔中央，心包所在處； b. 針灸穴位名，位於前胸部正中）。
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【穴位名稱解析·膻[dàn]中】
——— 膻[shān]，羊臊氣或羊腹內的膏脂也，此指穴內氣血為吸暖後的暖燥之氣。中，與外絕對，指穴內。膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散。本穴物質為中庭穴傳來的天部水濕之氣，至本穴後進一步吸暖脹散而變化暖燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣息普通，故名。
【釋名】（參考古籍）
本穴最早見於《靈樞·根結》篇：「厥陰根於大敦，結於玉英，絡於膻中」。
膻中，按《簡明中醫字典》註解有如下四層含義：① 穴名；② 指胸腔內「心包」所在處，③ 專指「心包」；④ 泛指胸中。膻中為心之外圍，代心行令，居於胸膜之中。此穴在胸，居兩乳之間，心包膜所在之處，故名。
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【【實際應用】】
【定位取穴】
《甲乙經》雲：「在玉堂下一寸六分，直兩乳間陷中，任脈氣所發，仰而取之」。此說歷代針灸典籍基本仿之。當今人們在臨床中結合男女解剖結構，使該穴的定位取穴更加准確而實用。其定位法為：在胸部，當前正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭連線的中點。取穴：仰卧，男子於胸骨中線兩乳頭連線之交點處定取；女子則於胸骨中線平第4肋間隙處定取。
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【寬心順氣】（ 重點！）
膻中穴是心包募穴（心包經經氣聚集之處），是氣會穴（宗氣聚會之處），又是任脈、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經的交會穴，能理氣活血通絡，寬胸理氣，止咳平喘。現代醫學研究也證實，刺激該穴可通過調節神經功能，鬆弛平滑肌，擴張冠狀血管及消化道內腔徑等作用，醫學教育|網搜集整理能有效治療各類「氣」病，包括呼吸系統、循環系統、消化系統病證，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。
說到膻中穴的作用，我真是印象深刻。我原來的鄰居是位脾氣特拗的老年人，有次因為生氣突然心口痛，一時找不到速效救心丸，眼看他呼吸越來越急促，急中生智，我就在他的膻中穴上使勁按壓，大概一兩分鍾，他就慢慢緩過來了，休息一會兒就正常如初了。後來，我在接觸的大量病例中發現按揉膻中穴還可以舒緩病人壓抑的心情，我想，這就是此穴「寬胸理氣」的功效吧。
許多人在醫院針刺按摩該穴後自覺腹內氣體流動，胸部舒暢寬松，有的還可聽到腸鳴音。其實平時自己按揉就可以收到疏理氣機的效果。我建議大家每天按揉此穴100下，醫學教育|網搜集整理時間約2～3分鍾，便可達到《普濟》中所說的：「氣和志適，則喜樂由生。」揉的時候請注意：四指並攏，然後用指頭肚兒輕輕地做順時針的環形揉動或者從上到下摩，千萬別從下向上推！
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【刺穴方法】
揉法：拇指或由手掌大魚際部先順時針後逆時針方向各按揉20次，反復10次。
擦法：拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可，持續5-10分鍾。
推法：兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部，20次左右。
溫灸法：用扶陽罐溫灸即可，每次3-5分鍾左右。適用於有寒證者或產後缺乳者。通過罐體磁場和紅外線刺激該穴位，具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
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【穴位功效】
武俠小說中常有這樣的描述：某高手一揮手點了對手的膻中穴，輕者動彈不得，重者立即斃命。雖然這只是小說家的臆想，但膻中穴的確是人體保健的要穴。
膻中穴位於胸部兩乳頭連線的中點，平第四肋間處。膻中具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
《黃帝內經》認為「氣會膻中」，也就是說膻中可調節人體全身的氣機。此外，膻中是任脈、足太陰脾經、足少陰腎經、手太陽小腸經、手少陽經三焦經的交會穴，也是宗氣聚會之處。它有阻擋邪氣、宣發正氣的功效。
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經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；用雙手拇指腹 自膻[dàn]中穴向外推。
膻中穴的主治病症為：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。此穴位為人體任脈上的次要穴道之一，本站有關此穴的治病療法有：胸部健美的指壓法。
取穴辦法：膻中穴位於胸部，以後正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
解剖：在胸骨體上；有胸廓（乳房）內動、靜脈的前穿支；布有第四肋間神經前皮支的內側支。
主治疾病：咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產婦少乳，噎嗝，收縮。
人體穴位配伍： 配曲池、合谷（瀉法）治急性乳腺炎；配內關、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞；配中脘、氣海治嘔吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產後缺乳；配肺俞、豐隆、內關治咳嗽痰喘；配厥陰俞、內關治心悸、心煩、心痛。
刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
附註：心包經之募穴，八會穴之氣會。別名：元兒穴，胸堂穴，上氣海穴，元見穴。
穴義：任脈之氣在此吸暖脹散。
氣血特徵：氣血物質為天部的暖燥之氣。
運轉規律：涼濕水氣由天之下部匯入本穴並吸暖下行天之上部。
功用作用：募集心包經氣血。
治法：寒則補之灸之，暖則瀉針出氣。
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【【附錄·請讀准字音】】
「膻中穴」的「膻」，音[dàn]，念作「旦」。（第四聲）
「穴」字只有一種讀音：音[xué]，念作「學」。（第二聲）
「針灸」的「灸」，音[jiǔ]，念作「九」。（第三聲）
詞語「巨闕、神闕」中的「闕」字念第一聲；「宮闕」的「闕」念第四聲。具體請查網路詞典。此外，「巨闕」與「神闕」各自都是穴位名稱。
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腧，音[shù]，念作「樹」。字義為：人體上的穴道，如「～穴，肺～，胃～」。
「腧穴」的省稱 [acupoint；accupunctive point] 。如「腎腧、胃腧」，現常簡寫成「俞」[shù]。
<名>「腧[shù]」字從肉從俞。「肉」指身體、肌肉。「俞」意為「捷徑」。「肉」和「俞」聯合起來表示「身體內部的捷徑、通道」。——— 捷徑或通道都有一個入口，那就是「穴」。故「腧[shù]」與「穴」常連稱為「腧[shù]穴[xué]」[acupoint;accupunctive point]。如「腎腧[shù]」、「胃腧[shù]」等。（現常以「俞[shù]」字代之）
［「俞」字是個多音字，還念作「愉」，但在現代漢語中極少使用，具體義項請查閱網路詞典！］
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【腧穴詳解】
腧（shù，第四聲）穴是指臟腑經絡之氣輸注於體表的部位，也是針灸、推拿等療法主要的施術部位。又稱孔穴、穴位等。
腧穴學是研究腧穴的位置特點、主治作用及其基本理論的一門學科，是針灸專業的基礎課程，在本專業中具有十分重要的地位。現代結合腧穴的形態結構和針灸效應等進行研究，使腧穴學的內容更為豐富。
腧穴是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。「腧」通「輸」，或從簡作「俞」。「穴」是空隙的意思。《黃帝內經》又稱之為「節」、「會」、「氣穴」、「氣府」等；《針灸甲乙經》中則稱之為「孔穴」；《太平聖惠方》有稱做「穴道」；《銅人腧穴針灸圖經》通稱為「腧穴」；《神灸經綸》則稱為「穴位」。《素問.氣府論》解釋腧穴是「脈氣所發」；《靈樞·九針十二原》說是「神氣之所遊行出入也，非皮肉筋骨也」。說明腧穴並不是孤立於體表的點，而是與深部組織器官有著密切聯系、互相輸通的特殊部位。「輸通」是雙向的。從內通向外，反應病痛；從外通向內，接受刺激，防治疾病。從這個意義上說，腧穴又是疾病的反應點和治療的刺激點。
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【【後記】】
以上諸段資料，均摘自網路（網路＋網路詞典），經敝人之手匯編、排版，最後成了這個樣子。
其內容雖龐雜，但也頗為詳實，且由淺至深，循循善誘，簡繁有序，類目有別。是以有意深究者大可通覽全篇，無心鑽研者只須采其精要。～^_^
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【圖片參考】
⑤上身正面穴位概覽［文字不大清楚］
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㈣ 女生擺脫平胸，哪些穴位每天按一按，讓你7天看到變化
按摩豐胸是最早被中醫用作調理和治療疾病的方法。隨著時代向現代的發展，按摩逐漸成為一種減壓和減肥的方式。而豐胸按摩就是要充分發揮按摩的效果，主要是通過按摩胸部來刺激體內激素的快速分泌，使胸部能夠繼續發育。此外，按摩胸部還可以加速局部血液循環，使胸部逐漸變大。
淵腋穴：讓胸部更強壯，更有張力。刺激腋窩深部穴位可以加速血液循環，使營養素的攝入順暢地輸送到胸部的每一個角落，並提高張力和彈性。位置在胸部外側，手臂抬高，乳頭下10厘米，腋窩下3英寸，第四肋間。按摩技巧：按摩淵腋穴位時，背部肌肉應盡量向上伸展，保持挺直姿勢，同時用拇指和腹部按壓穴位。動作應該緩慢，按壓時會感到輕微的疼痛，但按摩後會很舒服。
㈤ 乳中 ,乳根兩穴在哪裡百度圖片
乳中在胸部，當乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸。
乳根是足陽明胃經的常用腧穴之一，出自於《針灸甲乙經》。在胸部，當乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸。
㈥ 東乳穴位置圖
東乳穴位於人體乳頭正下方，處於第五根肋骨的中間，距離人體中間線有四個手指頭的距離。
2、女性在按摩東乳穴之前，可以將手捂熱之後再慢慢搓揉，這樣還可以改善乳房腫痛。按摩東乳穴的時候，以平躺的姿勢為最佳，用大拇指或者食指輕輕按壓，此時會有酥麻的感覺是正常的，兩邊可以同時按摩，每次按摩2～3分鍾即可。